Прэзерватывы з высокай ацэнкай і бар'ерныя метады, на думку гінеколагаў

Задаволены

• Вам патрэбны натуральны альбо арганічны прэзерватыў?
• Які прэзерватыў альбо бар'ерны метад мне выкарыстоўваць?
• Вытрымайце натуральны звыштонкі прэзерватыў
• Прэзерватыў LOLA ультратонкі змазаны
• Любы прэзерватыў, выдадзены ў "Планаваным бацькоўстве"
• Прэзерватывы Durex Real Feel Avanti з голага поліізапрэна
• Лайфстайл SKYN Арыгінальны нелатэксны прэзерватыў
• Лад жыцця Прэзерватывы з дадатковай змазкай SKYN
• Траянская натуральная скура бараніны на скуры прэзерватыў без латекса
• FC2 Унутраны прэзерватыў
• Trust Dam Variety 5 Flavors
• Дыяфрагма аднаго памеру Caya
• Памятаеце, што выкарыстанне любых бар'ерных метадаў важней, незалежна ад тыпу

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Жанчыны і ўладальнікі вульвы, як ніколі, усведамляюць, што яны ўкладваюць у сваё цела - і нездарма.

"Людзі разумеюць, што ўсё, што яны ўкладаюць у похву, усмоктваецца", - кажа Феліс Герш, доктар медыцынскіх навук, гінеколаг, заснавальнік і дырэктар Інтэгратыўнай медыцынскай групы Ірвіна ў Каліфорніі і аўтар "PCOS SOS". Сюды ўваходзяць любыя хімічныя рэчывы, парабены, отдушкі і іншыя таксіны.

Гэта праблема з прэзерватывамі? Ну, гэта можа быць для некаторых, тлумачыць Шэры Рос, доктар медыцынскіх навук, OB-GYN, эксперт у галіне аховы здароўя жанчын у Санта-Моніцы, штат Каліфорнія, і аўтар працы "She-ology: Вызначанае кіраўніцтва па інтымным здароўі жанчын" Перыяд ".

«Хімічныя рэчывы, фарбавальнікі, дадаткі, цукровыя спірты, кансерванты, мясцовыя анестэтыкі, сперміцыды і іншыя патэнцыяльна канцэрагенныя інгрэдыенты часта ўключаюцца ў стандартныя прэзерватывы. Стандартныя брэнды звычайна не хвалююць, арганічныя ці натуральныя іх інгрэдыенты ".

У той час як большасць прэзерватываў бяспечныя ў выкарыстанні, некаторыя людзі могуць палічыць некаторыя тыпы раздражняльнымі альбо нязручнымі з-за спісу бялізны, дзе немагчыма напісаць інгрэдыенты, згаданыя вышэй.

Добрай навіной з'яўляецца тое, што на рынку павялічваецца колькасць брэндаў і прэзерватываў. Людзі маюць магчымасць выбраць абарону без дабаўкі і дадатковыя хімічныя рэчывы - што дае людзям адну нагоду адмовіцца ад бяспечных сэксуальных практык.

Вам патрэбны натуральны альбо арганічны прэзерватыў?

Кароткі адказ - адмоўны. Хваля арганічных прэзерватываў на рынку і кемлівыя маркетынгавыя кампаніі могуць ствараць ілжывае перакананне, што традыцыйныя прэзерватывы недастаткова добрыя, але яны ёсць. Не хвалюйцеся.

Аднак вы можаце паспрабаваць арганічныя або натуральныя прэзерватывы ў залежнасці ад вашых патрэбаў і пераваг.

"Мэта прэзерватыва - прадухіліць цяжарнасць, таксама ІППШ, без гарманальнага кантролю над нараджальнасцю", - кажа Рос. "Стандартныя брэнды былі даследаваны, каб даказаць, што яны бяспечныя і эфектыўныя для гэтага для звычайнага спажыўца". Але не ўсе прэзерватывы бяспечныя для кожнага арганізма.

