Перавагі алоэ вера для скуры выходзяць за рамкі лячэння сонечных апёкаў

Задаволены

• Лепшыя перавагі алоэ вера для скуры - плюс, як ім карыстацца
• Яна ўвільгатняе скуру і здымае пачырваненне.
• Гэта супакойвае скуру і памяншае запаленне.
• Гэта можа дапамагчы ў лячэнні вугроў.
• Ён працуе як а пяшчотны пілінг.
• Гэта захоўвае скуру моцнай і здаровай.
• Недахопы выкарыстання алоэ вера для скуры
• Лепшыя працэдуры для скуры з алоэ вера
• Агляд для

Калі вы не правялі большую частку сваіх гадоў на гэтай планеце, не прыгнуўшыся ў памяшканні, вы, верагодна, пацярпелі прынамсі адзін сур'ёзна балючы, ярка-чырвоны сонечны апёк, а можа быць, нават занадта шмат, каб злічыць. Хутчэй за ўсё, вы звярнуліся да пяцігадовай бутэлькі геля алоэ вера, схаванай у шафе вашай ваннай пакоі, каб імгненна палегчыць пякунку і спякоту.

У той час як алоэ вера ў асноўным з'яўляецца сінонімам палягчэння сонечных апёкаў, гэты магутны суккулент мае мноства злучэнняў, якія робяць яго карысным і ў іншых аспектах догляду за скурай, кажа Мелані Палм, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны дэрматолаг і заснавальнік Art of Skin MD у Сан-Дыега, Каліфорнія. «Алоэ вера можа быць карысным для апёкаў і траўмаў скуры, увільгатнення скуры, пігментацыі, барацьбы са старэннем, аховы навакольнага асяроддзя і нават вугроў», - кажа яна.

Тут дэрматолагі разбіраюць гэтыя незразумелыя перавагі алоэ вера для скуры, а таксама ўсе розныя спосабы выкарыстання алоэ вера для скуры і тое, што трэба мець на ўвазе, перш чым намазаць яго.

Лепшыя перавагі алоэ вера для скуры - плюс, як ім карыстацца

Яна ўвільгатняе скуру і здымае пачырваненне.

Разам з высокім утрыманнем вады ў расліне, алоэ вера ўвільгатняе скуру з дапамогай малекул цукру, званых мукапалісахарыдамі, кажа доктар Палм. Гэтыя малекулы маюць унікальную хімічную структуру, якая дапамагае звязваць вільгаць са скурай, і даследаванні паказваюць, што расліна хутка ўвільгатняе магію. Даследаванне 2014 года паказала, што гель алоэ вера паляпшае ўвільгатненне скуры пасля аднаго нанясення, а пасля шасці дзён выкарыстання гель памяншае пачырваненне скуры гэтак жа, як гель з гідрокорцізоном (кортікостероід, які звычайна выкарыстоўваецца для памяншэння ацёку і пачырванення). Каб паўнавартасна ўвільгатняць скуру на працягу ўсяго дня, доктар Палм рэкамендуе наносіць гель алоэ вера ў якасці ўвільгатняльніка два разы на дзень.

Гэта супакойвае скуру і памяншае запаленне.

Яшчэ адна прычына таго, што алоэ вера ідэальна ўжываць пасля дня, праведзенага на сонейку: «Алоэ выдатна дапамагае пры запаленнях, такіх як сонечныя апёкі, кантактны дэрматыт або іншыя запаленчыя захворванні, бо валодае прыроднымі супрацьзапаленчымі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі»,-кажа Тэд Лэйн, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны дэрматолаг і галоўны ўрач дэрматалогіі Sanova. Расліна змяшчае супрацьзапаленчае злучэнне пад назвай алоін, якое спрыяе гаенню пры нанясенні на загарэлую скуру, дадае доктар Палм. (Дарэчы, гэта рэчыва таксама дае алоэ вера слабільны эфект пры прыёме ўнутр, паведамляе Нацыянальны інстытут аховы здароўя.)

Каб дапамагчы вашай загарэлай скуры атрымаць неабходную ТСХ, нанёс гель алоэ вера на здзіўленыя ўчасткі тры -чатыры разы на дзень, прапануе доктар Палм. «Выпарэнне геля аказвае астуджальны эфект, а мукаполіцукрыды забяспечваюць ахоўны і ўвільгатняе скурны бар'ер для скуры», - тлумачыць яна. (Звязаны: Што вы павінны ведаць аб вадзе алоэ)

Гэта можа дапамагчы ў лячэнні вугроў.

