Вы не "мяркуеце" сыходзіць крывёй пасля першага разу, але вы можаце. Вось што можна чакаць

Задаволены

• Першы раз усе розныя
• Ёсць некаторыя рэчы, якія кожны можа зрабіць, каб мінімізаваць дыскамфорт
• Мастурбаваць
• Ідзіце мякка і павольна
• Выкарыстоўвайце змазку
• Іншыя рэчы, якія варта ўлічваць, калі вы будзеце займацца ручным або аральным сэксам
• Нарэжце пазногці
• Будзь ласкавы
• Сачыце за зубамі
• Калі вы збіраецеся займацца вагінальным сэксам
• Будзьце ў настроі
• Выкарыстоўвайце змазку
• Калі вы збіраецеся займацца анальным сэксам
• Падрыхтуйцеся
• Паслабцеся
• Выкарыстоўвайце змазку
• Ідзіце павольна
• Іншыя рэчы, якія трэба памятаць
• ІППШ магчымыя з першага разу
• Калі ў вас ёсць паразы паразы, таксама магчымая цяжарнасць
• Калі звярнуцца да ўрача ці іншага пастаўшчыка
• Сутнасць

Шырока распаўсюджаны міф пра тое, што ў кожнага з похвы сыходзіць крывёй пры першым сэксе.

Пры першым палавым акце сэксуальнага характару звычайна - і зусім нармальна - шмат людзей наогул не сыходзіць крывёй.

Калі ў вас ёсць похву, вы можаце сыходзіць крывёй, таму што пранікненне разрывае цнатлівую плеўку. Плёнка з'яўляецца мембранай каля адтуліны похвы.

Часта людзі лічаць, што сэкс "выскоквае" цнатлівую плеўку, прымушаючы яе разрывацца і сыходзіць крывёй.

Калі вы ўпершыню займаецеся сэксам, у вас будзе ўжо дзірка. Падумайце: як інакш выцякае кроў?

Калі ваша цнатлівая плеўка зачыненая, у вас рэдкае стан, якое называецца бяздрослай цнатлівай плеўкай. Звычайна гэта лечыцца хірургічным шляхам.

Аднак упершыню займацца сэксам - асабліва, калі ён грубы - часам можа адарваць цнатлівую плеўку, што прымушае яе сыходзіць крывёй.

Першы раз усе розныя

Кожны чалавек мае рознае азначэнне полу.

Некаторыя людзі могуць назваць гэта сэксам толькі ў тым выпадку, калі ён прадугледжвае пеніс, які пранікае ў похву. Іншыя людзі могуць лічыць гэта сэксам, калі ён прадугледжвае аральны сэкс.

Іншыя могуць ўключаць у сябе выкарыстанне сэксуальных цацак і пальцаў пры іх вызначэнні полу.

Гэта асабістая рэч - няма правільнага ці няправільнага вызначэння полу.

Паколькі сэкс для ўсіх розны, у кожнага "першы раз" іншае.

Ёсць некаторыя рэчы, якія кожны можа зрабіць, каб мінімізаваць дыскамфорт

Калі вы збіраецеся паспрабаваць праходжанне ў похву ці анал ўпершыню, ёсць некалькі спосабаў паменшыць шанцы на крывацёк.

Гэта таксама можа дапамагчы вам пазбегнуць болю.

Хоць не ўсе адчуваюць боль у першы раз, калі займаюцца сэксам, гэта можа быць балюча, калі вы не прымаеце належных мер засцярогі.

Мастурбаваць

Знаёмства са сваім целам перад сэксам - добрая ідэя.

Гэта дапаможа вам прывыкнуць да адчування пранікнення і дасць вам магчымасць зразумець, што вам падабаецца ў сэксуальным плане.

Калі ў вас ёсць похву, пранікальная мастурбацыя таксама можа дапамагчы вам пазбегнуць раптоўнага разрыву цнатлівай плеўкі. Замест гэтага ён мякка расцягнецца з цягам часу.

Ідзіце мякка і павольна

Калі вы спадзяецеся на палавое жыццё ў похву (PIV) або палавы член у анальную адтуліну (PIA), гэта можа дапамагчы, калі вы спачатку праніклі ў нешта меншае, напрыклад, палец ці маленькі фалаімітатар.

Па-за залежнасці ад таго, у які бок вы патрапілі, добрая ідэя.

Выкарыстоўвайце змазку

Калі вы займаецеся вагінальным сэксам, ваша цела звычайна вырабляе ўласную натуральную змазку, памяншаючы трэнне і дыскамфорт.

