Даведайцеся пра перавагі Амалакі

Задаволены

• Перавагі Амалакі
• Выкарыстоўваць опцыю

Амалакі - гэта фрукт, які аюрведычная медыцына лічыць лепшым для даўгалецця і амаладжэння. Гэта таму, што ў яго складзе высокая канцэнтрацыя вітаміна С, што робіць яго важным антыаксідантам. Акрамя вітаміна С, Амалакі складаецца з іншых рэчываў, такіх як дубільныя рэчывы, элаговая кіслата, камферол і флавоноіды. Ведайце, што такое флавоноіды і дзе іх знайсці.

Акрамя таго, што амалакі вядомы сваімі антіоксідантнымі ўласцівасцямі і ўласцівасцямі, ён папулярны ў рэгіёне, дзе яго сустракаюць, таму што ён мае пяць розных густаў у адным плёне: салодкі, горкі, перачны, звязальны і кіслы. Гэта разнастайнасць араматызатараў дазваляе выкарыстоўваць Амалакі па-рознаму.

Перавагі Амалакі

Амалакі шырока выкарыстоўваецца ў паўсядзённым жыцці Індыі з-за яго вялікага антіоксідантнага патэнцыялу дзякуючы высокай канцэнтрацыі вітаміна С. Такім чынам, Амалакі мае некалькі пераваг, такіх як:

• Дапамагае абмену рэчываў, пераварванню і выводзінам рэчываў;
• Ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі;
• Ён валодае антыаксідантнымі ўласцівасцямі;
• Падтрымлівае імунную сістэму;
• Паляпшае і сілкуе скуру, пазногці і валасы, бо стымулюе выпрацоўку халестэрыну і эластіна;
• Зніжае крывяны ціск і ўзровень халестэрыну і можа выкарыстоўвацца для лячэння атэрасклерозу і сардэчных захворванняў;
• Гэта зніжае канцэнтрацыю глюкозы ў крыві, выкарыстоўваецца пры дыябеце.

Акрамя таго, яго можна выкарыстоўваць для лячэння завал і памяншэння ракавых клетак і, адпаведна, метастазаў. Нягледзячы на ​​некалькі пераваг, ужываць Амалакі трэба з асцярожнасцю, бо гэта можа значна знізіць артэрыяльны ціск або канцэнтрацыю глюкозы ў крыві.

Амалакі валодае злёгку слабільным уласцівасцю, гэта значыць пры ўжыванні ў вялікіх колькасцях можа ўзнікнуць дыярэя. Таму важна звяртаць увагу на колькасць спажыванага.

Выкарыстоўваць опцыю

Амалакі рэдка можна сустрэць у Бразіліі як фрукт, аднак яго можна знайсці ў форме таблетак. Спажыванне вар'іруецца ў залежнасці ад медыцынскіх рэкамендацый, але можна прымаць таблетку ад 2 да 4 мг у дзень. Калі вы ў выглядзе садавіны, вы можаце ўжываць 1/2 супу за 15 хвілін да сняданку і вячэры.