Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 5 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 14 Лістапад 2024
Anonim
Атрыманне галавы (літаральна) у воблаках: асноўныя прыкладанні для падарожнікаў для СДВГ - Добрае Здароўе
Атрыманне галавы (літаральна) у воблаках: асноўныя прыкладанні для падарожнікаў для СДВГ - Добрае Здароўе

Задаволены

Я часта казаў, што хаос у падарожжах - гэта тое, дзе я больш за ўсё дома. Самалёты і аэрапорты, хаця многія і церпяць гэта альбо ненавідзяць мяне, - сярод маіх улюбёных рэчаў. У 2016 годзе я адчуў радасць ад знаходжання на борце 18 розных самалётаў у час свайго самага вялікага падарожжа. Зразумела, СДВГ не толькі робіць гэтыя прыгоды больш цікавымі, але і можа зрабіць працэс планавання паездак яшчэ больш важным.

На шчасце, пасля гэтага глабальнага года я сабраў некалькі парад, якія паміж вамі і вашым смартфонам дапамогуць вам стаць дасведчаным падарожнікам і зняць шмат стрэсу, звязанага з падарожжамі - са СДВГ і без яго! За выключэннем аднаго адзначанага абнаўлення, усе гэтыя праграмы з'яўляюцца бясплатнымі, і большасць з іх павінна быць даступна як на iOS, так і на Android, калі гэта не адзначана.

Планаванне падарожжа

Маё першае прыгода 2017 года выглядае прыблізна так. Я чуў, што гэта няправільны маршрут цягніка, і я ўпэўнены, што шлях палёту ад Таронта да Вініпега больш паўночны, але ўсё роўна.


Сямідзённая прыгода, якая ператвараецца ў дзевяцідзённую? Няма праблем. Я ўжо ператварыў простую двухдзённую паездку ў Філадэльфію для канферэнцыі ў нешта зусім смешнае, паляцеўшы ў Сент-Луіс, каб сустрэцца са сваёй сяброўкай Кэт, а потым сесці на цягнік у Вашынгтон, акруга Калумбія (з прыпынкам у Чыкага) . Здавалася цалкам разумна дадаць два дні ў Таронта ў канцы пасля мерапрыемства, якое запрасілі за пяць тыдняў да ад'езду.

"Без праблем" не было б маім адказам тут чатыры гады таму! Тады я нават не мог зразумець, як спыніцца ў Таронта па дарозе назад з 30-гадзінны паездкі ў Квебек. Магчыма, я старэйшы і мудрэйшы, але цяпер у мяне ў задняй кішэні таксама iPhone. Вось спіс прыкладанняў, якія дапамагаюць мне сёння падарожнічаць як прафесіянал.

Лепшыя праграмы для планавання

TripIt

Для мяне бясплатная версія проста выдатная. TripIt аўтаматычна (так, аўтаматычна!) Захоплівае вашы маршруты з пацверджанняў па электроннай пошце (альбо вы можаце пераслаць іх на адрас электроннай пошты ў TripIt) і збівае іх у прыемны маршрут. Гэта таксама дасць агульную суму вашых выдаткаў на рэйсы, квіткі на цягнік, пражыванне, а таксама на тое, калі вы аплацілі іх. Ён таксама выцягвае любы нумар браніравання альбо пацверджання для браніравання.


TripIt таксама можа імпартаваць дадзеныя аб грамадскім транспарце або прагулкі (але для гэтага я проста выкарыстоўваю Google Maps). Вы можаце запрасіць спадарожнікаў, каб дадаць падрабязнасці, альбо людзей дадому (напрыклад, маму), каб яны ведалі, дзе вы спыняецеся, і вам не трэба было важдацца за нумарам рэйса, калі гэты непазбежны тэкст запытвае яго . (Гл. Таксама: FlightAware у На дарозе раздзел.)

Дадатак авіякампаніі на ваш выбар

Звычайна я друкую фізічны пасадачны талон у аэрапорце, бо магу лёгка ўкласці яго ў пашпарт. Але загрузка канкрэтнага прыкладання авіякампаніі дазваляе атрымліваць паведамленні ад авіякампаніі, перш чым накіроўвацца ў аэрапорт. Гэта можа быць своечасовай крыніцай інфармацыі пра такія рэчы, як змены варот альбо затрымкі. Такім чынам, вы ведаеце, калі вам давядзецца забраніраваць яго праз тэрмінал альбо калі ў вас ёсць час, каб нетаропка прагуляцца і ўзяць завышаныя закускі.

