Кунжут
Задаволены
- Для чаго прызначаны кунжут
- Уласцівасці кунжуту
- Як выкарыстоўваць кунжут
- Пабочныя эфекты кунжуту
- Супрацьпаказанні кунжуту
- Харчовая інфармацыя кунжуту
Кунжут - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як кунжут, шырока выкарыстоўваецца ў якасці хатняга сродкі пры завалах або для барацьбы з гемароем.
Яго навуковая назва - Sesamum indicum і іх можна набыць на некаторых рынках, у крамах здаровай ежы, на вулічных рынках і ў аптэках.
Для чаго прызначаны кунжут
Кунжут выкарыстоўваецца для лячэння завал, гемарою, шкоднага халестэрыну і лішку цукру ў крыві. Акрамя таго, ён паляпшае эластычнасць скуры, затрымлівае з'яўленне сівых валасоў і ўмацоўвае сухажыллі і косці.
Уласцівасці кунжуту
Уласцівасці кунжуту ўключаюць яго звязальныя, абязбольвальныя, супрацьдыябетычныя, супрацьдыярэйныя, супрацьзапаленчыя, бактэрыцыдныя, мочегонные, расслабляльныя і рэпелентныя ўласцівасці.
Як выкарыстоўваць кунжут
Выкарыстоўваныя часткі кунжуту - гэта яго насенне.
Кунжут можна выкарыстоўваць для падрыхтоўкі хлеба, пірожных, сухароў, супаў, салатаў, ёгуртаў і фасолі.
Пабочныя эфекты кунжуту
Пабочным эфектам кунжуту з'яўляюцца завалы пры ўжыванні яго ў лішку.
Супрацьпаказанні кунжуту
Кунжут проціпаказаны пацыентам з калітам.
Харчовая інфармацыя кунжуту
Кампаненты | Колькасць у 100 г. |
Энергія | 573 калорыі |
Вавёркі | 18 г. |
Тлушчы | 50 г. |
Вугляводы | 23 г. |
Валакна | 12 г. |
Вітамін А | 9 карыстацкі інтэрфейс |
Кальцый | 975 мг |
Жалеза | 14,6 мг |
Магній | 351 мг |