Як лячыць боль у шыі ў дзяцей

Задаволены

• Агляд
• Прычыны болі ў шыі
• Калі гэта больш сур'ёзна?
• Агляд шыі на прадмет траўмаў
• У хатніх умовах лячэнне нязначных траўмаў шыі
• Вынас

Агляд

Боль у шыі можа ўзнікаць у людзей усіх узростаў, нават у дзяцей. Нязначныя болі звычайна з'яўляюцца вынікам напружання цялесных цягліц або траўмаў, але важна не ігнараваць скаргі дзіцяці. У некаторых выпадках гэта можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання. Боль у шыі ў дзяцей і падлеткаў шырока і сістэматычна не вывучалася. Згодна з артыкулам 2014 года ў бразільскім часопісе па фізічнай тэрапіі, такія захворванні, як боль у спіне і шыі, з'яўляюцца адной з вядучых прычын інваліднасці ў падлеткаў, і да 25 працэнтаў выпадкаў уплываюць на ўдзел у школе ці фізічных нагрузках. Навучанне праверкі траўмаў і дасведчанасць аб магчымых прычынах болі ў шыі - гэта важны навык для бацькоў. Ён дапаможа вам вызначыць, калі лепш звярнуцца да ўрача. Многія нязначныя траўмы шыі паддаюцца лячэнню ў хатніх умовах і павінны рашыцца праз некалькі дзён.

Прычыны болі ў шыі

Боль у шыі ў дзяцей можа мець некалькі прычын. Калі ваш дзіця актыўны альбо займаецца спортам, магчыма, у яго адбылося напружанне ці расцяжэнне цягліц падчас адной з заняткаў. Боль у шыі таксама можа быць выклікана траўматычнай падзеяй, напрыклад, аўтамабільнай аварыяй ці падзеннем. Часта дрэнныя пазіцыі падчас сядзення ці сну, выкарыстання кампутара ці нашэння заплечніка з'яўляюцца фактарамі рызыкі ўзмацнення болі ў шыі. Апухлыя залозы, якія рэагуюць на інфекцыю, таксама могуць выклікаць боль у шыі. Згодна з артыкулам, прысвечаным хірапрактыцы і мануальнай тэрапіі, паказана, што боль у спіне і шыі часта сустракаецца ў дзяцей, але боль звычайна мяккая і часовая. Некаторыя дзеці могуць быць больш сур'ёзна пацярпелымі, і лёгкая боль можа паступова пераходзіць у большую вобласць пазваночніка і становіцца больш інтэнсіўнай, што часта прыводзіць да праблем з апорна-рухальным апаратам у жыцці дарослага.

Калі гэта больш сур'ёзна?

Больш сур'ёзныя, але рэдкія прычыны болі ў шыі або скаванасці ўключаюць:

• менінгіт
• укусы кляшча
• рак
• рэўматоідны артрыт

Калі боль або скаванасць у шыі ўзнікаюць з іншымі сімптомамі менінгіту, такімі як ліхаманка, раздражняльнасць, галаўны боль, адчувальнасць да святла, дрэннае кармленне, млоснасць і ваніты або сып, важна неадкладна звярнуцца па дапамогу. Згодна з артыкулам 2006 года ў The Lancet, менінгакокавая хвароба можа хутка перайсці ад пачатковых сімптомаў да цяжкіх сімптомаў альбо смерці. Ранняя дыягностыка ў медыцынскага работніка мае вырашальнае значэнне. Яшчэ адна прычына болі ў шыі - хвароба Лайма. Гэта часта заражаецца і распаўсюджваецца праз укусы кляшчоў. Заўсёды аглядайце вобласць шыі на прадмет прыкмет укусу блашчыцы. Часта вы ўбачыце чырвоную зону або сып вакол слядоў укусу.У дзяцей могуць узнікнуць таксама сімптомы, якія ўключаюць:

• млоснасць
• слабасць
• галаўны боль
• павелічэнне лімфатычных вузлоў
• Гарачка
• болі ў цягліцах і суставах

Калі ў вашага дзіцяці траўматычная траўма шыі, напрыклад, аўтамабільная аварыя альбо падзенне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Агляд шыі на прадмет траўмаў