Раздзелена

У цяперашні час я абавязаны сваёй сяброўцы Кэт, з якой я падарожнічаю са Сент-Луіса ў Філадэльфію, 84,70 даляра за палову нашага гатэля, білет на цягнік і карту метро ў акрузе Калумбія. Я заплаціў за білет на цягнік адразу, але дзякуючы Splitwise мне будзе лёгка вярнуць астатнюю частку запазычанасці за піцу з глыбокай стравай і вегетарыянскія сырнікі (і, магчыма, грошы).


Дарадца паездкі і Yelp

Пры планаванні прыгод у тых месцах, дзе я не бываў і дзе я не буду бавіць час з мясцовымі жыхарамі, Trip Advisor і Yelp - гэта шлях. Абодва дадаткі карысныя пры пошуку славутасцяў, ежы ці агульных рэкамендацый па гэтым раёне. Я таксама люблю функцыю карты паездак Trip Advisor, каб убачыць, дзе я быў.

Google Flights

Шукаеце адразу некалькі авіякампаній, каб знайсці лепшыя часы і цэны? Спыніцеся тут! Адпраўце па электроннай пошце, каб, калі вы шукаеце не адразу, вы маглі знайсці яго зноў. Будзьце асцярожныя, магчыма, цана змянілася ў параўнанні з тым, калі вы па электроннай пошце пісалі сябе, і звярніце ўвагу на гадзінны пояс кампаніі, у якой вы браніруеце. Аднойчы чакаючы ўсяго 10 хвілін, кошт рэйса змяніўся на 100 долараў, таму што гэта быў наступны дзень у EST і ўсё яшчэ 23:00. у CST.

Упакоўка

Вы можаце сказаць: "Мне не патрэбны спіс". Раней я гаварыў тое самае. Навучыцеся на маіх "цьфу" момантах забыцця дэзадаранта дома падчас паездкі ў школьны гурт (пазней знойдзенага ў маёй кошыку для бялізны) і пакідання шчоткі ззаду (я трэніраваў сваіх сляпых спартсменаў, што азначала, што яны неаднаразова казалі мне, што мае валасы выглядаюць выдатна!). Спіс робіць упакоўку значна хутчэй і значна менш напружанай. Калі сур'ёзна, я быў там і рабіў гэта. Вучыцеся на маіх памылках і выкарыстоўвайце спіс пры ўпакоўцы.

Папера не мая ўпакоўка (бо, шчыра кажучы, я б проста згубіў ручку), таму вось прыкладання, якія мне падабаюцца. Важная заўвага, якую я раблю ў любы час, калі пішу пра ўпаковачныя спісы і СДВГ: НІЧОГА не правяраецца, пакуль не запакуецца. Гэта побач з чамаданам? Не правяраецца. На прылаўку ў ваннай? НЕ. У МЕШКЕ альбо неяк ФІЗІЧНА ПРЫЧЫНЕНЫ да сумкі? Так.

Лепшыя ўпакоўкі прыкладанняў

TripList (iOS)

Не блытаць з TripIt вышэй! Я паспрабаваў усе асноўныя бясплатныя ўпаковачныя спісы, і TripList выйграе рукі. Я нават заплаціў за абнаўленне Pro (што вельмі варта). TripList не толькі дазваляе скласці спіс упакоўкі з выкарыстаннем спецыяльных прадметаў, але таксама прапануе мноства розных катэгорый (адпачынак, кемпінг, канферэнцыі, бізнес і г.д.), якія прадставяць вам магчымыя рэчы, якія вы можаце спакаваць з функцыяй Pro (4,99 долараў) USD). Pro таксама дасць вам прагноз надвор'я, каб адаптаваць вашу ўпакоўку і прапанаваць колькасць рэчаў, якія могуць спатрэбіцца вам для вашага прыгоды (што, як правіла, для мяне прадухіляе перагрузку без недастатковай упакоўкі.) Для мяне адзін з маіх любімых асаблівасці - гэта магчымасць захоўваць спісы. Я выязджаю ледзь не кожныя выхадныя летам, таму "Выхадныя" - выдатны спіс для аўтаматычнага запаўнення, але ў мяне ёсць таксама для "Канферэнцыі" і "Турніру па гальболе". Іншым бонусам з'яўляецца тое, што TripList сінхранізуецца з TripIt.

