Што такое наркаманія?

Задаволены

• Якія тыпы?
• Рэчывы ці паводзіны, якія могуць выклікаць залежнасць
• Якія прыкметы?
• Што выклікае залежнасць?
• Мозг
• Ранняе ўздзеянне
• Якія этапы?
• Якія ўскладненні?
• Як вы лечыце залежнасць?
• Дзе можна атрымаць падтрымку пры наркаманіі?

Якое вызначэнне наркаманіі?

Наркаманія - гэта хранічная дысфункцыя мазгавой сістэмы, якая ўключае ў сябе ўзнагароджанне, матывацыю і памяць. Гаворка ідзе пра тое, як ваша цела прагне рэчывы альбо паводзін, асабліва калі гэта выклікае навязлівае ці дакучлівае імкненне да "ўзнагароды" і адсутнасць заклапочанасці наступствамі.

Хтосьці адчувае залежнасць:

• быць у стане трымацца далей ад рэчыва альбо спыніць прывыканне
• адлюстроўваць недахоп самакантролю
• маюць павышанае жаданне да рэчыва або паводзін
• адкіньце, як іх паводзіны можа выклікаць праблемы
• адсутнасць эмацыянальнай рэакцыі

З часам залежнасць можа сур'ёзна перашкодзіць вашай паўсядзённым жыцці. Людзі, якія адчуваюць залежнасць, таксама схільныя цыклам рэцыдываў і рэмісій. Гэта азначае, што яны могуць рухацца паміж інтэнсіўным і мяккім ужываннем. Нягледзячы на ​​гэтыя цыклы, залежнасць звычайна пагаршаецца з цягам часу. Яны могуць прывесці да пастаянных ускладненняў для здароўя і такіх сур'ёзных наступстваў, як банкруцтва.

Таму таму, хто адчувае залежнасць, важна звярнуцца па дапамогу. Патэлефануйце на нумар 800-622-4357, каб атрымаць канфідэнцыйную і бясплатную інфармацыю аб накіраванні на лячэнне, калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых маеце залежнасць. Гэты нумар прызначаны для Адміністрацыі па наркаманіі і псіхічным здароўі (SAMHSA). Яны змогуць даць больш інфармацыі, уключаючы рэкамендацыі па прафілактыцы і псіхічным і псіхаактыўным парушэннях.

Якія тыпы?

Па дадзеных дабрачыннай акцыі Вялікабрытаніі па барацьбе з наркаманіяй, кожны трэці чалавек у свеце мае нейкую залежнасць. Наркаманія можа быць у выглядзе любога рэчыва альбо паводзін.

Самая вядомая і сур'ёзная залежнасць - гэта наркотыкі і алкаголь. Амаль 1 з 10 амерыканцаў мае залежнасць ад абодвух. З людзей, якія пакутуюць ад наркаманіі, больш за дзве траціны таксама злоўжываюць алкаголем.

Найбольш распаўсюджаныя наркатычныя залежнасці:

• нікацін, які змяшчаецца ў тытуні
• ТГК, знойдзены ў марыхуане
• апіоіды (наркатычныя рэчывы), альбо абязбольвальныя
• какаін

Рэчывы ці паводзіны, якія могуць выклікаць залежнасць

У 2014 г. сайт Addiction.com, прысвечаны дапамозе хворым на залежнасць, пералічыў 10 лепшых відаў наркаманіі. Акрамя нікаціну, наркотыкаў і алкаголю, іншыя распаўсюджаныя прыхільнасці ўключаюць:

• кава ці кафеін
• азартныя гульні
• гнеў, як стратэгія барацьбы
• харчаванне
• тэхналогіі
• сэкс
• працы

Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя не прызнае залежнасці ад тэхналогій, сэксу і працы ў сваім апошнім выданні "Дыягнастычны і статыстычны дапаможнік псіхічных расстройстваў".

Некаторыя звычкі альбо сацыяльнае паводзіны выглядаюць як наркаманія. Але ў выпадку залежнасці чалавек звычайна рэагуе негатыўна, калі не атрымлівае "ўзнагароду". Напрыклад, у таго, хто залежыць ад кавы, могуць узнікаць фізічныя і псіхалагічныя сімптомы абстыненцыі, такія як моцны галаўны боль і раздражняльнасць.

Якія прыкметы?

