Prunella vulgaris: выкарыстанне, перавагі і пабочныя эфекты

Задаволены

• Што такое Prunella vulgaris?
• Патэнцыйная карысць для здароўя
• Можа дапамагчы пры ўскладненнях дыябету
• Можа валодаць супрацьракавымі ўласцівасцямі
• Можа дапамагчы ў лячэнні герпесу
• Можа валодаць супрацьзапаленчай актыўнасцю
• Магчымыя пабочныя эфекты і дазоўка
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Prunella vulgaris з'яўляецца лекавай травой, якая адносіцца да сямейства мятавых.

Некаторыя сцвярджаюць, што гэта можа дапамагчы абараніць ад вірусаў, інфекцый і хранічных захворванняў, уключаючы дыябет і рак (1).

Аднак амаль усе даследаванні па Prunella vulgaris была абмежаваная даследаваннямі на жывёл і прабірках.

Гэты артыкул дае падрабязны агляд Prunella vulgaris, уключаючы яго прымяненне, патэнцыяльную карысць і пабочныя эфекты.

Што такое Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris - гэта трава, якая стагоддзямі выкарыстоўвалася для лячэння хвароб.

Гэта член сям'і мяты і мае буйныя зялёныя лісце і фіялетавыя кветкі. Расце па ўсім свеце, уключаючы Паўночную Амерыку, Еўропу і Азію.

Prunella vulgaris таксама вядомы як "вылечыць усіх" з-за яго традыцыйнага выкарыстання пры гаенні ран, інфекцый горла і шэрагу іншых захворванняў (1).

Магчымая карысць гэтай расліны для здароўя тлумачыцца некалькімі злучэннямі. Сюды ўваходзяць флавоноіды, дубільныя рэчывы, урсалавая, размарынавая і олеаналевая кіслаты, якія могуць валодаць супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі (1,,).

У прыватнасці, гэтыя злучэнні могуць дапамагчы прадухіліць ўскладненні, звязаныя з дыябетам, абараніць ад герпесу і аказаць супрацьракавы эфект (,,).

Усе часткі травы ядомыя, і вы можаце дадаваць яе лісце ў салаты ці іншыя рэцэпты.

Ён таксама прадаецца ў форме таблетак і вадкіх экстрактаў, а таксама ў выглядзе бальзамаў і мазяў, якія можна наносіць непасрэдна на скуру. Вы можаце знайсці яго ў Інтэрнэце альбо ў крамах дадатковых прадуктаў.

Prunella vulgaris гэта трава, якая змяшчае некалькі карысных злучэнняў. Яго можна выкарыстоўваць у кулінарыі, дадаваць у мазі альбо ўжываць у выглядзе таблетак ці экстракта.

Патэнцыйная карысць для здароўя

Некалькі даследаванняў на жывёл і прабірках сведчаць пра гэта Prunella vulgaris можа мець карысць для здароўя. Аднак вельмі мала даследаванняў на людзях аналізавала ўздзеянне гэтай травы.

Неабходныя больш шырокія даследаванні, каб цалкам зразумець яго магчымыя перавагі і недахопы.

Можа дапамагчы пры ўскладненнях дыябету

Prunella vulgaris можа дапамагчы прадухіліць ўскладненні, звязаныя з дыябетам, захворваннем, якое адзначаецца высокім узроўнем цукру ў крыві.

Даследаванні ў прабірках і грызунах паказваюць, што некаторыя злучэнні ў траве могуць інгібіраваць ферменты, якія расшчапляюць і метабалізуюць вугляводы ў вашым целе. У сваю чаргу, гэта можа прывесці да зніжэння ўзроўню цукру ў крыві і паляпшэння кантролю дыябету (,).

У дадатак, Prunella vulgaris можа абараніць ад атэрасклерозу, зацвярдзення артэрый, што можа павялічыць рызыку сардэчнага прыступу (,).

У людзей, якія пакутуюць дыябетам, часцей узнікаюць фактары рызыкі развіцця атэрасклерозу, у тым ліку пашкоджанне артэрый ад высокага ўзроўню цукру ў крыві, павышанага ўзроўню трыгліцерыдаў і высокага агульнага і ЛПНП (дрэннага) халестэрыну ().

Адно 8-тыднёвае даследаванне карміла мышэй, якія пакутуюць дыябетам, дыетай з высокім утрыманнем тлушчу і халестэрыну, і давала некаторыя з іх Prunella vulgaris экстракт.

Далі мышэй Prunella vulgaris мелі паніжаны ўзровень агульнага халестэрыну ў крыві, халестэрыну ЛПНП (дрэннага) і трыгліцерыдаў. Экстракт таксама прывёў да паляпшэння працы сэрца ().

Хоць вынікі гэтых даследаванняў сведчаць пра гэта Prunella vulgaris можа дапамагчы знізіць узровень цукру ў крыві і прадухіліць атэрасклероз, звязаны з дыябетам, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб даведацца, ці будзе ён мець падобныя наступствы для чалавека.

Можа валодаць супрацьракавымі ўласцівасцямі

Пэўныя злучэнні ў Prunella vulgaris можа мець супрацьпухлінныя эфекты.

Было паказана, што канкрэтныя вугляводы ў расліне выклікаюць гібель ракавых клетак і прадухіляюць рост пухліны ў даследаваннях прабіркі (,).

Даследаванні ў прабірках таксама паказваюць, што кававая кіслата, размарынавая кіслата і іншыя раслінныя злучэнні гэтай травы могуць дзейнічаць як антыаксіданты, якія змагаюцца з пашкоджаннем клетак. Гэтая шкода выклікана рэакцыйнымі малекуламі, якія называюцца свабоднымі радыкаламі, і якія звязаны з развіццём рака (,).