Асаблівасцю, якую я знаходжу ў TripIt для ADHDers, з'яўляецца адсоткавая функцыя - калі вы адзначаеце элементы, кругавая малюнак на галоўнай старонцы прыкладання паказвае, што вам трэба зрабіць. Прынамсі, для мяне гэта вельмі матывуе.

PackPoint

Яшчэ адно выдатнае бясплатнае прыкладанне для ўпакоўкі: я некалькі гадоў карыстаўся PackPoint узаемазаменна з TripList, пакуль не вырашыў паабяцаць сваю лаяльнасць TripList. Гэта таксама выдатнае прыкладанне для ўпакоўкі з мноствам функцый, аналагічных даступным ад TripIt, і, безумоўна, варта паспрабаваць на сабе. У рэшце рэшт я абраў візуальны спіс TripList над Pack Point, таму майце на ўвазе, што гэта цалкам салідны супернік, даступны як для iOS, так і для Android.

Акрамя таго, звярніце ўвагу, што вы можаце выкарыстоўваць гэтыя праграмы ў адваротным парадку, "зняўшы галачку" з вылучаных элементаў, калі вы выходзіце з гатэля ці чаго іншага, каб пераканацца, што ў вас ёсць усё. (Я звычайна не толькі правяраю нумар, але вы можаце быць разумнейшымі за мяне!)

На дарозе

Некаторыя праграмы карысныя толькі пасля таго, як вы дабраліся да месца прызначэння. Вось мае любімыя выбары ў дарозе.

Google Maps

Гэта лёгка маё любімае прыкладанне для карты. Гэта дадатак можа выклікаць альбо не выклікаць спевы. Карты, яны не любяць цябе так, як я люблю цябе, пачакай, яны не любяць цябе, як я люблю цябе, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, пачакай! (P.S. Я настойліва рэкамендую гэтую вокладку Тэда Леа - гэта вынікае "З таго часу, як ты пайшоў "). Я настойліва рэкамендую Дадаць у каляндар функцыя грамадскага транспарту, калі вы карыстаецеся картамі Google і календаром Google, а таксама проста палягчае пошук гэтых загадзя запланаваных дэталяў падарожжа. Ведайце таксама, што калі вы правяраеце карты Google з іншага часавага пояса, ён аўтаматычна карэктуе для вас час (што можа збянтэжыць). Пераканайцеся, што мясцовая транзітная сістэма падтрымліваецца картамі Google да паездкі, калі вы збіраецеся выкарыстоўваць яе па гэтай прычыне. Калі вы выкарыстоўваеце карты Google або падобнае прыкладанне для ўказанняў на дарогу, ведайце, што гэта можа прывесці да разраду батарэі або дадзеных. Аўтаномнае прыкладанне для карт, напрыклад, папулярны Maps.Me можа стаць добрым выбарам, каб пазбегнуць хаця б апошняга.

Лепшыя розныя дадаткі для падарожжаў

Я падключыўся ў Мінеапалісе-Сэнт. Летась аэрапорт Павел двойчы прылятаў. Мне пашанцавала, што сябар, які працуе там, адпраўляе мае шматлікія пытанні ад iMessage. Калі ў вас няма "асабістага кансьержа ў аэрапорце", магчыма, варта праверыць прыкладанне аэрапорта, які вы наведаеце, бо там могуць быць карысныя парады па паркоўцы, грамадскім транспарце, пошуку брамы і ежы і картах каб дапамагчы хутчэй дабрацца да месца, куды ідзеш. Вось мае любімыя розныя праграмы для падарожжаў.

FlightAware

Для тых, хто перад палётам і па-ранейшаму знаходзіцца на зямлі, FlightAware мае ўнікальны варыянт "сустрэцца з палётам", які забяспечвае папярэджанне тых, хто сустракаецца з палётам, у выпадку затрымкі альбо адмены. Бонус, вы можаце падпісваць людзей для атрымання паведамленняў па электроннай пошце, гэта значыць, калі мама забірае мяне з аэрапорта, я магу падключыць яе адрас электроннай пошты ці нумар тэлефона, каб яна магла падключыцца да папярэджанняў, і ёй проста трэба пацвердзіць. Гэта сапраўды здымае тэхнічны ціск.

