Кіраўніцтва па цервікальной слізі

Задаволены

• Змены цервікальной слізі
• Шыйная слізь пасля зачацця
• Сліз шыйкі маткі на ранніх тэрмінах цяжарнасці
• Ці ўплывае кантроль над нараджальнасцю (таблеткі ці спіраль) на слізь шыйкі маткі?
• Праверка цервікальной слізі
• Уручную
• Туалетная папера
• Праверце бялізну ці падкладкі для трусікаў
• Што такое метад цервікальной слізі?
• Калі вы пазбягаеце цяжарнасці
• Іншыя спосабы адсочвання авуляцыі
• Тэмпература
• Каляндар
• Тэст на пладавітасць
• Калі звяртацца па дапамогу
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое цервікальной слізь?

Шыйная слізь - гэта вадкасныя або гелепадобныя вылучэнні з шыйкі маткі. На працягу менструальнага цыклу жанчыны змяняецца гушчыня і колькасць цервікальной слізі. Гэта звязана з ваганнямі ўзроўню гармонаў на працягу ўсяго цыклу. Гармоны стымулююць залозы ў шыйцы маткі выпрацоўваць слізь.

Шыйная слізь можа дапамагчы вам прадказаць авуляцыю, таму вы можаце адсочваць слізь, каб дапамагчы дасягнуць цяжарнасці альбо пазбегнуць яе. Гэта вядома як усведамленне фертыльнасці альбо маніторынг шыйкі маткі. Калі вы хочаце пазбегнуць цяжарнасці, вам варта скарыстацца рэзервовым метадам кантролю над нараджальнасцю.

Чытайце далей, каб даведацца пра цервікальной слізі і пра тое, як яна змяняецца на працягу менструальнага цыклу.

Змены цервікальной слізі

Колькасць, колер і кансістэнцыя цервікальной слізі ў кожным цыкле для кожнага розная. Агульныя змены, якія можна чакаць, могуць уключаць наступнае:

• Падчас менструацыі. Кроў пакрые слізь, таму вы, верагодна, не заўважыце яе ў гэтыя дні.
• Пасля перыяду. Адразу пасля менструацыі ў вас могуць быць сухія дні. У гэтыя дні вы можаце не заўважыць разраду.
• Перад авуляцыяй. Ваш арганізм выпрацоўвае слізь да вызвалення яйкаклеткі альбо да наступу авуляцыі. Яна можа быць жоўтай, белай альбо хмарнай. Слізь можа адчуваць сябе клейкай або эластычнай кансістэнцыяй.
• Непасрэдна перад авуляцыяй. Перад авуляцыяй узровень эстрагену павышаецца. Вы можаце ўбачыць больш празрыстую, эластычную, вадзяністую і слізкую слізь. Гэта слізь можа нагадваць вам пра кансістэнцыю яечных бялкоў.
• Падчас авуляцыі. Празрыстая, эластычная слізь, якая кансістэнцыя бялкоў яек, будзе прысутнічаць падчас авуляцыі. Тэкстура і рН гэтай слізі ахоўныя для спермы. Па гэтай прычыне, калі вы спрабуеце зацяжарыць, займайцеся сэксам у дні авуляцыі.
• Пасля авуляцыі. Пасля авуляцыі будзе менш вылучэнняў. Ён можа зноў стаць гусцейшым, хмарным альбо клейкім. У гэты час некаторыя жанчыны адчуваюць сухія дні.

Шыйная слізь пасля зачацця

Пасля зачацця змены шыйкі маткі могуць быць вельмі раннім прыкметай цяжарнасці. Імплантацыя - гэта прымацаванне аплодненай яйкаклеткі да маткі. Пасля імплантацыі слізь, як правіла, густая, клейкая і празрыстага колеру. У некаторых жанчын назіраецца імплантацыйнае крывацёк альбо кровазліцця. Гэта можа адбыцца ад 6 да 12 дзён пасля зачацця.

У адрозненне ад звычайнага перыяду, імплантацыйнае крывацёк павінна спыніцца праз 24-48 гадзін. Вы можаце заўважыць гэтыя змены да станоўчага тэсту на цяжарнасць.

Сліз шыйкі маткі на ранніх тэрмінах цяжарнасці

На працягу першых тыдняў цяжарнасці шыйка маткі можа мяняць колер і кансістэнцыю. Вы можаце заўважыць ліпкую, белую ці жоўтую слізь, якую называюць лейкарэяй. Па меры развіцця цяжарнасці вылучэнні з похвы могуць працягваць мяняцца.

Ці ўплывае кантроль над нараджальнасцю (таблеткі ці спіраль) на слізь шыйкі маткі?

Супрацьзачаткавыя таблеткі згушчаюць слізь шыйкі маткі, таму народкі не могуць дабрацца да яйкаклеткі. Калі вы карыстаецеся супрацьзачаткавымі таблеткамі, ваша слізь на шыйцы маткі можа мець іншую кансістэнцыю, чым калі вы не на супрацьзачаткавых таблетках.

Праверка цервікальной слізі

Існуе некалькі спосабаў праверыць змены ў цервікальной слізі. Не забудзьцеся вымыць рукі да і пасля выканання любога з наступных спосабаў.

Уручную

Штодня адсочвайце слізь, уводзячы чысты палец у похву, каля шыйкі маткі. Выміце палец і адзначце колер і структуру слізі на пальцах.

