Што выклікае лішак слізі ў горле і што з гэтым рабіць

Задаволены

• Што выклікае перавытворчасць слізі ў горле?
• Што вы можаце зрабіць з перавытворчасцю слізі ў горле?
• Лекі, якія прадаюцца без рэцэпта і па рэцэптах
• Этапы самаабслугоўвання
• Запішыцеся на прыём да ўрача, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:
• У чым розніца паміж сліззю і мокротай?
• У чым розніца паміж сліззю і слізістай?
• Забірай

Слізь абараняе дыхальную сістэму змазкай і фільтрацыяй. Ён выпрацоўваецца слізістымі абалонкамі, якія праходзяць ад носа да лёгкіх.

Кожны раз, калі вы ўдыхаеце, алерген, вірусы, пыл і іншае смецце прыліпае да слізі, якая потым выводзіцца з вашай сістэмы. Але часам ваша цела можа выпрацоўваць занадта шмат слізі, што патрабуе частага прачышчэння горла.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, што выклікае лішак слізі ў горле і што вы можаце зрабіць з гэтым.

Што выклікае перавытворчасць слізі ў горле?

Ёсць цэлы шэраг захворванняў, якія могуць выклікаць лішнюю прадукцыю слізі, напрыклад:

• кіслотны рэфлюкс
• алергія
• астма
• інфекцыі, такія як прастуда
• захворванні лёгкіх, такія як хранічны бранхіт, пнеўманія, мукавісцыдоз і ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх)

Залішняя выпрацоўка слізі таксама можа паўстаць у выніку некаторых фактараў жыцця і навакольнага асяроддзя, такіх як:

• сухое памяшканне ў памяшканні
• нізкае спажыванне вады і іншых вадкасцей
• высокае спажыванне вадкасці, якая можа прывесці да страты вадкасці, напрыклад, кавы, гарбаты і алкаголю
• некаторыя лекі
• курэнне

Што вы можаце зрабіць з перавытворчасцю слізі ў горле?

Калі перавытворчасць слізі становіцца звычайным і нязручным з'явай, парайцеся з кансультацыяй вашага лекара для поўнай дыягностыкі і плана лячэння.

Лекі, якія прадаюцца без рэцэпта і па рэцэптах

Лекар можа парэкамендаваць такія лекі, як:

• Лекі, якія прадаюцца без рэцэпту (OTC). Адхарквальныя сродкі, такія як гвайфенезін (Mucinex, Robitussin), могуць разрэджваць і разрыхляць слізь, каб яна вычышчалася з горла і грудзей.
• Рэцэпты лекаў. Мукалітыкі, такія як гіпертанічны фізіялагічны раствор (Nebusal) і дорназа альфа (Pulmozyme), разрэджваюць слізь, якія вы ўдыхаеце праз небулайзер. Калі лішак слізі справакаваны бактэрыяльнай інфекцыяй, лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць антыбіётыкі.

Этапы самаабслугоўвання

Ваш лекар можа таксама прапанаваць некалькі крокаў па самаабслугоўванні, якія дапамогуць паменшыць слізь, напрыклад:

• Паласкаць горла цёплым салёная вада. Гэта хатняе сродак можа дапамагчы ачысціць слізь з задняй частцы горла і можа дапамагчы знішчыць мікробы.
• Увільгатняюць паветра. Вільгаць у паветры можа дапамагчы слізі застацца тонкай.
• Заставайцеся ўвільготненым. Ужыванне дастатковай колькасці вадкасці, асабліва вады, можа паслабіць заложенность і дапамагчы слізі. Цёплыя вадкасці могуць быць эфектыўнымі, але пазбягайце напояў з кафеінам.
• Падніміце галаву. Ляжаць роўна можа выклікаць адчуванне, што слізь збіраецца ў задняй частцы горла.
• Пазбягайце супрацьзастойных сродкаў. Хоць противоотечные сродкі высушваюць сакрэт, яны могуць ускладніць памяншэнне слізі.
• Пазбягайце раздражняльнікаў, отдушек, хімічных рэчываў і забруджванняў. Яны могуць раздражняць слізістыя абалонкі, сігналізуючы аб тым, што арганізм выпрацоўвае больш слізі.
• Калі вы паліце, паспрабуйце спыніць. Адмова ад курэння карысная, асабліва пры хранічных захворваннях лёгкіх, такіх як астма ці ХОБЛ.

Запішыцеся на прыём да ўрача, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• Лішак слізі прысутнічае ўжо больш за 4 тыдні.
• Ваша слізь становіцца гушчы.
• Ваша слізь павялічваецца ў аб'ёме альбо змяняе колер.
• У вас жар.
• У вас баліць грудзі.
• Вы адчуваеце дыхавіцу.
• Вы кашляеце кроў.
• Ты хрыпееш.

У чым розніца паміж сліззю і мокротай?

Слізь выпрацоўваецца ніжнімі дыхальнымі шляхамі ў адказ на запаленне. Калі лішак слізі адкашліваецца - гэта называецца мокротай.

У чым розніца паміж сліззю і слізістай?

Адказ не медыцынскі: слізь - гэта назоўнік, а слізістая - прыметнік. Напрыклад, слізістыя абалонкі вылучаюць слізь.

Забірай

У вашым целе заўсёды вылучаецца слізь. Перавытворчасць слізі ў горле часта з'яўляецца следствам нязначнай хваробы, якой трэба дазволіць пайсці самастойна.

Аднак часам лішак слізі можа быць прыкметай больш сур'ёзнага стану. Звярніцеся да ўрача, калі:

• перавытворчасць слізі з'яўляецца ўстойлівым і перыядычным
• колькасць слізі, якую вы выпрацоўваеце, рэзка павялічваецца
• лішак слізі суправаджаецца іншымі тычыцца сімптомаў