Асноўнае прыцягненне прыкладанне на ваш выбар.

Часам яны сумніўныя, часам карысныя. Адным з адметных прыкладанняў, якім я карыстаўся мінулай вясной, было дадатак Mall of America, якое дапамагло мне менш губляцца, гуляючы па гіганцкім гандлёвым цэнтры сам на працягу чатырох гадзін. Даследуйце іх, перш чым адпраўляцца, каб не губляць час, калі ўбачыце гіганцкія знакі, як толькі трапіце туды!

Uber альбо Lyft

Калі ў вас, як і ў мяне, дома няма Uber або Lyft, загрузка гэтых праграм і наладка перад паездкай могуць быць карыснымі для хуткага і лёгкага перамяшчэння з пункту А ў пункт В. (Я звычайна працую з Google Maps, калі еду на маршруце з Uber ці на таксі, каб пераканацца, што мы рухаемся ў правільным кірунку!) Калі вы ўключыце наладу "месцазнаходжанне", гэта можа прасцей дапамагчы вашым кіроўцам выбраць вас да новага месца.

На вынас

У мяне большасць гэтых праграм (а таксама Hotels.com і Airbnb.com) захоўваецца на маім iPhone у тэчцы "Падарожжы". Яны збіваюцца з маіх дарог, калі я не падарожнічаю, але іх лёгка знайсці, калі яны мне патрэбныя. Важна адзначыць, што як у вашай батарэі, так і ў тарыфным плане можа быць невялікі разрад у залежнасці ад таго, колькі вам трэба выкарыстоўваць гэтыя праграмы, асабліва тыя, якія патрабуюць паслуг вызначэння месцазнаходжання. Падключайцеся да Wi-Fi, калі гэта магчыма, і даведайцеся аб узроўнях выкарыстання дадзеных і завышаных выдатках. Калі вы падарожнічаеце за мяжой, загадзя вывучыце планы паездак вашага аператара, каб пазбегнуць сюрпрызаў! Адзіны раз, калі я перабраў свае 5 ГБ дадзеных, быў у паездцы гэтым летам у Альберту, дзе мы выкарыстоўвалі мой тэлефон у якасці GPS у нашай арэнднай машыне на працягу дзясяткаў гадзін - плата за перавышэнне дадзеных у 15 долараў каштавала гэтага (але афлайн-дадатак можа стаць лепшым выбарам!). Шмат якія аэрапорты прапануюць арэнду тэлефонаў, альбо, калі ў вас няма разблакаванага тэлефона, магчыма ўзяць таннае платнае прылада на мясцовым аператары - гэта ўзважванне кошту і зручнасці.

Вы часты альбо не вельмі часты падарожнік з СДВГ? Якія праграмы вы выкарыстоўваеце, якія я пералічыў тут? Дайце мне ведаць у каментарах!

Кэры Маккей - канадская пісьменніца, пісьменніца, якая вызначыла колькасць людзей, якая пакутуе ад СДВГ і астмы. Яна былая ненавісніца класа гімнастыкі, якая зараз мае ступень бакалаўра фізічнага і медыцынскага выхавання ва Універсітэце Вініпега. Яна любіць самалёты, футболкі, кексы і трэніруе галкібол. Знайдзіце яе ў Twitter @KerriYWG альбо KerriOnThePrairies.com.

Папулярныя Паведамленні

Што такое пеніс Captivus?

Што такое пеніс Captivus?

Ці часта?Падобна на рэчы гарадской легенды, але пеніс можа затрымацца ў похве падчас палавога акту. Такі стан завецца peni captivu, і гэта вельмі часта. На самай справе настолькі рэдка, што анекдатыч...
Ці можаце вы замарозіць яйкі?

Ці можаце вы замарозіць яйкі?

Калі іх рыхтаваць самастойна на сняданак ці ўбіваць у цеста для пірага, яйкі - гэта ўніверсальны асноўны інгрэдыент у многіх хатніх гаспадарках. Хоць скрынка з яйкамі можа захоўваць 3-5 тыдняў у халад...