Туалетная папера

Пратрыце адтуліну похвы белай тканінай для туалета. Зрабіце гэта перад тым, як мачыцца альбо карыстацца прыбіральняй. Звярніце ўвагу на колер і кансістэнцыю слізі або вылучэнняў на тканіны.

Праверце бялізну ці падкладкі для трусікаў

Штодня шукайце змены ў вылучэнні на бялізне. Або выкарыстоўвайце падкладкі для трусоў, каб адсочваць змены. У залежнасці ад колеру бялізны і часу, які прайшло, гэты спосаб можа быць менш надзейным, чым іншыя спосабы.

Што такое метад цервікальной слізі?

Метад цервікальной слізі - метад натуральнага планавання сям'і. Калі вы спадзяецеся зацяжарыць, вы можаце прасачыць змены ў шыйцы маткі, каб прадказаць, калі ў вас будзе авуляцыя.

Вам трэба будзе адсочваць шыйку маткі штодня на працягу некалькіх цыклаў. Гэта дапаможа вам лепш за ўсё распазнаваць заканамернасці. Гэты метад найбольш паспяховы, калі вас афіцыйна вучаць, як гэта рабіць.

Выкарыстоўвайце інтэрнэт-трэкер альбо прыкладанне для запісу дзён, калі ў вас больш верагоднасць авуляцыі, і плануйце займацца сэксам падчас гэтага ўрадлівага акна. Гэта дасць вам лепшыя шанцы на цяжарнасць. Патрэбна дапамога ў выбары прыкладання? Паглядзіце нашы выбары лепшых праграм для нараджальнасці года.

Калі вы пазбягаеце цяжарнасці

Па дадзеных клінікі Майо, 23 з 100 жанчын зацяжараць, практыкуючы метад шыйкі маткі ў першы год выкарыстання. Калі вы спрабуеце пазбегнуць цяжарнасці, выкарыстоўвайце рэзервовы метад кантролю над нараджальнасцю, пачынаючы заўважаць слізь, па меншай меры, праз чатыры дні пасля падазрэння на авуляцыю.

Таксама выкарыстоўвайце рэзервовы кантроль над нараджальнасцю на працягу першых некалькіх цыклаў адсочвання. Звярніцеся да лекара пра лепшы для вас метад кантролю над нараджальнасцю.

Іншыя спосабы адсочвання авуляцыі

Вы таксама можаце прасачыць авуляцыю, выкарыстоўваючы наступныя метады.

Тэмпература

Адсочвайце базальную тэмпературу штодня ў адзін і той жа час з дапамогай спецыяльнага тэрмометра. Ваша тэмпература крыху паднімецца, калі вы будзеце авуляваць. Плануйце заняткі сэксам без аховы за тры дні да авуляцыі. Выкарыстанне гэтага метаду разам з метадам цервікальной слізі павялічвае шанцы на паспяховае прагназаванне авуляцыі.

Каляндар

У Інтэрнэце ёсць бясплатныя календары авуляцыі. Яны могуць дапамагчы прадказаць дні авуляцыі. Вам трэба будзе ўвесці дату пачатку апошняй менструацыі і сярэднюю колькасць дзён у цыкле.

Тэст на пладавітасць

Ваш лекар можа правесці фізікальны агляд і тэсты, каб праверыць авуляцыю і пераканацца, што ўзровень гармонаў у вас у норме. Звярніцеся да ўрача, калі ў вас узніклі праблемы з цяжарнасцю пасля года альбо праз паўгода, калі вам больш за 35 гадоў.

Вы таксама можаце адсочваць авуляцыю дома, выкарыстоўваючы лічбавы прагназатар авуляцыі або тэст-палоскі. Падобна тэсту на цяжарнасць, вы будзеце мачыцца на канец тэст-палоскі альбо ў кубак і ўстаўляць палоску ў мачу. Гэтыя тэсты правяраюць ўсплёск лютэінізуючага гармона (ЛГ), каб дапамагчы прадказаць самыя фертыльныя дні. Усплёск ЛГ пачынае авуляцыю.

Калі звяртацца па дапамогу

Важна паведаміць лекара аб любых ненармальных вылучэннях. Гэта можа быць сімптомам інфекцыі. Звярніце ўвагу на наступнае:

• жоўтая, зялёная або шэрая слізь
• сверб альбо паленне
• пахі ці пахі
• пачырваненне або ацёк

Калі ў вас крывацёк па-за звычайнай менструацыяй і вы не думаеце, што цяжарныя, звярніцеся да ўрача.

На вынас

Наогул, вылучэнне слізі шыйкі маткі - гэта нармальная частка цыклу жанчыны. Гэта нічога, каб вас турбавалі. Паведаміце лекара, калі вы заўважыце цервікальной слізі ненармальнага колеру альбо са смуродным пахам альбо адчуеце сверб альбо пачырваненне.

Адсочванне цервікальной слізі можа быць эфектыўным спосабам прагназавання авуляцыі. Пераканайцеся, што вы адсочваеце сваю слізь хаця б адзін цыкл, перш чым спрабаваць зацяжарыць. Калі вы спрабуеце пазбегнуць цяжарнасці, заўсёды выкарыстоўвайце рэзервовы метад кантролю над нараджальнасцю, напрыклад прэзерватывы ці таблеткі.