Я гатовы нарадзіць гэтага дзіцяці! Ці можа ежа ананаса выклікаць працу?

Задаволены

• Як гэта працуе, паводле анекдатычных паведамленняў
• Што кажа даследаванне?
• Прысуд: Магчыма, не эфектыўны
• Бяспека пры цяжарнасці
• На вынас

Не ўзнікае недахопу ў парадах добранамераных сяброў і сваякоў, калі гаворка ідзе пра тое, каб выклікаць роды ў тыя цяжкія апошнія тыдні цяжарнасці. Пратэрмінаваныя мамы паўсюдна спрабавалі розныя метады, каб выставіць шоу ў дарозе і прынесці дзіцяці на свет.

Калі вы цяжарныя на 39, 40 ці нават 41 тыдні - і імкнецеся больш не быць цяжарнай - вы, магчыма, чулі, што ананас можа пачаць хуткае скарачэнне і паспець шыйку маткі. Дык ці праўда? На жаль, мала доказаў таго, што вы сапраўды хутчэй сустрэнеце свой маленькі пачак радасці, паспрабаваўшы гэта, але вось што вам трэба ведаць.

Як гэта працуе, паводле анекдатычных паведамленняў

Ананас вядомы сваім выдатным колерам, смачнасцю і галоўным кампанентам трапічных кактэйляў і напояў. Ён таксама ўтрымлівае фермент пад назвай бромелайн, які, на думку некаторых жанчын, спее шыйку маткі і выклікае скарачэнне.

Нават калі вы ніколі не чулі пра бромелайн, магчыма, вы выпрабавалі яго наступствы. Калі вы калі-небудзь елі шмат ананасаў адначасова - ці нават у вас пераспелы ананас, - магчыма, у роце было паленне, паколванне ці нават язвы. Гэта выклікана бромелаінам, які, як жартуюць некаторыя, з'яўляецца ферментам, які з'ядае вас назад.

Плакаты на некаторых дошках чатаў пра цяжарнасць і ў групах сацыяльных сетак заклікаюць цяжарных жанчын да наступнага тэрміну альбо пазней спажываць свежы ананас без кансерваў, які, як яны кажуць, утрымлівае менш бромелеіна, каб рухацца. Карыстальнікі дзеляцца гісторыямі пра тое, што яны радзілі на наступны дзень - а часам і на працягу некалькіх гадзін.

Некаторыя спрабавалі з'есці цэлы ананас за адзін прыём, часта выклікаючы большы (альбо меншы) вынік, чым жаданы вынік, бо магчымыя пабочныя эфекты бромелайн ўключаюць млоснасць, боль у жываце і дыярэю.

Што кажа даследаванне?

Такім чынам, анекдатычныя паведамленні могуць заахвоціць вас ёсць вялікую колькасць ананаса, каб выклікаць сутычкі. На жаль, аднак, ні пэўная колькасць, ні тып гэтага не даказана.

Але ёсць некалькі абмежаванняў і дылем, калі гаворка ідзе пра навуковае пацвярджэнне тэорыі ананаса:

• Клінічнае тэставанне чаго-небудзь на цяжарных жанчынах некалькі неэтычна, асабліва калі існуе рызыка для дзіцяці.
• Як даведацца даследчыкі, калі толькі цяжарныя жанчыны з 40 па 42 тыдзень? здарылася пачынаць роды прыблізна ў той самы час, што і ананас, альбо ананас выклікана праца?
• Акрамя таго, некаторыя людзі думаюць, што засмучэнне страўніка і кішачніка вострай ежай, кілаграмамі ананаса, касторового алею альбо іншымі сродкамі прывядзе да родаў, што не тое самае, што прадукт, які на самой справе выклікае скарачэнне маткі.

Было праведзена некалькі абмежаваных даследаванняў, але вынікі не даюць вынікаў. Адзін паказаў, што экстракт ананаса выклікае скарачэнне маткі - у тканінах маткі, выдзеленых ад цяжарных пацукоў і цяжарных жанчын. Майце на ўвазе, што экстракт ананаса наносіўся непасрэдна на матку, а не ўжываўся ротам.

Пераканаўча напэўна, але даследаванне прыйшло да высновы, што доказаў таго, што ананас выклікае сутычкі, "відавочна не хапае". Плюс, пацукі выявілі, што ананасавы сок не ўплывае на стымуляцыю родаў.

