Нашэнне компрессионных шкарпэтак падчас палёту: перавагі і пабочныя эфекты

Задаволены

• Аб кампрэсійных шкарпэтках
• Скончыў кампрэсійныя шкарпэткі
• Немедыцынскія трыкатажныя апоры
• Панчохі супраць эмбаліі
• Перавагі нашэння компрессионных шкарпэтак падчас палёту
• Калі іх апрануць
• Як доўга іх насіць
• Як пазбегнуць згусткаў крыві падчас палёту
• Патэнцыйныя пабочныя эфекты нашэння компрессионных шкарпэтак падчас палёту
• Хто павінен і не павінен насіць компрессіонные шкарпэткі
• Хто не павінен насіць компрессіонные шкарпэткі
• Карысныя ці шкарпэткі для доўгіх прывадаў аўтамабіляў?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Ключавыя вынасы

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Ногі і ногі, якія ацякаюць пасля доўгага палёту, нязручныя, але не рэдкасць. Калі вы праводзіце шмат часу ў абмежаванай прасторы і не можаце шмат рухацца, у венах на нагах цяжка цыркулюе кроў назад да сэрца. Гэта можа выклікаць ціск і азызласць у ніжняй палове вашай ногі.

Нашэнне компрессионных шкарпэтак падчас палёту становіцца папулярным метадам прадухілення пасля палёту ацёкаў.

У той час як компрэсійныя шкарпэткі маюць перавагу для авіяперавозак, ёсць некаторыя рэчы, якія вы павінны ведаць, перш чым паспрабаваць іх.У гэтым артыкуле будзе разгледжана ўсё, што трэба ведаць пра нашэнне компрессіонных шкарпэтак для палёту, у тым ліку віды шкарпэтак, а таксама хто павінен і не павінен іх насіць.

Аб кампрэсійных шкарпэтках

Кампрэсійныя шкарпэткі і компрессіонные панчохі - гэта адзенне, якое здушвае і стымулюе кровазварот у вашых лытках і ступнях. Гэтыя віды шкарпэтак і панчох шчыльна прылягаюць да цела і маюць трохі расцяжэння, убудаванага ў іх тканіну, каб яны трымалі форму.

Існуе тры асноўных тыпу компрессіонных шкарпэтак.

Скончыў кампрэсійныя шкарпэткі

Паступовыя кампрэсійныя шкарпэткі стымулююць кровазварот, аказваючы ціск на лодыжкі. Калі шкарпэткі рухаюцца ўверх па назе, яны становяцца менш жорсткімі. Скончаныя кампрэсійныя панчохі звычайна патрабуюць рэцэпту і прафесійнага прылеганія. Звычайна яны распрацаваны ў адпаведнасці з пэўнымі медыцынскімі стандартамі гнуткасці, трываласці і даўжыні.

Немедыцынскія трыкатажныя апоры

Шкарпэткі немедыцынскіх апорных канструкцый распрацаваны так, каб быць больш гнуткімі, чым градуіраваныя кампрэсійныя шкарпэткі. Яны не патрабуюць рэцэпту і даступныя ў крамах і ў Інтэрнэце. Немедыцынскія трыкатажныя ношкі звычайна выкарыстоўваюцца для лячэння стомленых ног і стымулявання кровазвароту.

Панчохі супраць эмбаліі

Панчохі супраць эмбаліі распрацаваны, каб прадухіліць стан, званы трамбоз глыбокіх вен (ТГВ). Узровень сціску прапановы гэтых шкарпэтак можа вар'іравацца. У цэлым панчохі супраць эмбаліі вырабляюцца для людзей, якія маюць абмежаваную рухомасць. Падобна градуяваным компрессионным шкарпэткам, гэтыя панчохі патрабуюць рэцэпту на куплю.

Перавагі нашэння компрессионных шкарпэтак падчас палёту

Калі вы працягваеце працяглы рэйс (5 гадзін і больш), хутчэй за ўсё, за гэты час вы не збіраецеся перасоўвацца. Калі вы націснуліся на невялікім прасторы і не рухаецеся, цыркуляцыя паміж сэрцам і галёнкамі запавольваецца.

Вашы ікроножные мышцы - гэта тое, што пасылае кроў з ніжняй паловы цела назад па крывяноснай сістэме да сэрца. Калі гэтыя мышцы не звужаюцца, кровазварот не адбываецца эфектыўна. Можа ўзнікнуць азызласць, паколванне і дыскамфорт. Паніжанае кровазварот таксама можа паставіць вас у большы рызыка ўзнікнення лёгачнай эмбаліі і тромбаў.

Калі ў вас няма рэцэпту на компрессіонные шкарпэткі, шкарпэткі немедыцынскай падтрымкі - гэта шкарпэткі, якія звычайна рэкамендуюцца для падарожжа. Гэтыя віды кампрэсійных шкарпэтак можна лёгка набыць у Інтэрнэце ці ў аптэках. Вы можаце выбраць узровень сціску ў залежнасці ад таго, што робіць вас найбольш камфортным.

Каб набыць пару немедыцынскіх кампрэсійных шкарпэтак у Інтэрнэце, націсніце на гэтую спасылку.

Калі іх апрануць

Каб надзець компрессіонные шкарпэткі для палёту, вам, магчыма, прыйдзецца практыкаваць іх некалькі разоў перад палётам. Уставанне іх на ногі, асабліва ў абмежаванай плоскасці самалёта, можа спатрэбіцца для некаторага прывыкання. Лепшы час, каб пакласці іх, можа быць, перад пасадкай, пакуль вы чакаеце сваіх варот.

