Міро: што гэта, для чаго яно патрэбна і як яго выкарыстоўваць

Задаволены

• Для чаго патрэбна міро
• Як выкарыстоўваць міро
• Настойка Міроны
• Эфірны алей Міро
• Магчымыя пабочныя эфекты
• Хто не павінен выкарыстоўваць

Міро - лекавая расліна выгляду Commiphora мірра, таксама вядомы як міра арабіка, якая валодае антысептычнымі, антымікробнымі, супрацьзапаленчымі, абязбольвальнымі і звязальнымі ўласцівасцямі, і можа выкарыстоўвацца пры ангіне, запаленні дзёсен, пры скурных інфекцыях, вуграх або для амаладжэння скуры.

Акрамя таго, эфірны алей мірры можна выкарыстоўваць як асвяжальнік паветра альбо ўдыхаць у выпарніку пры праблемах з дыхальнымі органамі, паколькі ён дапамагае выводзіць лішнюю слізь з дыхальных шляхоў.

Міро можна выкарыстоўваць у выглядзе смалы або эфірнага алею, якія можна набыць у аптэках і некаторых крамах здаровай ежы.

Для чаго патрэбна міро

Міро валодае антымікробнымі, звязальнымі, супрацьзапаленчымі, антысептычнымі, араматычнымі, загойвае, дэзадарантамі, дэзінфікуе, абязбольвальнымі і амаладжальнымі ўласцівасцямі і можа быць паказана для лячэння пры розных сітуацыях, такіх як:

• Ангіна;
• Запаленне дзёсен;
• Язвы ў роце;
• Раны скуры;
• Праблемы з страваваннем;
• Язвавы каліт кішачніка;
• Кантузія;
• Артрыт;
• Кашаль;
• Астма;
• Бранхіт;
• Грып.

Акрамя таго, эфірны алей мірры пры штодзённым ужыванні на твары ў рамках працэдуры па догляду за скурай можа дапамагчы прадухіліць з'яўленне маршчын і выразных ліній і амаладзіць састарэлую або маршчыністую скуру, але алей нельга наносіць на скуру ў чыстым выглядзе, але выкарыстоўваецца ў разведзеным выглядзе, напрыклад, у ўвільгатняльніку.

Нягледзячы на ​​шмат карысці для здароўя, смірна не замяняе медыкаментознае лячэнне, яно толькі дапамагае лячэнню.

Як выкарыстоўваць міро

Мірону можна знайсці ў выглядзе настойкі, эфірнага алею або ладану.

Настойка Міроны

Настойку міроны можна ўжываць пры ангіне, малочніцы, запаленні дзёсен або ранах у роце, але яе трэба ўжываць толькі для паласкання альбо паласкання горла і нельга ўжываць у ежу. Гэтую настойку можна набыць у крамах здаровай ежы альбо ў аптэках альбо прыгатаваць дома.

Інгрэдыенты

• 20 г смалы мірры;
• 100 мл 70% спірту.

Рэжым падрыхтоўкі

Здрабніце смалу міроны і змесціце ў чыстую сухую шкляны слоік, пакрыты алюмініевай фальгой. Дадайце алкаголь і дайце яму атрымліваць асалоду ад 10 дзён, часта памешваючы. Па заканчэнні гэтага тэрміну можна выкарыстоўваць ад 5 да 10 кропель настойкі міроны ў шклянцы вады для паласкання горла або паласкання 2-3 разы на дзень. Не глынаць.

Эфірны алей Міро

Эфірны алей міро можа выкарыстоўвацца для араматызацыі асяроддзя, інгаляцый у выпарніку пры праблемах з дыханнем альбо тварам.

• Араматызатар асяроддзя: пакладзеце ад 9 да 10 кропель эфірнага алею сміры ў пульверызатар з 250 мл вады і распыліце ў выбраных вамі месцах альбо ў 3-4 электрычных араматызатараў;
• Інгаляцыі пры праблемах з дыханнем: дадайце 2 кроплі эфірнага алею сміры ў выпарнік з невялікай колькасцю вады, каб дапамагчы ліквідаваць мокроту ў выпадках бранхіту, прастуды ці кашлю;
• Для мясцовага выкарыстання на твары: наносіце ад 1 да 3 кропель эфірнага алею сміры ў ласьён для асобы або ўвільгатняе крэм і выкарыстоўвайце яго штодня, каб дапамагчы палепшыць выгляд скуры;

Эфірны алей міроны таксама можна выкарыстоўваць для ўвільгатнення валасоў, змешваючы 5 кропель эфірнага алею ў 1 сталовай лыжцы расліннага алею, напрыклад, міндальнага, жажаба ці какосавага алею, і ўціраць яго ў валасы.

Пазбягайце наносіць эфірны алей міроны на адчувальныя ўчасткі, такія як вочы і вушы, а пасля апрацоўкі алеем мыйце рукі вадой з мылам, каб пазбегнуць выпадковага ўздзеяння на далікатныя ўчасткі.

Магчымыя пабочныя эфекты

Прымяненне міро можа выклікаць раздражненне скуры альбо алергію пры ўжыванні ў большай колькасці, чым рэкамендуецца.

Акрамя таго, пры прыёме ўнутр можа выклікаць дыярэю, раздражненне нырак альбо пачашчанае сэрцабіцце.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Смірну нельга ўжываць цяжарным жанчынам, бо гэта можа стымуляваць крывацёк з маткі і выклікаць выкідак, а таксама жанчынам, якія кормяць грудзьмі.

Акрамя таго, міро не варта ўжываць людзям з праблемамі сэрца, дыябетам альбо прымаць такія антыкаагулянты, як варфарын, напрыклад.

Нельга ўжываць у ежу эфірны алей і настойку міроны, бо яны могуць выклікаць атручванне.

Важна ўжываць міро пад кіраўніцтвам лекара, зёлкі альбо медыцынскага работніка, якія валодаюць пэўнымі ведамі пра лекавыя расліны.