Чаму я кашлю?

Задаволены

• Што ведаць пра ваш кашаль
• Што выклікае кашаль?
• Ачыстка горла
• Вірусы і бактэрыі
• Курэнне
• Бранхіяльная астма
• Лекі
• Іншыя ўмовы
• Калі кашаль надзвычайны?
• Як лечыцца кашаль?
• Лячэнне дома
• Медыцынская дапамога
• Які вынік, калі яго не лячыць?
• Якія прафілактычныя меры можна прыняць, каб пазбегнуць кашлю?
• Кінуць паліць
• Змены ў харчаванні
• Медыцынскія ўмовы

Што ведаць пра ваш кашаль

Кашаль - гэта звычайнае рэфлекторнае дзеянне, якое ачышчае ваша горла ад слізі або старонніх раздражняльнікаў. Пакуль кожны час ад часу кашляе, каб ачысціць горла, шэраг умоў можа выклікаць больш часты кашаль.

Кашаль, які доўжыцца менш за тры тыдні, з'яўляецца вострым кашлем. На працягу двух тыдняў большасць эпізодаў кашлю знікнуць ці, па меншай меры, значна палепшацца.

Калі ваш кашаль доўжыцца ад трох да васьмі тыдняў і да канца гэтага перыяду паляпшаецца, ён лічыцца подострым кашлем. Пастаянны кашаль, які доўжыцца больш за восем тыдняў, з'яўляецца хранічным кашлем.

Вы павінны звярнуцца да лекара, калі вы кашляеце кроў або кашаль «гаўкае». Вы таксама павінны звязацца з імі, калі ваш кашаль не палепшыўся за некалькі тыдняў, бо гэта можа азначаць нешта больш сур'ёзнае.

Што выклікае кашаль?

Кашаль можа быць выкліканы некалькімі станамі, як часовымі, так і пастаяннымі.

Ачыстка горла

Кашаль - гэта стандартны спосаб ачысткі горла. Калі вашы дыхальныя шляхі забіваюцца слізью або староннімі часціцамі, такімі як дым ці пыл, кашаль - гэта рэфлекторная рэакцыя, якая спрабуе ачысціць часціцы і палегчыць дыханне.

Звычайна такі тып кашлю сустракаецца даволі рэдка, але кашаль ўзмацняецца пры ўздзеянні раздражняльнікаў, такіх як дым.

Вірусы і бактэрыі

Самай распаўсюджанай прычынай кашлю з'яўляецца інфекцыя дыхальных шляхоў, напрыклад, прастуда ці грып.

Інфекцыі дыхальных шляхоў звычайна выклікаюцца вірусам і могуць доўжыцца ад некалькіх дзён да тыдня. Інфекцыі, выкліканыя грыпам, могуць сысці крыху больш часу, а часам могуць спатрэбіцца антыбіётыкі.

Курэнне

Курэнне - частая прычына кашлю. Кашаль, выкліканы курэннем, амаль заўсёды з'яўляецца хранічным кашлем з характэрным гукам. Часта ён вядомы як кашаль курца.

Бранхіяльная астма

Частай прычынай кашлю ў дзяцей ранняга ўзросту з'яўляецца астма. Звычайна астматычны кашаль ўключае хрыпы, што дазваляе лёгка вызначыць.

Абвастрэнне астмы павінна праходзіць лячэнне з дапамогай інгалятара. Дзеці могуць вырастаць ад астмы, калі яны старэюць.

Лекі

Некаторыя лекі будуць выклікаць кашаль, хаця гэта звычайна рэдкі пабочны эфект. Інгібітары ангіотэнзіна-пераўтваральнага фермента (АПФ), якія звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння высокага крывянага ціску і сардэчных захворванняў, могуць выклікаць кашаль.

Два найбольш распаўсюджаныя з іх:

• Зэтрыл (лізінаприл)
• Вазотек (эналаприл)

Кашаль спыняецца, калі лекі спыняюцца.

Іншыя ўмовы

Іншыя стану, якія могуць выклікаць кашаль, ўключаюць:

• пашкоджанне галасавых звязкаў
• постназальная кропельніца
• бактэрыяльныя інфекцыі, такія як пнеўманія, коклюш і круп
• сур'ёзныя стану, такія як лёгачная эмбалія і сардэчная недастатковасць

Яшчэ адно распаўсюджанае стан, якое можа выклікаць хранічны кашаль, - гэта гастраэзафагеальная рэфлюкс (ГЭРБ). У гэтым стане змесціва страўніка паступае назад у стрававод. Такі адток стымулюе рэфлекс у трахеі, прымушаючы чалавека кашляць.

Калі кашаль надзвычайны?

Большасць кашляў пройдзе на працягу двух тыдняў ці, па меншай меры, значна палепшыцца. Калі ў вас кашаль, які не палепшыўся за гэты час, звярніцеся да лекара, бо гэта можа быць сімптомам больш сур'ёзнай праблемы.

Калі ўзнікаюць дадатковыя сімптомы, звяжыцеся як мага хутчэй. Сімптомы, на якія варта сцерагчыся, ўключаюць:

• Гарачка
• болі ў грудзях
• галаўныя болі
• дрымотнасць
• блытаніна

Адкашленне крыві ці цяжкасць з дыханнем патрабуе тэрміновай медыцынскай дапамогі.

Як лечыцца кашаль?

Кашаль можна лячыць рознымі спосабамі, у залежнасці ад прычыны. Для здаровых дарослых большасць метадаў лячэння прадугледжвае догляд за сабой.

