Што такое Endo Belly і як вы можаце кіраваць ім?

Задаволены

• Што выклікае энда жывот?
• Якія тыповыя сімптомы?
• Ці дапамагаюць якія-небудзь хатнія сродкі?
• Калі трэба звярнуцца да ўрача?
• Якія варыянты лячэння?
• Іншыя прычыны ўздуцці жывата
• Рэсурсы эндаметрыёзу
• Сутнасць

Энда-жывот - тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання дыскамфортных, часта балючых ацёкаў і ўздуцці жывата, звязаных з эндаметрыёзам.

Эндаметрыёз - гэта стан, пры якім тканіна, падобная на слізістую абалонку ўнутры маткі, якая называецца эндаметрый, выяўляецца па-за маткай, дзе ёй не належыць.

Даследаванні мяркуюць, што эндаметрыёз дзівіць больш, чым жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту. Нароўні з болем, бясплоддзем і моцнымі менструальнымі крывацёкамі эндаметрыёз можа таксама выклікаць страўнікава-кішачныя сімптомы, такія як:

• дыярэя
• млоснасць
• завала
• ўздуцце жывата

Пра энда-жывот гавораць рэдка, але часта гэта вельмі засмучае сімптом. У гэтым артыкуле мы больш падрабязна разгледзім сімптомы гэтага захворвання, а таксама сродкі і спосабы лячэння, якія могуць дапамагчы.

Што выклікае энда жывот?

Пры эндаметрыёзе тканіна, падобная на эндаметрый, размешчаная па-за маткай, дзейнічае гэтак жа, як і эндаметрый: яна назапашваецца, потым разбураецца і сыходзіць крывёй кожны месяц, як і слізістая абалонка маткі.

Але паколькі гэтая тканіна не мае магчымасці пакінуць сваё цела, яна трапляе ў пастку.Навакольныя тканіны могуць запаляцца і раздражняцца, што можа прывесці да адукацыі рубцовай тканіны. Гэта таксама можа прывесці да зліпання тканін у малым тазе.

Ўздуцце жывата і затрымка вадкасці з'яўляюцца агульнымі сімптомамі эндаметрыёзу. Напрыклад, адно з старых даследаванняў паказала, што 96 адсоткаў жанчын з эндаметрыёзам адчувалі ўздуцце жывата ў параўнанні з 64 адсоткамі жанчын, якія не хварэлі на гэта.

Ёсць некалькі прычын, па якіх эндаметрыёз можа выклікаць уздуцце жывата:

• Навала тканін, падобных на эндаметрый, можа выклікаць запаленне ў жываце. Гэта можа прывесці да ацёкаў, затрымкі вады і ўздуцці жывата.
• Тканіна, падобная на эндаметрый, можа пакрываць або ўрастаць у яечнікі. Калі гэта адбываецца, кроў, якая трапіла ў пастку, можа ўтварыць кісты, якія могуць выклікаць уздуцце жывата.
• Хворыя эндаметрыёзам больш схільныя да перарастання бактэрый тонкай кішкі (SIBO) і міёмы, што таксама можа прывесці да ўздуцці жывата.
• Эндаметрыёз часта выклікае праблемы з страваваннем, такія як завалы і газаўтварэнне.

Якія тыповыя сімптомы?

Асноўны сімптом энда жывата - моцнае ўздуцце жывата, асабліва падчас менструацыі альбо непасрэдна перад ёй.

Уздуцце жывата - гэта калі жывот напаўняецца паветрам альбо газамі, што робіць яго больш буйным. Навобмацак ён можа адчуваць сябе цвёрдым альбо цвёрдым.

Эндо жывот можа выклікаць дыскамфорт, боль і ціск у жываце і спіне. Ніз жывата можа ацякаць днямі, тыднямі ці ўсяго некалькімі гадзінамі.

Многія жанчыны, якія адчуваюць энда-жывот, кажуць, што "выглядаюць цяжарнымі", хаця і не.

Энда-жывот - толькі адзін з сімптомаў эндаметрыёзу. У жанчын, якія адчуваюць энда-жывот, часта ўзнікаюць іншыя страўнікава-кішачныя сімптомы, такія як:

• боль у газах
• млоснасць
• завала
• дыярэя

Ці дапамагаюць якія-небудзь хатнія сродкі?

Большасць мер самаабслугоўвання энда жывата прадугледжвае ўнясенне змяненняў у ваш рацыён. Некаторыя варыянты ўключаюць:

• пазбягаць запаленчых прадуктаў, такіх як апрацаваныя прадукты, чырвонае мяса, глютен, малочныя прадукты, алкаголь і кафеін
• выконваючы дыету з нізкім утрыманнем FODMAP і пазбягаючы прадуктаў з высокім утрыманнем FODMAP, такіх як пшаніца, малочныя прадукты, бабовыя і некаторыя садавіна і гародніна, каб палегчыць ўздуцце жывата і газаўтварэнне
• ўжыванне мятнай гарбаты альбо імбірнага гарбаты для палягчэння праблем з страваваннем і болю
• павелічэнне спажывання клятчаткі для прафілактыкі завал

Калі трэба звярнуцца да ўрача?

