Тэрапія дажджавой кроплі эфірнымі алеямі: ці дзейнічае яна?

Задаволены

• Чым ён павінен дапамагчы?
• Як гэта робіцца?
• Ці сапраўды гэта працуе?
• Ці ёсць якія-небудзь рызыкі?
• Саветы па бяспецы эфірнага алею
• Кіраўніцтва па развядзенні эфірнага алею
• Апрацоўка дрэнная рэакцыя
• Сутнасць

Тэрапія дажджавой кроплі, таксама званая методыкай дажджавой кроплі, - гэта супярэчлівая метад масажу ароматэрапіі, створаны нябожчыкам Д. Гары Янг, заснавальнікам маладых эфірных алеяў Young Living. Яна прадугледжвае нанясенне на скуру шэрагу неразведзеных эфірных алеяў.

Што робіць тэрапію дажджавой кроплі супярэчлівай? Для пачатку нанясенне неразведзеных эфірных алеяў на скуру можа прывесці да сур'ёзнага раздражнення. Ён таксама прадаецца ў якасці лекі на аснове шэрагу медыцынскіх станаў, у тым ліку і пры скаліёзе, без якіх-небудзь доказаў.

Чым ён павінен дапамагчы?

Стваральнік тэхнікі Raindrop сцвярджаў, што гэта карыснае і эфектыўнае лячэнне пры шэрагу праблем са спіной, уключаючы:

• скаліёз
• кифоз
• сапсаваныя дыскі
• сціск

Паводле прэтэнзій, выкарыстанне паслядоўнасці высока антымікробных эфірных алеяў памяншае запаленне і забівае вірусы і бактэрыі, якія жывуць у стане спакою ў пазваночніку. Ён таксама павінен дапамагчы прывесці цела ў структурнае і электрычнае выраўноўванне.

Існуюць таксама сцвярджэнні, што тэрапія кроплі дажджу можа:

• паменшыць боль
• палегчыць стрэс
• палепшыць кровазварот
• агароджвае вас ад мікробаў
• палепшыць імунную функцыю
• паляпшэнне ўвагі і канцэнтрацыі ўвагі

Як гэта робіцца?

У тэхніцы выкарыстоўваецца спалучэнне трох метадаў лячэння:

• ароматэрапія
• рэфлексіўны масаж кропкі ціску
• пагладжванне пяра, масажная тэхніка, якая выкарыстоўвае лёгкія ўдары

У двух словах, неразведзеныя эфірныя алею наносяцца на скуру пластамі і змешваюцца пры дапамозе розных мазкоў.

У залежнасці ад праблемы, якая разглядаецца, пэўныя пазіцыі ўтрымліваюцца на працягу пэўнай колькасці хвілін.

Ці сапраўды гэта працуе?

Дагэтуль няма доказаў, якія б пацвярджалі прэтэнзіі да тэрапіі дажджавой кроплі і яе патэнцыйнай карысці.

У 2010 годзе Савет па рэгістрацыі ароматэрапіі (ARC) апублікаваў афіцыйную заяву палітыкі супраць тэрапіі дажджавой кроплі.

Палітыка была прынята ў заяве Нацыянальнай асацыяцыі цэласнай ароматэрапіі (NAHA) аб тэрапіі кроплямі. Нарвегія нават забараніла тэрапію кроплямі дажджу.

Стваральнік тэрапіі, які не з'яўляецца ні медыцынскім спецыялістам, ні ароматэрапеўтам, таксама быў цэнтрам шматлікіх спрэчак, у тым ліку і арышту за практыку лекаў без ліцэнзіі.

Адміністрацыя па харчовых прадуктах і леках (FDA) таксама выпусціла папярэджанне лістуючым маладым эфірным алеям Young Living ў 2014 годзе за маркетынг і распаўсюджванне прадукцыі без заявак, зацверджаных FDA.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі?

