Як захаваць мозг здаровым пры МС: Кіраўніцтва

Задаволены

• Вынас

Рассеяны склероз (МС) можа парушыць паток нервовых сігналаў у цэнтральную нервовую сістэму. Мозг, спінны мозг і глядзельны нервы ўваходзяць у склад цэнтральнай нервовай сістэмы, а СЧ мае ўласцівасць уздзейнічаць на ўсе гэтыя вобласці.

У цяперашні час лекі ад МС не існуе, але лекі распрацаваны для запаволення прагрэсавання стану. Вядзенне агульнага здаровага ладу жыцця таксама можа дапамагчы абараніць ваш мозг. Напрыклад, даследаванні паказваюць, што фізічныя практыкаванні могуць палепшыць некаторыя аспекты здароўя мозгу і кагнітыўнага функцыянавання.

Чытайце далей, каб даведацца пра некаторыя стратэгіі, якія можна выкарыстоўваць для ўмацавання добрага здароўя мозгу.

Вынас

Каб абараніць здароўе мозгу, важна выконваць рэкамендаваны лекарам план лячэння МС. У залежнасці ад стану, яны могуць парэкамендаваць лячэнне, якое змяняе хваробу, кагнітыўную рэабілітацыйную тэрапію ці іншыя метады лячэння.

Удзел у псіхічна стымулюючых дзеяннях таксама можа прынесці карысць вашаму мозгу і вашаму кагнітыўнаму функцыянаванню. Практыкаванне звычак здаровага ладу жыцця, у тым ліку рэгулярныя фізічныя практыкаванні, карысна для вашага агульнага самаадчування, а таксама можа абараніць здароўе вашага мозгу.