Лячэнне дома

Кашаль, выкліканы вірусам, нельга лячыць антыбіётыкамі. Вы можаце, аднак, супакоіць яго наступнымі спосабамі:

• Захоўвайце ўвільгатненне, запіваючы вялікай колькасцю вады.
• Пры спіне падымайце галаву дадатковымі падушкамі.
• Выкарыстоўвайце кроплі ад кашлю, каб супакоіць горла.
• Палашчыце горла цёплай салёнай вадой, каб выдаліць слізь і супакоіць горла.
• Пазбягайце раздражняльнікаў, у тым ліку дыму і пылу.
• Дадайце мёд або імбір у гарачы чай, каб палегчыць кашаль і ачысціць дыхальныя шляхі.
• Выкарыстоўвайце противозащитные спрэі, каб разблакаваць нос і палегчыць дыханне.

Праверце больш сродкаў супраць кашлю тут.

Медыцынская дапамога

Звычайна да медыцынскай дапамогі звяртаецца лекар, які глядзіць у горла, слухае ваш кашаль і пытаецца пра любыя іншыя сімптомы.

Калі ваш кашаль з-за бактэрый, ваш лекар прызначыць пероральные антыбіётыкі. Звычайна трэба прымаць лекі на працягу тыдня, каб цалкам вылечыць кашаль. Яны могуць таксама прызначыць адхарквальнае сродак ад кашлю альбо прэпараты супраць кашлю, якія ўтрымліваюць кадэін.

Калі лекар не можа знайсці прычыну кашлю, ён можа прызначыць дадатковыя аналізы. Гэта можа ўключаць:

• рэнтген грудной клеткі, каб ацаніць, ці вашыя лёгкія празрыстыя
• аналізы крыві і скуры, калі яны падазраюць алергічную рэакцыю
• аналіз мокроты ці слізі на прыкметы бактэрый ці туберкулёзу

Вельмі рэдка бывае, што кашаль з'яўляецца адзіным сімптомам сардэчных праблем, але лекар можа папрасіць эхокардиограмму, каб пераканацца, што ваша сэрца працуе нармальна і не выклікае кашаль.

Складаныя выпадкі могуць запатрабаваць дадатковага тэставання:

• КТ. КТ прапануе больш глыбокі агляд дыхальных шляхоў і грудной клеткі. Гэта можа быць карысна пры вызначэнні прычыны кашлю.
• Маніторынг pH стрававода. Калі кампутарная тамаграфія не выяўляе прычыны, лекар можа накіраваць вас да страўнікава-кішачнага спецыяліста альбо да легальнага (лёгкага) спецыяліста. Адным з тэстаў, якімі могуць скарыстацца гэтыя спецыялісты, з'яўляецца маніторынг pH стрававода, які шукае доказы ГЭРБ.

У тых выпадках, калі папярэднія метады лячэння альбо немагчымыя, альбо вельмі малаверагодныя, альбо кашаль мяркуецца пазбегнуць без умяшання, лекары могуць прызначыць падаўленне кашлю.

Які вынік, калі яго не лячыць?

У большасці выпадкаў кашаль натуральным чынам знікне праз тыдзень-два пасля яго першага развіцця. Кашаль звычайна не наносіць якіх-небудзь працяглых пашкоджанняў і сімптомаў.

У некаторых выпадках моцны кашаль можа выклікаць часовыя ўскладненні, такія як:

• стомленасць
• галавакружэнне
• галаўныя болі
• пераломы рэбраў

Яны вельмі рэдкія, і яны звычайна спыняюцца, калі кашаль знікае.

Кашаль, які з'яўляецца сімптомам больш сур'ёзнага стану, наўрад ці пойдзе самастойна. Калі не лячыць, стан можа пагоршыцца і выклікаць іншыя сімптомы.

Якія прафілактычныя меры можна прыняць, каб пазбегнуць кашлю?

У той час як нячаста кашаль неабходна ачысціць дыхальныя шляхі, ёсць спосабы, якія можна прадухіліць іншы кашаль.

Кінуць паліць

Курэнне з'яўляецца агульным фактарам хранічнага кашлю. Вельмі цяжка вылечыць кашаль курца.

Існуе вялікая разнастайнасць метадаў, якія дапамогуць вам адмовіцца ад курэння, ад гаджэтаў да кансультацыйных груп і сетак падтрымкі. Пасля таго, як вы адмовіцеся ад курэння, вы будзеце значна радзей захварэць на прастуду ці выпрабаваць хранічны кашаль.

Змены ў харчаванні

У старэйшым даследаванні ў 2004 годзе было ўстаноўлена, што людзі, якія елі дыеты з высокім утрыманнем садавіны, клятчаткі і флаваноідаў, меней адчувалі хранічныя дыхальныя сімптомы, такія як кашаль.

Калі вам патрэбна дапамога па карэкціроўцы рацыёну харчавання, ваш лекар, магчыма, зможа вам параіць ці накіраваць вас да дыетолага.

Медыцынскія ўмовы

Калі вы можаце, вы павінны пазбягаць тых, хто заражаецца такімі захворваннямі, як бранхіт, каб пазбегнуць кантакту з мікробамі.

Часта мыйце рукі і не дзяліцеся посудам, рушнікамі і падушкамі.

Калі ў вас ёсць існуючыя медыцынскія ўмовы, якія павялічваюць вашыя шанцы на развіццё кашлю, напрыклад, ГЭРБ або бранхіяльнай астмы, пракансультуйцеся з урачом аб розных стратэгіях кіравання. Пасля таго, як гэта стан будзе кіравана, вы можаце выявіць, што ваш кашаль знікае альбо становіцца значна радзей.