Як адчуваюць сябе рэальныя аргазмы і як патрабаваць уласнага характару

Задаволены

• Давайце паглядзім, што такое аргазм для тых, хто клітар
• Некаторыя аргазмы прымушаюць ваша цела трэсціся
• Аргазм у першы раз можа быць нязручным, пакуль нас не будзе больш
• Дасягненне аргазму можа быць хвалюючым і знясільваючым
• Аргазмы, дасягнутыя мультысенсарнай стымуляцыяй, могуць выклікаць хвалюючае ўздзеянне
• Карысць ад аргазму
• Як аргазм падтрымлівае вашу скуру здаровай і свяцільнай
• Як наконт гэтага: лячыце аргазм як шакалад

Калі мы проста слухаем фільмы, песні і кніжныя стэрэатыпы, ёсць адзіны спосаб атрымаць аргазм. Звычайна гэта ўключае ў сябе віск, крык і "разбуральныя" выбухі - драматычныя і гучныя.

Самы папулярны дэскрыптар? "Як феерверк".

Але мы забываем, што на экранах, асабліва ў маленькіх (парнаграфія), аргазм часта з'яўляецца перфарматыўным.

Ціск на выкананне можа быць звязаны з таксічнай ідэяй, што жанчыны і людзі з клітарамі і похвы павінны "даказваць" партнёрам, што мы прыйшлі. Перакладзіце гісторыю "падробкі", каб дагадзіць нашым партнёрам.

Для многіх людзей аргазм даволі няўлоўны. Не ўсе адчуваюць іх, але варта паэксперыментаваць самастойна і даведацца, што працуе на ваша цела.

У рэшце рэшт, лёгка сказаць, калі ў каго-небудзь з пеніса аргазм. Яны могуць прыкметна эякуляваць. Але ў людзей, якія маюць клітар, ёсць больш тонкая рэакцыя, якая не заўсёды вадкая (калі вы не пырхала), і ў выніку многія адчуваюць ціск, каб перарасці свае пачуцці падчас сэксу.

Але гэта яшчэ не азначае, што ўсе павінны прытрымлівацца гэтай формулы альбо наогул нейкім чынам рэагаваць.

Эксперт па пытаннях сэксуальных сувязяў доктар Джэс О'Райлі тлумачыць: "Нават нельга пагадзіцца з універсальным вызначэннем аргазму, бо нашы суб'ектыўныя ўражанні не заўсёды адпавядаюць навуковым высновам. На пытанне, як апісаць аргазм, адказы значна адрозніваюцца ”.

Рэакцыя арганізма кожнага адрозніваецца. Мы ўнікальныя, нашы рэакцыі адрозніваюцца, і самае галоўнае, не ва ўсіх крыкун.

O'Reilly яшчэ больш апісвае нюансы аргазму, кажучы: "Для некаторых людзей аргазм - найвышэйшае задавальненне. Для іншых гэта проста рэліз. Некаторыя людзі губляюць кантроль, а іншыя проста глыбока выдыхаюць. Тое, што вы бачыце ў порна, не абавязкова адлюстроўвае аргазмы ў рэальным жыцці. Некаторыя людзі крычаць і крычаць і блытаюцца, але многія не. "

Давайце паглядзім, што такое аргазм для тых, хто клітар

Падчас аргазму палавыя мышцы будуць скарачацца, пульс будзе павялічвацца, а палавыя органы напаўняцца крывёй. У той час як ваша цела напружана працуе, каб адчуваць сябе добра, ваш мозг таксама выпускае велізарную дозу аксытацыну і дофаміна, якія спрыяюць адчуванню блізкасці, суперажывання і шчасця.

Калі я ўпершыню пачаў пісаць гэты твор, я звярнуўся да людзей, якіх я асабіста ведаў, каб апісаць іх аргазм. Я хутка выявіў, што словы не адчуваюць справядлівасці.

