Боль у спіне

Задаволены

• Рэзюмэ

Рэзюмэ

Калі вы калі-небудзь стагналі: "О, баліць спіна!", Вы не самотныя. Боль у спіне - адна з найбольш распаўсюджаных медыцынскіх праблем, якая ў нейкі момант на працягу жыцця закранае 8 з 10 чалавек. Боль у спіне можа вар'іравацца ад тупой пастаяннай болю да раптоўнай рэзкай болю. Вострая боль у спіне ўзнікае раптоўна і звычайна доўжыцца ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Боль у спіне называецца хранічнай, калі яна доўжыцца больш за тры месяцы.

Большасць боляў у спіне праходзіць сама па сабе, хоць гэта можа заняць некаторы час. Прыняцце абязбольвальных сродкаў для адпачынку і адпачынку могуць дапамагчы. Аднак знаходжанне ў ложку больш за 1-2 дні можа пагоршыць сітуацыю.

Калі болі ў спіне моцныя ці не паляпшаюцца праз тры дні, трэба патэлефанаваць урачу. Вы таксама павінны атрымаць медыцынскую дапамогу, калі пасля траўмы баліць спіна.

Лячэнне боляў у спіне залежыць ад таго, якая ў вас боль і што яе выклікае. Гэта можа ўключаць гарачыя і халодныя пакеты, фізічныя практыкаванні, лекі, ін'екцыі, дадатковае лячэнне і часам хірургічнае ўмяшанне.

NIH: Нацыянальны інстытут артрыту і захворванняў апорна-рухальнага апарата і скуры

• 6 практыкаванняў, якія вы можаце рабіць у сваім офісе
• Ровар, пілатэс і ёга: як адна жанчына застаецца актыўнай
• Як кіраваць болем у паясніцы, перш чым яна пагоршыцца
• Ветэраны прымаюць маніпуляцыі на пазваночніку за болі ў паясніцы
• Чаму баліць спіна?