Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 25 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
Как это сделано | Кунжут | Sesame
Відэа: Как это сделано | Кунжут | Sesame

Задаволены

Кунжут - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як кунжут, шырока выкарыстоўваецца ў якасці хатняга сродкі пры завалах або для барацьбы з гемароем.

Яго навуковая назва - Sesamum indicum і іх можна набыць на некаторых рынках, у крамах здаровай ежы, на вулічных рынках і ў аптэках.

Для чаго прызначаны кунжут

Кунжут выкарыстоўваецца для лячэння завал, гемарою, шкоднага халестэрыну і лішку цукру ў крыві. Акрамя таго, ён паляпшае эластычнасць скуры, затрымлівае з'яўленне сівых валасоў і ўмацоўвае сухажыллі і косці.

Уласцівасці кунжуту

Уласцівасці кунжуту ўключаюць яго звязальныя, абязбольвальныя, супрацьдыябетычныя, супрацьдыярэйныя, супрацьзапаленчыя, бактэрыцыдныя, мочегонные, расслабляльныя і рэпелентныя ўласцівасці.

Як выкарыстоўваць кунжут

Выкарыстоўваныя часткі кунжуту - гэта яго насенне.

Кунжут можна выкарыстоўваць для падрыхтоўкі хлеба, пірожных, сухароў, супаў, салатаў, ёгуртаў і фасолі.


Пабочныя эфекты кунжуту

Пабочным эфектам кунжуту з'яўляюцца завалы пры ўжыванні яго ў лішку.

Супрацьпаказанні кунжуту

Кунжут проціпаказаны пацыентам з калітам.

Харчовая інфармацыя кунжуту

КампанентыКолькасць у 100 г.
Энергія573 калорыі
Вавёркі18 г.
Тлушчы50 г.
Вугляводы23 г.
Валакна12 г.
Вітамін А9 карыстацкі інтэрфейс
Кальцый975 мг
Жалеза14,6 мг
Магній351 мг

Мы Рэкамендуем Вам

7 мінімалісцкіх парад па падрыхтоўцы ежы, якія палягчаюць здаровае харчаванне

7 мінімалісцкіх парад па падрыхтоўцы ежы, якія палягчаюць здаровае харчаванне

Мінімалісцкі лад жыцця даволі папулярны ў нашы дні. Гэта заклікае вас прыбраць увагу і засяродзіцца на тым, што сапраўды важна ў вашым жыцці. Іншымі словамі, гаворка ідзе пра тое, каб усё было проста....
Што трэба ведаць пра рыгіднасць жывата

Што трэба ведаць пра рыгіднасць жывата

Рыгіднасць жывата - гэта скаванасць цягліц страўніка, якая ўзмацняецца, калі вы дакранаецеся да жывата ці датыкаецеся да кагосьці яшчэ.Гэта міжвольная рэакцыя для прадухілення болю, выкліканага ціскам...