35 тыдняў цяжарнасці: сімптомы, парады і многае іншае

Задаволены

• Змены ў вашым целе
• Ваша дзіця
• Развіццё двайнят на 35 тыдні
• 35 тыдняў цяжарнасці сімптомы
• Сутычкі Брэкстан-Хікса
• Гнездаванне
• Што трэба зрабіць на гэтым тыдні для здаровай цяжарнасці
• Калі выклікаць лекара
• Вы амаль поўны тэрмін

Агляд

Вы ўступаеце ў апошні этап цяжарнасці. Неўзабаве вы сустрэнецеся з дзіцём асабіста. Вось што вам трэба чакаць на гэтым тыдні.

Змены ў вашым целе

На дадзены момант ад вашага пупка да верхняй часткі маткі вымяраецца каля 6 цаляў. Верагодна, вы набралі ад 25 да 30 фунтаў, і вы можаце набраць больш вагі ў астатняй частцы цяжарнасці.

Ваша дзіця

Ваша дзіця мае даўжыню ад 17 да 18 цаляў і важыць ад 5 да 6 фунтаў. Ныркі развіты, а печань вашага дзіцяці працуе. Гэта таксама тыдзень хуткага набору вагі для вашага дзіцяці, бо яго канечнасці становяцца пульхнымі ад тлушчу. З гэтага моманту ваш дзіця будзе набіраць каля 1/2 фунта на тыдзень.

Калі вы родзіце на гэтым тыдні, ваш дзіця лічыцца неданошаным і яму трэба будзе спецыялізаваны догляд. Дзяржава сцвярджае, што дзеці, якія нарадзіліся ва ўзросце 35 тыдняў, рызыкуюць узнікнуць праблемы з страваваннем, праблемы з дыханнем і больш доўгае знаходжанне ў бальніцы. Сапраўды гэтак жа шанец дзіцяці на доўгатэрміновае выжыванне вельмі добры.

Развіццё двайнят на 35 тыдні

Лекар можа згадаць роды кесарава сячэння для двайнят. Вы загадзя заплануеце роды, пагаворыце з анестэзіёлагам пра гісторыю хваробы і нават правядзеце некалькі аналізаў крыві, каб падрыхтавацца і пераканацца, што ўсё ў бяспецы. Калі на момант кесарава сячэння вашыя дзеці маладзейшыя за 39 тыдняў, лекар можа праверыць іх сталасць у лёгкіх.

Калі вы прыедзеце на планавае кесарава сячэнне, медыцынская брыгада спачатку ачысціць жывот і ўвядзе нутравенныя ўвядзенне (IV) для прыёму лекаў. Пасля гэтага ваш анестэзіёлаг дае вам спіннамазгавую блокаду альбо іншую анестэзію, каб пераканацца, што вы нічога не адчуеце.

Далей ваш лекар зробіць разрэз для доступу да вашых дзяцей. Пасля родаў немаўлятаў лекар таксама вырабляе плацэнту праз разрэз. Тады ваш жывот зачыняецца швамі, і вы можаце наведваць яго разам з немаўлятамі.

35 тыдняў цяжарнасці сімптомы

Вы, напэўна, адчуваеце сябе даволі буйным і няёмкім на гэтым тыдні. І вы таксама можаце працягваць змагацца з любымі або ўсімі гэтымі дадатковымі сімптомамі трэцяга трыместра на 35-й тыдні, у тым ліку:

• стомленасць
• дыхавіца
• частае мачавыпусканне
• праблемы са сном
• пякотка
• ацёк лодыжак, пальцаў або твару
• гемарой
• болі ў паясніцы пры радыкуліце
• пяшчотная грудзі
• вадзяністая, малочная цечка (малодзіва) з грудзей

Ваша дыхавіца павінна палепшыцца пасля таго, як дзіця пераходзіць далей у таз - працэс, які называецца асвятленнем. Хоць асвятленне дапамагае зняць гэты сімптом, але гэта таксама можа прывесці да павелічэння частоты мачавыпускання, бо ваш дзіця павялічвае ціск на мачавы пузыр. Чакайце гэтага ў любы час бліжэйшых некалькіх тыдняў, калі гэта ваш першы дзіця.

