Аўтар: Florence Bailey
Дата Стварэння: 22 Марш 2021
Дата Абнаўлення: 19 Лістапад 2024
Anonim
Укалыхванне (укалыхванне): што гэта такое і як праводзіцца лячэнне - Фітнес
Укалыхванне (укалыхванне): што гэта такое і як праводзіцца лячэнне - Фітнес

Задаволены

Хвароба руху, таксама вядомая як хвароба руху, характарызуецца з'яўленнем такіх сімптомаў, як млоснасць, ваніты, галавакружэнне, халодны пот і недамаганне, напрыклад, падчас падарожжа на машыне, самалёце, лодцы, аўтобусе ці цягніку.

Сімптомы ўкалыхванні можна прадухіліць простымі мерамі, напрыклад, седзячы перад транспартным сродкам і пазбягаючы алкагольных напояў і цяжкай ежы перад паездкай, напрыклад.Акрамя таго, у некаторых выпадках лекар можа прызначыць прыём процірвотным прэпаратаў.

Таму што гэта бывае

Захворванне звычайна адбываецца з-за непаслядоўных сігналаў, якія пасылаюцца ў мозг. Напрыклад, падчас паездкі цела адчувае рух, турбулентнасць і іншыя прыкметы, якія паказваюць на рух, але ў той жа час вочы не атрымліваюць гэтага сігналу руху, як, напрыклад, калі чалавек ідзе на вуліцы. Менавіта гэты канфлікт сігналаў, якія паступаюць у мозг, прыводзіць да такіх сімптомаў, як млоснасць, ваніты і галавакружэнне.


Якія сімптомы

Сімптомамі, якія могуць узнікаць у людзей з хваробай руху, з'яўляюцца млоснасць, ваніты, галавакружэнне, халодны пот і агульнае недамаганне. Акрамя таго, некаторым людзям таксама можа быць складана падтрымліваць раўнавагу.

Гэтыя сімптомы часцей сустракаюцца ў дзяцей ва ўзросце ад 2 да 12 гадоў і ў цяжарных жанчын.

Як прадухіліць хваробу руху

Для прафілактыкі хваробы руху можна прыняць наступныя меры:

  • Сядзьце перад транспартным сродкам альбо каля акна і па магчымасці паглядзіце на гарызонт;
  • Пазбягайце чытання падчас падарожжаў або выкарыстання такіх прылад, як мабільныя тэлефоны, ноўтбукі і планшэт;
  • Пазбягайце палення і ўжывання алкаголю да і падчас паездкі;
  • Ешце здаровую ежу перад паездкай, пазбягаючы вельмі кіслай і тоўстай ежы;
  • Па магчымасці трохі адчыніце акно, каб падыхаць свежым паветрам;
  • Пазбягайце моцных пахаў;
  • Вазьміце хатняе сродак, напрыклад, гарбату альбо імбірныя капсулы.

Глядзіце іншыя спосабы ўжывання імбіра і іншыя перавагі.


Як праводзіцца лячэнне

Для прафілактыкі і палягчэння рухальнай хваробы, акрамя згаданых вышэй прафілактычных мер, чалавек можа выбраць прыём лекаў, якія прадухіляюць сімптомы, такіх як дименгидринат (Драмин) і меклизин (Меклін), якія варта ўжываць прыблізна ад паўгадзіны да гадзіны. перад падарожжам. Даведайцеся больш пра сродак Драмін.

Гэтыя сродкі дзейнічаюць на вестыбулярную і сеткаватую сістэмы, якія адказваюць за млоснасць і ваніты, а таксама дзейнічаюць на цэнтр ваніт, прадухіляючы і лечачы сімптомы хваробы руху. Аднак яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як дрымотнасць і седатыўны эфект.

Мы Рэкамендуем

Бранхіёліт - выдзялення

Бранхіёліт - выдзялення

У вашага дзіцяці бранхіёліт, які выклікае ацёк і слізь у самых дробных паветраных хадах лёгкіх.Цяпер, калі ваша дзіця вяртаецца дадому са шпіталя, прытрымлівайцеся інструкцый медыцынскага работніка па...
Деферипрон

Деферипрон

Деферипрон можа выклікаць памяншэнне колькасці лейкацытаў, якія ўтвараюцца вашым касцяным мозгам. Белыя крывяныя клеткі дапамагаюць вашаму арганізму змагацца з інфекцыяй, таму, калі ў вас невялікая ко...