Гастрапаразітная дыета

Задаволены

• Агляд
• Ежа, якую трэба ўжываць пры гастрапарэзе
• Прадукты, якія трэба пазбягаць, калі ў вас гастрапарэз
• Дыета для аднаўлення гастрапарэзу
• Саветы па дыеце
• Рэцэпты
• Забірай

Агляд

Гастрапарэз - гэта стан, пры якім ваш страўнік трапляе ў ваш тонкі кішачнік павольней, чым належыць.

Гастрапарэз можа быць справакаваны хваробай або працяглай хваробай, напрыклад, дыябетам або ваўчанкай. Сімптомы могуць быць лёгкімі і моцнымі і звычайна ўключаюць ваніты, уздуцце жывата, млоснасць і пякотку.

Часам гастрапарэз - часовая прыкмета таго, што ў вашым целе ёсць нешта іншае, з чым вы маеце справу. Часам гэта хранічнае ці доўгатэрміновае захворванне.

Гастрапарэз можа паўстаць і пасля бариатрической хірургіі альбо іншай медыцынскай працэдуры, якая перарывае страваванне.

Калі ў вас ёсць гастропарез, колькасць тлушчаў і клятчаткі, якія вы ясьце, можа моцна паўплываць на наколькі інтэнсіўныя вашы сімптомы. Карэкціроўкі рацыёну харчавання часам з'яўляюцца першым метадам лячэння, прапанаваным людзям, якія маюць гастрапарэз.

Ежа, якую трэба ўжываць пры гастрапарэзе

Калі ў вас ёсць гастропарез, важна засяродзіцца на тым, каб атрымаць тое харчаванне, якое вам трэба падчас ежы невялікімі, частымі прыёмамі ежы, якія маюць нізкае ўтрыманне тлушчу і лёгка засвойваюцца.

Асноўнымі прадуктамі гэтага віду дыеты з'яўляюцца прадукты з высокім утрыманнем бялку (напрыклад, яйкі і арэхавае масла) і лёгкая для засваення гародніна (напрыклад, вараныя шынкі).

Калі ежу лёгка перажоўваць і глынаць, гэта добра сведчыць пра тое, што яе вам будзе лягчэй пераварваць.

Вось спіс прапанаваных прадуктаў, якія могуць дапамагчы кантраляваць ваш гастрапарэз:

• яйкі
• арахісавы алей
• бананы
• хлеб, гарачыя крупы і сухары
• фруктовы сок
• раслінны сок (шпінат, капуста, моркву)
• фруктовыя пюрэ

Прадукты, якія трэба пазбягаць, калі ў вас гастрапарэз

Калі ў вас ёсць сімптомы гастрапарэзу, вы павінны ведаць, якія прадукты трэба пазбягаць.

Як правіла, ежу з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў і клятчаткі трэба ўжываць у ежу толькі ў невялікай колькасці.

Вось спіс прадуктаў, якія могуць пагоршыць непрыемныя адчуванні пры гастрапарэзе:

• газаваныя напоі
• алкаголь
• бабовыя і бабовыя
• кукуруза
• насення і арэхі
• брокалі і каляровая капуста
• сыр
• цяжкія сліўкі
• лішак алею або сметанковага масла

Дыета для аднаўлення гастрапарэзу

Калі вы паправіліся гастрапарэзам, магчыма, вам спатрэбіцца шматфазная дыета, якая паступова ўводзіць цвёрдую ежу.

Асацыяцыя пацыентаў для гастрапарэзу для лячэння і лячэння (G-PACT) у сваіх рэкамендацыях па дыеце апісвае тры этапы гэтай дыеты.

Тры фазы наступныя:

• Першая фаза: Вы абмежаваныя пераважна булённымі або зліткавымі супамі, а таксама змешаным агароднінным сокам.
• Другая фаза: Вы можаце працаваць з супамі, якія ўтрымліваюць сухары і локшыну, а таксама сыр і арахісавае масла.
• Трэцяя фаза: У вас ёсць мяккія крухмалы, лёгкія для жавання, а таксама мяккія крыніцы бялку, такія як птушка і рыба.

На працягу ўсіх этапаў гэтай аднаўленчай дыеты трэба пазбягаць чырвонага мяса і гародніны з высокім утрыманнем абалоніны, таму што яны пераварваюцца больш часу.

Саветы па дыеце

Калі ў вас гастрапарэз, вы павінны памятаць пра тое, як часта і ў якім парадку вы спажываеце прадукты. Рэкамендуецца есці невялікія прыёмы ежы пяць-восем разоў на дзень.

Перажоўвайце ежу добра, перш чым яе праглынуць. Спачатку ешце пажыўную ежу, каб не стаць паўнавартаснай ежай, якая не падсілкоўвае ваша цела.

Пакуль выжываеце ад гастрапарэзу, падумайце пра прыём полівітамінных дабавак, каб вы ўсё яшчэ атрымалі неабходнае харчаванне. Калі страта вагі стала сімптомам вашага гастрапарэзу, нацэліцеся на як мінімум 1500 калорый у дзень, калі вы пачнеце выздараўленне.

Харчовыя напоі, такія як ёгуртныя кактэйлі, фруктовыя і агароднінныя кактэйлі, кактэйлі, якія замяняюць вадкую ежу, і бялковыя кактэйлі - лёгка засваяльныя вадкасці, якія могуць дапамагчы ў гэтым.

Піце шмат вады, каб стрававальная сістэма не абязводжвалася.

Пазбягайце ўжывання алкаголю, калі ў вас ёсць сімптомы гастрапарэзу, бо алкаголь можа абязводзіць вас і зацягнуць вас далей - не кажучы ўжо пра знясіленне харчавання вашага арганізма.

Рэцэпты

Вашы варыянты харчавання могуць адчуваць сябе абмежаванымі пры гастрапарэзе, але вы ўсё яшчэ можаце атрымаць асалоду ад смачных рэцэптаў.

Персікавыя бананавыя кактэйлі і зялёныя кактэйлі з арахісавым алеем утрымліваюць неабходную вам ежу і выдатны густ.

Для смачных варыянтаў бульбяное пюрэ з часныку і гароднінны суп з гародніны маюць мала клятчаткі, але шмат густу.

Забірай

Гастрапарэз альбо часовы, альбо хранічны. Гэта можа быць сімптомам іншага стану, альбо можа быць ідыяпатычным, а значыць, прычына невядомая.

Незалежна ад прычыны і працягласці гастрапарэзу, ежа невялікімі порцыямі і абмежаванне спажывання абалоніны і тлушчу можа дапамагчы страваванню.

Розныя людзі з рознымі дыягназамі могуць пераносіць некаторыя прадукты харчавання лепш за іншыя. Заўсёды размаўляйце з лекарам аб вашых індывідуальных патрэбах у харчаванні падчас лячэння гастрапарэзу.

Важна пераканацца, што ваш арганізм па-ранейшаму атрымлівае вітаміны і мінералы, неабходныя для здаровай працы органаў, калі вы ачуняеце пасля сімптомаў гастрапарэзу.