Жыццё з вялікай грудзьмі: што гэта адчувае, агульныя праблемы і многае іншае

Задаволены

• Ваша грудзі ўнікальная
• Што лічыцца "вялікім"?
• Як гэта параўнаецца з сярэднім памерам бюста?
• Ці можа ваш памер бюста змяняцца з цягам часу?
• Ці можа памер бюста выклікаць пабочныя эфекты?
• Якія бюстгальтары лепш за ўсё падыходзяць для бюстаў большага памеру?
• Ці можа памер бюста паўплываць на вашу фізічную форму?
• Паспрабуйце гэта
  
• Ці можа памер бюста паўплываць на грудное гадаванне?
• Рэчы, якія трэба ўлічваць
  
• Зніжэнне магчыма?
• Прымальнасць
• Працэдура
• Пагаворыце з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ваша грудзі ўнікальная

Нягледзячы на ​​тое, што вы, магчыма, бачылі ў папулярных СМІ, сапраўды няма "правільнага" памеру, калі гаворка ідзе пра грудзі. Як і соску і ареолы, грудзі бывае любой формы, памеру і колеру.

І хаця мець вялікі бюст для кагосьці можа быць марай, для іншых - цяжарам.

Вялікая грудзі можа быць грувасткай, калі вы бегаеце бегам ці нават проста спрабуеце спаць на жываце. Дададзены вага таксама можа моцна пагоршыць шыю, плечы і спіну, што прыводзіць да хранічных боляў.

У рэшце рэшт, самае важнае для вас - тое, што вы адчуваеце.

Паглядзіце гэтыя здымкі сапраўднай грудзей, каб зразумець, наколькі яны на самай справе могуць быць разнастайнымі, і прачытайце далей, каб даведацца больш пра тое, як камфортна жыць з вялікім бюстам.

Што лічыцца "вялікім"?

Афіцыйнага абазначэння няма, але некаторыя даследаванні паказваюць, што ўсё, што роўна або больш, чым кубак D альбо дыяпазон 18 NZ / AUS (40 Вялікабрытаніі / ЗША), можна кваліфікаваць як вялікі.

Гэтыя дадзеныя атрыманы ў выніку невялікага даследавання, праведзенага ў 2007 годзе 50 чалавек у Аўстраліі. Даследчыкам было даручана вызначыць, што можна назваць "вялікім бюстам", каб вызначэнне можна было выкарыстоўваць у аўстралійскіх анкалагічных цэнтрах.

Каб зразумець маштаб, памеры чашак бюстгальтара цяпер вагаюцца ад АА да К.

Наогул кажучы, "вялікі" адносіцца да ўсяго, што вышэй сярэдняга. Аднак у рэшце рэшт усё зводзіцца да таго, што, на ваш погляд, важна для вашай рамкі.

Некаторыя людзі, якія маюць бюст ад прыроды, выяўляюць, што памер іх грудзей па-ранейшаму прапарцыйны тулаву і агульнай структуры. Іншыя могуць адчуваць, што бюст занадта вялікі для цела.

Як гэта параўнаецца з сярэднім памерам бюста?

Цяжка сказаць. Для пачатку даследаванні памеру бюста неверагодна абмежаваныя.

Згодна з іншым аўстралійскім даследаваннем аб'ёму грудзей і памеру бюстгальтара, DD - гэта сярэдні прафесійна падагнаны памер кубкі. Сярэдні памер дыяпазону складае 12 NZ / AUS (34 Вялікабрытанія / ЗША). Аднак гэта даследаванне было невялікім і разглядала толькі 104 удзельнікі.

Даследчыкі ў невялікім узоры даследавання выявілі, што 70 адсоткаў удзельнікаў насілі занадта маленькі бюстгальтар, а 10 адсоткаў - занадта вялікі.

Хоць у гэтым даследаванні прынялі ўдзел толькі 30 удзельнікаў, гэтыя дадзеныя супадаюць з іншымі ацэнкамі памеру грудзей і формы бюстгальтара.

Гэта азначае, што ў сярэднім памер чашкі бюстгальтара і гумка могуць быць больш, чым 12DD (34DD).