"Невялікі працэнт жанчын мае алергію на латекс, якая можа выклікаць ацёк похвы, сверб і боль падчас сэксу", - кажа Рос. Гэтыя людзі могуць паспрабаваць паспрабаваць нелатексныя прэзерватывы, якія могуць быць выраблены з такіх матэрыялаў, як паліурэтан або баранячая скура.

У альтэрнатывах арганічных прэзерватываў (якія могуць быць без латекса і без латекса) часта бывае менш хімічных рэчываў, фарбавальнікаў і дадаткаў, кажа Рос. Яны з'яўляюцца выдатным варыянтам для людзей, якія маюць алергію альбо адчувальнасць да інгрэдыента, які звычайна сустракаецца ў традыцыйных прэзерватывах. Яны таксама могуць быць прывабнымі для людзей, якім не падабаецца, як большасць прэзерватываў прымушае іх адчуваць ці пахнуць, альбо для людзей, якія больш экалагічна свядомыя.

Самае галоўнае, каб прэзерватыў не ўтрымліваў інгрэдыента, які вас раздражняе альбо турбуе, няхай гэта будзе латекс, отдушкі або іншае хімічнае рэчыва. Акрамя гэтага, для здароўя гэта не зробіць вялікай розніцы, калі вы выберыце арганічны альбо традыцыйны прэзерватыў.

Які прэзерватыў альбо бар'ерны метад мне выкарыстоўваць?

Акрамя арганічных і натуральных варыянтаў, спажыўцы могуць таксама выбраць мужчынскі ці жаночы (унутраны) прэзерватыў, прэзерватывы без латекса і іншыя бар'ерныя метады. У рэшце рэшт, гэта сапраўды зводзіцца да асабістых пераваг.

Проста важна, каб вы выкарыстоўвалі нешта эфектыўнае для абароны сябе і свайго партнёра. Але з бясконцымі варыянтамі, якія добра паспрабаваць?

Мы папрасілі гінеколагаў і лекараў падзяліцца ўлюбёнымі маркамі і прадуктамі прэзерватываў і бар'ерных метадаў. Пракруціце ўніз, каб даведацца больш і знайсці лепшы для вас варыянт (не кожны прадукт у гэтым спісе абараняе ад ІППШ, таму ўважліва чытайце). Перад купляй задайце сабе наступныя пытанні:

• Ці абароніць мяне гэта ад
  цяжарнасць?
• Ці абароніць гэта мяне ад ІППШ?
• Ці ўтрымлівае гэты прадукт
  інгрэдыенты, на якія ў нас з партнёрам алергія альбо адчувальнасць?
• Ці ведаю я, як правільна гэтым карыстацца
  прадукт для аптымальнага выніку?

Калі вы паспрабуеце новы прэзерватыў альбо бар'ерны метад і пасля гэтага адчуеце пачырваненне, сырасць ці іншы дыскамфорт, спыніце ўжыванне і пагаворыце са сваім урачом або гінеколагам.

Вытрымайце натуральны звыштонкі прэзерватыў

«У маёй медыцынскай практыцы, выкладанні і нават сябрам, якія пытаюцца, я рэкамендую вытрымліваць натуральныя прэзерватывы», - кажа доктар медыцынскіх навук Авіва Ром, акушэрка і аўтарка будучай кнігі «Гармон Экалогія» (Harper One, 2020).

«Чаму? Таму што я ведаю, наколькі важна ўжываць прадукты, максімальна набліжаныя да экалагічна чыстых - як для жаночага арганізма, так і для навакольнага асяроддзя ".

"У Sustain выкарыстоўваюцца найбольш зручныя для похвы інгрэдыенты", - дадае Ром. Яны атрымліваюць устойлівыя крыніцы, веганскі і не маюць водараў.

Акрамя таго, прэзерватывы выраблены з латэксу, сертыфікаванага справядлівай гандлем, які паходзіць з адной з самых устойлівых плантацый каўчука на планеце, кажа Ром. Але ў той час як латекс можа быць атрыманы ўстойліва, ён усё яшчэ не падыходзіць для людзей, якія пакутуюць алергіяй на латекс.

