Як паспяхова су-бацькі

Задаволены

• Што такое сумеснае выхаванне?
• Як су-бацькі
• 1. Адпусці мінулае
• 2. Засяродзьце ўвагу на сваім дзіцяці
• 3. Зносіны
• 4. Актыўна слухаць
• 5. Падтрымлівайце адзін аднаго
• 6. План адпачынкаў і адпачынкаў
• 7. Кампраміс
• 6 рэчаў, якіх варта пазбягаць
• Як стварыць бацькоўскі план
• Праца з тэрапеўтам
• Сыход за сабой
• На вынас

Што такое сумеснае выхаванне?

Сумеснае выхаванне - сумеснае выхаванне дзяцей бацькамі альбо бацькамі, якія не знаходзяцца ў шлюбе альбо жывуць асобна.

Субраты могуць быць разведзены альбо ніколі не жанатыя. Яны не маюць ніякага рамантычнага ўзаемадзеяння адзін з адным. Сумеснае выхаванне дзяцей таксама называюць сумесным выхаваннем.

Субраты падзяляюць не толькі тыповы клопат пра дзяцей, але і прымаюць важныя рашэнні аб выхаванні, у тым ліку:

• адукацыя
• медыцынская дапамога
• рэлігійнае навучанне
• іншыя важныя пытанні

Сумеснае выхаванне - звычайная з'ява. Паводле ацэнак, 60 адсоткаў дзяцей у ЗША жывуць са сваімі жанатымі біялагічнымі бацькамі. Астатнія 40 адсоткаў жывуць у розных сітуацыях, многія з якіх звязаны з сумесным выхаваннем.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра сумеснае выхаванне, у тым ліку парады, рэчы, якіх варта пазбягаць, і шмат іншага.

Як су-бацькі

Паспяховае сумеснае выхаванне прыносіць карысць дзецям у шэрагу кірункаў.

Даследаванні, апублікаваныя ў міждысцыплінарным часопісе прыкладных сямейных навук, паказалі, што ў дзяцей, якія выхоўваюцца сумеснымі бацькамі, менш праблем з паводзінамі. Яны таксама бліжэй да бацькоў, чым дзеці, якіх выхоўваюць варожыя субраты альбо бацькі-адзіночкі.

Вось як павялічыць шанцы на поспех у сумесным выхаванні:

1. Адпусці мінулае

Вы не зможаце паспяхова браць бацькі, калі ў вас ёсць толькі пагарда да былога. Вы ўсё яшчэ можаце выпрабаваць свае расчараванні з сябрамі, сям'ёй ці тэрапеўтам, але ніколі не выказвайце меркаванне пра другога з бацькоў сваім дзецям.

2. Засяродзьце ўвагу на сваім дзіцяці

Што б ні здарылася ў вашых адносінах у мінулым, памятайце, гэта было ў мінулым. Ваша цяперашняя ўвага павінна быць накіравана на тое, што лепш для вашага дзіцяці ці дзяцей.

3. Зносіны

Добрае сумеснае выхаванне залежыць ад добрых зносін. Вось некалькі рэкамендацый:

• Будзьце выразныя, лаканічныя і паважлівыя. Не крытыкуйце, не вінаваціце, не абвінавачвайце і не пагражайце. Ваша зносіны павінна быць дзелавым.
• Будзьце кааператыўнымі. Перш чым мець зносіны, падумайце, як будуць трапляцца вашы думкі. Вы будзеце гучаць неразумна ці як хуліган?
• Працягвайце паведамленні. Калі вы пішаце паведамленне па электроннай пошце альбо пішаце па электроннай пошце, паведамляйце пра яго коратка, ветліва і дакладна. Усталюйце межы з адным з бацькоў, колькі электронных лістоў ці тэкстаў падыходзіць у дзень.
• Непасрэдна мець зносіны. Калі вы праходзіце пасрэдніка, напрыклад, мачаху, бабулю і дзядулю, ці іншага значнага чалавека, вы рызыкуеце, каб рэчы не паведамляліся. Вы таксама можаце прымусіць вашага субрата адчуць сябе маргіналізаваным.