Калі вам патрэбна новае лячэнне плям, алоэ вера можа ўзяць на сябе гэтую працу, кажа доктар Палм. У адпаведнасці з артыкулам, апублікаваным у Індыйскі часопіс дэрматалогіі. ICYDK, саліцылавая кіслата таксама памяншае азызласць, палягчае пачырваненне і адкрывае закаркаваныя пары скуры, дазваляючы назойлівым прыступам сціскацца ў нябыт, паводле Нацыянальнай медыцынскай бібліятэкі ЗША. У той час як доктар Палм звычайна рэкамендуе выкарыстоўваць законнае лячэнне вугроў для ліквідацыі плям, гель алоэ вера можа выкарыстоўваць як кропкавае лячэнне новага прышчыка, кажа яна. Проста раніцай і ўвечары нанёс некалькі мазкоў геля на прарывы, паведамляе клініка Майо.

Ён працуе як а пяшчотны пілінг.

Саліцылавая кіслата, якая змяшчаецца ў алоэ, таксама, як вядома, змякчае і аслабляе сухую тоўстую скуру, што робіць яе ідэальным сродкам для пілінга, паведамляе NLM. І нават калі гэта звычайна разглядаецца як інгрэдыент па догляду за скурай асобы, саліцылавую кіслату можна выкарыстоўваць і на скуры галавы, паколькі яна можа змякчыць і ліквідаваць назапашаныя мёртвыя клеткі скуры, Марыса Гаршык, доктар медыцынскіх навук, FAAD, дошка- сертыфікаваны дэрматолаг ў Нью-Ёрку, раней распавядалі Форма. Каб змыць шматкі з каналізацыі, доктар Палм прапануе нанесці гель алоэ вера на вільготную скуру галавы, даць яму пастаяць ад 15 да 20 хвілін, пасля чаго старанна змыць.

Гэта захоўвае скуру моцнай і здаровай.

Як і ваша любімая сыроватка супраць старэння, алоэ вера змяшчае вітамін С, вітамін Е і металатыёнеін-антыаксіданты, якія абараняюць скуру ад пашкоджанняў свабоднымі радыкаламі, выкліканых забруджвальнікамі навакольнага асяроддзя і ультрафіялетавым выпраменьваннем, кажа доктар Палм. Апроч магчымасцяў барацьбы з пашкоджаннямі, вітамін С павялічвае выпрацоўку калагена - бялку, які неабходны для падтрымання вашай скуры гладкай, пругкай і моцнай - і дапамагае прадухіліць яе разбурэнне, гаворыцца ў артыкуле Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі. Акрамя таго, было паказана, што вітамін абараняе скуру ад развіцця рака і фотастарэння (заўчаснае старэнне, выкліканае сонцам, што прыводзіць да з'яўлення маршчын і плям), а таксама зніжае пігментацыю. JCAD артыкул. Усё гэта азначае, што алоэ вера валодае ахоўнымі якасцямі супраць старэння.

Каб дапамагчы вашай скуры дамагчыся юнага ззяння, доктар Палм прапануе нанесці гель алоэ вера як частку ранішняга сыходу за скурай. "Гэта магло б дапамагчы скуры на працягу дня супрацьзапаленчымі сродкамі і антыаксідантамі, якія абараняюць ад уздзеяння УФ і забруджвальнікаў навакольнага асяроддзя",-тлумачыць яна.

Недахопы выкарыстання алоэ вера для скуры

Увогуле, алоэ вера бяспечна для скуры і не ўяўляе небяспекі ўзнікнення праблем, калі яе дадаць да звычайнага догляду за скурай, кажа доктар Лэйн. Тым не менш, доктар Палм папярэджвае, што некаторыя людзі могуць мець неспрыяльную рэакцыю на гэта. "Ёсць шмат разнавіднасцяў раслін, якія могуць выклікаць раздражненне скуры або алергію", - кажа яна. "Хоць даволі рэдка, у медыцынскай літаратуры ёсць дакументальна апублікаваныя выпадкі кантактнай алергіі на алоэ вера".

Калі вы выкарыстоўваеце гель для скуры з алоэ вера ў аптэцы, звярніце ўвагу на такія інгрэдыенты, як фарбавальнікі, стабілізуючыя рэчывы (напрыклад, ЭДТА і сінтэтычны воск) і кансерванты (напрыклад, феноксиэтанол і метилпарабен), якія могуць выклікаць кантактную алергію або раздражненне, кажа Доктар Палм. А калі ў вас адчувальная скура, таксама падумайце аб перадачы прадуктаў з алоэ вера, якія змяшчаюць спірт, звязальныя рэчывы, отдушкі, рэтынол, канцэнтраваныя эфірныя алею, а таксама альфа- і бэта-гідроксікіслоты, якія могуць пагаршаць скуру, кажа д-р Лэйн. Калі вы не ўпэўненыя, як адрэагуе ваша адчувальная скура, правядзіце патч -тэст прадукту з алоэ вера, каб пераканацца, што вы можаце яго пераносіць, перш чым наносіць яго паўсюль, дадае доктар Палм.

