Парады па падцягванні друзлай скуры

Задаволены

• 1. Умацоўваюць крэмы
• 2. Дабаўкі
• 3. Практыкаванне
• 4. Худнець
• 5. Масаж вобласці
• 6. Касметычныя працэдуры
• Вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Аслабленая скура можа раздражняць і можа паўплываць на самаацэнку. Хоць існуе шмат спосабаў, як вы можаце развіць друзлую скуру, пасля таго, як вы атрымаеце яе, гэта можа быць складана пераламаць.

Прычыны няшчыльнай скуры могуць ўключаць страту вагі, цяжарнасць і наступствы старэння. Агульныя месцы, дзе людзі адчуваюць друзлую скуру, ўключаюць:

• страўнік
• твар
• шыя
• ягадзіцы
• рукі
• ногі

Хоць вы можаце дапамагчы палепшыць друзлую скуру з дапамогай касметычнай хірургіі, існуе мноства варыянтаў для людзей, якія лепш пазбегнуць медыцынскіх працэдур.

Гэтыя параметры ўключаюць:

• практыкаванні
• ўмацоўваюць прадукты
• нехірургічныя працэдуры
• страта вагі
• масаж

Вось шэсць спосабаў, як можна падцягнуць друзлую скуру.

1. Умацоўваюць крэмы

У той час як эфекты ўмацоўваюць крэмаў часта няўлоўныя, яны могуць дапамагчы палепшыць выгляд друзлай скуры, асабліва крэпавай скуры, якая мае патрэбу ў гідратацыі.

Часта вынікі можна заўважыць адразу, але яны не надоўга. Эфектыўнае ўвільгатненне можа часова зрабіць лініі і маршчыны менш прыкметнымі.

Добры выбар для ўмацавальнага крэму - гэта прадукт, які называецца рэтыноід. Рэтыноіды прадухіляюць пашкоджанне свабодных радыкалаў на скуры, што можа негатыўна адбіцца на калагене.

Вам патрэбен калаген, каб скура здавалася маладой і здаровай. Калаген таксама дапамагае тканінам падтрымліваць эластычнасць, што прадухіляе друзлую скуру.

Рэтыноіды таксама могуць дапамагчы ў выпрацоўцы калагена. Павышаная выпрацоўка калагена можа дапамагчы паменшыць з'яўленне маршчын і прадухіліць фарміраванне новых.

Калі вы хочаце паэксперыментаваць з прыродным сродкам, паспрабуйце мясцовае прымяненне вінаграднага алею. Было паказана, што яна падцягвае скуру і павышае эластычнасць скуры.

Купляйце наступныя тавары ў Інтэрнэце:

• Ўмацоўвае крэм
• Калаген
• Ретиноид
• Вінаграднае алей

2. Дабаўкі

Хоць не існуе ніякіх чароўных таблетак, якія дазваляюць выправіць друзлую скуру, некаторыя дабаўкі могуць быць карыснымі.

Вось дадаткі, якія трэба паспрабаваць:

• Калаген гідралізат. Як мы ўжо згадвалі, вы павінны мець калаген для здаровай, маладой скуры. Даследаванне 2015 года мяркуе, што дапаўненне калагенам можа прадухіліць негатыўныя наступствы старэння скуры.
• Вавёрка. Амінакіслоты, якія змяшчаюцца ў бялку (лізін і пролін), з'яўляюцца асноўнымі будаўнічымі элементамі для вытворчасці калагена ў вашым целе.
• Вітамін С. Вашаму арганізму неабходны вітамін С для сінтэзу калагена.
• Жэлацін. Жэлацін варыцца калаген жывёльнага паходжання. Яго часта выкарыстоўваюць у такіх прысмаках, як цукеркі з жэле і клейкіх цукерак. Жэлацін - выдатная крыніца гліцыну, будаўнічага блока для вытворчасці калагена ў вашым ўласным целе.

Купляйце наступныя тавары ў Інтэрнэце:

• Калаген гідралізат
• Вітамін С
• Жэлацін

3. Практыкаванне

Нарошчванне мышачнай масы пры дапамозе практыкаванняў на вагу можа дапамагчы паменшыць з'яўленне друзлай скуры, асабліва калі друзлая скура ад страты вагі.

Калі лішак тлушчу разбурае скуру на працягу доўгага часу, скура можа страціць частку здольнасці скарачацца пры пахуданні. Замена страты тлушчу мышачнай масай можа паменшыць з'яўленне друзлай скуры.

Калі ў вас аслабленая скура пасля нядаўняй цяжарнасці, пракансультуйцеся з лекарам, перш чым трэніравацца, бо могуць быць пэўныя хады, якія вы павінны пазбягаць.

