Разуменне сэксуальнага засмучэння жанчыны

Задаволены

• Што такое расстройства сэксуальнага ўзбуджэння жанчыны?
• Якія сімптомы?
• Што гэта выклікае?
• Псіхалагічныя прычыны
• Гарманальныя прычыны
• Анатамічныя прычыны
• Іншыя прычыны
• Хто гэта атрымлівае?
• Як дыягнастуецца?
• Як гэта лечыцца?
• Сутнасць

Што такое расстройства сэксуальнага ўзбуджэння жанчыны?

Парушэнне сэксуальнага ўзбуджэння жанчыны ўзнікае, калі арганізм не рэагуе на сэксуальную стымуляцыю.

Раней лічылася яе ўласнай умовай. Лекары лячылі гэта інакш, чым гіпаактыўнае засмучэнне сэксуальнага жадання. Маецца на ўвазе адсутнасць жадання сэксуальнай актыўнасці.

Аднак нядаўна эксперты прыйшлі да высновы, што вельмі цяжка адрозніць гэтыя два ўмовы. У адказ лекары зараз выкарыстоўваюць тэрмін сэксуальны інтарэс да жанчын / узбуджэння (FSIAD), у адпаведнасці з новымі рэкамендацыямі ў новым выданні Дыягнастычнага і статыстычнага дапаможніка па псіхічных расстройствах (DSM-5).

FSIAD - адно з некалькіх умоў, якія падпадаюць пад парасон сэксуальнай дысфункцыі, якое таксама ўключае:

• боль пры палавым акце
• няздольнасць да аргазму
• адсутнасць сэксуальнага жадання

Хоць сэксуальная дысфункцыя можа адчуваць сябе ізаляванай, гэта на самай справе даволі часта. Каля 40 адсоткаў жанчын адчуваюць нейкі тып сэксуальнай дысфункцыі, напрыклад, FSIAD.

FSIAD можа быць непрыемным, але гэта паддаецца лячэнню. Чытайце далей, каб даведацца больш пра сімптомы і даступныя варыянты лячэння.

Якія сімптомы?

Для многіх жанчын сімптомы FSIAD прыходзяць і сыходзяць. У некаторых ёсць сімптомы кожны раз, калі яны спрабуюць мець зносіны ці займацца сэксуальнай актыўнасцю. Іншыя могуць адчуваць іх толькі зрэдку.

Сімптомы FSIAD ўключаюць:

• Зніжэнне сэксуальнага цягі. Вы можаце пачаць губляць цікавасць да сэксу. Хоць гэта можа быць звязана з адсутнасцю ўзбуджэння, гэта таксама можа быць сімптомам стрэсу і трывогі ад наяўнасці FSIAD.
• Мала думак, звязаных з сэксам. Вы рэдка можаце думаць пра сэкс.
• Менш пачатак сэксуальнай актыўнасці. Вы не можаце распачаць сэкс і, магчыма, не ўспрымаеце спробы партнёра распачаць сэкс.
• Зніжэнне сэксуальнага ўзбуджэння ці задавальнення падчас сэксу. Сэксуальная стымуляцыя ці іншыя рэчы, якія раней вас уключалі, ужо не рабіце.
• Зніжэнне ўзбуджэння з боку ўнутраных ці знешніх палавых сігналаў. Магчыма, у вас больш не паўстануць сігналы, такія як псіхалагічная блізкасць, чытанне пра прыемны сэкс альбо ўспамін пра эратычную фантазію.
• Адсутнасць генітальных або негенітальных адчуванняў падчас сэксу. Займаючыся сэксам, вы, магчыма, не адчуваеце сябе моцна ў вобласці палавых органаў ці іншых эрагенных зонах.

Што гэта выклікае?

Узбуджэнне завязвае шэраг падзей у арганізме: прыток крыві да тканін вакол похвавага адтуліны і клітар павялічваецца, выклікаючы ацёк. У похве выпрацоўваецца натуральная змазка.

Гэтыя падзеі з'яўляюцца вынікам шэрагу ланцуговых рэакцый. Любое перапыненне ў працэсе можа выклікаць FSIAD.

Многія рэчы, як псіхалагічныя, так і фізічныя, могуць паўплываць на працэс узбуджэння.