Ці можа ваш памер бюста змяняцца з цягам часу?

Памер бюста можа змяняцца шмат разоў на працягу ўсяго жыцця.

Напрыклад, шмат хто выяўляе, што іх грудзі павялічваецца ў памерах да менструацыі альбо падчас яе. Ваша грудзі можа нават працягваць вагацца ў памерах на працягу месяца.

Вашы грудзі могуць працягваць мяняцца ў памерах і форме на працягу падлеткаў і ў пачатку 20-х гадоў.

Тканіна грудзей утрымлівае тлушч, а значыць, яны будуць расці па меры павелічэння агульнай масы цела. Ваша скура будзе расцягвацца, каб кампенсаваць рост грудзей. Памер бюста павінен стабілізавацца па меры ўстанаўлення вагі дарослых.

Калі вы зацяжарыце, грудзі перажывае шэраг змен. Яны могуць значна ацякаць з-за змены гармонаў альбо падрыхтоўкі да лактацыі. Ці захаваюць яны новы памер і форму, альбо вернуцца да ранейшага стану, залежыць ад некалькіх фактараў, у тым ліку ад агульнага прыросту вагі падчас цяжарнасці і ад таго, корміце вы грудзьмі.

Канчатковы перыяд змен надыходзіць у перыяд менапаўзы. Ваша грудзі можа здуцца і стаць менш цвёрдай, бо ваша цела выпрацоўвае менш эстрагенаў.

Ці можа памер бюста выклікаць пабочныя эфекты?

Грудзі складаецца з тлушчу і крупчастай тканіны. Чым больш тлушчу і тканін, тым больш бюст і цяжэй агульны вага. З-за гэтага вялікая грудзі часта выклікае боль у спіне, шыі і плячах.

Нярэдкія выпадкі, калі ў людзей з цяжкай грудзьмі ўзнікаюць глыбокія паглыбленні ў плячах ад націску раменьчыкаў на бюстгальтары.

У многіх выпадках такая боль можа ўскладніць проста нашэнне бюстгальтара, не кажучы ўжо пра фізічныя практыкаванні альбо іншыя дзеянні.

Якія бюстгальтары лепш за ўсё падыходзяць для бюстаў большага памеру?

Апошнім часам у свеце бюстгальтараў адбылося мноства падзей, якія кіруюцца інклюзіўнасцю.

• Напрыклад, Thirdlove зараз прапануе бюстгальтары 70 розных памераў поўнай і паўшклянкі. Іх любімы фанат 24/7 Perfect Coverage бюстгальтар даступны ў памерах гуртоў ад 32 да 48 і памераў кубкаў ад B да H. Раменьчыкі падкладзены пенай памяці, таму ім не варта капацца.
• Spanx - яшчэ адна выдатная марка для людзей з вялікім бюстам. Іх поўны ахоп Бралелуя! Бюстгальтар з поўным ахопам прапануе камфорт і падтрымку з выгодай перад закрыццём. Дададзеныя бонусы ўключаюць тоўстыя раменьчыкі, якія не трэба капаць, і згладжвальную стужку.
• Калі вы хочаце больш карункаў у сваім жыцці, разгледзьце бюстгальтар з поўнай кубкай Ency Stretch Lace. Гэты варыянт даступны ў памерах кубкаў ад D да J.

Ці можа памер бюста паўплываць на вашу фізічную форму?

Вялікая грудзі можа стаць сапраўднай перашкодай для фізічна актыўных людзей. Боль у спіне, шыі і плячы не дазваляе многім па-за гульнёй.

Гэта падвяргаецца заганным кругазваротам. Кіраваць вагой без фізічных нагрузак можа быць цяжка, і павелічэнне вагі можа прывесці да павелічэння грудзей.

