Ці дзейнічаюць цыгарэты слабільным дзеяннем?

Задаволены

• Слабільны эфект
• Даследаванні
• Курэнне і стрававальны тракт
• Дапамажыце кінуць паліць
• Сутнасць

Вы можаце задацца пытаннем, ці ўплывае курэнне цыгарэт на ваш кішачнік, як кава. У рэшце рэшт, ці не з'яўляецца нікацін стымулятарам?

Але даследаванні на скрыжаванні курэння і дыярэі неадназначныя.

Чытайце далей, каб даведацца больш, а таксама пра іншыя шкодныя пабочныя эфекты цыгарэт.

Слабільны эфект

Слабільныя рэчывы - гэта рэчывы, якія могуць вызваліць крэсла, які затрымаўся ў вашым тоўстым кішачніку (тоўстай кішцы), дзякуючы чаму лягчэй праходзіць праз тоўстую кішку.

Слабільныя таксама могуць быць выкарыстаны для таго, каб выклікаць цягліцавыя рэакцыі кішачніка, якія рухаюць крэсла, што называецца дэфекацыяй. Гэты тып слабільнага вядомы як стымулюючае слабільнае, таму што ён "стымулюе" скарачэнне, якое выштурхвае крэсла.

Шмат хто адчувае, што нікацін і іншыя звычайныя стымулятары, такія як кафеін, аказваюць падобнае ўздзеянне на кішачнік, выклікаючы паскарэнне апаражнення кішачніка. Але даследаванне распавядае пра больш складаную гісторыю.

Даследаванні

Такім чынам, што ж на самай справе кажа даследаванне пра курэнне і апаражненне кішачніка? Ці выклікае гэта дыярэю?

Кароткі адказ: Мы дакладна не ведаем.

Было выяўлена мала прамых сувязяў паміж курэннем цыгарэты і дэфекацыяй. Але было праведзена шмат даследаванняў пра ўплыў курэння на запаленчыя захворванні кішачніка (ВЗК), галоўным сімптомам якіх з'яўляецца дыярэя.

Першае, што трэба ведаць, - гэта тое, што курэнне можа пагоршыць сімптомы дыярэі ВЗК - напрыклад, хвароба Крона, тып ВЗК.Курэнне і стрававальная сістэма. (2013). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system

Агляд даследаванняў курэння, хваробы Крона і язвавага каліту ў 2018 годзе (іншы тып ВЗК) прыйшоў да высновы, што нікацінавая тэрапія можа дапамагчы кантраляваць сімптомы язвавага каліту ў былых курцоў - але гэта толькі часовы характар. Няма доўгатэрміновай выгады. Таксама былі паведамленні, што курэнне можа рэальна павялічыць актыўнасць язвавага каліту.Berkowitz L, et al. (2018). Уплыў курэння цыгарэт на запаленне страўнікава-кішачнага гасцінца: супрацьлеглыя эфекты пры хваробы Крона і язвавым каліце. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074

Акрамя таго, даследчыкі адзначаюць, што курэнне можа павялічыць рызыку развіцця хваробы Крона. Гэта таксама можа значна пагоршыць сімптомы з-за запалення ў кішачніку.

Акрамя таго, курэнне таксама можа павялічыць рызыку бактэрыяльных інфекцый, якія дзівяць кішачнік і выклікаюць дыярэю.

Даследаванне 2015 года, якое ўключала больш за 20 000 удзельнікаў, апублікаванае ў BMC Public Health, паказала, што ў тых, хто паліць узровень заражэння вышэй Шыгела бактэрыі. Шыгела з'яўляецца кішачнай бактэрыяй, часта адказнай за харчовыя атручванні, якія прыводзяць да дыярэі.Das SK і інш. (2015). Дыярэя і курэнне: аналіз дзесяцігоддзяў назіранняў у Бангладэш. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z

З іншага боку, тое ж даследаванне паказала, што курэнне прымушае страўнік выпрацоўваць больш кіслаты, таму ў курцоў менш шанцаў развіцца Халерны вібрыён інфекцыі. Гэта яшчэ адна бактэрыя, якая звычайна выклікае інфекцыі і дыярэю.

І ёсць яшчэ даследаванні, якія паказваюць, наколькі няўпэўненая сувязь паміж курэннем і апаражненнем кішачніка.

Даследаванне 2005 года разглядала ўплыў некалькіх стымулятараў, уключаючы каву і нікацін, на рэктальны тонус. Гэта тэрмін, які азначае сцісканне прамой кішкі, якое ўплывае на апаражненне кішачніка.Sloots CEJ і інш. (2005). Стымуляцыя дэфекацыі: Уплыў ужывання кавы і нікаціну на тонус прамой кішкі і адчувальнасць ўнутраных органаў. DOI: 1080/00365520510015872Оркін Б.А. і інш. (2010). Лічбавая сістэма ацэнкі прамой кішкі (DRESS). DOI:

Даследаванне выявіла, што кава павышае тонус прамой кішкі на 45 адсоткаў. Было выяўлена вельмі нязначнае (на 7 працэнтаў) павышэнне рэктальнага тонусу ад нікаціну, якое было амаль гэтак жа высокім, як і ўздзеянне таблеткі для плацебо на 10 працэнтаў. Гэта сведчыць пра тое, што нікацін можа не мець нічога агульнага з каканнем.