"Мае ногі таксама здранцвелі на гарачую секунду. Гэта ніколі не было па ўсім целе, але ў мяне былі такія, якія прымушаюць трэсці ніжнюю частку цела. " - MaryEllen

Паколванне, розныя наступствы, здранцвенне, эйфарыя складана апісаць. Для сябе я крэер. Калі я думаю пра аргазм, я думаю пра плач - так званае, як я казаў раней.

На маім асабістым досведзе маё цела рэагуе эйфарыяй настолькі моцна, што ў маіх вачах вырываюцца слёзы, і я закопваю галаву ў грудзі партнёраў. Часам гэта некалькі слёз, іншы раз гэта ўсхліпвае. Яны ўпэўненыя, што не паказваюць гэта ў кіно, ці не так?

Некаторыя аргазмы прымушаюць ваша цела трэсціся

MaryEllen тлумачыць, што ў яе быў першы аргазм пасля каледжа. "Я думаў, што ў мяне ёсць, але не да таго часу, пакуль я сам не зразумеў, што я адчуў, што націснуў на яго што як гэта трэба было адчуваць ", - кажа яна.

Цяпер яна ўдзяляе моцнае ўзмацненне тазавых цягліц сваім поспехам у клімаксе. "Пасля таго, як у мяне была адпраўная кропка, я змог высветліць пазіцыі, якія зрабілі гэта хутчэй альбо зусім. Працэс навучання пачаўся ў больш познім узросце, але я нарэшце зразумеў гэта, - кажа яна мне.

Падчас аргазму яна кажа, што спачатку адчувае сябе адчувальна, а потым яе мышцы пачынаюць скарачацца. "Мае ногі таксама здранцвелі на гарачую секунду. Гэта ніколі не было па ўсім целе, але ў мяне былі такія, якія прымушаюць трэсці ніжнюю частку цела. "

Калі частата сардэчных скарачэнняў павялічваецца, рэдка канечнасці, асабліва ногі, трэскацца падчас аргазму, магчыма з-за бою ці рэакцыі палёту з боку вашай сімпатычнай нервовай сістэмы.

"Пасля я так размыўся. Я не ведала, што са мной было Я была потная, і ногі не перасталі б трэсці, нават пасля таго, як аргазм скончыўся. " - Рэй

Аргазм у першы раз можа быць нязручным, пакуль нас не будзе больш

Тара * тлумачыць мне, што не ведала, што адчувае аргазм, калі ўпершыню ў яе з'явіўся аргазм. "Мой партнёр перабірае мяне, і я пачаў адчуваць моцны боль у жываце. Тады раптам гэта было як вызваленне. Толькі я магу гэта апісаць. Як і ўсе мае сціснутыя мышцы пачыналі адпускацца. "

Спачатку ёй стала непрыемна з гэтым пачуццём - і такая рэакцыя распаўсюджаная.

О'Райлі кажа, што часам "нам некамфортна альбо незнаёма з нашымі самымі сэксуальнымі і рэакцыйнымі часткамі. Клітар значна складанейшы, чым большасць з нас разумее, і вульва часта неад'емная пры аргазме, але мы не заўсёды надаём яму належнай увагі ".

“Афармленне для мяне настолькі неверагодна важнае, як і пасля гульняў. Я люблю, калі мой партнёр працягвае лашчыць мяне ці трымаць мяне пасля аргазму. Я адчуваю сябе такім эйфарычным, а часам усё яшчэ крыху хітным ». - Шарлен

Калі я спытаў Тару пра асаблівасці яе аргазму, яна адказала мне, што стымуляцыя клітара адчувае сябе вельмі нязручна. "Мне падабаецца глыбокае пранікненне, я мяркую, гэта называюць шыйным аргазмам. Я адчуваю, што мой клітар занадта адчувальны, каб атрымаць аргазм недалёка ад адзінага стымулявання. "

Дасягненне аргазму можа быць хвалюючым і знясільваючым

Аргазмы не павінны абмяжоўвацца толькі тым, што можа даць вам толькі партнёр. Па словах O'Reilly, людзі, якія карыстаюцца клітарам, паведамляюць пра "больш высокі ўзровень жадання, узрушанасці і аргазму" пры выкарыстанні вібратара.

