Наколькі здаровыя вашы валасы? Прайдзіце гэты тэст

Задаволены

• Тэст на расцяжэнне
• Тэст на гідратацыю
• Аб'ёмны тэст
• Агляд для

Каб захаваць сілу валасоў, трэба працаваць над гэтым так, як над сваім целам. Гэта азначае, што пазбягаць шкодных заганаў, даваць яму патрэбныя пажыўныя рэчывы і праводзіць штотыднёвыя сеансы кандыцыянавання. Ідэальная пасма валасоў пабудавана трывала: вонкавы пласт, вядомы як кутікула, абараняе ўнутраны структурны слупок або кару. Але з часам цеплавая кладка, знаходжанне на сонцы і нават шампунь могуць зношваць кутікула, падвяргаючы цэнтр пашкоджанняў. Каб аднавіць стан вашых валасоў, прайдзіце гэтыя фітнес-тэсты, прызначаныя для вымярэння іх эластычнасці, сітаватасці і аб'ёму, а затым прыміце наступныя рухі для сілавых трэніровак.

Тэст на расцяжэнне

Вы хочаце, каб вашы валасы мелі адскок аблягае. Вырвіце з галавы мокрую пасму і акуратна пацягніце яе за абодва канцы. "Калі валасы трохі расцягваюцца, перш чым яны сарвуцца, яны валодаюць добрай эластычнасцю", - кажа цырульнік знакамітасцяў Рон Уільямс, нацыянальны педагог па спецыяльнасці Phyto Specific. Калі імгненна ламаюцца, вашы валасы абязводжаны і слабыя.

Найбольш верагодныя вінаватыя: ваш фен, флатырон або фарба для валасоў,-кажа Шарлін Дыген-Калела, выканаўчы дырэктар па распрацоўцы прадуктаў кампаніі Keranique. "Усе гэтыя агрэсары могуць аслабіць кутікулу да такой ступені, што вашы валасы страцяць адскок".

ВЫПРАВЛЕННЕ

Паспрабуйце абмежаваць сваё каханне з дапамогай гарачых інструментаў раз у тыдзень, а раней наносіце на вільготныя пасмы термозащитный сродак, напрыклад, Стрый StriVectin для валасоў (29 долараў, strivectin.com). Не дазваляйце гарачаму інструменту перавышаць 350 градусаў (сярэдняя тэмпература на фене-гэта бяспечная стаўка). Каб дапамагчы валасам аднавіць браніраванне, увядзіце пасмы з кератином - ключавым бялком, які падтрымлівае іх моцнасць.Знайдзіце яго ў Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment (8 долараў, аптэкі), які таксама змяшчае ўвільгатняльнікі для дадатковага ўвільгатнення. Замяняйце яго звычайным кандыцыянерам два разы на тыдзень, засяроджваючыся на сярэдняй частцы і канцах, каб змагацца з зносам. І вось тут крыху цяпла не пашкодзіць: пасля працэдуры дазвольце душу моцна запарыць на працягу пяці -10 хвілін. "Цяпло дапамагае падняць кутікулу, што дазваляе ўвільгатняльным інгрэдыентам лепш пранікаць", - кажа Уільямс

Тэст на гідратацыю

Калі вашы валасы адчуваюць сябе сухімі, як сумка з мешкавіны, ім не хапае вільгаці і яны больш схільныя пашкоджанням. Выдаліце ​​з галавы адзіную нітку валасоў і пакладзеце яе ў шклянку вады. Калі ён плавае на працягу некалькіх секунд, ён добра ўвільгатняецца. Калі ён адразу апускаецца, ён занадта сітаваты-што з'яўляецца альбо натуральнай рысай вашых пасмаў, альбо вынікам празмернага выкарыстання хімічных працэдур, напрыклад, афарбоўвання і завіўкі. "Гэта азначае, што кутікула мае мікраскапічныя разломы, якія дазваляюць вільгаці праходзіць праз унутраны пласт, як губка", - кажа Уільямс. «Гэта прыводзіць да абязводжвання, тупасці і завівалі».

ВЫПРАВЛЕННЕ

Прадукты з моцнымі алеямі і алеямі, такія як шы і какава, затрымліваюць вільгаць; паспрабуйце Suave Professionals Moisture Mask з міндалем + алеем шы ($ 4, walmart.com). Лячэнне, насычанае вавёркамі, напрыклад, «Маска для рамонту валасоў 10 цудаў» (37 долараў, itsa10haircare.com), таксама можа часова запоўніць прабелы. Акрамя таго, не мыйце валасы часцей, чым трэба, - кажа Джэй-Мануэль Кардэнас, стыліст салона Салі Хершбергер у Нью-Ёрку: «Шампуні могуць утрымліваць рэзкія павярхоўна-актыўныя рэчывы [інгрэдыенты, якія ствараюць пенную пену], якія пазбаўляюць валасы. яго натуральных алеяў, таму занадта частае ўспеньванне можа аслабіць кутікулу ". Калі ваш графік трэніровак азначае, што вам трэба часцей мыцца, дадайце ў свой распарадак ахоўны папярэдні шампунь, напрыклад, Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($ 26, livingproof.com). Ён дзейнічае як герметык, утвараючы бар'ер над кутікулай, каб абараніць яе ад пашкоджанняў, кажа Карденас.

Аб'ёмны тэст

Калі вы падазраяце, што вашы пасмы вырываюцца і пакідаюць вашыя раней поўныя валасы тонкімі або ломкімі-ёсць спосаб дакапацца да кораня праблемы. Сцягніце валасы ў хвост. "Калі вы можаце абгарнуць гумку тры ці больш разоў, калі яна абыходзіла адзін ці два разы, вашы валасы, верагодна, растуць танчэй", - кажа Уільямс. Сачэнне за шчыльнасцю хвосціка дапамагае вызначыць, ці вы высыпаеце больш за 80-100 нітак у дзень, што часта звязана са стрэсам (які можа выклікаць гарманальныя ваганні, якія спыняюць цыкл росту валасоў) або змяненнем дыеты ( што ўплывае на выпрацоўку бялку ў вашым целе). Вядома, узрост і генетыка таксама гуляюць сваю ролю.

ВЫПРАВЛЕННЕ

Калі вы нядаўна перажылі прыступ моцнага стрэсу-або ўсё яшчэ пакутуеце ад аднаго-паслабцеся. Пакуль вы астудзіце як мага хутчэй, вашы валасы павінны нармалізавацца праз некалькі месяцаў, кажа Уільямс. Акрамя таго, пераканайцеся, што вы атрымліваеце пажыўныя рэчывы, якія спрыяюць росту валасяных фалікулаў, такія як цынк, жалеза і бялок. Уільямс таксама прапануе ўкараніць усебакова дабаўку ў якасці харчовай аховы. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 долараў, аптэкі) змяшчае біятын для павелічэння гушчыні валасоў, а таксама вітаміны С і Е для падтрымання здароўя скуры галавы і ўмацавання пасмаў знутры. І пачніце выкарыстоўваць скраб для скуры галавы, каб запусціць рост. Дзееген-Калела кажа, што ажыўляючая маска для микроотшелушивания фалікулаў Keranique ($45, sephora.com) мае пяшчотныя шарыкі, якія выдаляюць лішкі алею і назапашвання, якія могуць блакаваць фалікулы. Наносіце яго на скуру галавы на працягу двух -трох хвілін пасля мыцця галавы, а затым змыйце.

Агляд для