Паколькі шакалад дае прышчы (і прадукты, якія выклікаюць вугры)

Задаволены

• Прадукты, якія выклікаюць вугры
• Як захаваць прыгажосць скуры

Празмернае ўжыванне шакаладу можа ўзмацніць прышчы, таму што шакалад багаты цукрам і малаком - двума прадуктамі, якія спрыяюць выпрацоўцы скурнага сала сальнымі залозамі, што прыводзіць да падвышанай тлустасці скуры і з'яўленню вугроў.

Пагаршэнне прышчыкаў з-за ежы часцей сустракаецца ў падлеткавым і раннім узросце, асабліва таму, што гарманальныя змены на гэтым этапе жыцця таксама стымулююць скурныя тлушчы, асабліва ў перадменструальны перыяд для жанчын.

Прадукты, якія выклікаюць вугры

Акрамя шакаладу, прышчы таксама павялічваюць і іншыя прадукты, напрыклад:

• Паста: хлеб, печыва, пірожныя і піца, бо яны багатыя вычышчанай пшанічнай мукой, якая выклікае запаленне ў целе і асабліва ў скуры;
• Прысмакі і дэсерты ўвогуле, акрамя ўсіх прадуктаў, багатых цукрам, бо салодкае таксама выклікае запаленне і стымулюе выпрацоўку алею, ствараючы вугры;
• Смажаная ежа і ежа з высокім утрыманнем трансжыроў, такія як печыва, гатовыя да ўжывання макароны, нарэзаная кубікамі заправа, каўбаса, вяндліна і каўбаса, бо яны з'яўляюцца крыніцамі тлушчаў, якія распальваюць арганізм;
• Малако і малочныя прадукты, таму што некаторыя людзі больш адчувальныя да малака, і ў выніку ў іх узнікае больш вугроў;
• Хуткая ежабо ўтрымлівае ўсе запаленчыя інгрэдыенты: муку, цукар і тлушч.

Акрамя таго, неабходна таксама пазбягаць прадуктаў, якія выклікаюць алергію ці адчувальнасць у кожнага чалавека, такіх як крэветкі, арахіс ці малако. Калі ў вас ёсць харчовая алергія і ёсць алергены, нават у невялікіх колькасцях, запаленне ўзмацняецца і можа выклікаць больш вугроў. Таксама паглядзіце, якія прадукты зніжаюць вугры.

Як захаваць прыгажосць скуры

На гэтым этапе вы можаце змагацца з вуграмі, каб пазбягаць гэтых прадуктаў і штодня мыць твар лапуховым гарбатай, а ў самых сур'ёзных выпадках звяртацца да дэрматолага, бо ў некаторых выпадках прымяненне лекаў, такіх як Роакутан, можна паказаць. Вы таксама можаце выбраць хатняе сродак ад вугроў, якое простае ў выкарыстанні і вельмі эфектыўнае.