У прэзерватывах Sustain няма:

• нітразамін
• парабены
• клейкавіна
• ГМА

Яшчэ адна перавага заключаецца ў тым, што іх змазваюць знутры і звонку, а значыць, яны ствараюць больш натуральнае адчуванне для абодвух партнёраў.

Кошт: 10 упаковак / 13 долараў, даступна на SustainNatural.com

Прэзерватыў LOLA ультратонкі змазаны

Магчыма, вы ведаеце LOLA па арганічных тампонах, але яны таксама робяць выдатныя прэзерватывы, кажа Вэндзі Херст, доктар медыцынскіх навук, FACOG, якая базуецца ў Энглвудзе, штат Нью-Джэрсі. Херст дапамог стварыць сэксуальны аздараўленчы набор LOLA.

"Я рэкамендую прэзерватывы кожны дзень, і калі пацыент просіць рэкамендацыю па гандлёвай марцы, я кажу LOLA", - кажа яна. "Мне падабаецца [што] прадукты цалкам натуральныя, не маюць хімічных рэчываў і пастаўляюцца ў стрыманай упакоўцы".

У прэзерватывах LOLA няма:

• парабены
• клейкавіна
• гліцэрына
• сінтэтычныя фарбавальнікі
• сінтэтычныя араматызатары
• водар

Сам прэзерватыў выраблены з натуральнага каўчукавага латекса і парашка кукурузнага крухмалу. Яе змазваюць медыцынскім сіліконавым алеем. Але майце на ўвазе, што з-за латекса гэтыя прэзерватывы не падыходзяць людзям з алергіяй на латекс.

Кошт: 12 прэзерватываў / 10 долараў, даступна на MyLOLA.com

нататка: Як і іх прадукты для менструацыі, прэзерватывы LOLA даступныя на паслугах па падпісцы. Выберыце падлік 10, 20 ці 30.

Любы прэзерватыў, выдадзены ў "Планаваным бацькоўстве"

Пры любым рашэнні адносна вашага сэксуальнага здароўя вы павінны ўзважыць карысць і магчымыя выдаткі. Вось чаму Рос падкрэслівае, што для большасці людзей з вульвы нашэнне прэзерватыва з'яўляецца лепшым выбарам у параўнанні з не насіць прэзерватыў, бо ён не з'яўляецца натуральным і натуральным.

"Больш за ўсё я рэкамендую прэзерватывы, выдадзеныя клінікамі" Планавае бацькоўства ", - кажа Рос. "Як правіла, яны даследаваліся, каб даказаць, што яны бяспечныя і эфектыўныя для звычайнага спажыўца".

Прасцей кажучы, пры правільным выкарыстанні гэтыя прэзерватывы могуць прадухіліць цяжарнасць і перадачу ІППШ.

Акрамя таго, яны бясплатныя! Такім чынам, калі вы турбуецеся, як аплачваць прэзерватывы, наведайце мясцовы цэнтр аховы здароўя "Планаванае бацькоўства".

Кошт: Бясплатна, даступна ў вашым мясцовым планавым бацькоўстве

Прэзерватывы Durex Real Feel Avanti з голага поліізапрэна

"У той час як лепшы прэзерватыў - гэта той, які вы будзеце выкарыстоўваць, прэзерватывы з латекса з'яўляюцца маім улюбёным", - кажа доктар Савіта Гіндэ, віцэ-прэзідэнт па медыцынскіх пытаннях Цэнтра аховы здароўя Stride у Энглвудзе, штат Каларада. "Нелатексныя прэзерватывы здольныя забяспечыць бар'ерны метад кантролю над нараджальнасцю, шырока даступныя, забяспечваюць нізкую верагоднасць алергіі і абараняюць ад ІППШ".