Большасць прыкмет залежнасці звязана з парушэннем здольнасці чалавека захоўваць самакантроль. Сюды ўваходзяць такія змены:

• сацыяльныя, такія як пошук сітуацый, якія стымулююць тое ці іншае рэчыва альбо паводзіны
• паводніцкія, такая падвышаная сакрэтнасць
• звязаныя са здароўем, такія як бессань або страта памяці
• звязаны з асобай

Хтосьці з даданнем не спыніць сваіх паводзін, нават калі ўсведамляе праблемы, якія выклікае залежнасць. У некаторых выпадках яны таксама будуць дэманстраваць адсутнасць кантролю, напрыклад, выкарыстанне больш, чым задумана.

Некаторыя паводзіны і эмацыйныя змены, звязаныя з наркаманіяй, ўключаюць:

• нерэальная альбо дрэнная ацэнка плюсаў і мінусаў, звязаных з ужываннем рэчываў або паводзін
• вінаваціць у сваіх праблемах іншыя фактары альбо людзей
• павышаны ўзровень трывогі, дэпрэсіі і смутку
• падвышаная адчувальнасць і больш сур'ёзныя рэакцыі на стрэс
• праблемы з ідэнтыфікацыяй пачуццяў
• праблемы з адрозненнем пачуццяў ад фізічных адчуванняў эмоцый

Што выклікае залежнасць?

Рэчывы і паводзіны, якія выклікаюць прывыканне, могуць стварыць прыемнае "высокае", якое з'яўляецца фізічным і псіхалагічным. Звычайна вы выкарыстоўваеце большую колькасць пэўных рэчываў альбо даўжэй удзельнічаеце ў паводзінах, каб зноў дасягнуць таго ж самага высокага ўзроўню. З часам залежнасць становіцца цяжка спыніць.

Мозг

Некаторыя людзі могуць паспрабаваць тое ці іншае рэчыва ці паводзіны і ніколі больш не падыходзіць да гэтага, а іншыя становяцца залежнымі. Гэта часткова звязана з лобнымі долямі мозгу. Лобная доля дазваляе чалавеку затрымаць пачуццё ўзнагароды альбо задавальнення. Пры наркаманіі непаладкі ў працы лобнай долі і задавальненне неадкладныя.

Дадатковыя ўчасткі мозгу таксама могуць гуляць пэўную ролю ў залежнасці. Пярэдняя паяснічная кара і ядро ​​назапашвання, што звязана з прыемнымі адчуваннямі, могуць павялічыць рэакцыю чалавека пры ўздзеянні рэчываў і паводзін, якія выклікаюць прывыканне.

Іншыя магчымыя прычыны наркаманіі ўключаюць хімічны дысбаланс у галаўным мозгу і псіхічныя засмучэнні, такія як шызафрэнія або біпалярнае засмучэнне. Гэтыя парушэнні могуць прывесці да стратэгій пераадолення, якія становяцца залежнасцю.

Ранняе ўздзеянне

Спецыялісты лічаць, што шматразовае і ранняе ўздзеянне рэчываў і паводзін, якія выклікаюць прывыканне, адыгрывае значную ролю. Паводле амерыканскага таварыства медыцыны наркаманіі, генетыка таксама павялічвае верагоднасць узнікнення залежнасці прыблізна на 50 адсоткаў.

Але тое, што залежнасць існуе ў сям'і, не абавязкова азначае, што чалавек яе развівае.

Навакольнае асяроддзе і культура таксама гуляюць ролю ў тым, як чалавек рэагуе на рэчыва ці паводзіны. Адсутнасць альбо парушэнне сістэмы сацыяльнай падтрымкі чалавека можа прывесці да залежнасці ад рэчываў і паводзін. Траўматычны досвед, які ўплывае на здольнасці пераадолення, таксама можа прывесці да прывыкання.

Якія этапы?

Наркаманія часта будзе гуляць паэтапна. Рэакцыі вашага мозгу і цела на ранніх стадыях наркаманіі адрозніваюцца ад рэакцый на пазнейшых стадыях.

Чатыры стадыі наркаманіі:

• эксперымент: выкарыстоўвае альбо займаецца з цікаўнасці
• сацыяльны альбо звычайны: выкарыстоўвае сацыяльныя сітуацыі альбо ўдзельнічае ў іх альбо па сацыяльных прычынах
• праблема альбо рызыка: экстрэмальна выкарыстоўвае альбо ўдзельнічае, не звяртаючы ўвагі на наступствы
• залежнасць: выкарыстоўвае паводзіны штодня альбо некалькі разоў на дзень, нягледзячы на ​​магчымыя негатыўныя наступствы

Якія ўскладненні?