4. Актыўна слухаць

Іншая частка зносін - гэта праслухоўванне. Каб дапамагчы аднаму з бацькоў адчуць сябе зразумелым і пачутым, улічвайце наступнае:

• Размаўляйце па чарзе.
• Не перабівайце.
• Перш чым прыйсці да сваёй чаргі, паўтарыце сваімі словамі тое, што сказаў ваш бацька, і спытайцеся, ці правільна вы гэта зразумелі. Калі няма, папытаеце аднаго з бацькоў перафразаваць яго.

5. Падтрымлівайце адзін аднаго

Прызнайце, што лепшыя бацькі - гэта тыя, хто працуе разам. Калі вы бачыце, як другі з бацькоў робіць тое, што вам падабаецца, рабіце ім кампліменты. Станоўчае падмацаванне з'яўляецца ключавым складнікам станоўчага сумеснага выхавання.

Сапраўды гэтак жа выконвайце ўзаемна ўзгодненыя правілы. Калі вы дамовіліся аб усталяванай каменданцкай гадзіне, перад сном альбо абмежаванні часу на карыстанне дзіцем, незалежна ад таго, з кім з бацькоў яны прытрымліваюцца, прытрымлівайцеся гэтых правілаў, калі дзіця будзе з вамі.

6. План адпачынкаў і адпачынкаў

Адпачынак і канікулы могуць быць складаным часам для субратаў бацькоў, але зносіны і планаванне могуць палегчыць гэты час. Вось некалькі парад:

• Дайце як мага больш папярэдняга паведамлення.
• Пакажыце аднаму з бацькоў кантактную інфармацыю пра тое, дзе вы будзеце знаходзіцца.
• Утрымлівайце дзяцей у звыклых рэжымах адпачынку. Калі да падзелу вы звычайна праводзілі Дзень падзякі са сваёй сям'ёй, а Каляды - з былым, захоўвайце звычайны рэжым. Зноў жа, кансістэнцыя карысная для дзяцей.
• Калі вы не можаце падзяліцца святамі, паспрабуйце чаргаваць іх.
• Паспрабуйце не планаваць адпачынак у той час, калі субяседнік клапоціцца пра дзяцей.

7. Кампраміс

Ні адзін з бацькоў не бачыць вока ў вочы, незалежна ад таго, разам яны ці адзін ад аднаго. Калі вы не можаце ўзгадніць пытанне, паспрабуйце знайсці рашэнне, з якім можна жыць.

Напрыклад, калі вы лічыце вельмі важным, каб ваша дзіця наведвала царкоўныя службы, калі яно знаходзіцца з нерэлігійным субратам, паглядзіце, ці здольны ваш субяседнік высадзіць дзіця на службу, а потым забраць іх потым. А можа быць, вы маглі б дамовіцца, што адзін з бацькоў будзе прыцягваць дзіця да паслуг кожны раз.

6 рэчаў, якіх варта пазбягаць

Варта мець на ўвазе наступныя шэсць рэкамендацый:

1. Не кажыце негатыўна пра сваіх субратаў дзецям.
2. Не прасіце дзіцяці прымаць бок.
3. Не ўтрымлівайце дзіця ад субрата ад злосці і злосці. Адзіная законная прычына ўтрымання дзіцяці - яго бяспека.
4. Не варта як ваша дзіця "шпіёніць" за адным з бацькоў.
5. Не супярэчыце ўзаемна ўзгодненым планам выхавання.
6. Не дазваляйце абяцанням праваліцца.

Як стварыць бацькоўскі план

Устанаўленне асноўных правілаў і дакладнае вызначэнне чаканняў дапаможа забяспечыць больш плыўнае сумеснае выхаванне.

Калі план, які вы першапачаткова распрацавалі, не працуе, не бойцеся супрацоўнічаць з адным з бацькоў, каб скарэктаваць яго па меры неабходнасці. І памятайце, што план, які добра працуе, калі ваш дзіця малодшы, можа быць, трэба карэктаваць па меры сталення дзіцяці.