Прэзерватывы Durex nonlatex вырабляюцца з поліізапрэну. Як і гандлёвая марка SKYN, людзям з цяжкай алергіяй на латекс перш за ўсё трэба параіцца са сваім лекарам. Але для большасці пар з лёгкай алергіяй на латекс альбо адчувальнасцю яны зробяць сваю справу.

Брэнд таксама прадае іх як "прыемна пахнуць" (што агляды пацвярджаюць). Хоць яны не пахнуць шынамі ці латексам, але яны не маюць водару, таму не чакайце, што яны пахнуць кветкамі.

Кошт: 10 упаковак / 7,97 долараў ЗША, даступна на Amazon

нататка: Калі ў вас няма пад рукой тых ці іншых зубных плацін і вы шукаеце абарону падчас аральнага сэксу, Герш прапануе наступнае: "Вы можаце скарыстацца нажніцамі і разрэзаць чысты прэзерватыў, а потым выкарыстоўваць яго ў якасці абароны для аральнага сэксу. " Пры правільным выкарыстанні гэта павінна забяспечыць аналагічную абарону як зубная плаціна, кажа яна. Даведайцеся тут, як самастойна зрабіць сваю зубную плаціну.

Лайфстайл SKYN Арыгінальны нелатэксны прэзерватыў

Адзін з самых вядомых на рынку брэндаў прэзерватываў без латекса, SKYN з'яўляецца агульным фаварытам сярод пастаўшчыкоў, у тым ліку Герша, які рэгулярна рэкамендуе гэты брэнд людзям.

Выраблены з поліізапрэну, лабараторнай ітэрацыі латекса без раслінных бялкоў, на якія большасць людзей мае алергію, яны лічацца без латекса. Аднак калі латекс выклікае ў вас экстрэмальную рэакцыю альбо анафілаксію, лепш спачатку паразмаўляць са сваім урачом.

Іншыя перавагі? "Яны таксама могуць па-сапраўднаму нагрэць да тэмпературы цела, каб атрымаць вельмі прыемнае і натуральнае адчуванне", - кажа Герш. І яны бываюць рознай таўшчыні і памераў. Гэта важна, бо, як яна кажа: "Адзін памер сапраўды не падыходзіць для ўсіх". Добры момант.

Кошт: 12 упаковак / 6,17 $, даступна на Amazon

Лад жыцця Прэзерватывы з дадатковай змазкай SKYN

"Я кандыдат філалагічных навук, і мы заўсёды выкарыстоўваем прэзерватывы для даследавання сэксу, і я заўсёды выбіраю дадатковыя змазкі для прэзерватываў SKYN", - кажа кандыдат медыцынскіх навук Ніколь Прауз.

«Яны нелатексныя, таму мы ведаем, што не будзем сутыкацца з рэакцыямі алергіі на латекс. Яны сапраўды змазаныя, што вельмі важна », - кажа яна. "Магчыма, незвычайная прычына рэкамендаваць тавар, але ў нас ёсць шэраг удзельнікаў, якія спантанна выказваюцца пра тое, што яны любяць прэзерватывы ў нашай лабараторыі і хочуць набыць іх і набыць для асабістага карыстання".

Яны падобныя на іншыя прэзерватывы SKYN у спісе, але яны прапануюць дадатковую змазку. Тым не менш, хаця яны больш слізкія, чым звычайныя прэзерватывы, вам усё ж можа спатрэбіцца асабістая змазка, асабліва для анальнага пранікнення.

Кошт: 12 упаковак / $ 12,67, даступна на Amazon

Траянская натуральная скура бараніны на скуры прэзерватыў без латекса

Па словах доктара медыцынскіх паслуг Наташы Буян, адной з медыцынскіх устаноў, першае, што вам трэба ведаць пра прэзерватывы з баранячай скуры, гэта тое, што "паколькі поры ў гэтых прэзерватывах даволі вялікія, інфекцыйныя часціцы, такія як ВІЧ або хламідіоз, могуць прасоўвацца праз іх, таму яны не абараняюць ад ІППШ ".

