1 з 5 вашых сяброў становіцца дзівосным - вы павінны быць занадта?

Задаволены

• Вернемся на хвілінку: што менавіта кваліфікуецца як пералом?
• Дзіўны сэкс можа прынесці карысць дзіўнымі спосабамі
• Разуменне дзіўных сэксуальных памылак, стэрэатыпаў і міфаў
• Жанчынам таксама цікавы пералом
• Вы не "вар'яты", каб паспрабаваць BDSM
• Вам не трэба шмат мудрагелістага абсталявання
• Захоўваючы спальню гуляць весела і бяспечна
• Усё пачынаецца са згоды
• Бяспечныя словы - гэта не жарт
• Падумайце (і пагаворыце пра) свае "жорсткія межы"
• Пераканайцеся, што боль прыемная - і без наступстваў для здароўя
• Дагляд таксама не менш важны
• Памятайце: дзіўны сэкс - гэта тое, што вы хочаце

Палова насельніцтва зацікаўлена ў перагібе

Абмен самымі інтымнымі дэталямі вашага сэксуальнага жыцця па-ранейшаму ў значнай ступені табу. Але калі вы не можаце пагаварыць пра гэта са сваімі бліжэйшымі сябрамі, выхоўваць гэта ў спальні будзе нашмат прасцей?

Калі б не асноўная эротыка і эротыка-парнаграфія (прывітанне, "Пяцьдзесят адценняў шэрага"), вы маглі б мала ведаць пра эксперыменты з межамі ў спальні. І калі б не ананімныя даследаванні, мы маглі б не ведаць, колькі амерыканцаў спрабавалі - і спадабалася - лупцоўка і завязванне адзін аднаго.

Праўда ў тым, што па меншай меры некаторыя з вашых сяброў ужо паспрабавалі - і кожны пяты робіць яго часткай звычайнай гульні ў спальні. Паводле дадзеных, больш за 22 працэнты сэксуальна актыўных дарослых удзельнічаюць у ролевых гульнях, у той час як больш за 20 працэнтаў удзельнічаюць у звязванні і лупцоўцы.

Магчыма, больш дзіўна? Іншае апытанне паказала, што амаль палова з 1040 апытаных людзей цікавілася пераломам, нават калі яны не мелі магчымасці даследаваць яго. І ўсё больш даследаванняў пра тое, што авантурызм у спальні можа мець шмат пераваг, як для вашага здароўя, так і для вашых адносін.

Вернемся на хвілінку: што менавіта кваліфікуецца як пералом?

Хоць слова "кінк" не мае медыцынскага і тэхнічнага вызначэння, гэта, як правіла, любая сэксуальная практыка, якая выходзіць з ладу - звычайна лічацца такімі дзеяннямі, як любоўныя кантакты, рамантычныя размовы, пацалункі, пранікненне ў похву, мастурбацыя і аральны сэкс. Сам "Kink" адносіцца да ўсяго, што адхіляецца ад "прамога і вузкага", хоць ёсць некалькі катэгорый, якія звычайна падпадаюць пад дзіўны сэкс:

• БДСМ. Калі большасць людзей думае пра дзіўны сэкс, яны думаюць пра БДСМ - чатырохлітарную абрэвіятуру шэсць розныя рэчы: няволя, дысцыпліна, дамінаванне, падпарадкаванне, садызм і мазахізм. БДСМ уключае надзвычай шырокі спектр мерапрыемстваў, ад лёгкага лупцоўкі і дамінуючай / пакорлівай ролевай гульні да няволі і болю.
• Фантазія і ролевыя гульні. Адна з самых распаўсюджаных формаў дзіўнага сэксу ўключае стварэнне ўяўных сцэнарыяў. Гэта можа быць так проста, як размовы пра фантазію ў ложку, настолькі складаныя, як нашэнне касцюмаў альбо разыгрыванне сцэн перад незнаёмымі людзьмі.
• Фетышы. Кожны чацвёрты мужчына і жанчына зацікаўлены ў фетыш-гульні, якая вызначаецца як сэксуальнае стаўленне да несексуальнага прадмета ці часткі цела. Агульныя фетышы ўключаюць ногі і абутак, скураныя ці гумовыя і падгузнікі (так).
• Вуаерызм альбо эксгібіцыянізм. Назіранне за тым, як хто-небудзь распранаецца альбо назірае, як пара займаецца сэксам без іх ведама, - звычайная фантазія вуайерыстаў, а сэкс у грамадскім месцы - адна з форм эксгібіцыянізму. І тое, і другое дзіўна распаўсюджана (і дзіўна) - 35 адсоткаў апытаных дарослых цікавіліся вуаерызмам.
• Групавы сэкс. Утрох, сэкс-вечарынкі, оргіі і іншае - групавы сэкс - гэта любы ўчынак, у якім удзельнічаюць больш за два чалавекі. і 18 адсоткаў мужчын удзельнічалі ў групавым сэксе, у той час як яшчэ большы працэнт выказаў цікавасць да гэтай ідэі.