Курэнне і стрававальны тракт

Курэнне ўплывае на ўвесь арганізм, уключаючы кожную частку стрававальнага гасцінца. Вось што можа здарыцца, што можа выклікаць альбо пагоршыць дыярэю і іншыя асноўныя захворванні ЖКТ:

• ГЭРБ. Курэнне можа аслабіць мышцы стрававода і прымусіць страўнікавую кіслату выцякаць у горла. Хвароба страўнікава-страваводны рэфлюкс (ГЭРБ) здараецца, калі гэтая кіслата сціраецца ў страваводзе, выклікаючы працяглую пякотку.Kahrilas PJ і інш. (1990). Механізмы кіслотнага рэфлюксу, звязаныя з курэннем цыгарэт.
• Хвароба Крона. Крона - гэта доўгатэрміновае запаленне кішачніка, якое можа выклікаць такія сімптомы, як дыярэя, стомленасць і ненармальная страта вагі. З цягам часу курэнне можа зрабіць вашыя сімптомы больш сур'ёзнымі. Cosnes J і інш. (2012).Фактары, якія ўплываюць на зыход хваробы Крона на працягу 15 гадоў. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
• Язвавая хвароба. Гэта язвы, якія ўтвараюцца ў слізістай абалонцы страўніка і кішачніку. Курэнне аказвае шэраг уздзеянняў на стрававальную сістэму, што можа пагоршыць язву, але адмова можа хутка змяніць некаторыя наступствы. Іствуд Г.Л. і інш. (1988). Роля курэння пры язвавай хваробы.
• Паліпы тоўстай кішкі. Гэта анамальныя разрастання тканін, якія ўтвараюцца ў кішачніку. Курэнне можа падвоіць рызыку развіцця ракавых паліпаў тоўстай кішкі.Ботэры Е і інш. (2008). Курэнне цыгарэт і аденоматозные паліпы: мета-аналіз. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
• Камяні ў жоўцевай бурбалцы. Гэта жорсткія назапашванні халестэрыну і кальцыя, якія могуць утварацца ў жоўцевай бурбалцы і выклікаць закаркаванні, якія, магчыма, спатрэбіцца лячыць хірургічным шляхам. Курэнне можа паставіць вас пад пагрозу захворвання жоўцевай бурбалкі і адукацыі жоўцевакаменнай хваробы.Aune D і інш. (2016). Курэнне тытуню і рызыка захворвання жоўцевай бурбалкі. DOI:
• Хваробы печані. Курэнне павялічвае рызыку развіцця безалкагольнай тлушчавай хваробы печані. Адмова можа запаволіць працягу захворвання альбо адразу ж знізіць рызыку развіцця ўскладненняў.Юнг Н і інш. (2018). Курэнне і рызыка развіцця алкагольнай тлушчавай хваробы печані: Кагорты даследаванняў. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
• Панкрэатыт. Гэта доўгатэрміновае запаленне падстраўнікавай залозы, якое дапамагае пераварваць ежу і рэгуляваць узровень цукру ў крыві. Курэнне можа справакаваць ўспышкі і пагоршыць наяўныя сімптомы. Адмова можа дапамагчы вам хутчэй вылечыцца і пазбегнуць працяглых сімптомаў.Барэта СГ. (2016). Як курэнне цыгарэт выклікае востры панкрэатыт? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
• Рак. Курэнне звязана са шматлікімі відамі рака, але адмова ад курэння значна зніжае рызыку. Рак ад курэння можа паўстаць у:
  • абадковай кішкі
  • прамая кішка
  • страўнік
  • рот
  • горла

Дапамажыце кінуць паліць

Кінуць складана, але не немагчыма. І курэнне хутчэй, чым пазней, можа дапамагчы вам паменшыць сімптомы, якія нікацін можа выклікаць у вашым стрававальным тракце, і вылечыць ваша цела ад яго ўздзеяння.

Паспрабуйце з наступнага, каб дапамагчы вам кінуць паліць:

• Унясіце некаторыя змены ў лад жыцця. Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі або медытуйце, каб дапамагчы парушыць некаторыя рытуалы і звычкі, якія вы выбудавалі вакол курэння.
• Заахвочвайце сяброў і родных падтрымліваць вас. Скажыце блізкім, што плануеце кінуць паліць. Спытаеце, ці могуць яны праверыць вас ці разумеюць сімптомы адмены.
• Далучайцеся да групы падтрымкі з іншымі, хто кінуў паліць, каб пачуць іх ідэі і атрымаць дапамогу. Ёсць шмат груп падтрымкі ў Інтэрнэце.
• Разгледзім лекі пры цязе да нікаціну і адмене, напрыклад, бупрапіёне (Zyban) або варэнікліне (Chantix), калі гэта неабходна.
• Разгледзім замену нікаціну, як пластыр альбо дзясна, каб дапамагчы пазбавіцца ад залежнасці. Гэта вядома як замяшчальная тэрапія нікацінам (НЗТ).

Сутнасць

Такім чынам, курэнне, верагодна, не прымушае вас какаць, па меншай меры, не непасрэдна. Ёсць цэлы шэраг іншых фактараў, якія могуць быць прычынай гэтага адчування неабходнасці наведвання туалета пасля курэння.

Але курэнне сапраўды ўплывае на здароўе кішачніка. Гэта павялічвае рызыку развіцця кішачніка, які можа выклікаць дыярэю і іншыя сімптомы ЖКТ.

Адмова можа паменшыць і нават змяніць некаторыя з гэтых эфектаў. Не саромейцеся паспрабаваць некаторыя стратэгіі кінуць паліць альбо звярнуцца па дапамогу, каб пазбавіцца гэтай звычкі.