Такім чынам, яны не ідэальныя, калі вы шукаеце метад бар'ера, які можна выкарыстоўваць у некалькіх партнёраў, у кагосьці, з кім вы не манагамны, альбо ў чалавека, які не ведае свайго стану здароўя (альбо калі вы гэтага не ведаеце). ведаць сваё). Аднак Бхуян кажа: "Яны сапраўды абараняюць ад цяжарнасці пры правільным ужыванні".

Калі вы шукаеце нелатексны прэзерватыў, які эфектыўна прадухіляе цяжарнасць, гэтыя траянскія прэзерватывы з авечай скуры могуць стаць добрым варыянтам. Яны даражэйшыя за большасць іншых прэзерватываў на рынку, але, безумоўна, танней, чым нараджэнне дзіцяці.

Кошт: 10 упаковак / $ 24,43, даступна на Amazon

нататка: Прэзерватывы з баранячай скуры вырабляюцца з кішачнай абалонкі ягнят. Гэта азначае, што яны з'яўляюцца прадуктам жывёльнага паходжання і безумоўна не веганскі.

FC2 Унутраны прэзерватыў

Жаночыя прэзерватывы (іх таксама называюць "унутранымі прэзерватывамі") даюць аналагічныя перавагі прэзерватывам: ІППШ і прафілактыка цяжарнасці. Па словах Ганны Таргонскай, OB-GYN з Flo Health, лічбавага прадказальніка цяжарнасці, «жаночыя прэзерватывы ўкладваюцца ўнутр похвы, служачы бар'ерам для спермы да траплення на матку, абараняючы тым самым людзей ад цяжарнасці. Звычайна яны вырабляюцца з нітрылу або паліурэтана і звычайна некалькі даражэйшыя за мужчынскія прэзерватывы і крыху менш эфектыўныя, з 79-працэнтнай эфектыўнасцю ".

Хоць і менш эфектыўны, чым мужчынскі прэзерватыў, жаночы прэзерватыў можа быць больш прывабным па шэрагу прычын. «FC2 можа змяніць гульню для жанчын, бо дае ім магчымасць абараняцца ад ІППШ, - кажа Рос. Некаторыя людзі таксама могуць больш атрымліваць задавальненне ад сэксу з жаночым прэзерватывам.

FC2, адзіны на рынку ўхвалены адміністрацыяй па прадуктах і медыкаментах жаночы прэзерватыў, не мае латекса, не ўтрымлівае гармонаў і можа выкарыстоўвацца як з змазкамі на воднай, так і з сіліконавай асновай (у адрозненне ад некаторых мужчынскіх прэзерватываў). Акрамя таго, у яго менш за 1 працэнт шанцаў сарвацца, паведамляецца на іх сайце.

Выкарыстоўваць жаночы прэзерватыў не складана, але яго не так шмат вучаць на сэкс-занятках. Гэта кіраўніцтва Healthline па жаночых прэзерватывах можа быць карысным.

Кошт: 24 ўпакоўкі / 47,95 даляра ЗША, даступна на FC2.us.com

Trust Dam Variety 5 Flavors

Зубныя плаціны - гэта палавая перашкода для кантакту з ротам у вульву і з рота ў анус. Яны могуць абараніць ад ІППШ, напрыклад:

• пранцы
• ганарэя
• хламідіоз
• гепатыт
• ВІЧ

Герш кажа, што яе пацыентам больш за ўсё падабаецца Trust Dam Variety 5 Flavors. "Іх можна лёгка і лёгка набыць у Інтэрнэце", - дадае Герш.

Гэтыя зубныя плаціны маюць цалю 6 на 8 цаляў, што робіць іх прыдатнымі для большасці органаў. Водары ўключаюць:

• клубніцы
• ваніль
• вінаград
• банан
• мята

У гэтага прадукту няма спісу інгрэдыентаў, таму майце на ўвазе, што яны могуць утрымліваць дадаткі і цукар, якія могуць выклікаць раздражненне для людзей, схільных да дысбалансу рн.