Дзіўны сэкс можа прынесці карысць дзіўнымі спосабамі

Спачатку выслухайце навуку: дзіўны сэкс можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш і быць больш псіхічна здаровым. Выяўлена, што дамінуючымі і пакорлівымі практыкамі БДСМ з'яўляюцца:

• менш неўратычны
• больш экстраверт
• больш адкрыты для новых уражанняў
• больш добрасумленны
• менш адчувальны да адмовы

Яны таксама мелі больш высокі суб'ектыўны дабрабыт у параўнанні з кантрольнай групай. Гэта можа азначаць дзве рэчы: тое, што людзей з гэтымі рысамі прываблівае дзіўны сэкс, альбо гэты дзіўны сэкс можа дапамагчы вам вырасці і набыць упэўненасць. Але апошняе вельмі верагодна, тым больш, што мы больш даследуем наступствы дзіўнага сэксу.

Напрыклад, высветлілася, што пары, якія займаліся пазітыўнай садамазахісцкай дзейнасцю (СА), мелі больш нізкі ўзровень шкоднага гармона стрэсу кортізола, а таксама паведамлялі пра большае пачуццё блізкасці адносін і блізкасці пасля сэксуальнай гульні.

І папярэдняе даследаванне некалькіх "пераключальнікаў" (людзей, якія прымаюць супрацьлеглую ролю, да якой яны прывыклі, напрыклад, дом, які становіцца суб'ектам), выявіла, што салідарны БДСМ можа паменшыць трывожнасць, прыводзячы розум да змененага "патоку" ”Стан свядомасці. Гэта падобна на адчуванне, якое некаторыя адчуваюць, калі адчуваюць "высокі ўзровень", займаюцца творчасцю альбо займаюцца ёгай.

Разуменне дзіўных сэксуальных памылак, стэрэатыпаў і міфаў

Не дзіўна, што, паколькі мы не гаворым пра дзіўны сэкс, вакол мноства міфаў і памылак. Давайце ачысцім эфір ад некалькіх распаўсюджаных стэрэатыпаў.

Жанчынам таксама цікавы пералом

У той час як пэўныя віды дзіўнага сэксу часта больш падабаюцца аднаму полу, чым іншаму - напрыклад, большая колькасць мужчын зацікаўлена ў гульнях з фетышамі ног, у той час як большая колькасць жанчын зацікаўлена адчуваць боль як частку сэксу - як мужчыны, так і жанчыны хочуць вывучыць звілінасці. аднолькава.

Вы не "вар'яты", каб паспрабаваць BDSM

У асноўных сродках масавай інфармацыі БДСМ часта асацыюецца са злоўжываннямі і гвалтам. Некаторыя практыкуючыя людзі нават сутыкаліся з пераследам і дыскрымінацыяй з-за сваёй заломы. Але даследаванні паказваюць, што звычайны чалавек, які ўдзельнічае ў згодзе, мае псіхалагічнае здароўе вышэй сярэдняга.

Вам не трэба шмат мудрагелістага абсталявання

Выява апранутай у скуру дамінатуры, якая валодае адпаведным бізуном, можа ўзгадаць, калі вы думаеце пра дзіўны сэкс. Але на самой справе ўсё, што вам трэба, - гэта фантазія і партнёр, які займаецца гульнёй.

Калі вам падабаюцца пэўныя фетышы ці вы хочаце больш старанна даследаваць свет, для гэтага напэўна ёсць крамы. Але паспрабаваць пераламаць не так ужо і цяжка, як, напрыклад, гуляць у вашай мясцовай хакейнай лізе адпачынку. Вам нават не патрэбныя завязаныя вочы і кайданкі, калі вы хочаце пагуляцца з сэнсарнай дэпрывацыяй або абмежаваннямі - гальштук ці навалачка могуць спрацаваць у абодвух выпадках.

