Што такое пазбяганне прыхільнасці?

Задаволены

• Што такое прыхільнасць да пазбягання?
• Што выклікае прыхільнасць да пазбягання?
• Як гэта выглядае?
• Ці можаце вы прадухіліць прыхільнасць?
• Якое лячэнне?
• Забірай

Агульнавядома, што адносіны, якія фарміруе дзіця ў першыя гады жыцця, аказваюць глыбокае ўздзеянне на яго доўгатэрміновае самаадчуванне.

Калі немаўляты атрымліваюць доступ да цёплых спагадлівых выхавальнікаў, яны, верагодна, вырастуць з моцнай, здаровай прыхільнасцю да тых, хто даглядае.

З іншага боку, калі немаўляты не маюць такога доступу, яны, верагодна, развіваюць нездаровую прыхільнасць да гэтых выхавальнікаў. Гэта можа паўплываць на адносіны, якія яны складаюць на працягу жыцця.

Дзіця, які надзейна прывязаны да выхавальніка, атрымлівае цэлы шэраг пераваг - ад лепшай эмацыянальнай рэгуляцыі і больш высокага ўзроўню ўпэўненасці да большай здольнасці праяўляць клопат і эмпатыю да навакольных.

Калі дзіця няўпэўнена прывязана да выхавальніка, можа сутыкнуцца з цэлым шэрагам праблем на працягу ўсяго жыцця.

Адзін са спосабаў, як дзіця можа быць няўпэўнена прывязаны да бацькоў альбо выхавальнікаў, - гэта прыхільнасць да пазбягання.

Што такое прыхільнасць да пазбягання?

Прыхільнасць да пазбягання фарміруецца ў немаўлятаў і дзяцей, калі бацькі або выхавальнікі ў асноўным эмацыянальна недаступныя альбо не рэагуюць на іх.

У немаўлятаў і дзяцей глыбокая ўнутраная патрэба быць побач з выхавальнікамі. Тым не менш яны могуць хутка навучыцца спыняць альбо душыць свае знешнія праявы эмоцый. Калі дзеці ўсведамляюць, што яны будуць адхілены ад бацькоў або выхавальнікаў, калі яны выкажуцца, яны адаптуюцца.

Калі іх унутраныя патрэбы ў сувязі і фізічнай блізкасці не задавальняюцца, дзеці, якія пазбягаюць прыхільнасці, перастаюць шукаць блізкасці або выказваць эмоцыі.

Што выклікае прыхільнасць да пазбягання?

Часам бацькі могуць сутыкнуцца з эмацыянальнымі патрэбамі дзіцяці і перажываць за эмацыянальнае пачуццё.

Яны могуць цалкам ігнараваць эмацыянальныя патрэбы і патрэбы дзіцяці ў сувязі. Яны могуць адмежавацца ад дзіцяці, калі імкнуцца да ласкі ці суцяшэння.

Гэтыя бацькі могуць быць асабліва жорсткімі альбо грэбаваць, калі іх дзіця перажывае перыяд большай патрэбы, напрыклад, калі яны баяцца, хварэюць ці пацярпелі.

Бацькі, якія выхоўваюць у дзяцей прыхільнасць да пазбягання, часта адкрыта перашкаджаюць праявам знешніх пачуццяў, напрыклад, плачу, калі сумна, альбо шумнаму павесяленню, калі яны шчаслівыя.

Яны таксама нерэальна чакаюць эмацыянальнай і практычнай незалежнасці нават для вельмі маленькіх дзяцей.

Некаторыя віды паводзін, якія могуць спрыяць прыхільнасці дзяцей і дзяцей да пазбягання, ўключаюць бацькоў або выхавальнікаў, якія:

• звычайна адмаўляецца прызнаваць крыкі свайго дзіцяці альбо іншыя праявы нягоды альбо страху
• актыўна душыць праявы эмоцый свайго дзіцяці, кажучы ім перастаць плакаць, расці ці ўзмацняцца
• злуецца альбо фізічна аддзяляецца ад дзіцяці, калі ў яго выяўляюцца прыкметы страху альбо дыстрэсу
• ганьбіць дзіця за праявы эмоцый
• мае нерэальныя чаканні ад дзіцяці эмацыянальнай і практычнай незалежнасці

Як гэта выглядае?

Пазбягаючая прыхільнасць можа развіцца і быць распазнана ўжо ў дзіцячым узросце.

У адным з старых эксперыментаў даследчыкі прымусілі бацькоў ненадоўга пакінуць памяшканне, пакуль іх немаўляты гулялі, каб ацаніць стылі прыхільнасці.

Немаўляты з надзейнай прыхільнасцю плакалі, калі іх бацькі сыходзілі, але ішлі да іх і хутка вярталіся.

Немаўляты з прыхільнасцю да пазбягання выглядалі знешне спакойнымі, калі бацькі сыходзілі, але пазбягалі кантактаў са сваімі бацькамі альбо супраціўляліся ім, калі яны вярталіся.