Аднак похву часта патрэбна невялікая дапамога - асабліва ў першы раз.

Калі вы займаецеся анальнай гульнёй або займаецеся анальным сэксам, карыстанне лубе асабліва важна. Усё таму, што анус не вырабляе ўласнай змазкі.

Змазка можа быць прыменена да вашага ўваходу і да ўсяго, што ў вас пранікае.

Іншыя рэчы, якія варта ўлічваць, калі вы будзеце займацца ручным або аральным сэксам

Нарэжце пазногці

Калі ваш партнёр збірае вас пальцам - альбо вы плануеце дакранацца да свайго партнёра - рэзанне пазногцяў мае важнае значэнне.

Што можа здацца добрым манікюрам, можа выклікаць такі шмат крывацёку. Не забудзьцеся ўзяць і гэтыя надакучлівыя туфлі.

Будзь ласкавы

Праца з пальцамі і рукамі можа здацца даволі простай, але спачатку добрая ідэя быць мяккай і павольнай, асабліва калі крайняя плоць.

Калі вы цягнеце крайнюю плоць занадта далёка назад, гэта можа быць даволі балюча. Можа нават парвацца, выклікаючы крывацёк.

Сачыце за зубамі

Калі вы скончыце аральны сэкс, звяртайце ўважліва на зубы. Зубы могуць саскрабаць палавыя органы, выклікаючы дыскамфорт і крывацёк.

Калі вы збіраецеся займацца вагінальным сэксам

За межамі цнатлівай плеўкі тканіны ўнутры сценкі похвы могуць разрывацца і сыходзіць крывёй.

Калі вы збіраецеся займацца вагінальным сэксам, паклапаціцеся аб тым, каб пазбегнуць чаго-небудзь, што можа сарваць ўнутраныя сценкі.

Будзьце ў настроі

Адзін з лепшых спосабаў знізіць верагоднасць непрыемных адчуванняў і крывацёкаў - забяспечыць дастатковую колькасць змазкі.

Калі вы ўзбуджаецеся, ваша похва натуральна выпрацоўвае ўласную змазку, таму паспрабуйце прывесці настрой у некаторы час, перш чым пранікнуць у вас.

Стымуляцыя клітара можа дапамагчы ў гэтым.

Выкарыстоўвайце змазку

Незалежна ад таго, ваша похву вырабляе дастатковую колькасць натуральнай змазкі, у любым выпадку можа быць добрай ідэяй.

Выкарыстанне змазкі можа паменшыць трэнне і выскрабанне ўнутры похвы.

Калі вы збіраецеся займацца анальным сэксам

Калі ў ваш анус будзе пранікаць, няхай гэта будзе пальцы, цацка ці пеніс, важна быць асабліва ўважлівымі.

Анальная тканіна яшчэ больш далікатная, чым тканіна похвы, і, у адрозненне ад похвы, анус не вырабляе ўласнай змазкі.

З-за гэтага анальны сэкс можа прывесці да крывацёкаў і болю, калі вы не будзеце ўважлівыя.

Падрыхтуйцеся

Вы можаце падрыхтавацца да анальнага сэксу пры дапамозе клізмы, якая ачышчае ніжнюю частку прамой кішкі.

Не зусім абавязкова выкарыстоўваць яго, але ён ачышчае прамую кішку і зніжае верагоднасць траплення вашага партнёра ці цацкі.

Клізмы могуць забяспечыць спакой, што немалаважна, таму што наступнае правіла анальнага сэксу - расслабіцца.

Паслабцеся

Ваш анальны сфінктар - гэта цягліца, якая падцягваецца і рыхляе, калі ў вас дэфекацыя.

Калі вы не расслабленыя, анальны сэкс можа быць цяжкім, бо гэтая цягліца можа быць напружанай. Гэта можа абцяжарыць пранікненне, што можа выклікаць боль і крывацёк.

Размаўляйце са сваім партнёрам і дайце сабе досыць часу, каб разбудзіцца. Гэта дапаможа вам расслабіцца.

Выкарыстоўвайце змазку

Як ужо гаварылася раней, ваш анус не вырабляе ўласнай змазкі - таму змазка вельмі важная для анальнага сэксу. Лепш за ўсё выкарыстоўваць змазку на воднай аснове, бо гэта не пашкодзіць прэзерватывы ці іншыя бар'ерныя спосабы.