Адной з формаў фізічных практыкаванняў, якая не аказалася эфектыўнай для друзлай скуры, з'яўляецца фізічная нагрузка. Хоць практыкаванні для асобы папулярныя з 1960-х гадоў, ёсць мала даследаванняў, якія пацвярджаюць, што гэтыя практыкаванні сапраўды дапамагаюць падцягнуць друзлую скуру.

4. Худнець

Упарты тлушч пад скурай можа прымусіць скуру выглядаць друзлай. Гэты тып тлушчу называецца падскурным тлушчам.

Калі вы ўшчыльніце праблемную вобласць і на ёй ёсць некалькі міліметраў скуры, значыць, падскурны тлушч. Страта гэтага тлушчу можа ўмацаваць скуру.

5. Масаж вобласці

Масажаванне друзлай скуры можа павялічыць крывацёк і дапамагчы выклікаць анты-старэнне.

Адно даследаванне прааналізавала эфекты скурнага масажу ў спалучэнні з амаладжальным скурным крэмам. Даследаванне паказала, што рэгулярны масаж ручным вагальным інструментам масажу ўзмацняе станоўчы эфект крэму.

Акрамя масажу, вы можаце таксама выкарыстоўваць солевы або цукровы скраб для павелічэння крывацёку.

6. Касметычныя працэдуры

Шмат якія нехірургічныя працэдуры могуць дапамагчы пры друзлай скуры.

Гэтыя працэдуры ўключаюць:

• Хімічны пілінг. Выдаленне вонкавага пласта старой скуры можа паменшыць з'яўленне друзлай, правісання альбо зморшчыны скуры на твары і шыі. Пасля таго, як старая скура адслойваецца, скура пад ёй звычайна менш маршчыністая і гладкая.
• Аблатыўная лазерная шліфоўка. Гэтая працэдура таксама вядомая як "лазерны пілінг". Ён падобны на хімічны пілінг, бо прыбірае самы знешні пласт старой скуры. Лазер таксама сагравае пласты пад верхнім пластом. Гэта цяпло спрыяе выпрацоўцы калагена.
• Ультрагукавое падцягванне скуры. У гэтай працэдуры выкарыстоўваецца цяпло, каб стымуляваць выпрацоўку калагена. Засяроджаная энергія ультрагуку перадаецца па паверхні скуры для нагрэву глыбокіх слаёў.
• Радыёчастотныя працэдуры. Гэта яшчэ адна форма бяспечнай перадачы энергіі, якая награвае скуру, каб выклікаць выпрацоўку калагена. Гэты метад накіраваны на знешні пласт скуры.
• IPL / RF камбінаваныя працэдуры. Гэтыя працэдуры спалучаюць інтэнсіўнае імпульснае святло (IPL) і радыёчастоту (РФ). Працэс награвае знешнія і глыбокія пласты скуры, каб палегчыць выпрацоўку калагена.
• Нейрамадулятары. Такое лячэнне часта называюць ботокс. Батулін таксіну, як вядома, расслабляе маршчыны, ўводзіцца ў скуру. Хоць гэта і не самая цэласная працэдура, яна патрабуе мінімальнага часу на аднаўленне і памяншае з'яўленне друзлай скуры.

Гэта ўсе прыклады малаінвазіўных, нехірургічных метадаў зніжэння друзлай скуры. Таксама існуюць аперацыі па выдаленні друзлай скуры. Яны вядомыя як аперацыі па контуры цела.

Кантурызацыю цела таксама можна назваць хірургічным умяшаннем або шлейкі. Яны прадугледжваюць разрэз і выдаленне лішняга тлушчу і скуры. Гэтыя аперацыі звычайна патрабуюць знаходжання ў бальніцы з наступным часам аднаўлення дома.

Калі іншыя спосабы падцягвання скуры не даюць вынікаў, якія вы шукаеце, вы можаце параіцца з лекарам, каб даведацца, ці з'яўляецца контур цела правільным для вас.

Вынас

Аслабленая скура можа быць праблематычнай, але існуе некалькі спосабаў звесці яе да мінімуму або паменшыць.

Калаген - велізарны фактар ​​эластычнасці скуры. Павышэнне выпрацоўкі калагена ў вашым целе - адзін са спосабаў знізіць друзлую скуру.

Вы таксама можаце прыняць меры па прадухіленні развіцця друзлай скуры, напрыклад, пазбягаючы:

• паліць
• загар
• выкарыстанне скурных сродкаў з рэзкімі хімікатамі