Як я магу кіраваць дыярэяй вакол маёй хіміятэрапіі?

Задаволены

• Дыетычныя сродкі
• Звяртацца па медыцынскую дапамогу

Некаторыя хіміятэрапеўтычныя прэпараты могуць выклікаць засмучэнні стрававання, у тым ліку млоснасць, ваніты, завала і дыярэю. У многіх жанчын падчас лячэння будуць адчувацца змены апаражнення кішачніка, у тым ліку павелічэнне або памяншэнне частоты.

Панос з'яўляецца распаўсюджаным пабочным эфектам. Ён вызначаецца як два або больш вадкіх крэсла за чатыры гадзіны. Выяўленасць вашых сімптомаў, якая можа вар'іравацца ад лёгкай і самаабмежавальнай да цяжкай і працяглай, будзе вызначаць ваша лячэнне.

Дыетычныя сродкі

Звычайна прыступы дыярэі можна кантраляваць з дапамогай дыетычных сродкаў.

• Часцей ежце невялікімі порцыямі. Нацыянальны інстытут рака рэкамендуе ўжываць пяць-шэсць маленькіх прыёмаў ежы замест трох вялікіх.
• Пазбягайце прадуктаў, якія выклікаюць альбо пагаршаюць дыярэю. Сюды ўваходзяць тоўстая, сметанковая або салодкая ежа, малочныя прадукты, некаторыя гародніна, бабы і кафеін. Звярніце ўвагу на тое, як пэўныя прадукты прымушаюць сябе адчуваць. Звычайна свежыя садавіна і гародніна - гэта здаровы выбар, але варта пазбягаць іх, калі ў вас дыярэя, бо яны могуць пагоршыць сімптомы.
• Выбірайце прадукты, лёгкія на жываце. Мяккая ежа, уключаючы бульбу, яйкі, курыцу, сухары і локшыну - добры выбар. Калі дыярэя моцная, паспрабуйце дыету BRAT, якая ўключае ў сябе Бananas, Rлёд, Аpplesauce, і Тааст. Як толькі вашы сімптомы спадуць, вы можаце паступова пачынаць дадаваць больш разнастайнасці назад у свой рацыён.
• Піце шмат празрыстай вадкасці. Важна заставацца абязводжаным. Нацыянальны інстытут рака рэкамендуе людзям, якія пакутуюць дыярэяй, выпіваць ад 8 да 12 шклянак вадкасці ў дзень. Добры выбар: вада, празрыстыя сокі, чай без кафеіну, адвар і растворы электралітаў, такія як педыяліт або спартыўныя напоі.
• Паспрабуйце прабіётыкі. У клініцы Маё сцвярджаюць, што карысныя мікробы, якія змяшчаюцца ў кефіры або харчовых дабавак, могуць палегчыць дыярэю. Пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь дабаўкі.
• Прымайце без рэцэпту лекі. Інстытут рака Дана-Фарбер рэкамендуе прымаць Имодиум пры першых прыкметах дыярэі. Прымайце капсулы па інструкцыі праз рэгулярныя прамежкі часу, пакуль сімптомы не знікнуць. У большасці лекаў супраць дыярэі максімальны штодзённы ліміт, таму пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь лекі, і ўважліва прачытайце інструкцыю па ўпакоўцы.

Звяртацца па медыцынскую дапамогу

Амерыканскае таварыства рака рэкамендуе выклікаць лекара, калі ў вас ёсць шэсць і больш друзлых крэслаў без паляпшэння стану за два дні. Вы таксама павінны патэлефанаваць свайму медыцынскаму работніку, калі ваша дыярэя доўжыцца больш за адзін дзень, альбо ў вас тэмпература, заўважыце кроў у кале, альбо моцныя болі ў жываце ці сутаргі. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць пра інфекцыю.

Абязводжванне можа адбыцца, калі дыярэя працяглая або доўжыцца некалькі дзён. Галавакружэнне, сухасць у роце або паніжаны вылучэнне мачы з'яўляюцца прыкметамі абязводжвання і могуць запатрабаваць нутравеннай гідратацыі. Абавязкова паведаміце пра гэтыя сімптомы, калі ў вас ёсць.