Псіхалагічныя прычыны

Праблемы эмацыйнага і псіхічнага здароўя, якія могуць выклікаць FSIAD, ўключаюць:

• нізкая самаацэнка
• дрэнны вобраз цела
• стрэс
• неспакой
• дэпрэсія
• праблемы ў адносінах
• негатыўныя думкі
• віна
• траўма

Гарманальныя прычыны

Гармоны - неабходны элемент узбуджэння. Змены ўзроўню гармонаў могуць паўплываць на вашу здольнасць узбуджацца. Аднак незразумела, ці ёсць прамая сувязь паміж узроўнем гармонаў і палавой функцыяй.

Рэчы, якія могуць выклікаць гарманальныя змены і магчымыя FSIAD, ўключаюць:

• клімакс
• супрацьзачаткавыя таблеткі
• цяжарнасць

Анатамічныя прычыны

Узбуджэнне шмат у чым залежыць ад крывяноснай і неўралагічнай сістэмы арганізма. Праблемы з любым з іх могуць выклікаць FSIAD.

Некаторыя патэнцыйныя анатамічныя прычыны ўключаюць:

• памяншаецца прыток крыві да похвы
• пашкоджанне нерва ў малым тазе
• заражэнне похвы ці мачавой бурбалкі
• станчэнне тканін похвы

Іншыя прычыны

Іншыя фактары таксама могуць прывесці да FSIAD, у тым ліку:

• Лекі. Селектыўныя інгібітары зваротнага паглынання серотоніну (SSRIs), тып антыдэпрэсанту, могуць выклікаць FSIAD.
• Медыцынскія працэдуры. Калі вы праходзіце хіміятэрапію або прамянёвую тэрапію, у вас можа паўстаць FSIAD. Акрамя таго, нядаўняя аперацыя можа перашкодзіць узбуджэнню і сэксуальнай стымуляцыі.
• Неадэкватнае сэксуальнае мадэляванне. У вас могуць узнікнуць праблемы, калі стымуляванне, якое вы атрымліваеце ад сябе альбо ад партнёра, недастаткова.
• Дыябет. Дыябет можа паўплываць на вашу нервовую і сасудзістую сістэмы. Гэта можа зрабіць ўзбуджэнне больш складаным, паколькі ваша цела не ў стане накіраваць неабходныя гармоны, кроў і электрычныя сігналы для ўзбуджэння.

Хто гэта атрымлівае?

Хоць FSIAD можа паўплываць на любую жанчыну, пажылыя жанчыны, здаецца, адчуваюць гэта больш. Паколькі FSIAD - гэта нядаўна вызначаны тэрмін у адпаведнасці з DSM-5, даследаванні па яго фактычным узнікненні яшчэ не былі апублікаваныя.

Даследаванні па засмучэнні сэксуальнага ўзбуджэння жанчыны паказваюць, што нізкае сэксуальнае жаданне і праблемы з сэксуальным узбуджэннем моцна адрозніваюцца ў залежнасці ад узросту, культурных умоў, працягласці сімптомаў і наяўнасці бедства.

Даследаванне 2009 года паказала, што 3,3 працэнта ўдзельнікаў ва ўзросце ад 18 да 44 гадоў пакутавалі сэксуальным узбуджэннем жанчыны, у той час як 7,5 працэнта ўдзельнікаў ва ўзросце ад 45 да 64 гадоў адчулі гэта.

Як дыягнастуецца?

Лекарам FSIAD часам цяжка дыягнаставаць, бо многія выпадкі ўключаюць у сябе спалучэнне асноўных умоў. Акрамя таго, многія жанчыны могуць адчуваць сябе няёмка, гаворачы са сваім урачом пра свае сімптомы і палавое жыццё. Гэта перашкаджае шматлікім жанчынам дыягнаставаць.

Большасць лекараў пачынаюць з задання шэрагу пытанняў пра сваё сэксуальнае і псіхічнае здароўе. Затым яны, верагодна, здадуць вам тазавы экзамен, каб выключыць любыя фізічныя прычыны вашых сімптомаў, напрыклад, інфекцыю альбо пашкоджанне нерва.

У некаторых выпадках ваш лекар таксама можа зрабіць поўны аналіз крыві, каб атрымаць больш поўнае ўяўленне пра ваша агульнае здароўе.

