Віды і карысць воцату
Задаволены
- 1. Спіртавы воцат
- 2. Фруктовы воцат
- 3. Бальзамічны воцат
- 4. Рысавы воцат
- Іншае выкарыстанне воцату
- Харчовая інфармацыя
Воцат можа быць выраблены з вінаў, такіх як белы, чырвоны або бальзамічны воцат, альбо з рысу, пшаніцы і некаторых садавіны, такіх як яблыкі, вінаград, ківі і карамбола, і можа выкарыстоўвацца для заправы мяса, салат і дэсертаў альбо дадавацца ў сокі.
Воцат валодае антыбактэрыйным дзеяннем, дапамагае палепшыць страваванне, рэгулюе ўзровень цукру ў крыві, спрыяе пахуданню, рэгулюе абмен тлушчаў і дзейнічае як антыаксідант, дапамагаючы тым самым прадухіляць захворванні.
1. Спіртавы воцат
Белы воцат ці спіртавы воцат атрымліваецца з ферментацыі соладавага, кукурузнага альбо спіртавога цукровага трыснёга, мае празрысты колер і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці прыправы да мяса і салат, што з'яўляецца добрым варыянтам для памяншэння колькасці солі, якая выкарыстоўваецца для араматызацыі ежы, таму што воцат надае ежы дастатковы густ.
Акрамя таго, ён таксама найбольш часта выкарыстоўваецца пры ачыстцы садавіны і агародніны, акрамя таго, што ён можа дзейнічаць як змякчальнік тканіны, сродак для выдалення цвілі і нейтралізатар паху, асабліва пластыкавыя ёмістасці, якія захоўваюць ежу і мачу жывёл на дыванах і матрацах.
2. Фруктовы воцат
Самымі вядомымі з'яўляюцца яблычны і вінаградны воцат, але таксама можна рабіць воцат і з іншых садавіны, такіх як ківі, маліна, маракуйя і цукровы трыснёг.
Яблычны воцат багаты антыаксідантамі і такімі пажыўнымі рэчывамі, як фосфар, калій, вітамін С і магній, а вінаградны воцат, таксама вядомы як чырвоны вінны воцат, утрымлівае антыаксіданты ў чырвоным вінаградзе, якія паляпшаюць здароўе сэрца і ўмацоўваюць імунную сістэму. Паглядзіце, як яблычны воцат можа дапамагчы схуднець.
3. Бальзамічны воцат
Ён мае вельмі цёмны колер і больш шчыльную кансістэнцыю, з горка-салодкім водарам, які звычайна спалучаецца ў якасці прыправы з агародніннымі салатамі, мясам, рыбай і соусамі.
Ён выраблены з вінаграда і забяспечвае перавагі антыаксідантаў у гэтым фрукце, такія як лепшы кантроль халестэрыну, прафілактыка сардэчна-сасудзістых захворванняў і прадухіленне заўчаснага старэння.
4. Рысавы воцат
Рысавы воцат мае перавагу ў тым, што не ўтрымлівае натрыю, мінерала, які ўваходзіць у склад паваранай солі і які адказвае за павышэнне артэрыяльнага ціску і можа часцей спажывацца людзям з гіпертаніяй.
Акрамя таго, ён таксама можа ўтрымліваць антыаксіданты, якія дапамагаюць прадухіляць захворванні і амінакіслоты, якія ўваходзяць у склад бялкоў, якія паляпшаюць працу арганізма. Яго найбольшае прымяненне выкарыстоўваюць у сушы, бо гэта частка інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі рысу, які выкарыстоўваецца ва ўсходніх прадуктах.
Іншае выкарыстанне воцату
Дзякуючы сваім супрацьгрыбковым і антыбактэрыйным уласцівасцям воцат здаўна выкарыстоўваецца ў якасці ачышчальнага і дэзінфікуючага сродкі для ран.
Акрамя таго, воцат выкарыстоўваецца для падтрымання марынаванай гародніны, а таксама дапамагае надаць ежы новы водар. Гэта таксама гарантуе добрую кіслотнасць ў страўніку, што палягчае страваванне і прадухіляе кішачныя інфекцыі, бо кіслотнасць страўніка дапамагае знішчаць грыбкі і бактэрыі, якія могуць знаходзіцца ў ежы. Таксама паглядзіце, як выкарыстоўваць воцат для барацьбы з перхаццю.
Харчовая інфармацыя
Пажыўная інфармацыя для 100 г воцату прыведзена ў табліцы ніжэй:
Кампаненты | Сума |
Энергія | 22 ккал |
Вугляводы | 0,6 г. |
Цукру | 0,6 г. |
Бялок | 0,3 г. |
Ліпіды | 0 г. |
Валакна | 0 г. |
Кальцый | 14 мг |
Калій | 57 мг |
Фосфар | 6 мг |
Магній | 5 мг |
Жалеза | 0,3 мг |
Цынк | 0,1 мг |