Паставіць правільны дыягназ пры ўздуцці жывата вельмі важна, асабліва калі ўздуцце жывата:

• здараецца часта
• доўжыцца даўжэй пары дзён
• суправаджаецца болем

Каб дыягнаставаць прычыну ўздуцці жывата, лекар правядзе абследаванне малога таза, каб прамацаць жывот на наяўнасць кісты ці рубцоў за маткай.

Трансвагінальнае ультрагукавое даследаванне або УГД брушной поласці могуць дапамагчы лекару ўбачыць выявы ўнутранай часткі таза. Гэта можа дапамагчы вашаму лекара вызначыць, ці выклікаюць уздуты жывот рубцовыя тканіны, кісты ці іншыя праблемы.

Якія варыянты лячэння?

Вы можаце палегчыць энда жывот, кіруючы эндаметрыёзам, асноўным захворваннем, якое можа прывесці да ацёку жывата.

Варыянты лячэння эндаметрыёзу ўключаюць наступнае:

• Дадатковыя гармоныальбо супрацьзачаткавыя таблеткі можа дапамагчы рэгуляваць штомесячныя гарманальныя змены, якія спрыяюць росту тканін па-за маткі.
• Гармоны, якія вызваляюць гонадотропіна(GnRH) можа дапамагчы блакаваць выпрацоўку эстрагена, які стымулюе працу яечнікаў.
• Даназол(Данакрын) з'яўляецца сінтэтычным андрогенам, які можа дапамагчы інгібіраваць некаторыя віды гармонаў.
• Лапараскапія з'яўляецца малаінвазіўнай аперацыяй, якая выкарыстоўваецца для выдалення тканіны, якая расце па-за маткай.
• Гистерэктомияі оофарэктомія (Выдаленне маткі альбо яечнікаў, адпаведна) звычайна робіцца толькі жанчынам з моцнай невылечнай болем, якія не хочуць зацяжарыць у будучыні.

Іншыя прычыны ўздуцці жывата

Нават калі вы паставілі дыягназ "эндаметрыёз", многія іншыя захворванні могуць выклікаць уздуцце жывата. Сюды ўваходзяць:

• сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
• язвавы каліт
• Хвароба Крона
• харчовая непераноснасць
• камяні ў жоўцевай бурбалцы
• кіста яечніка
• целиакия
• перадменструальны сіндром (ПМС)
• цяжарнасць

Газы ў стрававальным гасцінцы часта прыводзяць да ўздуцці жывата. Гэта адбываецца, калі ваш арганізм расшчапляе неперавараную ежу. Прадукты, якія могуць выклікаць шмат газаў, ўключаюць:

• фасоля
• суцэльныя збожжа, як пшаніца ці авёс
• малочныя прадукты
• гародніна, напрыклад, брокалі, капуста, брусэльская капуста і каляровая капуста
• газаваныя напоі
• садавіна

Калі ў вас ёсць любы з наступных сімптомаў разам з пастаянным ўздуццем жывата, запішыцеся на прыём да ўрача:

• моцныя болі ў страўніку, асабліва пасля ежы
• кроў у кале
• высокая тэмпература
• ваніты
• невытлумачальная страта вагі

Рэсурсы эндаметрыёзу

Ёсць шмат некамерцыйных арганізацый, якія прапануюць падтрымку, прапаганду пацыентаў, адукацыйныя рэсурсы і даследаванні пра новыя дасягненні ў галіне эндаметрыёзу.

У ЗША праверце:

• Асацыяцыя эндаметрыёзу
• Фонд эндаметрыёзу Амерыкі
• Даследчы цэнтр эндаметрыёзу

За межамі Злучаных Штатаў праверце:

• Сусветнае таварыства эндаметрыёзу
• Міжнароднае таварыства боляў у вобласці таза

Калі ў вас эндаметрыёз, важна ведаць, што вы не самотныя. Інтэрнэт-групы падтрымкі альбо мясцовыя асабістыя сустрэчы могуць дапамагчы вам пашырыць магчымасці. Яны таксама могуць даць зразумець сімптомы і лячэнне.

Калі вы хочаце звярнуцца па падтрымку, паспрабуйце паспрабаваць наступныя групы:

• Мая каманда па эндаметрыёзе
• Воіны Энда

Сутнасць

Энда жывата ставіцца да хваравітага ўздуцці жывата, якое звязана з эндаметрыёзам.

Вы можаце кіраваць сімптомамі энда жывата з дапамогай лекаў і змены дыеты. Кіраванне эндаметрыёзам, якое ляжыць у аснове захворвання, таксама можа дапамагчы ў лячэнні жывата энда.

Калі ў вас уздуцце жывата балючае, частае або доўжыцца даўжэй некалькіх дзён, абавязкова звярніцеся да ўрача.

Важна таксама мець на ўвазе, што іншыя ўмовы могуць выклікаць уздуцце або азызласць жывата. Ваш лекар зможа дыягнаставаць прычыну і прызначыць правільны план лячэння.