Хоць даследаванні паказалі, што алоэ вера можа паскорыць час гаення ран, доктар Лейн кажа, што гэта не лепшы выбар пры лячэнні адкрытых ран, у тым ліку глыбокіх апёкаў або драпін. Як правіла, вы хочаце апрацаваць адкрытыя раны антыінфекцыйнай маззю або крэмам (гэта значыць антыбактэрыйным сродкам, такім як Neosporin) або вазелінам, якія будуць дзейнічаць як ахоўны бар'ер і паскараць гаенне, а не гелем, які можна намазваць, як алоэ, кажа ён. (FWIW, Школа медыцыны Ікан на гары Сінай таксама не рэкамендуе наносіць алоэ на адкрытыя раны.)

І, як гаворыцца, "можна мець занадта шмат добрых рэчаў, таму вы павінны прытрымлівацца выкарыстання алоэ вера для скуры адзін-тры разы на дзень, каб быць у бяспецы", - кажа доктар Палм. "Часцейшае выкарыстанне тоўстых аплікацый без выдалення папярэдняга пласта можа пакінуць на скуры плёнку, якая з часам можа ўтрымліваць мікробы, хоць я думаю, што гэта малаверагодна", - тлумачыць яна.

Лепшыя працэдуры для скуры з алоэ вера

Гатовы праверыць гэтыя перавагі для скуры алоэ вера? Падумайце аб тым, каб прапусціць прадукты, улітыя ў склад алоэ, і перайсці да жывой расліны, нават калі ў вас няма зялёнага пальца. «Вырошчваць гэта расліна дзіўна лёгка», - кажа доктар Палм. "Збіраць сцябло з алоэ вера - гэта выдатна, і ў ім няма стабілізатараў, отдушек, кансервантаў і фарбавальнікаў".

Проста адламіце галінку расліны, акуратна націсніце яе і натрыце клейкае змесціва прама на чыстую скуру, кажа яна. І калі вы хочаце ўзмацніць эфект астуджэння, пастаўце спружыну ў халадзільнік на некалькі хвілін перад ужываннем, кажа яна. Што тычыцца працэдур па догляду за скурай сваімі рукамі, доктар Палм прапануе змяшаць кавалачак алоэ вера з звычайным ёгуртам (які, як паказваюць даследаванні, можа ўвільгатняць і павялічваць яркасць) і агуркамі (якія валодаюць заспакаяльным эфектам і памяншаюць ацёк), а затым прымяняць яго як заспакаяльнае , ўвільгатняе маска на абгарэлай скуры, няхай гэта будзе на твары або целе. (Па тэме: Холі Бэры падзялілася адным з любімых рэцэптаў маскі для асобы сваімі рукамі)

У той час як выкарыстанне самога расліны захоўвае патэнцыйныя алергены і раздражняльнікі ад скуры, яно можа быць менш канцэнтраваным, чым некаторыя камерцыйна даступныя сродкі па догляду за скурай алоэ вера, кажа доктар Палм. Такім чынам, калі вы хочаце атрымаць больш грошай за свой даляр, падумайце аб уключэнні геля алігасу Holika Holika (Купіце яго, $ 8, amazon.com)-які змяшчае алоэ вера і не змяшчае штучных фарбавальнікаў-у свой догляд за скурай, мяркуе д-р. Далонь. "У яго сапраўды чыстая формула, і эстэтыка бутэлькі на месцы", - кажа яна. Каму патрэбна сапраўдная расліна, калі ў вас ёсць сродак па догляду за скурай, які выглядае так* і так дзейнічае?

Holika Holika Гель з алоэ вера $ 7,38 у краме Amazon

Пасля доўгага дня на пляжы доктар Палм прапануе распыляць на туалеце алоэ пасля расліны Herbivore Botanicals (Купіць яго, $ 20, amazon.com), які змяшчае алоэ вера, мяту і лаванду, каб увільгатняць і супакойваць скуру, даючы вам пах, падобны на курорт.

Арыентацыя на вялікую плошчу? Натрыце гель алоэ вера Sun Bum Cool Down (Buy It, 9, amazon.com), у складзе якога алоэ вера, алей чайнага дрэва і вітамін Е для аднаўлення абгарэлай скуры, кажа яна. А каб глыбока ачысціць, танізаваць і сцерці пачырваненне вашай потнай скуры, не высушваючы яе цалкам, паспрабуйце лосьон з алоэ Марыё Бадэску (Buy It, $11, amazon.com), дадае доктар Палм.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20.00 у краме Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $ 9.99 Купляйце яго ў Amazon Ласьён алоэ Марыё Бадэску за 15,00 долараў у Amazon

Незалежна ад таго, выбіраеце вы злёт з расліны або выкарыстоўваеце загадзя распрацаваны прадукт, ведайце, што алоэ вера-гэта не чароўная куля, якая вырашыць усе вашы скурныя праблемы. "Па большай частцы, я думаю, што алоэ вера лепш выкарыстоўваць у якасці дадатковага лячэння, а не адзінага лячэння згаданых скурных захворванняў і траўмаў", - кажа доктар Палм. "Лепш лічыць гэта выдатным батанічным дадаткам".

Агляд для

Рэклама