ARC і іншыя арганізацыі лічаць, што тэрапія кроплі дажджу ўяўляе цэлы шэраг рызык, асабліва для людзей, якія:

• маюць парушаную функцыю печані ці нырак
• ёсць хваробы сэрца
• знаходзяцца на разрэджванні крыві
• алергія на аспірын

Акрамя таго, любое мясцовае ўжыванне неразведзеных эфірных алеяў можа прывесці да:

• дэрматыт
• моцнае запаленне
• сенсібілізацыя
• апёкі
• фототоксичность і святлоадчувальнасць

Некаторыя з эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца ў тэрапіі кроплі дажджу, таксама вядомыя як таксічныя для:

• дзеці
• людзі, якія цяжарныя
• людзі з парушанай імуннай сістэмай

Саветы па бяспецы эфірнага алею

Эфірныя алею могуць здацца бясшкоднымі, таму што паходзяць з раслін, але гэта не робіць іх менш шкоднымі.

Эфірныя алею могуць быць вельмі таксічнымі і выклікаць сур'ёзныя праблемы са здароўем пры трапленні ў арганізм або ўсмоктванні праз скуру, паведамляе Нацыянальны цэнтр атручвання сталіцы.

Гэта не значыць, што вы павінны пазбавіцца ад усіх сваіх эфірных алеяў, але важна ведаць, як правільна іх выкарыстоўваць.

Заўсёды развядзіце эфірныя алею носьбітам, перш чым наносіць іх на скуру.

Ёсць шмат варыянтаў алеяў-носьбітаў, у тым ліку:

• міндальнае алей
• какосавае масла
• алей жажаба
• аргановое алей
• алей вінаградных костачак
• сланечнікавы алей
• алей авакада

Кіраўніцтва па развядзенні эфірнага алею

Саюз міжнародных ароматэрапеўтаў прапануе ў якасці агульнага правіла для развядзення эфірных алеяў:

• 2 працэнты для сярэдняга дарослага чалавека без вядомых праблем са здароўем
• 1 працэнт для дарослых
• 1 працэнт для дзяцей ва ўзросце ад 6 і старэй
• 1 працэнт для цяжарных
• 1 працэнт для людзей з парушанай імуннай сістэмай, сур'ёзнымі праблемамі са здароўем і адчувальнай скурай

З пункту гледжання 1-працэнтнага развядзення 3 кроплі эфірнага алею на сталовую лыжку алею-носьбіта.

Вось некаторыя іншыя парады па бяспецы, якія трэба памятаць пры выкарыстанні эфірных алеяў:

• Захоўвайце ўсе эфірныя алею ў месцах, недаступных дзецям і хатнім жывёлам.
• Не ўжывайце эфірныя алею.
• Выкарыстоўвайце іх у добра якое ветрыцца памяшканні.
• Трымайце алеі далей ад полымя.
• Вымыйце рукі пасля выкарыстання эфірных алеяў.
• Пазбягайце нанясення на святло фотосенсибилизирующих алеяў за 24 гадзіны да ўздзеяння УФ.

Апрацоўка дрэнная рэакцыя

Калі ў вас узнікае раздражненне скуры ад эфірнага алею, нанёс на скуру тлустае алей або крэм, каб паглынуць яго, а потым працярыце яго. Гэта павінна дапамагчы спыніць раздражненне ад пагаршэння.

Калі эфірныя алею трапляюць вам у вочы, намочыце ватовы тампон альбо тампон у харчовым тлушчы, напрыклад, аліўкавым або кунжутным, і працярыце закрытае павека. Вы таксама можаце прамыць вобласць прахалоднай, чыстай вадой.

Нязначныя пабочныя эфекты павінны палегчыць на працягу дня-двух без лячэння. Звярніцеся да ўрача, калі яны праслужаць даўжэй.

Сутнасць

Няма ніякіх доказаў, якія б пацвярджаюць медыцынскія прэтэнзіі да тэрапіі дажджоў. Як стваральнік тэрапіі, так і яго кампанія з эфірным алеем падвяргаюцца пільнай ужыванню фальшывых прэтэнзій.

Калі вы хочаце паспрабаваць выкарыстоўваць эфірныя алею на скуры, пераканайцеся, што правільна развесці іх кулаком. Ніколі не глытайце іх.

Адрыен Сантос-Лонгюрст - незалежны пісьменнік і аўтар, які больш за дзесяць гадоў шмат пісаў пра здароўе і лад жыцця.Калі яна не затаілася пры напісанні артыкула альбо не апытала медыцынскіх работнікаў, яе можна было пагаварыць па пляжным мястэчку з мужам і сабакамі на буксіры альбо пырскаць каля возера, спрабуючы асвоіць дошку для веславання.