Гіпаглікемічная надзвычайная сітуацыя, якая палепшыла мой розум

Задаволены

• Дарагая
• Назад у школу
• Дыябет і мая асоба
• Вынас

Я жыў з дыябетам 1 тыпу 20 гадоў. Мне паставілі дыягназ у шостым класе, і гэта было доўгае і нялёгкае падарожжа, пакуль я не навучыўся цалкам ахопліваць сваю хваробу.

У мяне ёсць захапленне павышаць дасведчанасць пра жыццё з дыябетам тыпу 1 і яго эмацыйную дапамогу. Жыццё з нябачнай хваробай можа стаць эмацыйным амерыканскім горкам, і ён даволі часта выгарае ад неабходных штодзённых патрэбаў.

Большасць людзей не разумее сапраўднага ўзроўню жыцця з дыябетам і пастаяннай увагі, якое трэба надаць яму, каб выжыць. Людзі, якія пакутуюць дыябетам, могуць зрабіць усё "правільна" і ўсё яшчэ адчуваюць гіпаглікемію і гіперглікемію.

Калі я быў маладзейшы, я адчуў эпізод гіпаглікеміі, які прымусіў мяне пераацаніць, як я падышоў да свайго дыягназу.

Дарагая

Самы нізкі ўзровень цукру ў крыві я калі-небудзь адчуваў, калі быў першакурснікам у сярэдняй школе. Мой узровень быў дастаткова нізкім, каб перашкодзіць мне ўзгадаць свой досвед, але мне яго перадавала мая мама.

Усё, што я памятаю, прачынаўся і адчуваў сябе ліпкім і вельмі слабым. Мая мама сядзела ля краю маёй ложка, і я спытаў яе, чаму твар, валасы і прасціны былі ліпкімі. Яна патлумачыла, што прыехала праверыць мяне, бо я не спала і не рыхтавалася да школы, як звычайна.

Яна падышла наверх, пачула мой будзільнік і назвала маё імя. Калі я не адказала, яна ўвайшла ў мой пакой і сказала, што пара ўставаць. Я проста прамармытаў у адказ.

Спачатку яна думала, што я проста вельмі стамілася, але хутка зразумела, што ўзровень цукру ў крыві павінен быць вельмі нізкім. Яна пабегла ўніз, схапіла мёд і пяро глюкагона, вярнулася ў мой пакой і пачала праціраць мёд у дзясне.

Паводле яе слоў, гэта адчувалася як назаўжды, пакуль я не пачаў фарміраваць поўны адказ. Калі я павольна стаў больш пільным, яна правярала ўзровень цукру ў крыві і стала 21. Яна працягвала даваць мне больш мёду, а не ежы, бо баялася, што я магу задыхнуцца.

Кожныя пару хвілін мы правяралі мой лічыльнік і назіралі, як узровень цукру ў крыві пачынае расці - 28, 32, 45. Я лічу, што гэта было каля 32-х, калі я пачаў зноў усведамляць. У 40 гадоў я еў закускі, якія я захоўваў на сваёй тумбачцы, як сок, арахісавае масла і сухары.

Я, відавочна, не разумеў сітуацыі і пачаў настойваць на тым, што трэба рыхтавацца да школы. Калі я спрабаваў устаць з ложка, яна сіла загадала мне застацца на месцы. Я нікуды не ездзіла, пакуль цукар у крыві не падышоў да нармальнага ўзроўню.

Я сумняваюся, што я мог бы хадзіць у ванную, але быў досыць люты, каб думаць, што ў мяне ёсць сілы. Я думаў, што яе рэакцыя была крыху крайняй, і я ўвесь гэты час быў злёгку раззлаваны. На шчасце, мой узровень працягваў расці, і калі нарэшце было ў 60, мама прайшла мяне ўніз, каб я паснедаў.

Мама патэлефанавала доктару, і ён сказаў нам застацца дома на некаторы час, каб пераканацца, што мае ўзроўні стабільныя. Пасля сняданку мне было 90 і прыняў душ, каб ачысціць мёд ад мяне.

Назад у школу

Калі я скончыў душ - я быў упартым падлеткам - я ўсё ж настойваў на тым, каб ісці ў школу. Маці неахвотна кінула мяне з паўдня.