Як доўга іх насіць

Вы можаце насіць компрессіонные шкарпэткі працяглы час, таму вы таксама можаце пакласці іх на ногі дома, перш чым пачаць свой шлях у аэрапорт. Аднак дыскамфорт і магчымыя пабочныя эфекты могуць з'явіцца праз некалькі гадзін пастаяннага выкарыстання. Гл. Раздзел ніжэй пра магчымыя пабочныя эфекты.

Як пазбегнуць згусткаў крыві падчас палёту

Кампрэсійныя шкарпэткі - не адзіная магчымасць пазбегнуць згусткаў крыві падчас падарожжа. Іншыя парады ўключаюць у сябе:

• Апранайце свабодную дыхаючую вопратку, якая стымулюе здаровую цыркуляцыю.
• Максімальна павялічвайце пакой для палётаў, складаючы ўсе свае рэчы ў накладныя адсекі.
• Піце шмат вады да і падчас палёту.
• Пазбягайце высокай натрыю і салёнай ежы ў аэрапорце і ў палёце.
• Калі вам дазволена, устаньце і хадзіце па даўжыні самалёта кожную гадзіну ці каля гэтага падчас працяглых палётаў.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты нашэння компрессионных шкарпэтак падчас палёту

Кампрэсійныя шкарпэткі маюць некаторыя пабочныя эфекты. Нават калі вы дома ўжо насілі компрэсійныя шкарпэткі, сухое паветра, цесныя ўмовы і непрадказальны характар ​​авіяпералёту могуць зрабіць пабочныя эфекты больш верагоднымі.

Магчымыя пабочныя эфекты нашэння компрессионных шкарпэтак падчас палёту ўключаюць:
сверб

• страта кровазвароту
• гарэнне або вымыванне
• сінякі і зламаная скура

Майце на ўвазе, што калі кампрэсійныя шкарпэткі правільна падагнаны, пабочныя эфекты магчымыя не так. Няправільнае выкарыстанне і празмернае выкарыстанне кампрэсійных шкарпэтак могуць павялічыць вашыя шанцы на непрыемныя сімптомы.

Хто павінен і не павінен насіць компрессіонные шкарпэткі

Ваш лекар можа парэкамендаваць кампрэсійныя шкарпэткі для падарожжа, калі ў вас ёсць:

• хранічная вянозная недастатковасць
• гісторыя згусткаў крыві
• нядаўна зрабілі аперацыю пры варыкозе
• медыцынскае стан, якое робіць вас больш схільнымі да ДВТ, напрыклад, раку

Нават калі ў вас няма ніводнага з вышэйпералічаных умоў, компрессіонные шкарпэткі могуць зрабіць ваш палёт больш камфортным, калі падчас авіяпералёту вы адчуваеце азызласць і страту цыркуляцыі.

Хто не павінен насіць компрессіонные шкарпэткі

Калі ў вас скура, якая лёгка паддаецца сіняку, альбо сапсаваны пласт скуры, які лёгка расчэсвае сінякі, нашэнне компрессионных шкарпэтак не рэкамендуецца. Яны могуць нанесці шкоду вашай скуры, а рассяканне і выразкі, выкліканыя сціскальнымі шкарпэткамі, можа нават прывесці да заражэння, калі не паклапаціцца аб іх належным чынам.

Калі вы не ўпэўненыя, што кампрэсійныя шкарпэткі - добры выбар для вас, парайцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць іх у далёкай паездцы.

Карысныя ці шкарпэткі для доўгіх прывадаў аўтамабіляў?

Кампрэсійныя шкарпэткі таксама могуць быць карыснымі, калі вы едзеце на машыне. Доўгія паездкі на машыне могуць абмяжоўваць вашыя ногі, здушыць кровазварот і выклікаць такія ж сімптомы аб'яднання крыві і ацёкі, як і доўгі палёт.

Асабліва гэта тычыцца пасажыра ў машыне, бо, як мінімум, кіраванне рухам стымулюе рух цялят. Калі вы часта падарожнічаеце на машыне, падумайце, каб спакаваць шкарпэткі для сціску для наступнага дыска.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі вы падазраяце, што ў вас ёсць згусткі крыві ці ТГВ, вам варта звярнуцца да ўрача, незалежна ад таго, падыходзіць вам вялікая паездка ці не.

Прыкметы і сімптомы, якія павінны выклікаць неадкладную медыцынскую дапамогу, ўключаюць:

• ацёк адной нагі альбо абедзвюх ног
• пастаянныя курчы ног, якіх нельга пазбавіцца
• бачныя вены на нагах, якія навобмацак чырвоныя альбо набраклыя
• раптоўнае пачырваненне або змяненне колеру скуры на назе

Не ігнаруйце і не спрабуйце самастойна лячыць сімптомы ТГВ. Стан можа быць небяспечным для жыцця, калі не звярнуцца да ўрача.

Ключавыя вынасы

Кампрэсійныя шкарпэткі - гэта простае лячэнне, якое можа зрабіць доўгія пералёты і паездкі на машыне больш зручнымі. Калі ў вас ёсць гісторыя згусткаў крыві ці вянозная недастатковасць, компрессіонные шкарпэткі могуць спрыяць здароваму кровазвароту і палегчыць вам спакой падчас палёту.

Калі вы часта апранаеце немедыцынскія шкарпэткі, якія выпускаюцца без рэцэпту, часта варта падумаць пра пераход да рэцэпту праз лекара.

Ніколі не ігнаруйце і не спрабуйце самастойна лячыць сімптомы ТГВ. Стан можа быць небяспечным для жыцця і заўсёды павінен звяртацца да ўрача.