Паспрабуйце гэта

• Знайдзіце спартыўны бюстгальтар з моцным уздзеяннем. Папулярныя выбары: бюстгальтар высокай інтэнсіўнасці Sweaty Betty і спартыўны бюстгальтар Wonderwire з высокім уздзеяннем Glamourise Women.
• Спалучайце спартыўны бюстгальтар з трэніровачным верхам з палічкай для бюстгальтара.
• Падумайце аб такіх відах дзейнасці, як язда на ровары, плаванне і ёга.
• Калі вы не зацікаўлены ў бегу, адпраўляйцеся на хуткую хаду. Калі ў вас ёсць доступ да бегавой дарожкі, вы можаце павялічыць вышыню для дадатковай задачы.
• Працуйце сваім стрыжнем, каб нарасціць сілы ў спіне і жываце.

Ці можа памер бюста паўплываць на грудное гадаванне?

Няма ніякай залежнасці паміж памерам грудзей і колькасцю малака, якое яны могуць вырабіць. Аднак памер і вага грудзей могуць зрабіць некалькі больш цяжкім пошук лепшых пазіцый, каб атрымаць добрую зашчапку.

Рэчы, якія трэба ўлічваць

• Калі вы гэтага яшчэ не зрабілі, паспрабуйце ўтрымліваць калыску, утрымліваць папярочную калыску альбо расслабленыя пазіцыі.
• Калі грудзі вісіць нізка, верагодна, вам не спатрэбіцца падушка для груднога гадавання. Аднак вам можа спатрэбіцца падушка для падтрымкі рук.
• Магчыма, вам будзе карысна падтрымліваць грудзі рукой. Толькі сочыце, каб вы выпадкова не выцягвалі грудзі з рота дзіцяці.

Зніжэнне магчыма?

Памяншэнне грудзей, альбо памяншэнне маммопластики, можа быць выкарыстана для стварэння бюста, больш прапарцыянальнага вашай каркасе, і палягчэння дыскамфорту.

Прымальнасць

Большасць людзей можа выбраць аперацыю па памяншэнні грудзей. Але для таго, каб ён быў пакрыты вашай страхоўкай у якасці рэканструктыўнай працэдуры, вы павінны мець папярэднюю гісторыю альтэрнатыўных метадаў лячэння болю, звязаных з вашым памерам грудзей, такіх як масажная тэрапія або мануальная тэрапія.

У вашага страхавога агента, верагодна, ёсць набор крытэрыяў, якія неабходна выканаць, каб прадэманстраваць патрэбнасць. Ваш лекар ці іншы медыцынскі работнік можа растлумачыць любыя невыкананыя патрабаванні і пракансультаваць вас аб наступных кроках.

Калі ў вас няма страхоўкі альбо вы не можаце зацвердзіць працэдуру, вы можаце аплаціць працэдуру з уласнай кішэні. Сярэдні кошт кандыдатаў у эстэтыку складае 5482 долары. Некаторыя клінікі могуць прапанаваць рэкламныя зніжкі альбо спецыяльнае фінансаванне, каб зрабіць працэдуру больш даступнай.

Працэдура

Ваш лекар правядзе агульную анестэзію альбо нутравенныя седатыўныя прэпараты.

Пакуль вы мала, ваш хірург зробіць надрэз вакол кожнай ареолы. Верагодна, яны будуць выкарыстоўваць адзін з трох прыёмаў надрэзу: кругавы, у замочную свідравіну альбо ў форме ракеткі, альбо ў перавернутым Т альбо ў форме якара.

Нягледзячы на ​​тое, што лініі разрэзу будуць бачныя, шнары звычайна можна схаваць пад бюстгальтарам або верхняй часткай бікіні.

Ваш хірург выдаліць лішні тлушч, крупчастую тканіну і скуру. Яны таксама пераставяць вашы арэолы ў адпаведнасць з вашым новым памерам і формай грудзей. Заключны этап - закрыццё разрэзаў.

Пагаворыце з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам

Калі грудзі прычыняе вам фізічны боль альбо эмацыянальны перажыванне, запішыцеся на прыём да ўрача або медыцынскага работніка.

Яны могуць адказаць на любыя пытанні і парэкамендаваць фізіятэрапію, мануальную тэрапію або іншыя неінвазіўныя метады лячэння, якія дапамогуць вам знайсці палёгку.

Калі вы хочаце вывучыць памяншэнне грудзей, яны могуць накіраваць вас да дэрматолага ці пластычнага хірурга для абмеркавання вашых варыянтаў.