Адно даследаванне, праведзенае ў клетках рака печані чалавека, выявіла гэта Prunella vulgaris спыніў распаўсюджванне рака, інгібіруючы некаторыя ферменты, якія спрыяюць росту рака ().

Акрамя таго, даследаванне, праведзенае на 424 людзях з ракам малочнай залозы, паказала, што тыя, хто прымаў траву разам з супрацьракавым лекамі, жылі значна даўжэй, чым тыя, хто прымаў лекі ў адзіночку ().

На самай справе амаль удвая больш людзей у групе, якія ўзялі Prunella vulgaris з лекамі не паказалі прыкмет захворвання пасля лячэння, у параўнанні з групай, якая не прымала дабаўкі разам з лекамі ().

Аднак майце на ўвазе, што гэта даследаванне знаходзіцца на пачатковай стадыі. Для поўнага разумення ролі неабходна больш чалавечых даследаванняў Prunella vulgaris у якасці дадатковай тэрапіі рака.

Можа дапамагчы ў лячэнні герпесу

Prunella vulgaris часта называюць магчымым лячэннем віруса простага герпесу (ВПГ), які адзначаецца заразнымі язвамі вакол рота і палавых органаў.

У прыватнасці, тып вугляводаў у Prunella vulgaris было паказана, што блакуе рэплікацыю клетак HSV у даследаваннях прабіркі (,,).

У дадатак да блакавання распаўсюджвання віруса, Prunella vulgaris можа абараняць ад герпесу, стымулюючы актыўнасць імунных клетак, такіх як макрафагі, якія дапамагаюць вашаму арганізму змагацца з інфекцыяй (,).

Даследаванні на жывёл паказалі, што актуальныя крэмы, якія змяшчаюць Prunella vulgaris значна паменшыць колькасць язваў і паражэнняў скуры, выкліканых вірусам герпесу ().

Хоць гэтыя вынікі шматспадзеўныя, неабходныя даследаванні чалавека, каб лепш зразумець, ці ўтрымліваюць лячэнне Prunella vulgaris можа дапамагчы ў лячэнні герпесу.

Можа валодаць супрацьзапаленчай актыўнасцю

Prunella vulgaris можа таксама дапамагчы змагацца з запаленнем у вашым целе і, такім чынам, можа дапамагчы ў лячэнні запаленчых захворванняў.

Адно даследаванне прабіркі на клетках сардэчнай мышцы чалавека выявіла гэта Prunella vulgaris экстракт душыць актыўнасць запаленчых бялкоў, якія, як вядома, прыводзяць да развіцця сардэчных захворванняў і інсульту ().

Prunella vulgaris таксама было паказана, што змагаецца з запаленнем кішачніка ў мышэй. Ён можа абараніць ад такіх захворванняў, як каліт, запаленчае захворванне тоўстай кішкі, якое можа выклікаць дыярэю, боль у страўніку і рэктальнае крывацёк ().

Аднак ні ў адным даследаванні на чалавеку не было вывучана супрацьзапаленчае ўздзеянне гэтай травы.

Злучэння ў Prunella vulgaris можа дапамагчы прадухіліць ўскладненні дыябету, аказаць супрацьракавы эфект, лячыць герпес і змагацца з запаленнем. Аднак гэта даследаванне знаходзіцца на пачатковай стадыі, і неабходна больш даследаванняў на людзях.

Магчымыя пабочныя эфекты і дазоўка

Улічваючы, што вельмі мала даследаванняў даследавалі наступствы Prunella vulgaris у людзей мала інфармацыі аб рэкамендаванай дазоўцы і магчымых пабочных эфектах.

Адно даследаванне, праведзенае на людзях з ракам малочнай залозы, паказала, што ўжыванне прыблізна 7 унцый (207 мл) Prunella vulgaris экстракт у дзень быў бяспечным і не выклікаў пабочных эфектаў ().

Аднак існуе некалькі розных тыпаў Prunella vulgaris даступныя, уключаючы вадкія экстракты, высушаныя таблеткі і мазі для мясцовага прымянення, некаторыя з якіх могуць мець невядомыя пабочныя эфекты.

Акрамя таго, даследаванняў па гэтым пытанні не праводзілася Prunella vulgaris у дзяцей ці цяжарных ці жанчын, якія кормяць грудзьмі. Такім чынам, бяспека гэтай травы ў гэтых папуляцыях невядомая.

Калі вы зацікаўлены прымаць Prunella vulgaris каб дапамагчы справіцца з дыябетам, герпесам альбо іншымі захворваннямі, абавязкова пракансультуйцеся са сваім урачом.

Майце на ўвазе, што ў Злучаных Штатах дабаўкі дрэнна рэгулююцца. Такім чынам, вы павінны шукаць Prunella vulgaris які быў правераны на якасць трэцім бокам.

Паколькі даследаванняў па Prunella vulgaris у людзей адсутнічае інфармацыя пра яго магчымыя пабочныя эфекты альбо рэкамендаваную дазоўку. Перад прыёмам Prunella vulgaris, пракансультуйцеся са сваім урачом.

Сутнасць

Prunella vulgaris - гэта лекавая трава, якая стагоддзямі выкарыстоўвалася для лячэння інфекцый і іншых хвароб.

Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта можа дапамагчы змагацца з запаленнем, абараніць ад раку, прадухіліць ўскладненні дыябету і лячыць герпес. Аднак большасць даследаванняў гэтай травы абмяжоўвалася даследаваннямі ў прабірках і на жывёл. Патрабуецца значна больш даследаванняў на людзях.

Калі вы зацікаўлены прымаць Prunella vulgaris пры пэўным стане абавязкова пракансультуйцеся са сваім урачом.