5 спосабаў спыніць абвісанне на твары

Задаволены

• 1. Зрабіце эстэтычную апрацоўку
• 2. Ешце больш калагена і антыаксідантаў
• 3. Гімнастыка асобы
• 4. Крэмы для асобы
• 5. Пластычная хірургія

Для барацьбы з прыкметамі старэння асобы, ліквідацыі млявасці, маршчын і выразных ліній можна звярнуцца да выкарыстання крэму супраць маршчын і да прыёму калагена з 30 гадоў.

Аднак існуе некалькі варыянтаў эстэтычных працэдур, якія павялічваюць аксігенацыю скуры, прымушаюць крэмы пранікаць глыбей і павялічваюць выпрацоўку калагена, які з'яўляецца валокнамі, якія падтрымліваюць скуру. Такім чынам, асноўнымі спосабамі выдалення абвісання асобы з'яўляюцца:

1. Зрабіце эстэтычную апрацоўку

Лячэнне, якое можа праводзіць фізіятэрапеўт у эстэтычных клініках для паляпшэння тэкстуры і пругкасці скуры, заканчваючы млявасцю, гэта:

1. Радыёчастота: гэта працэдура, якая выкарыстоўвае невялікае абсталяванне, якое слізгае па твары, выпрацоўваючы цяпло, каб стымуляваць выпрацоўку калагена ў скуры і палепшыць яе тонус;
2. Карбоксітэрапія: гэта робіцца з ужываннем невялікіх ін'екцый, якія змяшчаюць СО2, для стымуляцыі аксігенацыі і вывядзення таксінаў з скуры, робячы яе больш амаладжанай і пругкай;
3. Хімічны пілінг: гэта робіцца з нанясеннем на твар кіслот, якія выдаляюць найбольш павярхоўны і сярэдні пласт скуры, стымулюючы выпрацоўку новага цвёрдага і ўстойлівага пласта, які цалкам ліквідуе плямы на твары, рубцы ад вугроў, грабяні і лініі выразаў;
4. Мезаліфт альбо мезатэрапія: вырабляецца з некалькіх мікраін'екцый з амаладжальнымі рэчывамі ў скуры асобы і шыі, такімі як вітаміны A, E, C, B або K і гіалуронавая кіслата, якія ўвільгатняюць і рэгенеруюць скуру, памяншаючы абвісанне;
5. Лазернае альбо імпульснае святло: гэта працэдуры, зробленыя прыборам, які выпраменьвае святло і цяпло, як спосаб палепшыць тэкстуру скуры і прыбраць маршчыны, плямы і прыкметы;
6. Мікраіглінг з валікам Derma: для стымуляцыі выпрацоўкі калагена выкарыстоўваецца невялікая прылада, поўная мікраіголак, якая слізгае па твары, робячы невялікія адтуліны. Мэта складаецца ў тым, каб нашкодзіць скуры, каб цела, займаючыся рэгенерацыяй скуры, утварала новы, больш цвёрды пласт.
7. Іантафарэз: Гэта лячэнне, якое складаецца з размяшчэння невялікай пласцінкі непасрэдна на маршчыне, якую вы хочаце ліквідаваць, якая змяшчае такія рэчывы, як гіалуроновая кіслата, гексазамін або шчолачная фасфатаза, напрыклад, каб садзейнічаць больш глыбокаму пранікненню гэтых рэчываў, каб павялічыць выпрацоўка новых клетак калагена, якія падтрымліваюць скуру, ухіляючы маршчыны, якія лечацца;
8. Мікраструм: паляпшэнне харчавання і аксігенацыі скуры, актывізацыйны эфект, а таксама стымулюе фібрабласты да выпрацоўкі большай колькасці калагена і большай якасці;
9. Расейскі ланцуг: невялікія электроды, размешчаныя на твары, якія прыводзяць да ўзмоцненага кровазвароту і цягліцавага тонусу, змагаючыся з правісаннямі і маршчынамі;
10. Лазер HeNe: выпраменьвае прамяні святла, якія спрыяюць павелічэнню коллагеновых валокнаў у месцах яго прымянення.

