Трэснутыя пяткі і сухая скура на нагах: ведайце факты

Задаволены

• Хатнія сродкі ад расколін на пятках і сухасці ног
• Аўсяная ванна
• ангельская соль
• Традыцыйныя метады лячэння сухасці ног і расколін на пятках
• Што выклікае расколіны пяткі і сухасць ног?
• Экзэма
• Ступня спартсмена
• Прадухіленне сухасці ног і расколін на пятках
• Перспектыва

Агляд

Вы калі-небудзь песцілі сябе педыкюрам? Скура ніжняй часткі ног можа быць абсалютна прыгожай і шаўкавістай мяккай, як дзіцячая, толькі праз дзень яна адчуе сябе больш грубай, чым наждачная папера. Ці адчуваеце вы, што скура ў ніжняй частцы ног - гэта самая грубая скура на вашым целе, альбо пяткі заўсёды трэснутыя? Калі так, вы не самотныя. Ёсць мноства спосабаў супакоіць грубую скуру і патрэсканыя пяткі.

Хатнія сродкі ад расколін на пятках і сухасці ног

Калі вы хочаце змагацца з сімптомамі сухасці ног і расколін на пятках дома перад зваротам да ўрача, вось некалькі рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць.

Аўсяная ванна

Стварыце аўсяную ванну, шукаючы просты рэцэпт у Інтэрнэце. У вашай кухоннай шафе, напэўна, ёсць шмат прадметаў, неабходных для стварэння ванны. Калі няма, усе інгрэдыенты маюць разумную цану, і вы можаце лёгка ўзяць іх у мясцовым прадуктовым краме. Намачыце ногі гэтай заспакаяльнай сумессю цёплай вадой і паслабцеся. Прыблізна праз 20 хвілін выміце ногі чыстым ручніком і старанна прасушыце ногі і шчыкалаткі. Затым замацуйце вільгаць, паспрабуйце пакрыць ногі ўвільгатняючым ласьёнам, алеем какавы або аліўкавым алеем. Вашы ногі і шчыкалаткі павінны быць шаўкавіста гладкімі.

ангельская соль

Вы таксама можаце паспрабаваць супакоіць ногі і пяткі салёнай ваннай Эпсам. Набыць соль Эпсам можна ў любой аптэцы. Выконвайце ўказанням на ўпакоўцы, і вы накіроўваецеся ў цалкам натуральную, заспакаяльную ванну для ног.

Традыцыйныя метады лячэння сухасці ног і расколін на пятках

Калі вы хочаце паспрабаваць іншыя спосабы барацьбы з сімптомамі трэснутых пятак і сухасці ног, вы можаце проста наведаць праход па догляду за скурай і ўзяць гідратаруючы крэм альбо ласьён з маслам шы або алоэ. Іншыя інгрэдыенты ласьёна, такія як саліцылавая кіслата, альфа-гідраксільная кіслата, сахарыд-ізамерат і мачавіна, могуць палегчыць сімптомы сухасці ног. Гэтыя прадукты адрозніваюцца па цане і служаць нявызначаны час.

Каб убачыць змены ў ступнях і пятках, пасля ванны вы захочаце пакрыць ногі і зажыве, а затым надзець чыстыя сухія шкарпэткі, якія дапамогуць зафіксаваць дадатковую вільгаць. Гэта лепш працуе ноччу.

Калі вы, як правіла, песціце сябе педыкюрам, спытаеце ў майстра пазногцяў, ці можаце вы дадаць працэдуру парафінавага воску да сеансу. Тэхнік пакрые вашы ногі цёплым расплаўленым воскам пасля таго, як яны ачысцяць ногі. Як толькі воск злёгку астыне, яны выдаляць яго, выяўляючы мяккую, гладкую і увлажненную скуру. У залежнасці ад сухасці ног і расколін на пятках, вы можаце атрымаць палёгку на некалькі дзён.

Калі гэтыя сродкі не дадуць вам палягчэння, на якое вы спадзяваліся, ваш лекар можа дапамагчы. Пасля таго, як ваш лекар разгледзіць вашу сітуацыю, ён можа прызначыць пероральны антыбіётык, калі вызначыць, што прычынай сухасці ног ці расколін на пятках з'яўляецца інфекцыя. Калі вашы сухія ногі ці трэснутыя пяткі не з-за інфекцыі, лекар можа прапанаваць рэцэпт крэму з гідракартызонам.

Што выклікае расколіны пяткі і сухасць ног?

Сухасць ног можа не мець вядомай прычыны. У некаторых людзей натуральна сухая скура і ступні. Вашы ногі таксама могуць быць сухімі, калі яны заўсёды падвяргаюцца моцнаму халоднаму ці гарачаму надвор'ю альбо таму, што вы заўсёды хочаце хадзіць па знешняй паверхні басанож альбо ў сандалях. У іншых выпадках ёсць медыцынскія прычыны, якія вы павінны вывучыць далей.

Экзэма

Калі скура свярбіць, суха і пры расчэсваннем лушчыцца альбо пачынае лупіцца, вы можаце сутыкнуцца з экзэмай. Экзэма - распаўсюджанае захворванне скуры, якое можа закрануць любога чалавека ў любым узросце. Ваш лекар можа правільна паставіць вам дыягназ. Калі гэта экзэма, яны могуць прапанаваць безрэцэптурныя растворы, такія як крэмы і ласьёны. Калі гэтыя прадукты вам не падыходзяць, лекар можа прызначыць больш моцныя крэмы і ласьёны.

Ступня спартсмена

Сухасць ног таксама можа быць сімптомам спартсменнай ступні, што можа адбыцца, калі вашы ногі доўгі час вільготныя ці ў потных шкарпэтках. Спартсменная ступня - гэта грыбок, які можа распаўсюджвацца сярод сяброў і членаў сям'і, якія падзяляюць ручнікі і сырыя памяшканні, такія як ванныя пакоі.

Расколіны на пятках таксама могуць узнікнуць, калі вы на працягу доўгага часу носіце потныя або вільготныя шкарпэткі. У крайніх выпадках пяткі, якія заўсёды раздражняюцца з-за ціску пры хадзе, і занадта цесная абутак могуць пачаць сыходзіць крывёй.

Прадухіленне сухасці ног і расколін на пятках

Па-першае, як для сухіх ног, так і для расколін на пятках, паспрабуйце з усіх сіл пазбягаць уздзеяння ног на вельмі гарачае ці халоднае надвор'е. Вы можаце абараніць ногі ад абедзвюх пагодных умоў, пастаянна апранаючы належную абутак. Сюды ўваходзіць правільна падагнаная абутак і сухія шкарпэткі ў любы час года.

Пры трэснутых пятках і сухасці скуры старайцеся не падвяргаць ногі ўздзеянню гарачай вады пры купанні. Акрамя таго, азнаёмцеся з тыпам мыла, якім вы карыстаецеся для ачышчэння цела. Магчыма, гэта перасушвае скуру. Лаўрылсульфат натрыю і штучныя отдушкі - асноўныя інгрэдыенты, якіх трэба пазбягаць, калі ў вас сухая скура і вы выбіраеце мыла.

Перспектыва

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы можаце справіцца з сухасцю ног і трэснутымі пяткамі з дапамогай вельмі простых сродкаў. Хоць вашы ногі ніколі не будуць нагадваць ногі дзіцяці, пры правільным сыходзе яны заўсёды будуць прэзентабельныя. Вы зможаце паставіць максімум удару наперад у любой сітуацыі.