Чаму ў мяне анямеў вялікі палец на адным баку?

Задаволены

• Прычыны, па якіх можа анямець вялікі палец на назе
• Занадта цесны абутак
• Hallux limitus і hallux rigidus
• Перыферычная нейропатия
• Скучкі
• Абмаражэнне
• Хвароба Рэйна
• Як лячыць здранцвенне вялікага пальца ступні
• Лячэнне перыферычнай нейропатии
• Лячэнне буніёз
• Лячэнне hallux limitus і hallux rigidus
• Лячэнне абмаражэння і абмаражэння
• Лячэнне хваробы Рэйна
• Як прадухіліць здранцвенне вялікага пальца ступні
• Выкіньце занадта цесную абутак
• Пазбягайце альбо абмяжоўвайце нашэнне абутку на высокім абцасе
• Калі ў вас дыябет, сочыце за прыёмам цукру, вугляводаў і алкаголю
• Калі вы паліце, падумайце пра далучэнне да праграмы адмовы ад курэння
• Калі вы жывяце ў халодным клімаце, надзеньце цёплыя шкарпэткі і ўцепленыя боты
• Калі звярнуцца да ўрача
• Забірай

Магчыма, гэтая маленькая парася пайшла на рынак, але калі яна здранцвела з аднаго боку, вы абавязкова занепакоеныя.

Здранцвенне пальцаў на нагах можа адчувацца як поўная альбо частковая страта адчувальнасці. Ён таксама можа адчуваць сябе як паколванне альбо шпількі.

Ўмовы ад нязначных да сур'ёзных могуць выклікаць поўнае або частковае здранцвенне вялікага пальца ногі. У некаторых выпадках для ліквідацыі праблемы будзе дастаткова невялікіх зменаў абутку. У іншых выпадках спатрэбіцца медыцынская падтрымка.

Няхай гэта кончык, бакі ці ўвесь вялікі палец на нагах адчувае здранцвенне, вось што вам трэба ведаць.

Прычыны, па якіх можа анямець вялікі палец на назе

Прычыны частковага або поўнага здранцвення вялікага пальца ногі ўключаюць:

Занадта цесны абутак

Будзь то сукенкі, туфлі на высокім абцасе ці кеды, занадта цесная абутак можа выклікаць здранцвенне ў частках вялікага пальца ногі.

Вашы ступні і пальцы ўтрымліваюць крывяносныя пасудзіны, нервы і косці. Калі пальцы ступні зацягнутыя ў цесную абутак, асабліва калі іх насіць дзень за днём, гэта можа прывесці да блакавання кровазвароту і іншых праблем. Гэта можа паменшыць адчуванне альбо выклікаць шчымлівыя іголкі.

Hallux limitus і hallux rigidus

Гэтыя ўмовы ўзнікаюць, калі МТС (плюснефаланговый) сустаў у падставы вялікага пальца ступні становіцца жорсткім і нягнуткай.

Hallux limitus адносіцца да МТС сустава з некаторым рухам. Hallux rigidus адносіцца да МТП сустава без руху. Абодва ўмовы могуць прывесці да таго, што касцяныя шпоры ўтвараюцца на верхняй частцы сустава ССП. Калі касцяныя шпоры ціснуць на нервы, гэта можа прывесці да здранцвення ці паколвання.

Перыферычная нейропатия

Перыферычная неўрапатыя - гэта пашкоджанне нерва ў любым месцы цела, акрамя галаўнога і спіннога мозгу. Такі стан можа выклікаць здранцвенне, слабасць, паколванне альбо боль у пальцах ног і ступняў.

Можа паўстаць поўнае або частковае здранцвенне вялікага пальца ступні або некалькіх пальцаў. Здранцвенне з цягам часу можа ўзнікаць паступова, і яно можа распаўсюджвацца на адну нагу альбо на абедзве.

Акрамя здранцвення вы можаце адчуваць надзвычайную адчувальнасць да дакрананняў. Некаторыя людзі з гэтым захворваннем кажуць, што на пальцах ног і нагах адчуваюць, што на іх цяжкія шкарпэткі.

