Сіндром хранічнай стомленасці

Задаволены

• Рэзюмэ
• Што такое сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?
• Што выклікае сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?
• Хто схільны рызыцы развіцця сіндрому хранічнай стомленасці (CFS)?
• Якія сімптомы сіндрому хранічнай стомленасці (CFS)?
• Як дыягнастуецца сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?
• Якія метады лячэння сіндрому хранічнай стомленасці?

Рэзюмэ

Што такое сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?

Сіндром хранічнай стомленасці (CFS) - сур'ёзнае, доўгатэрміновае захворванне, якое дзівіць многія сістэмы арганізма. Іншая яго назва - міалгічны энцэфаламіэліт / сіндром хранічнай стомленасці (ME / CFS). CFS часта можа прывесці да таго, што вы не можаце займацца звычайнай дзейнасцю. Часам вы нават не можаце ўстаць з ложка.

Што выклікае сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?

Прычына CFS невядомая. Прычынай гэтага можа быць не адно. Цалкам магчыма, што два ці больш трыгеры могуць спрацаваць разам, каб выклікаць хваробу.

Хто схільны рызыцы развіцця сіндрому хранічнай стомленасці (CFS)?

Любы чалавек можа атрымаць CFS, але ён часцей за ўсё сустракаецца ў людзей ад 40 да 60 гадоў. У дарослых жанчын часцей сустракаюцца дарослыя мужчыны. Белыя часцей за іншых рас атрымліваюць дыягназ CFS, але ў многіх людзей, якія пакутуюць CFS, яго не дыягнаставалі.

Якія сімптомы сіндрому хранічнай стомленасці (CFS)?

Сімптомы CFS могуць ўключаць у сябе

• Моцная стомленасць, якая не паляпшаецца адпачынкам
• Праблемы са сном
• Недамаганне пасля нагрузкі (PEM), калі вашы сімптомы пагаршаюцца пасля любой фізічнай або разумовай актыўнасці
• Праблемы з мысленнем і канцэнтрацыяй увагі
• Боль
• Галавакружэнне

CFS можа быць непрадказальным. Вашы сімптомы могуць узнікаць і знікаць. З цягам часу яны могуць змяняцца - часам могуць паправіцца, а іншы раз пагоршыцца.

Як дыягнастуецца сіндром хранічнай стомленасці (CFS)?

CFS можа быць цяжка дыягнаставаць. Спецыяльнага тэсту на CFS няма, і іншыя хваробы могуць выклікаць падобныя сімптомы. Перш чым паставіць дыягназ CFS, ваш медыцынскі работнік павінен выключыць іншыя захворванні. Ён або яна правядуць дбайнае медыцынскае абследаванне, у тым ліку

• Пытанне пра гісторыю хваробы і гісторыю хваробы вашай сям'і
• Пытанне пра вашу бягучую хваробу, уключаючы сімптомы. Ваш лекар захоча даведацца, як часта ў вас узнікаюць сімптомы, наколькі яны дрэнныя, як доўга яны працягваюцца і як яны ўплываюць на ваша жыццё.
• Старанны экзамен па фізічным і псіхічным стане
• Аналізы крыві, мачы альбо іншыя

Якія метады лячэння сіндрому хранічнай стомленасці?

Існуе не лекі і не зацверджанае лячэнне CFS, але вы можаце лячыць некаторыя вашы сімптомы і кіраваць імі. Вы, ваша сям'я і ваш медыцынскі работнік павінны разам працаваць над прыняццем плана. Вы павінны высветліць, які сімптом выклікае больш за ўсё праблем, і паспрабаваць лячыць гэта ў першую чаргу. Напрыклад, калі праблемы са сном закранаюць вас больш за ўсё, спачатку вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць добрыя звычкі сну. Калі яны не дапамагаюць, магчыма, спатрэбіцца прыняць лекі альбо звярнуцца да спецыяліста па сну.

Такія стратэгіі, як вывучэнне новых спосабаў кіравання дзейнасцю, таксама могуць быць карыснымі. Вам трэба пераканацца, што вы не "націскаеце і не разбіваецеся". Гэта можа адбыцца, калі вы адчуваеце сябе лепш, зрабіце занадта шмат, а потым зноў пагоршыцеся.

Паколькі працэс распрацоўкі плана лячэння і ўдзелу ў самаабслугоўванні можа быць цяжкім, калі ў вас ёсць CFS, важна мець падтрымку членаў сям'і і сяброў.

Не спрабуйце новыя метады лячэння, не звяртаючыся да ўрача. Некаторыя метады лячэння, якія прапагандуюцца як лячэнне CFS, з'яўляюцца недаказанымі, часта дарагімі і могуць быць небяспечнымі.

Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў