Тазавыя астатнія: Такім чынам, вы павінны былі пазбягаць сэксуальнай актыўнасці ...

Задаволены

• Што такое тазавы адпачынак?
• Чаму некаторым жанчынам неабходны тазавы адпачынак?
• Поўнае предлежание плацэнты
• Грыжы
• Шыйныя ўскладненні
• Падвяргаючыся рызыцы заўчасных родаў
• Як адпачынак таза ўплывае на цяжарнасць?
• Калі трэба выклікаць лекара
• Вынас

Магчыма, вы чулі тэрмін пасцельны рэжым падчас цяжарнасці, але як быць з тазавым адпачынкам?

Калі вам прызначаюць адпачынак у вобласці таза падчас цяжарнасці, вам можа быць цікава, што на самай справе азначае гэты тэрмін. Чытайце далей, каб даведацца, як захаваць вас і ваша дзіця ў бяспецы і здароўі, і на што вы павінны быць асцярожныя, пакуль не прыйдзе час да родаў.

Што такое тазавы адпачынак?

Тазавы адпачынак - гэта тэрмін, які апісвае затрымку ўвядзення чаго-небудзь у похву жанчыны падчас цяжарнасці, каб пазбегнуць медыцынскіх ускладненняў.

Гэта ўключае ў сябе ўстрыманне ад заняткаў сэксам, абмежаванне любых працэдур, як акушэрская праверка на пашырэнне, і, магчыма, абмежаванне любых практыкаванняў, якія могуць напружыць тазавае дно.

Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў тлумачыць, што даследаванні не даказалі, што ўстрыманне ад сэксу на самай справе дзейнічае, каб дапамагчы прадухіліць ўскладненні цяжарнасці альбо заўчасныя роды і заўчасныя роды. Аднак у некаторых выпадках яны ўсё ж рэкамендуюць адпачынак у тазе.

Чаму некаторым жанчынам неабходны тазавы адпачынак?

Падчас цяжарнасці існуе мноства розных умоў, якія могуць запатрабаваць ад вас тазавага адпачынку. Вось некалькі прыкладаў.

Поўнае предлежание плацэнты

Папярэджанне плацэнты азначае, што ваша плацэнта размешчана ў ніжняй частцы шыйкі маткі, а не збоку ад вашай маткі. Гэта можа быць частковае предлежание, гэта значыць, толькі частка шыйкі маткі пакрыта або цалкам пакрыта, як у выпадку поўнага предлежания плацэнты. Гэта азначае, што палавы акт можа раздражняць шыйку маткі і прывесці да пашкоджання плацэнты, магчыма прычыніўшы крывацёк ці нават прывесці да родаў. Жанчынам з поўным предлежанием плацэнты спатрэбіцца кесарава сячэнне.

Грыжы

Гэта рэдкасць, але некаторыя жанчыны, магчыма, мелі кілу, перш чым зацяжарыць, альбо развілі кілу падчас цяжарнасці. Гэта можа павысіць рызыку ўзнікнення ускладненняў падчас цяжарнасці, як заўчасныя роды.

Калі кіла знаходзіцца ў тым месцы, дзе жанчына рызыкуе заўчаснымі родамі, лекар можа парэкамендаваць адпачынак у тазе.

Шыйныя ўскладненні

Шыйныя ўскладненні могуць ўключаць у сябе скарочаную шыйку маткі альбо "некампетэнтную" шыйку маткі, якую таксама часам называюць недастатковасцю шыйкі маткі. Лекары не ведаюць дакладна, як і чаму адбываецца недастатковасць шыйкі маткі.

Шыйная недастатковасць можа быць асабліва небяспечнай. Адным з класічных сімптомаў з'яўляецца пашырэнне шыйкі маткі без рэгулярных сутычак і боляў. Іншымі словамі, шыйка маткі адкрываецца, як вы збіраецеся нараджаць, нават не ўсведамляючы гэтага.

У сувязі з гэтым важна прытрымлівацца спакою таза, калі лекар прызначае яго. Таксама звярніце пільную ўвагу на любыя прыкметы ці сімптомы, якія могуць вас параджаць.

Падвяргаючыся рызыцы заўчасных родаў

І зноў жа, пакуль даследаванні не даказалі, што заняткі сэксам могуць прывесці жанчыну да родаў альбо што любое абмежаванне актыўнасці на самай справе карысна для цяжарных, многія лекары па-ранейшаму ставяць жанчын, якія падвяргаюцца высокай рызыцы заўчасных родаў, на адпачынак таза, на ўсялякі выпадак.

Як адпачынак таза ўплывае на цяжарнасць?

Тое, што знаходзіцца ў стане тазавага адпачынку, не павінна азначаць, што нельга рабіць ніякія фізічныя нагрузкі падчас цяжарнасці. Адпачынак таза адрозніваецца ад пасцельнай рэжыму, таму вы па-ранейшаму можаце выконваць усе свае звычайныя паўсядзённыя мерапрыемствы. Вы проста хочаце быць асцярожнымі, каб пазбегнуць заняткаў сэксам альбо размяшчэння непатрэбных нагрузак у вобласці таза.

Вы можаце пагаварыць з лекарам пра бяспечныя практыкаванні, якія вы можаце зрабіць, каб захаваць здароўе на працягу ўсёй цяжарнасці.

Калі трэба выклікаць лекара

Калі вы цяжарныя і ў стане тазавага адпачынку, вам варта выклікаць лекара, калі вы заўважылі якія-небудзь сімптомы, напрыклад:

• вадкасць альбо крывацёк з похвы
• заўчасныя сутычкі або боль у спіне
• калі ў вас шыйны маткі і вы заўважылі, што ўшчыльненне больш не размешчана правільна
• калі вы займаецеся сэксам
• калі вы пацярпеце якое-небудзь здарэнне ці траўму, напрыклад, падзенне або трапленне ў аўтамабільную аварыю

Вынас

Калі падчас цяжарнасці вы знаходзіцеся на тазавым адпачынку, не панікуйце. Большую частку часу тазавы адпачынак складаецца толькі з меры засцярогі, а ў некаторых выпадках абмежаванне носіць часовы характар.

Лекар можа вам толькі на кароткі час адпачыць. Не забудзьцеся пагаварыць з лекарам пра тое, як працягваць заставацца актыўным і здаровым падчас цяжарнасці, а таксама пра тое, на якія ўскладненні трэба звяртаць увагу, калі вы знаходзіцеся ў стане тазавага адпачынку.