Варуснае калена: што гэта такое, як вызначыць і лячыць

Задаволены

• Як вызначыць варусное калена
• Магчымыя прычыны
• Як пацвердзіць дыягназ
• Як праводзіцца лячэнне
• Прыклады варусных практыкаванняў на калені
• 1. Практыкаванне для ўмацавання боку сцягна
• 2. Практыкаванне для ўмацавання ягадзічных цягліц
• 3. Практыкаванне для ўмацавання задняй часткі ногі

Варусное калена, таксама вядомае як гена-варус альбо «каўбойскія ногі», звычайна з'яўляецца генетычным захворваннем, пры якім калені застаюцца разведзенымі, нават калі чалавек здольны дакрануцца адной шчыкалаткі да другой, і адбываецца, калі косткі галёнкі і сцегнавой косткі не знаходзяцца правільна выраўнаваны, надаючы лініі ног іншую форму.

Гэта захворванне часта сустракаецца ў немаўлятаў і звычайна знікае пасля першых гадоў жыцця, але калі яно не знікае і з часам пагаршаецца, рэкамендуецца звярнуцца да артапеда, каб магчымыя прычыны, такія як рахіт, хвароба Блаунта і іншыя захворванні, звязаныя з косці росту пацвярджаюцца альбо адкідаюцца.

Лячэнне варуснога калена можа вар'іравацца ў залежнасці ад прычыны і ступені змянення, якое можа вар'іравацца ад простага паступлення вітаміна D у кальцый у выпадку рахіту, напрыклад, да аперацыі па перабудове костак.

Як вызначыць варусное калена

Варусное калена звычайна вызначаецца педыятрам дзіцяці падчас звычайных кансультацый, аднак звычайна бацькі і члены сям'і заўважаюць дэфармацыю дугападобных ног, у гэтым выпадку важна паведаміць педыятра, каб накіраванне ў артапеда ці фізіятэрапеўта для таго, каб даследаваць магчымыя прычыны і, такім чынам, пачаць адпаведнае лячэнне.

Магчымыя прычыны

Самая распаўсюджаная прычына варуснога калена - гэта генетычная папярэднясць, якую можна выправіць у адзіночку да 2 гадоў без неабходнасці лячэння. Аднак, калі няма болю і цяжкасцей пры хадзе, гэты стан можа захоўвацца да 8 гадоў без неабходнасці спецыфічнага лячэння, хоць яно павінна ацэньвацца педыятрам, артапедам ці фізіятэрапеўтам, каб можна было назіраць за развіццём і паляпшэннем стану. .

Іншыя магчымыя прычыны ўзнікнення варуснога калена:

• Касцяныя інфекцыі;
• Касцяная пухліна;
• Такія захворванні, як рахіт і ахондраплазія;
• Хвароба Педжета
• Хвароба Блаунта;
• Атлусценне;
• Атручванне свінцом або фторам;
• Друзласць звязкаў;
• Хада ранняя.

Нягледзячы на ​​тое, што варусное калена часцей сустракаецца ў дзяцей, варузное калена можа ўзнікнуць у дарослых, калі ў дзяцінстве не было лячэння, альбо ў выпадках такіх захворванняў суставаў, як артроз, напрыклад. Лепш зразумець, што такое артроз і як яго лячыць.

Як пацвердзіць дыягназ

Для пацверджання дыягназу будзе назірацца асіметрыя пёраў, хады і вугла варуснога калена, але для таго, каб даведацца пра цяжар захворвання, артапед звычайна патрабуе рэнтгеналагічнага даследавання ног і каленаў. стоячы, спераду і збоку.

Напрыклад, пры падазрэнні на такое захворванне, як Пэджэт альбо Блаунт, можна замовіць аналізы крыві і выявы, такія як кампутарная восевая тамаграфія (CAT) і ядзерна-магнітны рэзананс (ЯМР).

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне варуснога калена праводзіцца ў залежнасці ад прычыны і ступені праблемы. Некаторыя з найбольш часта выкарыстоўваюцца варыянтаў лячэння ўключаюць:

• Дабаўкі кальцыя і вітаміна D: выкарыстоўваецца ў асноўным пры рахіце з-за недахопу гэтых пажыўных рэчываў у арганізме;
• Фізіятэрапія для ўмацавання цягліц: калі ён з'яўляецца фізіялагічным альбо выкліканы ахондроплазией і не мае спадарожных захворванняў і накіраваны на ўмацаванне цягліц пры выраўноўванні костак ног;
• Хірургічнае ўмяшанне: выкарыстоўваецца ў цяжкіх выпадках, калі скрыўленне вонкі вельмі рэзкае і выклікае боль і цяжкасці пры хадзе.

Аперацыя пад назвай высокая остеотомия большеберцовой косткі звычайна прызначаецца толькі для падлеткаў і дарослых, паколькі фізіятэрапія дае станоўчыя вынікі, пачынаючы з дзяцінства, і накіравана на адаптацыю формы костак для памяншэння ціску на сустаў і дазволу перабудовы галёнкі з сцегнавой косткай.

Прыклады варусных практыкаванняў на калені

Практыкаванні для карэкцыі варуснога калена заўсёды павінны кіравацца фізіятэрапеўтам ці артапедам пасля фізічнай ацэнкі, таму што бягучая дэфармацыя можа прывесці да пашкоджання храстка, костак і цягліц падчас практыкаванняў. Некаторыя з практыкаванняў, якія можа параіць прафесіянал:

1. Практыкаванне для ўмацавання боку сцягна

Гэта практыкаванне можа дапамагчы ўмацаваць мышцы і паменшыць скрыўленне варуснога калена.

На гімнастычным кілімку ляжце на бок, сагнуўшы абедзве нагі, адкрыйце і зачыніце калені, як паказана на малюнку.

2. Практыкаванне для ўмацавання ягадзічных цягліц

У выпадку варуснога калена таксама вельмі важна ўмацаваць ягадзічную цягліцу, і для гэтага трэба мець 4 падстаўкі на падлозе, а затым падняць адну нагу да столі. Гэты рух трэба рабіць павольна і паўтараць ад 8 да 10 разоў на працягу 3-х сэтаў кожнай нагой.

3. Практыкаванне для ўмацавання задняй часткі ногі

Каб выканаць практыкаванне, трэба ўстаць і падперці рукі аб крэсла альбо сцяну, а потым, сагнуўшы калені, сагнуць нагу назад, не адрываючы калені. Гэта практыкаванне трэба рабіць ад 8 да 10 разоў кожнай нагой, на працягу 3 сетаў.