Гэтыя метады лячэння дасягаюць вялікіх вынікаў, але павінны праводзіцца як форма лячэння, заўсёды раз у два тыдні альбо штомесяц, з перыядамі падтрымання, каб вынікі маглі падтрымлівацца з цягам часу, пазбягаючы неабходнасці звяртацца да іншых метадаў лячэння, такіх як ботакс або нават пластычная хірургія.

Гэтыя эстэтычныя працэдуры можна пачынаць праводзіць, як толькі з'яўляюцца першыя маршчыны, прыблізна ва ўзросце 30 - 35 гадоў, і не выключае неабходнасці карыстацца крэмамі ад маршчын і складаць дыету, багатую калагенам.

2. Ешце больш калагена і антыаксідантаў

Каб выключыць абвісанне асобы і іншых частак цела, важна ўжываць прадукты, багатыя амінакіслотамі і калагенам, якія змяшчаюцца ў мясе, яйках, малацэ, збожжавых і цытрусавых садавіне, такіх як апельсін, лімон, ківі, мандарын. Калаген таксама можна дапоўніць спажываннем капсул для штодзённага ўжывання, набытых у крамах здаровай ежы. Даведайцеся, як прымаць гідралізаваны калаген, які пацвярджае скуру знутры.

Антыаксідантная ежа таксама вельмі важная для падтрымання скуры. Лепшыя антыаксіданты прысутнічаюць у садавіне і агародніне, напрыклад, у капусце, моркве, бураках, памідорах, чыа і насенні лёну.

Але ў дадатак да гэтага вельмі важна падтрымліваць добрае ўвільгатненне арганізма, бо вада паляпшае кровазварот, ухіляючы таксіны і ацёкі, а таксама аднаўляе выпрацоўку калагена ў скуры, што важна для таго, каб іншыя працэдуры мелі добры эфект. Зялёны чай - выдатны варыянт, які дапамагае прадухіліць старэнне скуры, памяншае верагоднасць млявасці і можа ўжывацца штодня.

3. Гімнастыка асобы

Мышцы асобы ўводзяцца ў скуру, і таму гімнастыка на твары - гэта выдатны спосаб змагацца з маршчынамі, лініямі выраза і натуральным чынам падняць павекі і бровы. Практыкаванні трэба выконваць перад люстэркам, а руку можна выкарыстоўваць як спосаб аказаць большае супраціў і складанасць практыкаванням. Гэты ручной супраціў можна выкарыстоўваць па чарзе, адначасова альбо ў дыяганальным кірунку, але пераважна гэтаму павінен вучыць фізіятэрапеўт, прымаючы пад увагу індывідуальныя патрэбы кожнага чалавека. Глядзіце некалькі прыкладаў практычных і простых гімнастычных практыкаванняў для пахудання асобы і памяншэння абвісання.

4. Крэмы для асобы

Лепшыя крэмы супраць маршчын створаны на аснове гіалуронавай кіслаты, DMAE, калагена, рэсвератролу, вітаміна С і вітаміна Е, таму што яны валодаюць антіоксідантным і замацоўваюць эфектам, бо стымулююць адукацыю калагена і эластіна, якія надаюць цвёрдасць і падтрымку скуры.

Гэтыя крэмы можна знайсці ў аптэцы ў гатовым выглядзе або імі можна кіраваць па рэцэпце дэрматолага ці фізіятэрапеўта, і яны могуць выкарыстоўвацца для памяншэння альбо прадухілення абвісання твару, калі пачынаюць з'яўляцца лініі выразу. Іх можна выкарыстоўваць уначы, альбо днём, разам з сонцаахоўным крэмам, прыдатным для асобы.

5. Пластычная хірургія

У крайнім выпадку ёсць таксама пластычная хірургія, якая называецца ліфтінг асобы, якая ліквідуе маршчыны і выдаляе лішні тлушч з твару, надаючы больш малады выгляд. Даведайцеся больш пра паказанні, кошт і аднаўленне падцяжкі асобы. Іншы варыянт пластычнай хірургіі - блефарапластыка, якая падымае павекі і дапамагае палепшыць знешні выгляд чалавека больш простым спосабам. Аднак для падтрымання вынікаў пластычнай хірургіі трэба будзе працягваць выкарыстоўваць крэмы супраць маршчын, ужываць гідралізаваны калаген і звяртацца да эстэтычных працэдур.