Ці можа парушэнне гармону паўплываць на менструальны цыкл?

Задаволены

• Агляд
• Якія сімптомы гарманальнага дысбалансу?
• Калі перыяд лічыцца нерэгулярным?
• Як збалансаваць гармоны, якія выклікаюць нерэгулярныя месячныя
• Гарманальная тэрапія
• Змены ладу жыцця
• Якія перспектывы гарманальнага дысбалансу?

Агляд

У нашым целе ўтрымліваюцца хімічныя рэчывы, якія называюцца гармонамі. Гэтыя хімічныя рэчывы з'яўляюцца сістэмай паслання арганізма для розных сістэм і працэсаў, уключаючы менструальны цыкл.

Дысбаланс можа ўзнікнуць, калі ў вас занадта шмат альбо мала аднаго альбо некалькіх гармонаў. Цела патрабуе дакладнага ўзроўню гармонаў, каб нармальна функцыянаваць. Нават нязначны дысбаланс можа выклікаць значныя наступствы, асабліва пры менструальным цыкле.

Якія сімптомы гарманальнага дысбалансу?

Гармоны могуць вагацца ў розны час жыцця чалавека, асабліва падчас:

• палавое паспяванне
• цяжарнасць
• пасляродавы
• грудное гадаванне
• клімакс

У залежнасці ад таго, якія гармоны разбалансаваны, а таксама ад асноўнай прычыны дысбалансу гармонаў, сімптомы могуць адрознівацца. Яны могуць ўключаць у сябе:

• нерэгулярныя, лёгкія альбо вельмі цяжкія перыяды
• выпадзенне валасоў
• Сухасць похвы ці боль пры палавым акце
• вугры
• павелічэнне вагі
• прылівы ці начная потлівасць
• рост валасоў на твары
• тэгі скуры

Умовы і фактары, якія могуць выклікаць парушэнне гармонаў, якія могуць паўплываць на менструальны цыкл, ўключаюць:

• дыябет
• праблемы са шчытападобнай залозай
• парушэнні харчавання
• стрэс
• пухліны
• сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ)
• першасная недастатковасць яечнікаў
• лекі

Калі перыяд лічыцца нерэгулярным?

Нерэгулярныя перыяды - гэта перыяды, якія адбываюцца з перапынкам менш чым за 24 дні альбо больш чым за 38 дзён. Іншымі словамі, прамежак часу з першага дня апошняй менструацыі да першага дня наступнай меншай - альбо менш за 24 дзён, альбо больш за 38 дзён.

Калі працягласць вашага цыкла змяняецца больш чым на 20 дзён кожны месяц, гэта таксама лічыцца нерэгулярным. Аднак нерэгулярныя месячныя з'яўляюцца "нармальнымі" на працягу першых некалькіх гадоў менструацыі і падчас перыменапаўзы, часу да менапаўзы.

Як збалансаваць гармоны, якія выклікаюць нерэгулярныя месячныя

Хоць у вас ёсць змены ў ладзе жыцця, якія могуць дапамагчы рэгуляваць узровень гармонаў, лепш звярнуцца да ўрача, калі ў вас ёсць сімптомы дысбалансу гармонаў альбо месячныя нерэгулярныя.

Яны змогуць кантраляваць узровень гармонаў і пераканацца, што знаходзяцца там, дзе ім трэба быць. Яны таксама могуць вызначыць, ці эфектыўна лячэнне.

У залежнасці ад асноўнай прычыны дысбалансу гармонаў альбо таго, якія гармоны нерэгулярныя, могуць выкарыстоўвацца і іншыя метады лячэння.

Гарманальная тэрапія

Гарманальная тэрапія часта выкарыстоўваецца для рэгулявання менструацый. Гэта можна зрабіць з дапамогай:

• аральныя кантрацэптывы
• пластыр супраць зачацця
• стрэл супрацьзачаткавы
• похвавае кольца
• гарманальнае ўнутрычэраўна прылада (ВМС)

Ваш лекар павінен прызначыць іх, і ён можа разам з вамі знайсці лячэнне, якое найбольш падыходзіць для вашай сітуацыі.

Антыандрогены - гэта лекі, якія блакуюць уплыў мужчынскіх палавых гармонаў, такіх як тэстастэрон. Калі ваш арганізм вырабляе занадта шмат гэтых гармонаў, як і пры СПКЯ, могуць быць выкарыстаны гэтыя прэпараты.

Часам таксама выкарыстоўваюць лекі ад дыябету, якое называецца метфармін, бо гэта дапамагае знізіць узровень андрогена і дапамагчы аднавіць авуляцыю.

Калі ваш дысбаланс гармонаў выкліканы захворваннямі шчытападобнай залозы, такімі як гіпатэрыёз, лекі гармонамі шчытападобнай залозы могуць дапамагчы вашаму арганізму перакалібраваць ўзровень гармонаў і збалансаваць іх.

Змены ладу жыцця

У некаторых людзей, асабліва ў тых, хто пакутуе СПКЯ, пахуданне можа дапамагчы. Тлушчавыя клеткі выпрацоўваюць эстраген, і памяншэнне вагі на 10 адсоткаў для тых, хто пакутуе ад СПКЯ, можа дапамагчы рэгуляваць менструальны цыкл.

Гэта таксама можа паўплываць на спосаб выкарыстання арганізмам інсуліну і дапамагчы ў рэгуляванні ўзроўню гармонаў. Харчаванне здаровай збалансаванай дыетай і рэгулярныя фізічныя практыкаванні таксама могуць палепшыць агульны стан здароўя і дапамагчы ў падтрыманні здаровага вагі.

Калі вы ўжываеце харчовыя дабаўкі або лекі, скажыце пра гэта лекара. Часам лекі могуць перашкаджаць гармонам. Нават натуральныя дабаўкі могуць паўплываць на гарманальны баланс.

Якія перспектывы гарманальнага дысбалансу?

Калі ў вас ёсць дысбаланс гармонаў, існуюць розныя метады лячэння, якія дазваляюць вярнуць гармоны да належнага ўзроўню і аднавіць баланс.

У залежнасці ад асноўнай прычыны дысбалансу, а таксама ад канкрэтных гармонаў, метады лячэння могуць адрознівацца, але існуюць спосабы кіравання сімптомамі і прывядзення ўзроўню гармонаў у норму.

Калі асноўны стан выклікае дысбаланс гармонаў, доўгатэрміновае кіраванне захворваннем дапаможа забяспечыць гарманальны баланс.

Узровень гармону з цягам часу змяняецца і вагаецца; яны не застаюцца статычнымі. Важна ведаць сімптомы свайго арганізма.

Пагаворыце са сваім урачом пра любыя змены, якія вы можаце заўважыць, асабліва пасля родаў альбо падчас перыменапаўзы.