Наркаманія, якая не лячыцца, можа прывесці да доўгатэрміновых наступстваў. Гэтыя наступствы могуць быць:

• фізічныя, такія як хваробы сэрца, ВІЧ / СНІД, і неўралагічныя пашкоджанні
• псіхалагічныя і эмацыйныя, такія як трывога, стрэс і дэпрэсія
• сацыяльныя, такія як турма і сапсаваныя адносіны
• эканамічныя, такія як банкруцтва і запазычанасць

Розныя рэчывы і паводзіны па-рознаму ўплываюць на здароўе чалавека. Сур'ёзныя ўскладненні могуць стаць прычынай праблем са здароўем альбо сацыяльных сітуацый, якія могуць прывесці да канца жыцця.

Як вы лечыце залежнасць?

Усе віды наркаманіі паддаюцца лячэнню. Лепшыя планы ўсёабдымныя, бо залежнасць часта ўплывае на многія сферы жыцця. Лячэнне будзе накіравана на тое, каб дапамагчы вам ці чалавеку, якога вы ведаеце, перастаць шукаць і ўдзельнічаць у іх залежнасці.

Агульныя метады лячэння ўключаюць:

• лекі, для псіхічных расстройстваў, такіх як дэпрэсія ці шызафрэнія
• псіхатэрапія, у тым ліку паводніцкая, размоўная і групавая тэрапія
• медыцынскія паслугі, якія дапамагаюць лячыць сур'ёзныя ўскладненні наркаманіі, напрыклад, зняцце з арганізма падчас дэтоксікацыі
• менеджэр выпадкаў наркаманіі, каб дапамагчы каардынаваць і правяраць лячэнне, якое працягваецца
• лячэнне стацыянарнай залежнасці
• групы самадапамогі і падтрымкі

Вы таксама можаце наведаць свайго ўрача для ацэнкі. Тып лячэння, які рэкамендуе лекар, залежыць ад ступені цяжкасці і стадыі залежнасці. На ранніх стадыях залежнасці лекар можа рэкамендаваць лекі і тэрапію. Пазнейшыя стадыі могуць атрымаць выгаду ад лячэння стацыянарнай залежнасці ў кантраляванай абстаноўцы.

Дзе можна атрымаць падтрымку пры наркаманіі?

Пераадоленне залежнасці - доўгі шлях. Падтрымка можа значна дапамагчы зрабіць працэс аднаўлення больш паспяховым. У залежнасці ад тыпу залежнасці могуць дапамагчы шматлікія арганізацыі.

Сюды ўваходзяць:

• Аль-Анон
• Ананімныя алкаголікі (АА)
• Ананімны какаін (Каліфорнія)
• Крыштальны метам ананімны (CMA)
• Ананімны азартны гулец (GA)
• Ананімная марыхуана (MA)
• Ананімныя наркотыкі (НС)
• Ананімныя сэксуальныя наркаманы (SAA)
• Асобы і галасы аднаўлення
• Нацыянальны інстытут алкагалізму і злоўжывання алкаголем
• Нацыянальны інстытут па наркаманіі
• Разумнае аднаўленне
• Жанчыны за цвярозасць
• Грамадская кааліцыя па барацьбе з наркотыкамі Амерыкі

Гэтыя арганізацыі могуць дапамагчы вам звязацца з такімі групамі падтрымкі, як:

• мясцовыя грамадскія групы
• Інтэрнэт-форумы
• інфармацыя пра наркаманію і эксперты
• планы лячэння

Моцная сістэма сацыяльнай падтрымкі важная падчас выздараўлення. Паведамленне сябрам, родным і блізкім пра план лячэння можа дапамагчы вам ісці далей і пазбягаць спрацоўвання.

Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць залежнасць, патэлефануйце па нумары 800-622-4357, каб атрымаць канфідэнцыйную і бясплатную інфармацыю пра лячэнне ў SAMHSA. Звярніцеся па экстранную дапамогу пры неабходнасці, асабліва калі ў іх узніклі думкі пра самагубства альбо дзеянні.