Праблемы са сном часта сустракаюцца на гэтым тыдні. Паспрабуйце спаць на левым баку. Падушка для цяжарнасці таксама можа дапамагчы. Некаторыя жанчыны лічаць, што сон у ляжачым крэсле, спальным ложку альбо на надзіманым матрацы прыводзіць да лепшага начнога адпачынку. Не бойцеся эксперыментаваць. Вам спатрэбіцца ваша энергія, каб прайсці праз працу.

Сутычкі Брэкстан-Хікса

Вы можаце сутыкнуцца з узмацненнем скарачэнняў Брэкстан-Хікса. Гэтыя "практычныя" сутычкі выклікаюць сцягванне маткі да двух хвілін. Гэтыя сутычкі могуць быць балючымі, а могуць і не быць.

У адрозненне ад рэальных сутычак, якія з'яўляюцца рэгулярнымі і з часам павялічваюцца з інтэнсіўнасцю, скарачэнні Брэкстан-Хікса нерэгулярныя, непрадказальныя і не павялічваюць інтэнсіўнасць і працягласць. Яны могуць быць выкліканы абязводжваннем, сэксам, падвышанай актыўнасцю альбо поўным мачавым пузыром. Пітная вада альбо змена становішча могуць палегчыць іх стан.

Скарыстайце сутычкі ў сваіх інтарэсах, каб падрыхтавацца да родаў і папрактыкавацца ў практыкаваннях на дыханне.

Гнездаванне

Патрэба «гнездавацца» часта сустракаецца на апошніх тыднях трэцяга трыместра, хоць не ўсе жанчыны адчуваюць гэта. Гнездаванне часта праяўляецца як моцнае жаданне прыбраць і падрыхтаваць дом да з'яўлення дзіцяці. Калі вы адчуваеце імпульс гнездавання, дазвольце каму-небудзь іншаму зрабіць цяжкую працу і не зношвайце сябе.

Што трэба зрабіць на гэтым тыдні для здаровай цяжарнасці

На гэтым тыдні важна працягваць здаровае харчаванне. Хоць вам і нязручна, паспрабуйце заставацца актыўнымі і шпацыраваць альбо перамяшчацца, калі можаце. Варта сабраць шпітальную сумку і трымаць яе пад рукой, як побач з уваходнымі дзвярыма. Калі ў вас ёсць іншыя дзеці, гэта добры тыдзень, каб дамовіцца аб іх доглядзе падчас родаў.

Цяпер самы час расслабіцца і папесціць сябе, перш чым пачнецца хаос у вітанні вашага дзіцяці. Падумайце аб правядзенні масажу падчас цяжарнасці альбо парадуйцеся вечарам спатканняў са сваім знаёмым. Некаторыя пары ідуць на "дзіцячы месяц", кароткі адпачынак у выхадныя, каб расслабіцца і злучыцца да прыезду дзіцяці.

Калі выклікаць лекара

Руху дзіцяці могуць паменшыцца па меры набліжэння даты родаў. Некаторае зніжэнне рухаў - гэта нармальна. У рэшце рэшт, у вашай матцы становіцца даволі цесна! Аднак вы ўсё роўна павінны адчуваць, як дзіця рухаецца не менш за 10 разоў на гадзіну. Калі вы гэтага не зробіце, неадкладна патэлефануйце ўрачу. Хутчэй за ўсё, з вашым дзіцём усё ў парадку, але лепш выехаць.

Акрамя таго, звярніцеся да ўрача, калі ў вас узнікае што-небудзь з наступнага:

• крывацёк
• узмацненне похвавых вылучэнняў з пахам
• ліхаманка ці дрыжыкі
• боль пры мачавыпусканні
• моцныя галаўныя болі
• змены гледжання
• сляпыя плямы
• твая вада ламаецца
• рэгулярныя балючыя сутычкі (яны могуць быць у жываце ці спіне)

Вы амаль поўны тэрмін

У гэта можа быць цяжка паверыць, але ваша цяжарнасць амаль скончылася. У канцы гэтага тыдня ў вас застаўся ўсяго адзін тыдзень да таго, як вас пачнуць лічыць поўным тэрмінам. Магчыма, вы адчуваеце, што дні няёмкасці і велізарнасці ніколі не скончацца, але вы хутка патрымаеце дзіцяці на руках.