Барацьба гэтай жанчыны з эндаметрыёзам прывяла да новага погляду на фітнес

Задаволены

• Агляд для

Праверце старонку аўстралійскага фітнес-ўплывоўца Соф Ален у Instagram, і вы хутка знойдзеце ўражлівыя шэсць камплектаў на ганарлівым дысплеі. Але прыгледзьцеся, і вы таксама ўбачыце доўгі шнар у цэнтры яе жывата-знешні напамін пра гады барацьбы, якія яна перанесла пасля аперацыі, якая ледзь не каштавала ёй жыцця.

Усё пачалося, калі ў 21 год Ален пачала адчуваць моцную боль з месячнымі. "У нейкі момант боль была такой моцнай, што я думала, што ў мяне будзе ваніты і страціць прытомнасць, таму я пайшла да лекара, зрабіла некалькі аналізаў і была прызначана на лапараскапію, каб праверыць наяўнасць эндаметрыёзу", - распавядае яна Форма.

Эндаметрыёз ўзнікае, калі тканіна эндаметрыя, якая высцілае сценку маткі, расце за межамі маткі, напрыклад, на кішачніку, мачавой бурбалцы або яечніках. Гэта няправільная тканіна можа выклікаць сур'ёзныя менструальныя болі, боль падчас сэксу і падчас апаражнення кішачніка, цяжкія і працяглыя месячныя і нават бясплоддзе.

Аперацыя з'яўляецца распаўсюджаным метадам лячэння эндаметрыёзу. Такія знакамітасці, як Хэлсі і Джуліяна Хаф, пайшлі пад нож, каб спыніць боль. Лапараскапія - гэта малаінвазіўная аперацыя па выдаленні рубцовай тканіны, якая пакрывае органы. Працэдура лічыцца нізкай рызыкай, а ўскладненні рэдкія-большасць жанчын выпісваюцца з бальніцы ў той жа дзень. (Гістэрэктамія для поўнага выдалення маткі-гэта апошні выпадак для жанчын з эндаметрыёзам, які Лена Данхэм прайшла, калі вычарпала іншыя хірургічныя магчымасці.)

Для Алена вынікі і аднаўленне не былі такімі гладкімі. Падчас аперацыі лекары несвядома пракалолі ёй кішачнік. Пасля таго, як яе зашылі і адправілі дадому на аднаўленне, яна хутка заўважыла, што нешта не так. Яна двойчы тэлефанавала лекару, каб паведаміць, што яна адчувае моцны боль, не можа хадзіць і есці, і што яе жывот расцягнуты да такой ступені, што выглядала цяжарнай. Сказалі, што гэта нармальна. Калі праз восем дзён Ален вярнуўся, каб зняць швы, цяжар яе сітуацыі стала ясна.

"Агульны хірург адзін раз зірнуў на мяне і сказаў, што мы павінны як мага хутчэй прыступіць да аперацыі. У мяне быў другасны перытаніт, гэта запаленне тканіны, якая пакрывае органы жывата, і ў маім выпадку яно распаўсюдзілася па маім целе", - кажа Ален . "Людзі паміраюць на працягу некалькіх гадзін ці дзён з гэтым. Я паняцця не маю, як я выжыў больш за тыдзень. Мне вельмі і вельмі пашанцавала".

Хірургі аднавілі перфараваную кішку, і Ален правёў наступныя шэсць тыдняў у рэанімацыі. "Маё цела было зусім па -за майго кантролю, кожны дзень былі нечаканыя працэдуры, і я не магла хадзіць, прымаць душ, рухацца ці ёсць".

Ален была пераведзена з рэанімацыі на звычайную бальнічную ложак, каб адсвяткаваць Каляды са сваёй сям'ёй. Але праз некалькі дзён лекары зразумелі, што перытаніт распаўсюдзіўся ў лёгкіх, таму Ален трэці раз за чатыры тыдні, у Новы год, пайшоў пад нож, каб выдаліць інфекцыю.

Пасля трох месяцаў пастаяннай барацьбы з яе целам Алена нарэшце выпусцілі з бальніцы ў студзені 2011 года. «Маё цела было цалкам у сіняках і пабітым», - кажа яна.

Яна павольна пачала свой шлях да фізічнага аднаўлення. «Да аперацыі я не захаплялася фітнесом. Я больш клапацілася пра тое, каб быць худы, чым моцнай», - кажа яна. "Але пасля аперацыі я прагнуў адчування сілы і здаровага выгляду. Мне таксама сказалі, што, каб пазбегнуць хранічнай болю, мне трэба паварушыць целам, каб дапамагчы з рубцовай тканінай, таму я пачаў хадзіць, а потым бегаць" ", - кажа яна. Яна ўбачыла акцыю на дабрачынны забег 15 тыс. І палічыла, што гэта ідэальная мэта, дзеля стварэння сіл і здароўя.

Гэты прабег быў толькі пачаткам. Яна пачала спрабаваць хатнія трэніроўкі, і яе любоў да фітнесу вырасла. "Я пратрымаўся на гэтым восем тыдняў, ад адцісканняў на каленях да некалькіх на пальцах ног, і быў неверагодна ганарлівы.Я прымяняў сябе паслядоўна, і канчатковым вынікам стала тое, што я ніколі не лічыў магчымым", - кажа Ален.

Яна таксама выявіла, што трэніроўкі сапраўды дапамаглі палегчыць боль, якая першапачаткова прывяла яе да гэтай лапараскапіі. (Нягледзячы на ​​аперацыю, яна ўсё яшчэ адчувала «жахлівыя месячныя», як яна кажа.) «Цяпер у мяне няма энда-болі падчас менструацыі. Большую частку свайго аднаўлення я звязваю з сваім актыўным ладам жыцця», — кажа яна. (Звязаны: 5 рэчаў, якія трэба зрабіць, калі ў вас моцнае крывацёк падчас месячных)

Штосьці яшчэ яна ніколі не лічыла магчымым? Абс. Калі яе мэта змянілася з хударлявай на моцную, Ален апынулася з шасцю пакетамі, якіх яна, напэўна, не магла мець. У той час як яе пресс натхняе тысячы жанчын у Instagram кожны дзень, Ален хоча, каб жанчыны ведалі, што яны шмат чаго не бачаць. Яна па-ранейшаму адчувае «ўколы болю», якія засталіся пасля аперацый, і пакутуе ад пашкоджанні нерваў, якія могуць абцяжарваць некаторыя рухі.

«Тым не менш, я неверагодна ганаруся тым, куды прыйшло маё цела, і не быў бы сабой без шнара. Гэта частка маёй гісторыі і нагадвае мне, адкуль я прыйшоў».

Ален ніколі не пераставаў ставіць перад сабой новыя фітнес -мэты. Сёння ў 28-гадовай дзяўчынкі ёсць уласны бізнэс-трэнер па фітнесу, які дазваляе ёй заахвочваць іншых жанчын засяродзіцца на тым, каб быць моцнымі над худымі. О, і яна таксама можа зрабіць цягу на 220 кілаграмаў і зрабіць падбародкі з 35 кілаграмамі, прывязанымі да цела. У цяперашні час яна трэніруецца да конкурсу бікіні WBFF Gold Coast, які яна называе «галоўнай праблемай для мяне разумова і фізічна».

І так, яна прадэманструе свой крутой, з цяжкасцю зароблены шнар ад аперацыі на прэсе і ўсё такое.

Агляд для