Аўтар: William Ramirez
Дата Стварэння: 23 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
Малако магнезіі: для чаго яно патрэбна і як яго прымаць - Фітнес
Малако магнезіі: для чаго яно патрэбна і як яго прымаць - Фітнес

Задаволены

Малако магнезіі ў асноўным складаецца з гідраксіду магнію, які з'яўляецца рэчывам, якое зніжае кіслотнасць ў страўніку і здольна павялічыць затрымку вады ў кішачніку, змякчаючы крэсла і спрыяючы транзіту кішачніка. З-за гэтага малако магнезіі ў асноўным выкарыстоўваецца як слабільнае і антацыдныя сродак, для лячэння завал і лішку і кіслотнасці ў страўніку.

Важна, каб ужыванне гэтага прадукта адбывалася пад кіраўніцтвам лекара, паколькі пры ўжыванні ў колькасці, вышэйшым за рэкамендаванае, гэта можа выклікаць боль у жываце і моцную дыярэю, што можа прывесці да абязводжвання.

Для чаго гэта трэба

Малако магнезіі павінна быць паказана лекарам у адпаведнасці з сімптомамі чалавека і з мэтай яго ўжывання, паколькі ўжыванне вельмі вялікай колькасці гэтага малака можа мець наступствы для здароўя, і таму яго рэкамендуецца ўжываць паводле медычнай кансультацыі.


З-за слабільнага, антацыднага і антыбактэрыйнага эфекту магнезіевае малако можа быць паказана ў некалькіх сітуацыях, такіх як:

  • Паляпшаюць кішачны транзіт, палягчаючы сімптомы завал, паколькі ён змазвае кішачныя сценкі і стымулюе перыстальтику кішачніка;
  • Здымаюць сімптомы пякоткі і дрэннага стрававання, бо яна здольная нейтралізаваць залішнюю кіслотнасць страўніка, памяншаючы пачуццё палення;
  • Палепшыць страваванне, бо стымулюе выпрацоўку халецыстакініна, які з'яўляецца гармонам, адказным за кантроль стрававання;
  • Зніжаюць пах ступняў і падпах, бо ён спрыяе защелачиванию скуры і прадухіляе распаўсюджванне мікраарганізмаў, адказных за пах.

Хоць асноўнае ўжыванне малака з магнезіі абумоўлена яго слабільнай функцыяй, празмернае ўжыванне можа прывесці да боляў у жываце і дыярэі, што таксама можа суправаджацца абязводжваннем. Акрамя таго, гэты прадукт проціпаказаны людзям з захворваннямі нырак і пацыентам, якія пакутуюць алергіяй на гідраксід магнію альбо любы з кампанентаў формулы.


Як прымаць

У дадатак да медыцынскай рэкамендацыі ўжыванне малака магнезіі можа мяняцца ў залежнасці ад прызначэння і ўзросту:

1. Як слабільнае

  • Дарослыя: прымаць прыблізна ад 30 да 60 мл у дзень;
  • Дзеці ад 6 да 11 гадоў: прымаць ад 15 да 30 мл у дзень;
  • Дзеці ад 2 да 5 гадоў: прымаць каля 5 мл, да 3 раз у дзень;

2. Як антацыд

  • Дарослыя і дзеці старэйшыя за 12 гадоў: прымаць ад 5 да 15 мл, да 2 раз у дзень;
  • Дзеці ад 2 да 11 гадоў: прымаць па 5 мл да 2 раз у дзень.

Пры выкарыстанні ў якасці антацыду малако Магнезіі нельга ўжываць больш за 14 дзён запар без рэкамендацый лекара.

3. Для скуры

Каб выкарыстоўваць малако магнезіі для памяншэння паху падпах і ног і барацьбы з бактэрыямі, яго трэба разводзіць перад ужываннем, рэкамендуючы дадаць эквівалентную колькасць вады, напрыклад, разводзячы 20 мл малака ў 20 мл вады, затым прапускаючы раствор твар пры дапамозе ватовага дыска.


Новыя Артыкулы

Вадкасць для мыцця лабавога шкла

Вадкасць для мыцця лабавога шкла

Вадкасць для мыцця лабавога шкла - гэта вадкасць яркага колеру з метанолу, атрутнага спірту. Часам у сумесь дадаюць невялікую колькасць іншых таксічных спіртоў, такіх як этыленгліколь.Некаторыя малень...
Перасадка лёгкіх

Перасадка лёгкіх

Перасадка лёгкіх - гэта аперацыя па замене аднаго або абодвух хворых лёгкіх здаровымі лёгкімі донара чалавека.У большасці выпадкаў новае лёгкае альбо лёгкія здае чалавек, якому не споўнілася 65 гадоў ...