Калі справа даходзіць да пошуку і паляпшэння таго, што вам падабаецца, мастурбацыя - гэта бяспечны і прадуктыўны варыянт.

Рэй * доўга сябе лічыў асексуальнымі з-за недастатковай стымуляцыі ў партнёрскіх адносінах з іншым чалавекам.

Некалькі гадоў таму яны выявілі свой першы аргазм пасля больш мастурбацыі. "Пасля я так размыўся. Я не ведала, што са мной было Я была потная, і ногі не перасталі б трэсці, нават пасля таго, як аргазм скончыўся ", - тлумачаць яны мне.

Для многіх людзей аргазм даволі няўлоўны. Не ўсе адчуваюць іх, але варта паэксперыментаваць самастойна і знайсці тое, што працуе для вашага цела.

Калі гаворка ідзе пра эксперыменты, O'Reilly прапануе пачаць з "We-Vibe Wish", які "абцяжарвае вульву, каб забяспечыць вібрацыю і трэнне аб капюшоне, галаве, валу і ўнутраных частках клітара, незалежна ад формы і памеру".

Я асабіста ніколі не эксперыментаваў са сваім клітарам, пакуль не пачаў мастурбаваць, што было пазней у дарослым жыцці. Я таксама пачаў часцей выкарыстоўваць змазку, пра якую O'Reilly кажа: "звязана са значна больш высокім узроўнем задавальнення і задавальнення".

Практыка таксама робіць дасканалым, а вывучэнне сола праз мастурбацыю - лепшы спосаб зразумець, што працуе для вас і чаму. Рэй кажа, што калі яны пачалі мастурбаваць, уключаць змазку і вывучаць сваё цела, ім таксама стала больш камфортна з партнёрамі.

"Мой партнёр перабірае мяне, і я пачаў адчуваць моцны боль у жываце. Тады раптам гэта было як вызваленне. Толькі я магу гэта апісаць. Як і ўсе мае сціснутыя мышцы пачалі адпускацца. " - Тара

"Я пачаў лічыць сябе сапраўдным са сваім стогнам. Я больш не падрабляў ", - тлумачаць яны. «Мае аргазмы па-ранейшаму мацнейшыя за вібратар. Я адчуваю цішыню, ногі анямелі, а твар чырванеў. Часам я нават губляю пачуцці ў руках. "

Калі я пытаюся ў Рая, як яны ведалі, што гэта аргазм і чым ён адрозніваўся ад задавальнення раней, яны адказваюць, што аргазм "відавочны". "Маё цела было цалкам і зусім вычарпана пасля майго аргазму", - кажуць яны. "Я выкарыстаў вібратар клітара. Я памятаю, як проста ляжаў там у недаверы ".

Аргазмы, дасягнутыя мультысенсарнай стымуляцыяй, могуць выклікаць хвалюючае ўздзеянне

Для такіх людзей, як Шарлін *, анальны сэкс - важны фактар ​​аргазму. "Не магу аргазму без анальнага пранікнення. Я аддаю перавагу вагінальнае і анальнае пранікненне адначасова, але маім партнёрам гэта не заўсёды лёгка. Калі ў мяне ёсць аргазм такім чынам, я адчуваю гэта ад галавы да ног. Гэта вельмі цёплае пачуццё. "

Яна кажа: "Я лічу сябе вельмі сэксуальнай асобай. Я пачаў мастурбаваць у маладым узросце і адчуваю сябе вельмі сугучным майму целе. Анальны сэкс проста працуе для мяне. " Тое, што Шарлін сапраўды радуе, - гэта пачуцці пасля сэксу.

“Афармленне для мяне настолькі неверагодна важнае, як і пасля гульняў. Я люблю, калі мой партнёр працягвае лашчыць мяне ці трымаць мяне пасля аргазму. Я адчуваю сябе такім эйфарычным, а часам усё яшчэ крыху хітным ».

Працэнт людзей з клітарамі, якія займаюцца анальным сэксам, павялічыўся, і многія паведамляюць пра больш высокі ўзровень аргазму падчас анальнага палавога акту.