Калі траўма ўяўляе сабой лёгкую форму і не мае траўматычнага наступлення, вы можаце зрабіць агляд шыі і плячэй дзіцяці дома, перш чым звярнуцца да ўрача. Пасля агляду іх скуры на прадмет прыкмет траўмы, такіх як сінякі, пачырваненне, азызласць ці цяпло, дайце дзіцяці пасядзець перад вамі, гледзячы проста наперад. Скажыце ім нахіліць галаву ў адзін бок, потым у другі. Спытаеце іх, ці баляць яны, альбо з аднаго боку горш. Дазвольце ім паглядзець і апусціць позірк, вызначаючы вобласці, якія выклікаюць боль і скаванасць. Вы таксама павінны шукаць прыкметы мышачнай слабасці, калі ваш дзіця гуляе ці есць. Папытаеце дзіцяці, ці адчувае ён здранцвенне, паколванне ці слабасць у шыі, верхняй часткі спіны ці рук. Калі якое-небудзь з іх прысутнічае, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай. Ваш дзіця можа не мець магчымасці мець зносіны, калі ён баліць. Шукайце прыкметы дыскамфорту альбо слабасці, напрыклад, не паварочваючы галаву ў бок, цяжкасць сядзення ці сну ці цяжкасці пры выкарыстанні зброі падчас заняткаў. Часам яны могуць паказваць на боль у шыі, слабасць ці траўму нерва.

У хатніх умовах лячэнне нязначных траўмаў шыі

Кансерватыўныя метады лячэння болю ці напружання цягліц ўключаюць прымяненне лёду або вільготнага цеплавога пакета на працягу 10 - 15 хвілін некалькі разоў на дзень. Адпачынак і пазбяганне абцяжарвальных мерапрыемстваў лепш, пакуль боль не знікне. Вы можаце таксама загадаць дзіцяці акуратна расцягнуць шыю, нахіліўшы галаву ўбок, пакуль ён не адчуе расцяжэння, утрымліваючы гэтае становішча на працягу 30 секунд. Паўтарыце з іншага боку. Яны таксама могуць зрабіць падобную расцяжку, нахіліўшы галаву, каб зазірнуць у падпахавую западзіну і, мякка пацягнуўшы галаву рукой уніз, пакуль не адчуюць расцяжэння. Іншыя расцяжкі ўключаюць далікатныя галаўныя кругі ў абодвух напрамках, а плечы коцяцца наперад і назад. Тэхніка глыбокага дыхання і расслаблення таксама можа дапамагчы зняць напружанне ў плячах і шыі, што можа садзейнічаць болю. Выкарыстанне абязбольвальных прэпаратаў, такіх як ібупрофен або ацэтамінофен, можа дапамагчы часова паменшыць боль з-за дэфармацыі або расцяжэння. Абмежаванне часу экрана дзіцяці можа быць спосабам прадухілення боляў у шыі і іншых праблем, якія яны старэюць. Даследаванне 2006 года ў Еўрапейскім часопісе грамадскага аховы здароўя вызначыла сувязь паміж павелічэннем кампутарнай дзейнасці з павелічэннем шыі ў плячо і болем у паясніцы ў падлеткаў. Яны выявілі, што рызыка болі ў шыі і плячах павялічваўся пры выкарыстанні кампутара за два-тры гадзіны ў дзень і больш.

Вынас

У наступны раз, калі ваш дзіця скардзіцца на боль у шыі, абавязкова выконвайце іншыя сімптомы. Калі боль моцная, з'яўляецца следствам траўматычнага інцыдэнту альбо суправаджаецца іншымі сімптомамі, абавязкова неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Калі ваш дзіця часта скардзіцца на боль у шыі, гэта можа быць следствам дрэннай эрганомікі, занадта цяжкай школьнай сумкі альбо дрэннай паставы пры выкарыстанні кампутара або планшэта. Заўсёды паведамляйце педыятра і звяртайцеся да накіравання на фізіятэрапеўтычную ці працоўную тэрапію, каб дапамагчы прадухіліць паўторныя болі ў шыі.