Я нікому не казаў пра гэты інцыдэнт. Я ніколі ні з кім не абмяркоўваў свой дыябет. Азірнуўшыся назад, я ўсё яшчэ не магу паверыць, што не патэлефанаваў сваім сябрам пра траўматычнае перажыванне, якое я перажыў.

Некалькі сяброў распытвалі, чаму я спазніўся ў школу. Я думаю, што я сказаў ім, што ў мяне прызначаны ўрач. Я паводзіў сябе так, быццам гэта звычайны дзень, і ў мяне не было магчымасці ўвайсці ў дыябетычны прыступ, у кому ці памерці ў сне ад моцнага паніжанага цукру ў крыві.

Дыябет і мая асоба

Спатрэбілася некалькі гадоў, каб пазбавіцца сораму і віны, якія я адчуваў наконт дыябету майго тыпу 1. Гэта падзея адкрыла мне вочы на ​​праўду, што мне трэба больш сур'ёзна паставіцца да дыябету.

У той час як не было ніводнай вядомай прычыны нізкага ўзроўню, я звычайна быў вельмі выпадковым, калі я дазваляў мне лічбы павышацца. Я таксама не надаваў столькі ўвагі падліку вугляводаў, колькі мне трэба.

Я пагарджала цукровым дыябетам і крыўдзілася на яго настолькі, што зрабіла ўсё магчымае, каб дыябет першага тыпу не стаў часткай маёй ідэнтычнасці. Які падлетак хоча вылучыцца ад сваіх аднагодкаў? Таму я не быў бы забіты ў інсуліновай помпе.

Я хаваўся ў ванных пакоях, каб праверыць свой узровень цукру ў крыві і рабіў ін'екцыі занадта шмат гадоў. У мяне была нерухомая думка, перакананы, што я не магу многае зрабіць, каб кіраваць сваёй хваробай. Гэты нядаўні нізкі эпізод змяніў усё.

Спалохаўшыся таго, наколькі блізка я прыйшоў да смерці, я пачаў больш прымаць меры па кіраванні сваім дыябетам. Бачачы, як жахнуліся мае бацькі, прымусіла мяне паставіць пад сумнеў свой выпадковы падыход да ўласнага фізічнага самаадчування.

Гадамі пасля гэтага мая мама не магла спаць спакойна, часта прабіраючыся ў мой пакой сярод ночы, каб пераканацца, што я ўсё яшчэ дыхаю.

Вынас

Дыябет тыпу 1 можа быць неверагодна непрадказальным. Калісьці мне прыйшлося знізіць інсулін з доўгім уздзеяннем на пяць адзінак, застаючыся нізкім на працягу цэлага дня, проста таму, што я быў у Бангкоку, і вільготнасць была знятая з графікаў.

Чалавечаму чалавеку цяжка заняць месца, і штодня вельмі шмат сіл прымае столькі рашэнняў.

Я думаю, што людзі, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу, часта забываюць, а старонні чалавек не бачыць, - гэта тое, што эмацыйная хвароба так лёгка ўплывае на фізічны дабрабыт. Мы, безумоўна, адчуваем цяжар, ​​але занадта часта не будзем вызначаць сваё эмацыянальнае самаадчуванне. Яна, як правіла, другая ад шматлікіх фізічных патрэбаў хранічнага захворвання.

Я лічу, што частка гэтага звязана з ганьбай, якая наносіцца людзям з дыябетам, і агульным неразуменнем захворвання. Навучаючы іншых і дзяліцца сваім вопытам, мы можам дапамагчы знізіць стыгму. Калі мы адчуваем сябе камфортна, мы можам па-сапраўднаму добра клапаціцца пра сябе - і эмацыйна, і фізічна.

Ніколь - дыябетык і воін псарыязу 1 тыпу, які нарадзіўся і вырас у раёне заліва Сан-Францыска. Яна мае ступень магістра міжнародных даследаванняў і працуе на некамерцыйнай аперацыі. Яна таксама настаўнік ёгі, уважлівасці і медытацыі. Гэта яе захапленне вучыць жанчын інструментаў, якія яна навучылася падчас свайго шляху, каб прыняць хранічную хваробу і квітнець! Вы можаце знайсці яе ў Instagram на сайце @thatveganyogi або на яе сайце Nharrington.org.