Нягледзячы на ​​тое, што бацькі і выхавальнікі ім не патрэбныя, выпрабаванні паказалі, што гэтыя дзеці не менш пакутавалі падчас расстання, як і надзейна замацаваныя. Яны гэтага проста не паказалі.

Калі дзеці са стылем пазбягання прыхільнасці растуць і развіваюцца, яны часта з'яўляюцца знешнімі незалежнымі.

Яны, як правіла, у значнай ступені спадзяюцца на самазаспакаяльныя метады, каб яны маглі працягваць душыць свае эмоцыі і пазбягаць пошуку прыхільнасці альбо падтрымкі з боку іншых людзей.

Дзеці і дарослыя, якія пазбягаюць стылю прыхільнасці, таксама могуць змагацца з іншымі, хто спрабуе з імі звязацца.

Яны могуць атрымліваць асалоду ад кампаніі іншых, але актыўна працуюць над тым, каб пазбегнуць блізкасці з-за адчування, што яны ў іх жыцці не маюць патрэбы - ці не павінны -.

Дарослыя, якія пазбягаюць прыхільнасці, могуць таксама змагацца за вербалізацыю, калі ў іх ёсць эмацыянальныя патрэбы. Яны могуць хутка знайсці віну ў іншых.

Ці можаце вы прадухіліць прыхільнасць?

Каб у вас і вашага дзіцяці склалася бяспечная прыхільнасць, важна ведаць, як вы задавальняеце іх патрэбы. Памятайце, якія паведамленні вы ім адпраўляеце, каб паказаць свае эмоцыі.

Пачніце з таго, што ўсе іх асноўныя патрэбы, такія як жыллё, ежа і блізкасць, вы задавальняеце цеплынёй і любоўю.

Спявайце ім, калі вы іх засынаеце. Размаўляйце з імі цёпла, мяняючы падгузнік.

Вазьміце іх, каб супакоіць, калі яны плачуць. Не ганьбіце іх за звычайныя страхі і памылкі, напрыклад, за разліў або разбіты посуд.

Якое лячэнне?

Калі вас турбуе ваша здольнасць садзейнічаць развіццю такога кшталту надзейнай прыхільнасці, тэрапеўт можа дапамагчы вам развіць пазітыўныя мадэлі выхавання.

Спецыялісты прызнаюць, што большасць бацькоў, якія перадаюць дзіцяці пазбяганне прыхільнасці, робяць гэта пасля ўзаемадзеяння са сваімі бацькамі альбо апекунамі, калі яны былі дзецьмі.

Такія ўзоры паміж пакаленнямі могуць стаць праблемай для разрыву, але гэта магчыма пры падтрымцы і напружанай працы.

Тэрапеўты, якія сканцэнтраваны на праблемах прыхільнасці, часта будуць працаваць адзін з адным з бацькамі. Яны могуць дапамагчы ім:

• асэнсаваць уласнае дзяцінства
• пачаць вербалізаваць уласныя эмацыянальныя патрэбы
• пачынаюць развівацца больш цесныя, больш сапраўдныя сувязі з іншымі

Тэрапеўты, якія засяроджваюцца на прыхільнасці, таксама часта будуць працаваць разам з бацькам і дзіцем.

Тэрапеўт можа дапамагчы скласці план цяпла з улікам патрэбаў вашага дзіцяці. Яны могуць прапанаваць падтрымку і кіраўніцтва праз выклікі - і радасці! - якія звязаны з развіццём новага стылю выхавання.

Забірай

Падарунак надзейнай прыхільнасці - гэта цудоўная рэч для бацькоў, якія могуць падарыць сваім дзецям.

Бацькі могуць перашкаджаць дзецям развіваць прыхільнасць, якую можна пазбегнуць, і старанна, з працай і цеплынёй падтрымліваць іх развіццё надзейнай прыхільнасці.

Таксама важна памятаць, што ні адно ўзаемадзеянне не сфармуе ўвесь стыль прыхільнасці дзіцяці.

Напрыклад, калі вы звычайна цеплынёй і любоўю задавальняеце патрэбы дзіцяці, але хай яны плачуць у сваім ложку на працягу некалькіх хвілін, пакуль вы імкнецеся да іншага дзіцяці, адыйдзіце на дыханне альбо паклапаціцеся пра сябе іншым спосабам, гэта нармальна .

Хвіліна тут ці там не адбярэ трывалага падмурка, які вы будуеце кожны дзень.

Джулія Пелі мае ступень магістра ў галіне грамадскага аховы здароўя і працуе поўны працоўны дзень у галіне пазітыўнага развіцця моладзі. Джулія любіць пешыя прагулкі пасля працы, летам плаванне і выхадныя з сынамі доўгі, прыемны сон. Джулія жыве ў Паўночнай Караліне з мужам і двума маладымі хлопчыкамі. Больш яе працы можна знайсці на JuliaPelly.com.