Нарэшце, даследаванне 2015 года паказала, што ананасавы сок выклікае значныя скарачэнні маткі ў ізаляванай маткай цяжарных пацукоў, падобна ўздзеянню гармона Аксытацын, вядомага індуктара радавой дзейнасці. Але даследаванне не выявіла ніякіх эфектаў, калі жывым цяжарным пацукам давалі ананасавы сок.

І праблема ў тым, як паказвае даследаванне, цяжарныя жанчыны не маюць бяспечнага і праверанага спосабу нанясення соку на саму матку.

Ні адно з даследаванняў не паказала павелічэння таго, наколькі хутка на самай справе ў пацукоў нарадзіліся дзеці. Ні адно з даследаванняў не паказала паспявання шыйкі маткі, а проста скарачэння. Акрамя таго, не ўсе сутычкі прыводзяць да актыўных родаў.

Што ўсё гэта азначае для звычайнай жанчыны, гатовай сустрэцца з малым на 41 тыдні? Здаецца, нічога карыснага. Цяжарныя жанчыны - не пацукі, і мы не маем ніякага медыцынскага дазволу і праверанага спосабу паступлення экстракта ананаса ў матку. Такім чынам, пакуль гэты застаецца ў катэгорыі "не спрабуйце дома". Па меншай меры, парайцеся са сваім лекарам.

Прысуд: Магчыма, не эфектыўны

Роды і роды дзіцяці - гэта працэс, які залежыць ад шматлікіх фактараў. Ужыванне ананаса не можа прывесці да гэтага.

Як паказваюць вышэйапісаныя даследаванні, даследаванне толькі (часам) мяркуе скарачэнне маткі, а не паспяванне і станчэнне шыйкі маткі. На дадзены момант застаецца найбольш эфектыўным пачакаць, пакуль роды прыйдуць натуральным шляхам, - альбо паразмаўляць са сваім лекарам, калі вы лічыце, што ёсць прычыны, па якіх вам трэба выклікаць, а не ёсць ананас.

Бяспека пры цяжарнасці

Уся гэтая размова з араматызаваным трапічным зместам можа прымусіць вас задумацца: ці варта наогул ёсць ананас у любы момант цяжарнасці, калі ёсць нават маленькая верагоднасць, што гэта можа выклікаць скарачэнне маткі?

Адказ станоўчы - ідзіце на гэта, не турбуючыся! Гэта не шкодна, бо не звязана з выкліканнем заўчасных (альбо паслятэрміновых) родаў.

Майце на ўвазе, што, паколькі ананас з высокім утрыманнем бромелайн, ён можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як млоснасць, дыярэя і засмучэнне страўніка пры ўжыванні ў вялікіх колькасцях. Таму лепш трымацца невялікімі порцыямі. І гэта таксама вядомы віноўнік пякоткі, з якой цяжарныя жанчыны часта ўжо змагаюцца.

У бок: вы, магчыма, чулі, як некаторыя людзі, якія ўжываюць ананас у некаторых рэгіёнах свету, у якасці своеасаблівага метаду абортаў. Але відавочнага павелічэння выкідкаў і мёртванароджаных, як было паказана ў цяжарных пацукоў, не назіраецца.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі ў вас ёсць праблемы з ужываннем пэўнай ежы ў любы момант цяжарнасці.

На вынас

Не было даказана, што ананас пачынае сутычкі і роды, асабліва ўлічваючы, што страўнік, верагодна, будзе расшчапляць ферменты да таго часу, пакуль яны не патрапяць у матку.

Але з'есці яго і скрыжаваць пальцы няма шкоды, пакуль у вас ёсць здаровае мысленне пра гэта - проста не адчувайце сябе вымушаным з'есці цэлы ананас! Атрымлівайце асалоду ад яго ў звычайным і ўмераным колькасці, як і любая іншая дазволеная ежа, на працягу ўсёй цяжарнасці.

Натуральна мець моцнае пачуццё жадання кантраляваць пачатак родаў, бо гэта можа быць эмацыянальна стрэсавы працэс, які чакае і задаецца пытаннем, калі вы адчуеце ўсе болі, болі, бессань і трывогу ў канцы цяжарнасці.

Аднак, укладваючы занадта шмат энергіі ў хатнія метады індукцыі, вы можаце расчаравацца. Абмяркуйце свае ідэі са сваім медыцынскім работнікам і спытаеце іх, што лепш для вас.