"Гэта такая канкрэтная рэч", - кажа Шарлін. "Па сутнасці патрэбна двайное пранікненне. Калі б я не быў настолькі эксперыментальным, я б не ведаў, што я хацеў альбо патрэбны ў сваім сэксуальным жыцці ".

Калі вы будзеце эксперыментаваць дзе-небудзь у жыцці, вам варта прынамсі сэксуальна вывучыць спальню. Няхай гэта будзе анал, іншае становішча, у тым ліку цацкі, якія выкарыстоўваюць больш вольнага смаку альбо вывучэнне BDSM. Вы ніколі не ведаеце, які ўчынак будзе чухаць ваш сверб.

Карысць ад аргазму

У той час як аргазм - гэта не ўсё, што ты адчуваеш разам з партнёрам, яны ўсё яшчэ важныя для жыцця і задавальнення. Аргазм вылучае гармоны ў вашым целе, і гэтыя гармоны маюць шмат пераваг, такіх як:

• памяншэнне запалення, стрэсу, болю
• забяспечваючы кровазварот і паслабленне
• зніжэнне рызыкі сардэчна-сасудзістай сістэмы

"Шмат хто з нас непакоіцца, што ў нас няма аргазму", - кажа О'Райлі, паказваючы на ​​тое, як нашы погляды на сэкс узнікаюць з порна. "Мы параўноўваем нашы аргазмы з паргазмамі, якія, як правіла, становяцца большымі, гучней і больш. Але ў рэальным жыцці аргазм бывае самых розных формаў ".

Як аргазм падтрымлівае вашу скуру здаровай і свяцільнай

Шмат хто з нас можа прыйсці, але мы можам нават і не ўсвядоміць, бо нам не паказана, якімі розныя і складаныя клітарны, вагінальны і анальны аргазм могуць быць. Развеянне міфа пра тое, што аргазм павінен суправаджацца крыкамі або феерверкам, не толькі важна для адносін. Гаворка ідзе таксама пра перавыхаванне сябе, каб павысіць дасведчанасць цела і заахвоціць дамагацца задавальнення для сябе, а не толькі свайго партнёра.

Засяродзіўшы ўвагу на сваіх патрэбах і паведамляючы іх партнёру, вы зможаце выявіць усе розныя спосабы дасягнення сумнай кульмінацыі.

Як наконт гэтага: лячыце аргазм як шакалад

Шакалад пастаўляецца ў розных пакетах. Гэта таксама можа прывесці да розных вынікаў. Гэта можа быць адзіная радасць, якая мякка, цёпла і смачна растае на вашай мове. Ці гэта можа быць салодкі чыпс у печыва, проста трохі лішняга, што ўзбуджае вас.

Аргазм працуе аднолькава. Для аднаго чалавека аргазм можа з'явіцца ў самых розных хваравітасцях, уздыхах і стогнах. Адзін аргазм можа прывесці да яшчэ чатырох.

Яны адназначна задавальняюць, няхай гэта будзе сольная сесія ці партнёрская сувязь. Існуе не толькі адзін правільны спосаб ёсць шакалад, як і няма вернага шляху да кульмінацыі.

Калі ў вас паўсталі праблемы з аргазмам альбо выявілася, што вы калі-небудзь нават перажывалі такі, то абавязкова расслабцеся, глыбока дыхайце і засяродзьцеся на задавальненні.

Аргазм не павінен быць конкурсам, справа не ў тым, хто першы. Гаворка ідзе пра задавальненне і любоў да сябе.

* Некаторыя імёны былі зменены па просьбе апытаных.

С. Ніколь Лейн - сэкс-жанчына і журналістка па ахове здароўя, якая базуецца ў Чыкага. Яе напісанне з'явілася ў Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK і іншых кутках Інтэрнэту. Яна таксама практыкуе візуальны мастак хто працуе з новымі сродкамі масавай інфармацыі, зборкай і латексамі. Выконвайце за ёй далей Twitter.