Усё, што трэба ведаць пра Гібіскус

Задаволены

• Вынас

Расліны гібіскуса вядомыя сваімі буйнымі, рознакаляровымі кветкамі. Гэтыя суквецці могуць зрабіць дэкаратыўным дадаткам для дома або саду, але яны таксама маюць лекавае прызначэнне. Кветкі і лісце могуць ператварацца ў адвары і вадкія экстракты, якія дапамагаюць лячыць розныя стану.

Чытайце далей, каб даведацца, як гібіскус можа дапамагчы пры пахуданні і раку, і як ён таксама можа палегчыць стан, які ўключае:

• засмучаны страўнік
• высокі крывяны ціск
• бактэрыяльныя інфекцыі
• Гарачка

Кветкі гібіскуса бываюць розных кветак. Яны могуць быць чырвонага, жоўтага, белага або персікавага колеру, а могуць быць да 6 цаляў у шырыню. Самы папулярны гатунак Гібіскус сабдарыфа. Чырвоныя кветкі гэтага гатунку часцей за ўсё вырошчваюць у медыцынскіх мэтах і выпускаюцца ў якасці харчовых дабавак.

Чай з гібіскуса, яго яшчэ называюць кіслым гарбатай з-за даўкі густу, рыхтуюць з сумесі сушаных кветак гібіскуса, лісця і цёмна-чырвоных кубачкаў (чашеобразные цэнтры кветак). Пасля завяршэння распускання кветкі пялёсткі ападае, а чашак ператвараецца ў струкі. Яны трымаюць насенне расліны. Чашачкі часта з'яўляюцца асноўнымі інгрэдыентамі ў раслінных напоях, якія змяшчаюць гібіскус.

Гібіскус выкарыстоўваўся ў розных культурах як лекі пры шэрагу станаў. Егіпцяне ўжываюць чай з гібіскуса для зніжэння тэмпературы цела, лячэння сардэчных і нервовых захворванняў, а таксама як мочегонное сродак для павелічэння выпрацоўкі мачы.

У Афрыцы чай выкарыстоўваўся для лячэння завал, рака, захворванняў печані і прастуды. Мякаць, вырабленая з лісця, наносіцца на скуру, каб загаіць раны.

У Іране ўжыванне кіслага гарбаты па-ранейшаму з'яўляецца распаўсюджаным сродкам лячэння высокага крывянага ціску.

Сёння гібіскус папулярны сваім патэнцыялам зніжэння высокага крывянага ціску. Сучасныя даследаванні паказваюць абяцанне як для гарбаты, так і для экстракта раслін гібіскуса знізіць крывяны ціск і ўзровень халестэрыну. Хоць яшчэ трэба даследаваць, гэта можа стаць добрай навіной для будучага лячэння сардэчных захворванняў.

Гібіскус праяўляе патэнцыял для лячэння рака і як сродак для пахудання разам з іншымі мэтамі. У гэтых галінах не так шмат даследаванняў, але некаторыя даследаванні паказваюць, што антоціаны могуць стаць ключом да супрацьракавым уласцівасцям гібіскуса.

Яшчэ адно нядаўняе даследаванне паказала, што экстракт гібіскуса можа аказаць ўплыў на абмен рэчываў, прадухіляючы атлусценне і назапашванне тлушчу ў печані. Трапічнае расліна нават паспяхова выкарыстоўваецца ў складзе травяных экстрактаў для лячэння галаўных вошай.

Чай і экстракт гібіскуса можна набыць у крамах здаровай ежы ў якасці харчовых дабавак. Не рэкамендуецца ўжываць дозу, таму што гэта залежыць ад прадукту, які вы купляеце, і чаму вы яго выкарыстоўваеце. Тыповая колькасць кубачкі ў адной порцыі гарбаты складае 1,5 грама, але ў даследаваннях было выкарыстана ажно 10 грам сушанай кубачкі і экстрактаў, якія змяшчаюць аж 250 міліграмаў антоціанаў.

Пры ўжыванні ў якасці гарбаты гібіскус звычайна лічыцца бяспечным. Але неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць бяспечную дазоўку для цяжарных і якія кормяць жанчын, дзяцей і людзей з захворваннямі печані або нырак.

Чай з гібіскуса вельмі даўкі і можа быць больш адчувальным для тканін. Прыслухоўвайцеся да свайго арганізма, і калі ён адчувае сябе дрэнна, спыніце яго ўжыванне. Некаторыя даследаванні таксама мяркуюць, што гібіскус можа паўплываць на тое, як арганізм перапрацоўвае ацэтамінофен (тыленол), але гэты эфект, верагодна, вельмі мінімальны.

Вынас

Гібіскус застаецца папулярным раслінным сродкам у краінах ва ўсім свеце. Як працягваюцца даследаванні, гэта можа стаць больш шырока прынятым у якасці эфектыўнага медыцынскага лячэння.