Вось некалькі момантаў, якія трэба ўлічваць пры распрацоўцы плана:

• Ведайце, калі ваша дзіця або дзеці зменяць дом, дзе і калі іх возьмуць, і якое паводзіны чакаецца ў кожным доме.
• Дамоўцеся з адным з бацькоў, ці будуць вашы дзеці тэлефанаваць вам альбо пісаць вам паведамленні, калі яны будуць з адным з бацькоў. Калі яны будуць, то ўсталюйце пэўны час.
• Пераканайцеся, што ўсе дакладна разумеюць свае ролі па доглядзе за дзіцем. Напрыклад, вы можаце прыняць усе абавязкі, калі з вамі знаходзіцца дзіця. Ці вы, і ваш субрат, магчыма, захочаце падзяліць альбо іншым чынам перадаць некаторыя паўсядзённыя абавязкі, напрыклад, браць дзяцей у школу, прымушаць іх займацца пазакласнымі мерапрыемствамі і г.д.
• Выконвайце падобныя працэдуры ў кожным адпаведным доме. Напрыклад, хатняе заданне ў 17.00. і перад сном у 20:00, альбо ў школьныя вечары адсутнічае тэлебачанне. Дзеці функцыянуюць лепш паслядоўна.
• Дамоўцеся пра тое, што і як вы будзеце дысцыплінаваць. Усталюйце ўзаемныя бытавыя правілы, напрыклад, каменданцкую гадзіну і якія абавязкі трэба рабіць. Адлюстроўвайце адзіны фронт пры іх выкананні.

Будзьце гатовыя змяніць і скарэктаваць свой бацькоўскі план, калі ўзрост і абставіны вашых дзяцей мяняюцца.

Праца з тэрапеўтам

Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста, калі вы заўважылі ў дзіцяці прыкметы стрэсу. Гэтыя прыкметы могуць выглядаць як:

• праблемы са сном ці ежай
• пачуццё смутку або дэпрэсіі
• падзенне адзнак
• капрызнасць
• страх быць удалечыні ад бацькоў
• кампульсіўныя паводзіны

Таксама звярніцеся па дапамогу, калі вы сутыкнуліся з адным з бацькоў альбо апынуліся:

• пачуццё дэпрэсіі або трывогі
• зрабіць так, каб вашы дзеці былі пасланнікам для вас і вашага субрата
• спадзявацца на эмацыянальную падтрымку сваіх дзяцей
• неаднаразова нядобразычлівы ваш бацька

Якую форму тэрапіі вы выбераце, будзе залежаць ад таго, колькі гадоў вашаму дзіцяці, чаму вы звяртаецеся па дапамогу да спецыяліста і ад вашых адносін з вашым бацькам.

Пасля першаснай кансультацыі са спецыялістам вы зможаце лепш звузіць свой выбар. Вы можаце папрасіць рэкамендацый тэрапеўта ў сваіх сяброў, лекара, педыятра дзіцяці або ў праграмы дапамогі супрацоўнікам.

Сыход за сабой

Страта адносін і арыентацыя на паспяховае сумеснае выхаванне могуць стварыць велізарны стрэс. Дапамажыце сабе справіцца з гэтымі парадамі:

• Смуткуйце аб адносінах, размаўляючы пра іх з сябрамі, сям'ёй ці тэрапеўтам, які падтрымлівае іх - не з вашымі дзецьмі. Гэта можа дапамагчы запісаць свае пачуцці.
• Не персаналізаваць і не вінаваціць сябе ў разрыве адносін.
• Усталюйце рэжым дня. Гэта дапаможа вам адчуваць сябе больш пад кантролем.
• Пацешце сябе чымсьці прыемным, калі стрэс становіцца непераадольным. Гэта можа быць букет кветак, масаж ці ўсё, што вам падабаецца, што здаецца асаблівым.
• Будзьце ласкавыя да сябе. Прыміце, што вы можаце памыліцца, і гэта нармальна. Прыміце іх як магчымасць навучання і рухайцеся далей.

На вынас

Сумеснае выхаванне можа быць складанай задачай, але, маючы адпаведныя інструменты, вы можаце паспяхова сумеснае выхаванне. Ключы да эфектыўнага сумеснага выхавання - гэта добрае зносіны з вашым былым, а таксама выразны, прадуманы бацькоўскі план.

Як і ў любым выхаванні дзяцей, незалежна ад таго, праводзіцца яно адзінкава ці не, у цэнтры ўвагі заўсёды павінна быць тое, што лепш для вашых дзяцей.