5 рэчаў, якія я даведаўся пасля дыягностыкі гепатыту С.

Задаволены

• 1. Веды пра гепатыт С
• 2. Важнасць стварэння каманды аховы здароўя
• 3. Практыкуйце актыўныя дзеянні, каб клапаціцца пра сваю печань
• 4. Звяртайцеся да лячэння
• 5. Падтрымка выгадная
• Вынас

Калі мне паставілі дыягназ гепатыт С, я адчуваў сябе перабітым і бяссільным, як быццам маё цела і абставіны выйшлі з-пад кантролю.

Я думаў, што буду ведаць, што ў мяне гепатыт С. Але гэта маўклівая хвароба, якая доўга не праяўляе сімптомаў паразы печані.

Я змагаўся з гепатытам З 20 гадоў, на працягу якога я прайшоў два няўдалыя метады лячэння. Нарэшце, у 2012 годзе я атрымаў трэцяе новае лячэнне, якое прывяло да лячэння.

Вось пяць рэчаў, якія я даведаўся пасля дыягназу, які дапамог мне распрацаваць актыўны план барацьбы з гепатытам З і перамагчы яго.

1. Веды пра гепатыт С

Веды магутныя. Вывучэнне таго, што такое гепатыт З, як ён уплывае на печань і як функцыі печані мае ключавое значэнне для стварэння трывалага падмурка пры барацьбе з гэтым вірусам.

Я таксама даведалася, як перадаецца гепатыт С. Важна не спыняцца на мінулым і тым, як вы атрымалі гепатыт, але рухацца наперад, клапаціцца пра сябе і шукаць лячэння і лячэння.

Гепатыт С - гэта вірус, які чалавек можа заразіцца праз кроў, забруджаную вірусам гепатыту С (ВДС). Гепатыт З атакуе печань, што можа выклікаць пашкоджанне печані і парушыць працу печані. Гэта можа прывесці да такіх сур'ёзных пашкоджанняў, як цыроз печані і рак печані.

Гепатыт С складаецца з шасці вірусных штамаў (генатыпаў) і шматлікіх падтыпаў. Спецыфічныя аналізы крыві вызначаць генатып пячоначнай З і як актыўны вірус, а таксама тэсты, каб вызначыць, ці ёсць у вас паразы печані.

2. Важнасць стварэння каманды аховы здароўя

Вы кіраўнік вашай каманды. Стварыце добрую медыцынскую каманду, якая працуе з вамі і для вас.

Ваша каманда аховы здароўя можа складацца з:

• Спецыялісты па печані, такія як гепатолагі, гастраэнтэролагі або спецыялісты па інфекцыйных захворваннях. Гэтыя лекары спецыялізуюцца на хваробах печані, аналізах і лячэнні, і яны ведаюць, як клапаціцца пра стан вашай печані.
• Медсёстры і спецыялісты па аптэцы. Яны могуць дапамагчы вам зразумець лячэнне, тэсты і выздараўленне.
• Праграмы дапамогі пацыентам. Яны даступныя тым, хто мае патрэбу ў дапамозе з капейкамі альбо не мае медыцынскай страхоўкі.

3. Практыкуйце актыўныя дзеянні, каб клапаціцца пра сваю печань

Паколькі гепатыт З можа нанесці шкоду вашай печані, вельмі важна зрабіць усё магчымае, каб пазбегнуць далейшага пашкоджання.

Некалькі крокаў, якія вы можаце зрабіць:

• ўжывайце здаровую ежу, уключаючы садавіну, гародніну і нятлустыя бялкі
• пазбягайце алкаголю і шкодных рэчываў
• пагаварыце са сваім лекарам пра ўсе лекі, вітаміны і дабаўкі, якія вы прымаеце, і звярніцеся за парадай па леках, якія выпускаюцца без рэцэпту
• практыкаванні
• адпачываць
• паменшыць стрэс і неспакой
• атрымаць вакцыны супраць гепатыту А, У і штогадовых здымкаў грыпу

4. Звяртайцеся да лячэння

Мэта лячэння - ліквідаваць гепатыт С і спыніць наступнае пашкоджанне печані. Прамыя супрацьвірусныя метады лячэння маюць высокі ўзровень лячэння. План лячэння вашага стану печані вызначаецца многімі фактарамі.

Сюды ўваходзіць:

• ваш генатып
• ваша вірусная нагрузка
• ваш стан печані, напрыклад, ступень фіброзу печані ў вас і цыроз печані
• наяўныя ў вас медыцынскія ўмовы
• лекі вы прымаеце
• калі ў вас ёсць каінфекцыя, напрыклад, гепатыт В ці ВІЧ, або калі ў вас адначасова больш генатыпу ВДС
• калі вам была перасаджана печань альбо вам патрэбна перасадка печані

5. Падтрымка выгадная

Вельмі карысна знайсці падтрымку не толькі пасля пастаноўкі дыягназу і на працягу ўсяго лячэння, але і ў працэсе аднаўлення.

Пасля атрымання дыягназу хранічнага захворвання вы можаце выпрабаваць этапы смутку. Падтрымка карысная пры жыцці з хранічнай хваробай печані, а таксама дапамагае працэсу выздараўлення. Гэта таксама можа дапамагчы ў многіх сферах вашай жыцця, у тым ліку ў вашым фізічным, псіхічным, эмацыйным і духоўным здароўі.

Падтрымку вы можаце знайсці ад:

• сям'я і сябры
• ваша каманда аховы здароўя
• пастыраў ці міністраў
• прафесійныя кансультанты альбо прафесійныя жыццёвыя трэнеры
• Інтэрнэт-альбо асабістыя групы падтрымкі

Групы падтрымкі складаюцца з людзей, якія маюць аднолькавыя ўмовы з вамі. Яны разумеюць, што ты перажываеш, бо мелі падобны досвед. Напрыклад, Амерыканскі фонд для пячонкі прадастаўляе інфармацыю пра групы падтрымкі ў вашым рэгіёне.

Вынас

Гепатыт С не вызначыў мяне, і я не дазваляў кіраваць маім жыццём. Праактыўны выбар змяніўся не толькі ў тым, як я справіўся з гепатытам С, але і ў пераадоленні яго.

Даведацца пра гепатыт С, стварыць добрую медыцынскую каманду, клапаціцца пра сваю печань, а таксама шукаць лячэнне і падтрымку забяспечвае вам барацьбу з гепатытам С. Гэта таксама дапаможа вам дасягнуць сваёй мэты - дасягнуць лячэння.

Коні Уэлч - былы пацыент з гепатытам З, які змагаўся з гепатытам З больш за 20 гадоў і быў вылечаны ў 2012 годзе. Коні - адвакат пацыентаў, прафесійны трэнер па жыцці, пісьменнік-фрылансер і выканаўчы дырэктар Life Beyond Hepatitis C.