Вечар пятніцы, які робіць цела добрым

Задаволены

• Агляд для

Звычайная пятніца каля 18.00. звычайна ўключае ў сябе адно з наступнага:

1. Бяру маіх дзяцей на піцу

2. Выпіць кактэйль і прыкладання з мужам і сябрамі

3. Рыхтуем спецыяльны дэсерт, каб завяршыць наш тыдзень на салодкай ноце

Мне вельмі падабаюцца ўсе гэтыя заняткі, але ніводная з іх асабліва не сумяшчаецца з маёй шкалай і маімі завужанымі джынсамі. Я ведаю, што ў пятніцу ўвечары я не пайду ў трэнажорную залу і нават не пабягу самастойна, таму задача складаецца ў тым, каб знайсці тое, чым я сапраўды хачу займацца, а таксама прынясе карысць для майго цела. І на гэтым тыдні я справіўся!

Мая добрая пятніца ўвечары ўключала гонкі ў конкурсе Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Гэта было вельмі весела, супер сацыяльна, і хоць я нават не наблізіўся да перамогі, гэта, безумоўна, прынесла карысць майму арганізму.

Мерапрыемства было падобна на масіўную пляжную вечарыну, але ў адрозненне ад тыповай сцэны пляжных дзетак, апранутых у бікіні, падбадзёрваюць ахвотных канкурэнтак, на гэты раз дамы былі ў вадзе, а хлопцы былі проста гледачамі.

На гэтай фатаграфіі да мяне далучаюцца майстар цырымоній The Island Surf & Sail Джэк Бушко і супер гарачыя сёстры -блізняты, якія выйгралі элітны дывізіён. Дзяўчаты зусім раздушылі яго. У параўнанні з маім няспешным ударам, яны выглядалі так, быццам у іх былі маторы (і ў іх ёсць цела, каб даказаць, што цяжкая праца акупляецца).

Выснова: Нягледзячы на ​​тое, што ні майго ціску, ні час гонкі не кваліфікуюць мяне як эліту, я проста ў захапленні ад удзелу ў гульні.

Маёй дачцэ афіцыйна споўнілася тры месяцы, і я клянуся, што яе накачалі, каб я перасякаў фінішную рысу. Што тычыцца двух маіх сыноў, яны былі ў захапленні ад таго, што бавілі час на пляжнай вечарыне з музыкай і дошкамі для серфінгу-без адзінага кавалачка сіцылійскай піцы.

Агляд для