Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 4 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 28 Студзень 2025
Anonim
Гуака: для чаго ён прызначаны, як выкарыстоўваць і супрацьпаказанні - Фітнес
Гуака: для чаго ён прызначаны, як выкарыстоўваць і супрацьпаказанні - Фітнес

Задаволены

Гуако - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як змейка, ліяна або змяіная трава, шырока выкарыстоўваецца пры праблемах з дыхальнымі органамі дзякуючы бронхарасшыральнаму і адхарквальнае дзеянню.

Яго навуковая назва - Mikania glomerata Spreng і іх можна набыць у крамах здаровага харчавання і аптэках па сярэдняй цане 30 рэалаў.

Для чаго гэта трэба

Гуако выкарыстоўваецца для лячэння грыпу, кашлю, ахрыпласці, інфекцыі горла, бранхіту, алергіі і скурных інфекцый. Акрамя таго, гэта расліна ў народзе выкарыстоўваецца для лячэння рэўматызму.

Якія ўласцівасці

Хоць да гуака адносяць некалькі папулярных тэрапеўтычных паказанняў, даказана толькі бронхорасширяющее, протівокашлевые, адхарквальнае і эдэматагеннае дзеянне на дыхальныя шляхі. Іншыя даследаванні паказваюць патэнцыйную протівоаллергіческіе, антымікробную, абязбольвальную, супрацьзапаленчую, антіоксідантную і супрацьдыярэйную актыўнасць


Як карыстацца

У лячэбных мэтах выкарыстоўваюцца лісце расліны.

1. Чай гуака

Інгрэдыенты

  • 10 г лісця гуака;
  • 500 мл вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце 10 г лісця ў 500 мл кіпеню на 10 хвілін і ў канцы працадзіце. Піць па 2 шклянкі ў дзень. Паглядзіце, як рыхтаваць іншыя гарбаты з гэтай раслінай, у 3 рэцэптах гарбаты гуако для палягчэння кашлю.

2. Настойка гуака

Інгрэдыенты

  • 100 г здробненых лісця гуака;
  • 300 мл спірту пры 70º.

Рэжым падрыхтоўкі

Фарбаванне можна зрабіць, пакінуўшы 100 грам здробненых лісця ў цёмнай шкляной банку з 300 мл 70 ° спірту. Пакіньце пастаяць 2 тыдні ў прахалодным, якое ветрыцца месцы, змешваючы сумесь адзін раз у дзень. Пасля фільтрацыі раствор можна выкарыстоўваць у мясцовых расціранні альбо кампрэсах.

Гуако таксама можна выкарыстоўваць у выглядзе сіропу, які можна набыць у аптэках, і ён павінен адпавядаць інструкцыям вытворцы.


Магчымыя пабочныя эфекты

Пабочныя эфекты гуака ўключаюць крывацёк, пачашчэнне пульса, ваніты і дыярэю. У склад гуака ўваходзіць кумарын, які можа пагоршыцца ў выпадку дыхавіцы і кашлю ў людзей, якія пакутуюць алергіяй на кумарын.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Гуака проціпаказаны людзям, якія пакутуюць алергіяй на гэта расліна, з захворваннямі печані, якія ўжываюць антыкаагулянты, дзецям да 1 года і цяжарным.

Папулярны

Як вашы аксэсуары шкодзяць вашаму целе

Як вашы аксэсуары шкодзяць вашаму целе

Вы можаце быць стараннымі ў выбары здаровай ежы, выкарыстанні спецыяльных касметычных сродкаў і адаптацыі трэніровак да патрэбаў вашага цела. І, магчыма, вы носіце фітнес -трэкер, каб зарэгістраваць у...
Што такое медытацыя Кундаліні?

Што такое медытацыя Кундаліні?

Калі вы адчуваеце трывогу прама цяпер, шчыра кажучы, хто можа абвінаваціць вас? Сусветная пандэмія, палітычны мяцеж, сацыяльная ізаляцыя - свет зараз адчувае сябе даволі грубым месцам. Вы не самотныя,...