Ці можна ёсць часнык, калі ў вас кіслотны рэфлюкс?

Задаволены

• У чым карысць часныку?
• Плюсы
  
• Рызыкі і папярэджанні
• Мінусы
  
• Варыянты лячэння кіслотнага рэфлюксу
• Сутнасць

Часнок і кіслотны рэфлюкс

Кіслотны рэфлюкс узнікае, калі кіслата са страўніка вяртаецца назад у стрававод. Гэтая кіслата можа выклікаць раздражненне і запаленне слізістай абалонкі стрававода. Некаторыя прадукты, такія як часнык, могуць выклікаць гэта часцей.

Хоць часнык мае шмат карысці для здароўя, лекары звычайна не рэкамендуюць ёсць часнык пры кіслотным рэфлюкс. Аднак не ва ўсіх аднолькавыя харчовыя трыгеры. Тое, што ўплывае на аднаго чалавека з кіслотным рэфлюксам, можа не паўплываць на вас.

Калі вы зацікаўлены ў даданні часныку ў свой рацыён, вам варта параіцца са сваім урачом пра любыя праблемы, якія могуць узнікнуць. Яны могуць расказаць пра любыя патэнцыйныя рызыкі і дапамагчы вам вызначыць, ці з'яўляецца гэта прычынай вашага рэфлюксу.

У чым карысць часныку?

Плюсы

1. Часнок можа знізіць узровень халестэрыну.
2. Часнок таксама можа знізіць рызыку развіцця некаторых відаў раку.

Людзі выкарыстоўвалі часнык у лячэбных мэтах на працягу тысяч гадоў. Гэта народны сродак ад высокага крывянага ціску, высокага ўзроўню халестэрыну і сардэчных захворванняў.

Здаецца, цыбуліна станоўча ўплывае на крывяносныя пасудзіны і можа нават дзейнічаць як разрэджвальнік крыві. Гэта можа пры некаторых відах раку страўніка і тоўстай кішкі.

Гэтыя ўласцівасці ў першую чаргу звязаны з злучэннем серы аліцыну. Аліцын - галоўнае дзеючае злучэнне часныку.

Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці ёсць трывалая медыцынская аснова для гэтых прапанаваных пераваг. Даступныя абмежаваныя даследаванні наконт таго, ці існуе прамая залежнасць паміж ужываннем часныку і сімптомамі кіслотнага рэфлюксу.

Рызыкі і папярэджанні

Мінусы

1. Часнок можа павялічыць рызыку ўзнікнення пякоткі.
2. Дабаўкі часныку могуць разрэджваць кроў, таму не варта прымаць іх разам з іншымі разрэджвальнікамі крыві.

Большасць людзей можа ёсць часнык, не выпрабоўваючы пабочных эфектаў. Калі ў вас кіслотны рэфлюкс, лекары звычайна не рэкамендуюць ёсць часнык.

Незалежна ад таго, ці ёсць у вас кіслотны рэфлюкс, спажыванне часныку мае шэраг нязначных пабочных эфектаў. Сюды ўваходзіць:

• пякотка
• засмучэнне страўніка
• дыханне і пах цела

Паколькі ўжыванне часныку звязана з пякоткай, лічыцца, што гэта павялічвае верагоднасць з'яўлення пякоткі ў людзей з кіслотным рэфлюксам.

Калі вы ясьце сырой часнык, вы, хутчэй за ўсё, выпрабоўваеце пабочныя эфекты, асабліва пякотку. Дадатковы прыём, асабліва ў высокіх дозах, можа прывесці да млоснасці, галавакружэння і пачырванення асобы.

Дабаўкі часныку таксама могуць разрэджваць кроў, таму іх нельга прымаць у спалучэнні з варфарынам (кумадынам) або аспірынам. Таксама варта пазбягаць прыёму дабавак часныку да або пасля аперацыі.

Варыянты лячэння кіслотнага рэфлюксу

Традыцыйна кіслотны рэфлюкс лечаць безрэцэптурнымі лекамі, якія альбо блакуюць страўнікавую кіслату, альбо памяншаюць колькасць кіслаты, якую выпрацоўвае ваш страўнік. Сюды ўваходзіць наступнае:

• Антацыды, такія як Tums, могуць нейтралізаваць страўнікавую кіслату для хуткага палягчэння.
• Н2-блокаторы, такія як фамотыдын (Pepcid), дзейнічаюць не так хутка, але яны могуць знізіць выпрацоўку кіслаты на тэрмін да васьмі гадзін.
• Інгібітары пратоннай помпы, такія як амепразол (Prilosec), таксама могуць запаволіць выпрацоўку кіслаты. Іх наступствы могуць працягвацца да 24 гадзін.

Радзей лекары прызначаюць лекі пад назвай Баклофен, каб спыніць расслабленне страваводны сфінктара. У некаторых цяжкіх выпадках лекары могуць лячыць кіслотны рэфлюкс хірургічным шляхам.

Сутнасць

Калі ў вас моцны кіслотны рэфлюкс, лепш пазбягаць ўжывання шмат часныку, асабліва ў сырам выглядзе. Калі вы не хочаце адмаўляцца ад часныку, парайцеся са сваім лекарам, каб вызначыць, ці падыходзіць гэта для вас.

Яны могуць парэкамендаваць вам ужываць невялікую колькасць часныку і запісваць любыя рэакцыі, якія могуць узнікнуць цягам тыдня. Адтуль вы можаце ацаніць любыя сімптомы, якія вы выпрабавалі, і вызначыць якія выклікаюць ежу прадукты.