Дыябет - галоўная прычына перыферычнай нейропатии. Іншыя прычыны ўключаюць:

• парушэнні касцявога мозгу, такія як лімфа
• хіміятэрапія (выкліканая хіміятэрапіяй нейрапатыя)
• радыяцыя
• хваробы нырак
• хваробы печані
• гарманальны дысбаланс
• гіпатэрыёз (недастаткова актыўная праца шчытападобнай залозы)
• аутоіммунные захворванні, такія як рэўматоідны артрыт
• злаякасныя альбо дабраякасныя пухліны альбо нарасты, якія растуць ці ціснуць на нервы
• вірусныя інфекцыі
• бактэрыяльныя інфекцыі
• фізічная траўма
• засмучэнне ўжывання алкаголю
• недахоп вітаміна Ў

Скучкі

Буніён - гэта касцяная шышка, якая ўтвараецца ў падставы вялікага пальца ступні. Ён зроблены з косці, якая рухаецца недарэчна з пярэдняй часткі ступні.

Скучкі прымушаюць кончык вялікага пальца ступні моцна ціснуць на другі палец. Іх часта выклікае занадта вузкая альбо цесная абутак.

Абмаражэнне

Калі вы занадта доўга падвяргаецеся марозным халодным тэмпературам альбо вашы ногі намакаюць у халоднае надвор'е, могуць узнікнуць абмаражэнні.

Абмаражэнне можа здарыцца з пальцамі ног, нават калі вы носіце шкарпэткі і боты. Марозік, менш цяжкі стан, які можа папярэднічаць абмаражэнню, таксама можа выклікаць здранцвенне.

Хвароба Рэйна

Такі стан сасудаў выклікае здранцвенне і змяненне колеру скуры пальцаў рук, ног, вушэй і кончыка носа. Гэта адбываецца, калі дробныя артэрыі, якія адказваюць за прыток крыві да канечнасцяў, спазмуюцца альбо сціскаюцца ў адказ на эмацыянальныя перажыванні альбо халоднае надвор'е.

Хвароба Рэйна мае два тыпы: першасны і другасны.

• Першасная хвароба Рэйна лёгкая і звычайна праходзіць самастойна.
• Другасная хвароба Рэно мае асноўныя прычыны, якія могуць запатрабаваць лячэння, такія як сіндром запясцевага канала альбо атэрасклероз.

Як лячыць здранцвенне вялікага пальца ступні

Лячэнне здранцвення вялікага пальца ступні будзе мяняцца ў залежнасці ад асноўнай прычыны:

Лячэнне перыферычнай нейропатии

Шматлікія захворванні, сімптомамі якіх з'яўляецца перыферычная неўрапатыя, могуць кантралявацца медыкаментозна. Сюды ўваходзяць дыябет і гіпатэрыёз.

Іншыя прычыны перыферычнай неўрапатыі, такія як авітаміноз, могуць рэагаваць на натуральнае лячэнне. Сюды ўваходзіць прыём вітаміна B-6, які неабходны для здароўя нерваў.

Акрамя таго, лячэнне іглаўколваннем можа паменшыць або ліквідаваць здранцвенне, выкліканае перыферычнай неўрапатыяй.

Лячэнне буніёз

Калі ў вас ёсць буніёны, яны могуць лячыцца дома.

Нашэнне зручнай абутку, якая не трэцца аб пучок, можа дапамагчы паменшыць раздражненне і здранцвенне. Заледзяненне вобласці таксама можа дапамагчы.

У некаторых выпадках для паслаблення здранцвення і болю можа быць дастаткова артапедычных вырабаў, альбо крамных, альбо прыстасаваных. Калі гэтыя мерапрыемствы не даюць выніку, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Лячэнне hallux limitus і hallux rigidus

Hallux limitus і hallux rigidus патрабуюць хірургічнага ўмяшання.

Лячэнне абмаражэння і абмаражэння

Абмаражэнне можа хутка ператварыцца ў надзвычайную медыцынскую дапамогу, і яго трэба неадкладна лячыць. Невялікі абмаражэнне можна лячыць дома.

Выбярыцеся з холаду, і калі вашы ногі ці любая частка цела мокрыя, прыбярыце мокрую ці вільготную вопратку. Затым сагравайце ногі ў цёплай вадзяной лазні прыблізна на 30 хвілін. Моцнае абмаражэнне патрабуе медыкаментознага лячэння.

