Аўтар: William Ramirez
Дата Стварэння: 24 Верасень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
6 Польза для здоровья от яблочного уксуса
Відэа: 6 Польза для здоровья от яблочного уксуса

Задаволены

Воцат можа быць выраблены з вінаў, такіх як белы, чырвоны або бальзамічны воцат, альбо з рысу, пшаніцы і некаторых садавіны, такіх як яблыкі, вінаград, ківі і карамбола, і можа выкарыстоўвацца для заправы мяса, салат і дэсертаў альбо дадавацца ў сокі.

Воцат валодае антыбактэрыйным дзеяннем, дапамагае палепшыць страваванне, рэгулюе ўзровень цукру ў крыві, спрыяе пахуданню, рэгулюе абмен тлушчаў і дзейнічае як антыаксідант, дапамагаючы тым самым прадухіляць захворванні.

1. Спіртавы воцат

Белы воцат ці спіртавы воцат атрымліваецца з ферментацыі соладавага, кукурузнага альбо спіртавога цукровага трыснёга, мае празрысты колер і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці прыправы да мяса і салат, што з'яўляецца добрым варыянтам для памяншэння колькасці солі, якая выкарыстоўваецца для араматызацыі ежы, таму што воцат надае ежы дастатковы густ.


Акрамя таго, ён таксама найбольш часта выкарыстоўваецца пры ачыстцы садавіны і агародніны, акрамя таго, што ён можа дзейнічаць як змякчальнік тканіны, сродак для выдалення цвілі і нейтралізатар паху, асабліва пластыкавыя ёмістасці, якія захоўваюць ежу і мачу жывёл на дыванах і матрацах.

2. Фруктовы воцат

Самымі вядомымі з'яўляюцца яблычны і вінаградны воцат, але таксама можна рабіць воцат і з іншых садавіны, такіх як ківі, маліна, маракуйя і цукровы трыснёг.

Яблычны воцат багаты антыаксідантамі і такімі пажыўнымі рэчывамі, як фосфар, калій, вітамін С і магній, а вінаградны воцат, таксама вядомы як чырвоны вінны воцат, утрымлівае антыаксіданты ў чырвоным вінаградзе, якія паляпшаюць здароўе сэрца і ўмацоўваюць імунную сістэму. Паглядзіце, як яблычны воцат можа дапамагчы схуднець.

3. Бальзамічны воцат

Ён мае вельмі цёмны колер і больш шчыльную кансістэнцыю, з горка-салодкім водарам, які звычайна спалучаецца ў якасці прыправы з агародніннымі салатамі, мясам, рыбай і соусамі.


Ён выраблены з вінаграда і забяспечвае перавагі антыаксідантаў у гэтым фрукце, такія як лепшы кантроль халестэрыну, прафілактыка сардэчна-сасудзістых захворванняў і прадухіленне заўчаснага старэння.

4. Рысавы воцат

Рысавы воцат мае перавагу ў тым, што не ўтрымлівае натрыю, мінерала, які ўваходзіць у склад паваранай солі і які адказвае за павышэнне артэрыяльнага ціску і можа часцей спажывацца людзям з гіпертаніяй.

Акрамя таго, ён таксама можа ўтрымліваць антыаксіданты, якія дапамагаюць прадухіляць захворванні і амінакіслоты, якія ўваходзяць у склад бялкоў, якія паляпшаюць працу арганізма. Яго найбольшае прымяненне выкарыстоўваюць у сушы, бо гэта частка інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі рысу, які выкарыстоўваецца ва ўсходніх прадуктах.

Іншае выкарыстанне воцату

Дзякуючы сваім супрацьгрыбковым і антыбактэрыйным уласцівасцям воцат здаўна выкарыстоўваецца ў якасці ачышчальнага і дэзінфікуючага сродкі для ран.


Акрамя таго, воцат выкарыстоўваецца для падтрымання марынаванай гародніны, а таксама дапамагае надаць ежы новы водар. Гэта таксама гарантуе добрую кіслотнасць ў страўніку, што палягчае страваванне і прадухіляе кішачныя інфекцыі, бо кіслотнасць страўніка дапамагае знішчаць грыбкі і бактэрыі, якія могуць знаходзіцца ў ежы. Таксама паглядзіце, як выкарыстоўваць воцат для барацьбы з перхаццю.

Харчовая інфармацыя

Пажыўная інфармацыя для 100 г воцату прыведзена ў табліцы ніжэй:

КампанентыСума
Энергія22 ккал
Вугляводы0,6 г.
Цукру0,6 г.
Бялок0,3 г.
Ліпіды0 г.
Валакна0 г.
Кальцый14 мг
Калій 57 мг
Фосфар6 мг
Магній5 мг
Жалеза0,3 мг
Цынк0,1 мг

Цікавы

Паліпы шыйкі маткі

Паліпы шыйкі маткі

Паліпы шыйкі маткі - гэта пальцападобныя нарасты ў ніжняй частцы маткі, якая злучаецца з похвай (шыйкай маткі).Дакладная прычына паліпаў шыйкі маткі не вядомая. Яны могуць узнікаць пры:Анамальная рэак...
Пінгекула

Пінгекула

Пінгвакулум - гэта звычайны, неракавы разрастанне кан'юнктывы. Гэта празрыстая тонкая тканіна, якая пакрывае белую частку вочы (склеру). Рост адбываецца ў той частцы кан'юнктывы, якая агаляецц...