Ідзіце павольна

У любым сэнсе гэтага слова ідзіце павольна. Не спяшайцеся з прэлюдыяй. Вы можаце паспрабаваць абязбольванне - гэта аральны сэкс на заднім праходзе - перад пранікненнем.

Калі вы хочаце, каб вас прабілі пеніс ці цацку, гэта можа быць карысна паспрабаваць невялікія затычкі і прыкласці да больш вялікіх цацак ці пальцаў.

Важна ісці павольна. Штуршок чагосьці хутка - незалежна ад таго, што гэта - можа быць балючым.

Ідзіце крокам, і не спадзявайцеся, што ўпершыню падыдзеце да ўсяго.

Іншыя рэчы, якія трэба памятаць

ІППШ магчымыя з першага разу

Яшчэ адзін распаўсюджаны міф пра сэкс - гэта тое, што вы не можаце заразіцца інфекцыяй, якая перадаецца палавым шляхам (ІПСШ) пры першым сэксе.

Можна атрымаць ІППШ у любы час вы маеце сэксуальны кантакт з іншым чалавекам, незалежна ад таго, першы раз ці тысячны раз.

Каб мінімізаваць рызыку, вы можаце зрабіць наступнае:

• Выкарыстоўвайце прэзерватывы. Прэзерватывы не толькі для пенісаў. Іх можна дадаваць у сэксуальныя цацкі, каб пазбегнуць распаўсюджвання інфекцыі з палавых органаў чалавека на іншую. Вы таксама можаце выкарыстоўваць прэзерватывы для ручнога і аральнага сэксу на пенісах. І абавязкова правільна карыстайцеся прэзерватывам.
• Выкарыстоўвайце зубныя плаціны або дзіцячыя ложачкі. Калі вы перабіраеце похву ці задні праход, выкарыстоўвайце дзіцячыя ложачкі ці пальчаткі. Калі вы займаецеся аральным сэксам у похве ці заднім праходзе, выкарыстоўвайце зубныя плаціны. Вы можаце зрабіць зубную плаціну, разрэзаўшы прэзерватыў у квадрат.
• Прайдзіце праверку для ІППШ рэгулярна. Праходжанне тэставання важна, ідзеце вы з партнёрам ці не.

Калі ў вас ёсць паразы паразы, таксама магчымая цяжарнасць

Калі вы займаецеся палавым органам у похве, можна зацяжарыць, нават калі гэта ваш першы раз.

Калі вы хочаце пазбегнуць цяжарнасці, пракансультуйцеся з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам наконт вашых варыянтаў кантрацэпцыі.

Калі звярнуцца да ўрача ці іншага пастаўшчыка

Часам кроў і боль падчас сэксу могуць быць прыкметай асноўнага стану.

Гэта можа ўключаць:

• сухасць похвы
• запаленчыя захворванні таза
• цервіцыт
• вагініт

Сачыце за сімптомамі, як:

• празмернае крывацёк, нават пасля таго, як сэкс спыніўся
• боль нават пасля першага сэксу
• сверб і паленне ў палавых органах або вакол іх
• болі ў жываце ці паясніцы
• незвычайны разрад
• боль пры мачавыпусканні

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў альбо вы заклапочаныя сваім здароўем, запішыцеся на прыём да ўрача ці іншага медыцынскага работніка.

Празмернае крывацёк пасля сэксу таксама можа быць выклікана ІПСШ. Некаторыя ІПСШ могуць выклікаць запаленне ў палавых органах, што можа прывесці да крывацёку.

Агульныя сімптомы ІПСШ ўключаюць:

• незвычайны разрад
• змена колеру мачы
• бародаўкі, няроўнасці або язвы
• сып
• тазавыя і болі ў жываце
• Гарачка

Калі вы падазраяце, што трапілі на ІПСШ, звярніцеся да медыцынскага работніка.

Сутнасць

Хоць некаторыя людзі сыходзяць крывёй пры першым сэксе, але не ўсе - і ёсць спосабы паменшыць шанцы на крывацёк і боль.

Калі падчас сэксу вы празмерна сыходзяць крывёй ці вы сыходзіць крывёй кожны раз, калі вы займаецеся сэксам, лепш пагаварыць з медыцынскім работнікам.

Сіян Фергюсан - незалежны пісьменнік і рэдактар, які працуе ў Кейптаўне, Паўднёвая Афрыка. Яе напісанне ахоплівае пытанні, якія тычацца сацыяльнай справядлівасці, канабіса і аховы здароўя. Вы можаце звязацца з ёй у Twitter.