Захоўваючы спальню гуляць весела і бяспечна

Нягледзячы на ​​тое, што дзіўны сэкс мае шмат пераваг, і хаця гэта можа быць усё, што вы і ваш партнёр хочаце, усё ж ёсць некалькі рэчаў, якія вы павінны мець на ўвазе, каб вашы даследаванні былі вясёлымі, бяспечнымі і пазітыўнымі.

Усё пачынаецца са згоды

Інфармаваная згода - гэта не проста тое, што адбываецца да таго, як вы з новым партнёрам, гэта тое, што павінна адбыцца да любога сэксуальнага акту, асабліва калі вы спрабуеце нешта дзіўнае ўпершыню. Зносіны так важныя для здаровых сэксуальных адносін, але жыццёва важныя, калі вы вывучаеце дамінуючыя / пакорлівыя ролі альбо патэнцыйна прычыняе боль.

Бяспечныя словы - гэта не жарт

Частка вашай фантазіі можа ўключаць у сябе абмежаванні альбо супраціў - што больш распаўсюджана, чым вы можаце думаць сярод жанчын. Каб пераканацца, што вы можаце сказаць "не" у вашым свеце фантазій, але ўсё ж ёсць спосаб выразна сказаць "не" свайму партнёру, выкарыстоўвайце бяспечнае слова, пра якое вы пагадзіліся, перш чым у вас атрымаецца дзівоснае. Фразы па змаўчанні, якія вы можаце выкарыстоўваць: чырвонае святло (прыпынак) і зялёнае святло (працягваць).

Падумайце (і пагаворыце пра) свае "жорсткія межы"

У кожнага розныя межы і межы. Адкрытасць для новых заняткаў у спальні выдатная, але адкрытасць адносна таго, што вы не хочаце даследаваць (як ніколі, ніколі), аднолькава важная. Абмяркуйце з партнёрам гэтыя «жорсткія межы» адкрыта - няма ніякіх прычын быць сарамлівымі.

Пераканайцеся, што боль прыемная - і без наступстваў для здароўя

Вялікая частка дзіўнага сэксу - гэта змешванне болю і задавальнення. У той час як многія пары праводзяць рысу пры лёгкім лупцоўцы або плясканні, тым, хто даследуе іншыя шляхі, напрыклад, боль у грудзях і палавых органах, варта навучыцца, каб не нанесці сур'ёзную альбо доўгатэрміновую шкоду тканінам або нервам.

Дагляд таксама не менш важны

Нават пры ўдзеле ў дзівосным сэксе жанчыны могуць адчуваць "", якое ўключае такія сімптомы, як трывожнасць, раздражняльнасць або бязвольны плач. Супрацьдзеянне гэтаму пры дапамозе медыцынскага абслугоўвання, якое ўключае эмацыянальную блізкасць і зносіны, важна, асабліва для БДСМ.

Таму не проста кладзіцеся спаць пасля інтэнсіўнага сэксу. Звярніцеся да партнёра і пераканайцеся, што ў іх усё ў парадку з тым, што толькі што пайшло.

Памятайце: дзіўны сэкс - гэта тое, што вы хочаце

Кінк можа выглядаць па-рознаму для розных пар, і гэта цалкам нармальна. Даследаванне залома не павінна пачынацца з куплі скуранага гарнітура і бізуна. Гэта можа быць так проста, як убачыць, што адбываецца, калі вы адрываецеся ад звычайнай спальні і ўваходзіце ў новы свет сэксу.

Асноўныя прынцыпы паспяховага дзіўнага сэксу падобныя на прынцыпы любых моцных, доўгатэрміновых адносін:

• зносіны
• давер
• разуменне
• цярплівасць

І зараз, калі вы ведаеце, што гэта зацверджана навукай, не дазваляйце сацыяльна пабудаваным табу перашкаджаць вашаму задавальненню. Ідзі наперад і зрабіся непаслухмяным.

Сара Асуэл - пісьменніца-фрылансер, якая жыве ў Місуле, штат Мантана, са сваім мужам і дзвюма дачкамі. Яе творы з'явіліся ў публікацыях, якія ўключаюць The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon і Reductress. Вы можаце звязацца з ёй далей Twitter.