Лячэнне хваробы Рэйна

Адмова ад курэння можа дапамагчы паменшыць уплыў хваробы Рэно. Вы таксама можаце паменшыць сімптомы хваробы Рэно, захоўваючы цяпло і пазбягаючы халодных тэмператур, як у памяшканні, так і па-за яго межамі.

Як прадухіліць здранцвенне вялікага пальца ступні

Калі пасля зняцця абутку здранцвенне пальцаў на нагах рассеецца, магчыма, праблема выклікае занадта цесны абутак.

Выкіньце занадта цесную абутак

Выправіць гэта можна, перакінуўшы занадта цесную абутак і купіўшы адпаведную абутак. Пераканайцеся, што ў вашай паўсядзённай і сукенкавай абутку шырыня месца каля пальца складае каля паловы вялікага пальца.

Красоўкі і іншыя віды спартыўнай абутку павінны мець поўную шырыню вялікага пальца. Таксама варта пазбягаць нашэння занадта вузкай па шырыні абутку. Гэта дапаможа знізіць верагоднасць утварэння буніёнаў.

Пазбягайце альбо абмяжоўвайце нашэнне абутку на высокім абцасе

Некаторых выпадкаў hallux rigidus і hallux limitus можна пазбегнуць, калі не насіць абутак на высокім абцасе. Высокія абцасы аказваюць ціск і нагрузку на пярэднюю частку ступні, уздзейнічаючы на ​​ССП. Калі вам трэба насіць высокія абцасы, паспрабуйце абмежаваць іх выкарыстанне і ўстаўце мяккую артатычную падушку.

Калі ў вас дыябет, сочыце за прыёмам цукру, вугляводаў і алкаголю

Калі ў вас ёсць асноўнае захворванне, якое можа выклікаць перыферычную нейропатию, выконвайце ўказанні лекара, каб кантраляваць стан. Сюды можа ўваходзіць назіранне за прыёмам цукру і вугляводаў, калі ў вас дыябет, альбо наведванне 12-этапных сустрэч, калі вы ўжываеце алкаголь у лішку.

Калі вы паліце, падумайце пра далучэнне да праграмы адмовы ад курэння

Калі вы паліце ​​нікацінавыя прадукты, парайцеся са сваім лекарам аб праграме адмовы ад курэння.

Курэнне выклікае звужэнне сасудаў, спыняючы паступленне пажыўных рэчываў у перыферычныя нервы. Гэта можа пагоршыць перыферычную нейропатию і хвароба Рэно, пагоршыць здранцвенне пальцаў ног.

Калі вы жывяце ў халодным клімаце, надзеньце цёплыя шкарпэткі і ўцепленыя боты

Пазбегнуць абмаражэння і абмаражэння можна, надзеўшы цёплыя шкарпэткі альбо шматслойныя шкарпэткі і ўцепленыя боты. Не заставайцеся на вуліцы ў марознае надвор'е занадта доўга, і пераапранайце мокрыя шкарпэткі ці абутак адразу падчас халоднага надвор'я.

Калі звярнуцца да ўрача

Адразу звярніцеся да ўрача, калі здранцвенне пальцаў на нагах адбываецца пасля няшчаснага выпадку або траўмы галавы.

Як паступовае, так і неадкладнае здранцвенне пальцаў ног можа сведчыць пра сур'ёзнае захворванне. Калі ў вас ёсць любы з наступных сімптомаў і частковае здранцвенне пальцаў ног, патэлефануйце свайму ўрачу:

• праблемы са зрокам, такія як расплывістасць адразу
• разгубленае мысленне
• апушчэнне асобы
• праблемы з балансам
• цягліцавая слабасць альбо немагчымасць кантраляваць руху цягліц
• здранцвенне на адным баку цела
• моцны або моцны галаўны боль

Забірай

Частковае здранцвенне пальцаў ног мае мноства прычын. Гэта можа быць звязана з выбарам ладу жыцця, напрыклад, нашэннем абутку на абцасах, альбо са здароўем, напрыклад, пры дыябеце і рэўматоідным артрыце.

Здранцвенне пальцаў ног часта можна лячыць у хатніх умовах кансерватыўна, але для гэтага можа спатрэбіцца медыцынская падтрымка. Часцей гэта адбываецца, калі здранцвенне пальцаў ног выклікана асноўным захворваннем.