Кошт: 12 упаковак / $ 12,99, даступна на Amazon

Дыяфрагма аднаго памеру Caya

Дыяфрагма - яшчэ адзін метад кантролю над нараджальнасцю і бар'ерны метад без гармонаў. Звычайна дыяфрагмы, якія выкарыстоўваюцца са сперміцыдамі, уяўляюць сабой невялікія купалападобныя кубачкі, якія ўводзяцца ў похву, каб перашкодзіць народкам пранікнуць у матку падчас пранікальнага сэксу.

Пры эфектыўным выкарыстанні яны прадухіляюць цяжарнасць да 94 адсоткаў. (Для атрымання дадатковай інфармацыі аб правільным выкарыстанні глядзіце інструкцыю па эксплуатацыі Caya.)

Дыяфрагмы былі вельмі папулярныя да канца 20 стагоддзя. Цяпер яны родзяцца з новым поглядам. Caya перапрацавала дыяфрагму, каб зрабіць яе прасцей і зручней у выкарыстанні. Вы можаце нават не адчуваць гэтага падчас пранікальнага сэксу.

Аднак такія дыяфрагмы, як Кая, не абараняюць ад ІППШ. Вось чаму доктар Джэсіка Шэфердонлі прапаноўвае іх людзям у адносінах, якія прайшлі выпрабаванні. Спермицидный гель, які, паводле слоў Шэпарда, трэба выкарыстоўваць разам з прадуктам, называецца Gynol II, які з'яўляецца арганічным і веганскім. Гель перашкаджае рухомасці народкаў і гарантуе, што Кая добра зачыняецца. Гэта не парушыць вагінальны рн, што азначае меншае раздражненне похвы і дражджавыя інфекцыі, кажа яна.

Хоць гэта і больш дарагі варыянт, прадукт шматразовы. Замяняць яго трэба толькі раз у два гады. Проста пераканайцеся, што вы чысціце яго паміж выкарыстаннем.

Кошт: 1 дыяфрагма / $ 95,22, даступна на Amazon

нататка: Выраблены з сілікону, ён не сумяшчальны са змазкай на сіліконавай аснове, якая можа пагоршыць цэласнасць бар'ера. Замест гэтага выбірайце змазку на воднай аснове.

Памятаеце, што выкарыстанне любых бар'ерных метадаў важней, незалежна ад тыпу

Магчыма, вы захочаце паспрабаваць паспрабаваць адзін з гэтых рэкамендаваных экспертамі метадаў бар'ераў пры наступным запасе. "Я проста рэкамендую людзям правесці належную абачлівасць і пераканацца, што яны абараняюць вас ад таго, ад чаго вы хочаце абараніцца", - кажа Герш.

У рэшце рэшт, вы павінны падумаць пра сваю канчатковую мэту, якая, як правіла, прадухіляе цяжарнасць, зніжае рызыку перадачы ІППШ альбо тое і іншае. Такім чынам, калі ў вас ёсць доступ да прадуктаў з гэтага спісу, выдатна! Але калі вы гэтага не зробіце, проста скарыстайцеся прэзерватывам, які толькі зможаце.

Традыцыйныя латэксныя прэзерватывы добра вывучаны, бяспечныя і эфектыўныя. Вам не трэба выбіраць паміж чымсьці, пазначаным як "арганічнае", альбо наогул нічым. Калі вы сумняваецеся, вазьміце гуму - альбо пачакайце, пакуль у вас ёсць, каб надзець яе.

Габрыэль Касель - аматар аздараўлення з Нью-Ёрка і трэнер CrossFit Level 1. Яна стала ранішнім чалавекам, паспрабавала выклік Whole30, а таксама ела, піла, чысціла, чысціла і купала драўняным вуглём - усё ў імя журналістыкі. У вольны час яна можа знайсці кнігі для самадапамогі, націскання на лаўцы альбо танцаў на слупе. Сачыце за ёй у Instagram.