Ці можа ваша дыета палегчыць сімптомы мікраскапічнага каліту?

Задаволены

• Ці можа мая дыета паўплываць на мікраскапічны каліт?
• Якія прадукты трэба дадаць у свой рацыён?
• Парады паспрабаваць:
  
• Якія прадукты трэба выключыць са свайго рацыёну?
• Прадуктаў, якіх варта пазбягаць:
  
• Сутнасць

Мікраскапічны каліт

Мікраскапічны каліт ставіцца да запалення ў тоўстай кішцы. Існуе два асноўных тыпу: калагенавы і лімфацытны. Калі ў вас калагенавы каліт, гэта азначае, што на тканінах тоўстай кішкі ўтварыўся тоўсты пласт калагена. Калі ў вас лімфацытарны каліт, гэта азначае, што лімфацыты ўтварыліся на тканінах тоўстай кішкі.

Гэты стан называецца "мікраскапічным", паколькі лекары павінны разглядаць тканіны пад мікраскопам, каб дыягнаставаць яго. Звычайна гэты стан выклікае вадзяністую дыярэю і іншыя стрававальныя сімптомы.

Справа з вадзяністай дыярэяй, спазмамі ў жываце, млоснасцю і нетрыманнем кала можа стаць праблемай для лячэння. Калі ў вас мікраскапічны каліт, гэтыя сімптомы маглі стаць часткай вашай паўсядзённым жыцці. І вы можаце шукаць спосабы палегчыць сімптомы без ужывання наркотыкаў.

Ці можа ежа ці пазбяганне пэўных прадуктаў дапамагчы? Чытайце далей, каб даведацца больш пра мікраскапічны каліт і ваш рацыён.

Ці можа мая дыета паўплываць на мікраскапічны каліт?

Мікраскапічны каліт часам паляпшаецца сам па сабе. Калі вашы сімптомы працягваюцца без паляпшэння альбо пагаршаюцца, лекар можа парэкамендаваць змена дыеты перад пераходам на лекі і іншыя метады лячэння.

Інгрэдыенты, якія могуць выклікаць раздражненне тоўстай кішкі:

• кафеін
• штучныя падсалодвальнікаў
• лактоза
• клейкавіна

Акрамя пэўнай ежы, захаванне гідратацыі - гэта яшчэ адна частка вашых дыетычных патрэб. Падтрыманне гідратацыі можа мець вялікі ўплыў на тое, як вы сябе адчуваеце.

Дыярэя абязводжвае арганізм, таму ўжыванне вялікай колькасці вадкасці можа дапамагчы папоўніць арганізм і дапамагчы прадуктам больш эфектыўна перамяшчацца па стрававальным тракце.

Якія прадукты трэба дадаць у свой рацыён?

Парады паспрабаваць:

1. Заставайцеся ўвільготненым.
2. Сілкуйцеся менш на працягу дня.
3. Дадайце ў свой рацыён мякчэйшыя прадукты.

Мяккая ежа, якая лёгка засвойваецца, звычайна з'яўляецца лепшым выбарам для паўсядзённага харчавання. Варыянты ўключаюць:

• яблычны соус
• бананы
• дыні
• рыс

Акрамя таго, справа не толькі ў тым, што вы ясце. Як вы ясьце, таксама можа мець вялікі эфект. Вялікая ежа можа выклікаць больш прыступаў дыярэі. Харчаванне меншымі порцыямі на працягу дня можа дапамагчы паменшыць гэта.

Вы таксама павінны заставацца ўвільготненым. У дадатак да пітной вады вы можаце таксама ўключыць:

• напоі з электралітамі
• адвар
• разведзеныя 100-працэнтныя фруктовыя сокі

Рэкамендуецца штодзённы прыём прабіётыкі з канцэнтраванага, добра праверанага прадукту, як VSL # 3. Полівітаміны і багатая мінераламі дыета таксама карысная людзям з хранічнай дыярэяй і парушэннем ўсмоктвання пажыўных рэчываў.

Якія прадукты трэба выключыць са свайго рацыёну?

Прадуктаў, якіх варта пазбягаць:

1. Напоі, якія змяшчаюць кафеін, які з'яўляецца раздражняльнікам
2. Вострая ежа, якая можа выклікаць раздражненне стрававальнага гасцінца
3. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны альбо лактозы

Ежа з высокім утрыманнем абалоніны, глютена або лактозы можа пагоршыць вашы сімптомы. Сюды ўваходзяць:

• фасоля
• арэхі
• сырая гародніна
• хлеб, макароны і іншыя крухмалы
• малочныя прадукты, такія як малако і сыр
• прадукты, зробленыя на штучных падсалодвальнікаў

Ежа, якая асабліва вострая, тоўстая ці смажаная, можа яшчэ больш засмуціць ваш стрававальны след.

Вы павінны абмежаваць альбо пазбягаць напояў, якія змяшчаюць кафеін. Сюды ўваходзяць:

• кава
• гарбату
• содавая
• алкаголь

Адчуваеце сябе прыгнечаным? Падумайце аб тым, каб запісацца на прыём да дыетолага, які дапаможа вам выбраць ежу і падкажа парады па планаванні ежы.

Вы таксама можаце падумаць пра тое, каб весці харчовы дзённік, які дапаможа вам адсочваць, якія сімптомы суправаджаюць якія прадукты. Гэта можа дапамагчы вам вызначыць, якія прадукты выклікаюць вашы сімптомы.

Сутнасць

Калі змена дыеты альбо адмена лекаў не палягчаюць сімптомы, варта запісацца на прыём да ўрача. Ёсць і іншыя спосабы лячэння, якія могуць палегчыць вашы сімптомы. Сюды ўваходзяць:

• прэпараты, якія дапамагаюць спыніць дыярэю і блакаваць жоўцевыя кіслоты
• стэроідныя прэпараты, якія змагаюцца з запаленнем
• лекі, якія душаць імунную сістэму

У цяжкіх выпадках лекар можа прапанаваць аперацыю па выдаленні часткі тоўстай кішкі.