Калі лекар вызначыць, што вашы сімптомы не звязаны з фізічнымі прычынамі, ён можа накіраваць вас да псіхатэрапеўта, які спецыялізуецца на пытаннях сэксуальнага здароўя. Гэты медыцынскі работнік можа дапамагчы вам выявіць эмацыйную прычыну, якая стаіць за вашым FSIAD, і дапаможа вам скласці план лячэння, які вам падыходзіць.

Калі вам не зручна размаўляць з лекарам наконт вашых сімптомаў, падумайце аб пошуку новага.

Міжнароднае таварыства вывучэння здароўя жанчын прапануе інструмент, які дазваляе шукаць падрыхтаваных дактароў сэксуальнага здароўя ў вашым рэгіёне.

Амерыканская асацыяцыя педагогаў, саветнікаў і тэрапеўтаў сэксуальнасці (AASECT) таксама прадастаўляе нацыянальны каталог сертыфікаваных сэксуальных тэрапеўтаў і кансультантаў.

Як гэта лечыцца?

Лячэнне FSIAD накіравана на выяўленне асноўных прычын і іх лячэнне. Шмат хто лічыць, што спалучэнне метадаў лячэння, здаецца, лепш за ўсё працуе.

У залежнасці ад асноўнай прычыны, лячэнне часта ўключае ў сябе лекі, тэрапію ці камбінацыю абодвух.

Некаторыя метады лячэння, звязаныя з лекамі, ўключаюць:

• Гарманальная тэрапія. Калі асноўнай прычынай з'яўляецца гарманальны фон, гарманальная тэрапія можа дапамагчы лячыць нізкі ўзровень эстрагену або тэстастэрону, сухасць у похве ці боль падчас палавога акту.
• Змена дазоўкі лекі. Калі лекі, якія вы прымаеце, напрыклад, антыдэпрэсант, выклікаюць вашыя сімптомы, карэкціроўка дазоўкі можа дапамагчы.

Праца з тэрапеўтам, які спецыялізуецца на пытаннях сэксуальнага здароўя, самастойна альбо з партнёрам, таксама можа дапамагчы вырашыць некаторыя псіхалагічныя элементы FSIAD.

Нават калі ў вас няма ніякіх асноўных умоў псіхічнага здароўя, тэрапеўт можа дапамагчы вам вызначыць, што на самой справе стымулюе вас і якія бар'еры, якія перашкаджаюць вам. Яны таксама могуць даць рэкамендацыі, як выбудаваць давер і блізкасць з партнёрам, якія могуць гуляць вялікую ролю ва ўзбуджэнні.

Шукаючы псіхатэрапеўта, падумайце, ці можна сустрэць каго-небудзь з сэксуальных тэрапеўтаў. Гэта спецыялісты па псіхічным здароўі, якія засяроджваюцца на розных аспектах сэксуальнасці, пачынаючы ад барацьбы з мінулай траўмай і дапамагаючы людзям вызначыць, што іх выклікае.

Вы можаце пачаць пошук з каталога сэксуальных тэрапеўтаў AASECT як у ЗША, так і ў іншых краінах.

У хатніх умовах вы таксама можаце паспрабаваць стварыць расслабляльную абстаноўку, каб дапамагчы вашаму мозгу і целе падрыхтавацца да розных сэксуальных дзеянняў.

Эксперыментуйце з рознымі элементамі, такімі як мяккае асвятленне, расслабляльная музыка або мяккія тканіны. Калі вы ў партнёрскіх адносінах, вы таксама можаце паспрабаваць пагаварыць са сваім партнёрам аб спробе сэксуальных дзеянняў па-за палавым актам, напрыклад, масаж або душ разам.

Сексуальны тэрапеўт таксама можа прызначыць хатнія заданні, такія як мастурбацыя і заняткі фантазіяй (якія можна рабіць з партнёрам або без яго). Яны таксама могуць даць вам інструменты, якія дапамагаюць палепшыць сэксуальную камунікацыю.

Сутнасць

У многіх жанчын у нейкі момант назіраецца форма сэксуальнай дысфункцыі, у тым ліку ўзнікаюць праблемы. Хоць, калі FSIAD можа адчуваць сябе ізалявальным і непрыемным, яго можна лячыць.

Пачніце з прызначэння з лекарам, каб выключыць любыя асноўныя фізічныя і псіхалагічныя стану, якія могуць выклікаць вашыя сімптомы. Вы таксама можаце паспрабаваць сустрэцца з сэксуальным тэрапеўтам альбо самастойна, альбо з партнёрам.